예, 이것은 긴 게시물이지만 무엇을 얻었는지 알 것입니다.
나는 이것을 하기 위해 90일 동안 기다렸습니다 – 아니, 훨씬 더. 나는 90일 동안... 솔직히... 어렸을 때 fapping을 처음 발견한 날 이후로 90일을 간 적이 있는지 모르겠습니다. 그것이 슬프게 들리기 때문입니다. 끔찍하게 슬프다. 나는 90세에 세례를 받았을 때, 기독교 여름 캠프에서 캠프 카운슬러로 여름 내내 일했을 때, 할아버지가 돌아가셨을 때, 13일 동안 가지 않았습니다.
나는 나쁜 짓을 많이 했지만, fapping이 한 것보다 나를 괴롭히거나 나 자신에 대해 더 나쁘게 느끼게 한 것은 없습니다. 나는 나 자신을 미워했었다. 나는 멈출 희망이 없었고 그 절망감은 내 삶의 다른 영역으로 번졌습니다. 육체적 건강, 사람들과의 관계, 하나님과의 관계, 심지어는 그저 행복하기까지 합니다.
그렇다면 내가 해결할 줄은 몰랐던 한 가지를 어떻게 극복했을까요? 내가 당신에게 말해 줄게 :
- 나는 내가 PMO를 싫어한다는 것을 깨달았다. 정말로, 몹시 싫었다.
- 정직하게 살 수만 있다면 나 자신을 좋아할 수 있다는 것을 받아들였습니다.
- 가장 중요한 것은 하나님에 대한 믿음을 잃었다는 것입니다.
나는 여기서 종교적인 독자들을 낙담시키고 싶지 않지만 이것이 나의 진정한 경험이고 자랑스럽습니다. 하나님에 대한 믿음을 잃는 것은 고통스럽고 끔찍했으며 믿을 수 없을 정도로 우울했지만 그 변화의 이면에서 나는 더 이상 중독을 악마의 영향이나 악하고 죄 많은 마음의 자연스러운 표현으로 보지 않습니다. 성적 친밀감에 대한 인간적이고 매우 자연스러운 (잘못 배치되었지만) 욕구. 그것은 나쁜 습관이었고 신경 화학 물질로 강화되었지만 신비하거나 천상의 것은 아닙니다. 나는 하나님에 대한 믿음을 잃었고 나 자신에 대한 믿음을 얻었습니다. 나는 죄를 다스리는 능력을 달라고 기도하지 않았습니다. 나는 이미 내 행동을 통제할 수 있는 힘이 있다는 것을 깨달았습니다. 그래서 그렇게 했습니다. 내가 원하는 삶이 PMO와 양립할 수 없다는 것을 깨달았고, 그래서 그냥 그렇게 결정했습니다. 물론 "Simply"가 쉽다는 뜻은 아닙니다. 정욕은 당신의 가슴을 파고들 수 있고 파도에 당신을 압도할 수 있습니다. 그러나 PMO에 의존하지 않는 것은 복잡하지 않습니다. 그냥 하지마. 그래서 제가 한 일입니다.
나는 "탈전환" 이후에도 여러 번 실패했지만 마침내 실패했습니다. 며칠간은 쉽지만 몇 주 후에는 몹시 어렵습니다. 한동안 가슴이 아프고 토할 것 같았고 잠을 잘 수가 없었다. 방아쇠는 헤아릴 수 없을 정도로 강력하며 나는 그것들을 피하기 위해 많은 주의를 기울여야 했습니다. 하지만 그 고비를 넘기고 나니 다시 쉬워졌습니다. 더 이상 그런 감정이 없습니다. 컴퓨터에서 사물을 보거나 일반적으로 PMO의 밤으로 나를 유발하는 특정 방식을 느낄 수 있지만 이제는 그냥 넘어갈 수 있습니다. 정말 멋집니다.
이 분야에서의 성공은 저에게 다른 도전 과제를 해결할 수 있는 자신감을 주었습니다. 90일 연속으로 시작한 이후로 20파운드 이상을 감량했고, 스윙댄스를 시작했고, 밴드에 가입했고, 여자를 만나고 있습니다(그녀를 여자친구라고 부르지 마세요, 징크스하지 마세요) 그것). 나는 여기서 초능력에 대해 말하는 것이 아니라 이 모든 잠재력이 이미 내 안에 내 중독 뒤에 갇혀 있다는 것을 말하는 것입니다. 아니요, 여자들은 제우스의 숨결처럼 저를 씻지 않습니다. 하지만 저는 더 이상 제가 전날 밤 포르노 스타와 바람을 피웠다는 사실을 알고 잔소리하는 수치심으로 여자들과 이야기하지 않습니다. 더 많은 자신감.
나는 나 자신을 사랑합니다. 나는 거울을 보고 후회하지 않는다. 보통 사람들이 느끼는 감정이 이런 것 같아요. 죄책감과 부끄러움을 느끼며 낭비한 시간이 너무 싫지만 이제 깨끗한 양심으로 앞을 내다볼 수 있습니다. 나는 내 인생을 사랑합니다.
그리고 저의 90일 승리 폭언에 저를 만족시켜 주신 모든 분들께 감사드립니다!
by 베를린 표본
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