글쎄… 나는 그것을했다 🙂 120 일 동안 포르노, 자위, 섹스를하지 않았습니다. 그리고 저를 믿으십시오. 조만간 할 계획이 없습니다 (자위 행위입니다). 먼저 : 젠장! 처음 몇 주 동안은 힘들었지 만 그 이후로는 몸과 마음을 통제하고 충동을 다루는 방법을 아는 것입니다. 이전에 들어 보셨을 것입니다. 프로가 단점보다 훨씬 큽니다.
가장 눈에 띄는 것은 인간 상호 작용에 대한 나의 감사입니다. 나는 해변에서 여자와 일주일을 보낸 후 방금 돌아 왔고 그것은 절대적으로 최고의 느낌이었습니다. .. 전체 시간. 나는 끝없는 최고에있는 것처럼 느꼈다. 나는 자신감이 있었고 끔찍하지 않은 어색한 상황을 만들었습니다. 대화가 매끄럽게 느껴졌고 그녀의 존재를 떠나고 싶지 않았습니다. 왜냐하면 정말 재미 있었기 때문입니다!
A.) 1.) 나는 나 자신을 통제했다.
2.) 모든 것에 매우 개방적입니다. 새로운 일을 시도하고, "무엇이든 간다"는 태도를 갖고, 대화에 개방적입니다.
3.) 내가 아무것도 숨기고 있다는 느낌이 들지 않았고 내 몸에 대한 자신감이 있었다.
B.) 여전히 인간 상호 작용의 선을 따라…
1.) 누군가의 입에서 나오는 모든 단어에 대한 감사 – 말 그대로
2.) 사람들 주위에 있고 싶은 욕구 – 끊임없이
3.) 내가 사람들, 특히 친구 나 소녀들과 함께 있지 않을 때 나는 그들과 함께 있고 싶은 매우 강한 열망을 느낍니다. 120 일이 지나면 이러한 충동은 계속해서 더 강해질 것이라고 믿습니다. 누군가의 집에 나타나거나 문자없이 전화를 걸면 제 XNUMX의 천성이 될 것입니다.
4.) 웃음은 누군가에게서 얻을 수있는 가장 놀랍고 보람있는 것입니다. 유머는 모든 것을 이깁니다. 입에서 나오는 거의 모든 것이 다른 사람들에게 유머러스합니다. 인간의 상호 작용 후, 직업 윤리와 인내가 극적으로 향상되었습니다.
1.) 학교 과제가 완료되지 않았을 때 잠자리에 들지 않음
2.) 추가 10 %를주는 것은 더 이상 어렵지 않은 것 같습니다.
3.) 일반적으로 – 당면한 작업에 관심을 기울입니다. 제출 될 과제가 교사 / 교수에게 깊은 인상을 주는지 확인하십시오.
4.) 집중력 유지 – 챕터 나 학습 섹션 사이에 소셜 미디어를 확인하거나 문자 메시지를 보내는 대신 팔 굽혀 펴기 또는 누군가와 대화합니다.
다음은 운동 성능입니다. – WOW 저는 20 세와 30 세로 구성된 샵 팀에서 경쟁적인 젊은 사이클리스트입니다. 자만하지는 않지만 우리는 가장 빠른 mofo입니다.
1.) 16 살이고 내가 살아있는 것보다 오래 타는 남자들과 함께 타는 것은… 어렵다.
2.) 내 힘 / 지구력이 극적으로 향상되었습니다 – (더 열심히 훈련했기 때문일 수 있지만, NoFap이 그것과 관련이 있다고 확신합니다)
3.) 기술 주행 기술과 민첩성이 향상되었습니다. 과거에 어려움을 겪었던 섹션을 더 이상 다루지 않는 것 같습니다. 때때로 때때로 내가 따라 잡기 위해 고투했던 사람들보다이 섹션을 더 빨리 타기
4.) 전반적인 강도는 크게 향상되었습니다.
최종 생각 발기는 너무 좋다… 너무 좋아.
여자들은 믿을 수 없을만큼 매력적입니다. 제가 더 많이 주목 받고 있는지, 나 자신이 주목 받고 있음을 알아 차리는 지 모르겠습니다. 어느 쪽이든 긍정적 인 느낌입니다.
나가서 파티를하고 싶은 충동은 없습니다 – (음료, 연기 냄비 등 ..) – 나는 그런 것에 정말로 관심이 없었습니다. 그러나 내가 그것에 저항하고있는 것보다 더 멀리 떨어져있는 것처럼 느껴진다.
하지만 진지하게 – 여기서 한 가지만 빼면 인간 상호 작용에 대한 강조가 여러분이 알기를 바랍니다. 사람들 주위에 있고 당신과 그들에게 당신의 존재를 즐기려는 충동이 있기 때문에 그것은 아주 훌륭합니다. 아주 훌륭합니다.
네, 그리고 90 일 후에 멈추지 마세요. 계속 나아지기를 바랍니다. 긍정적 인 효과를 실제로 경험하는 데 180 일 정도 걸린다고 들었습니다. 어쨌든, 행운을 빕니다 당신의 동료 fapstronaut.
링크 - 120 일 = 완료
By 놀란
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