나는 오늘 포르노 포럼에서 당신의 두뇌 에서이 인용문을 읽었고 그것은 실제로 그에게 만족스러워하는 것이 장기적으로 가치가 없다는 것을 나에게 이야기했습니다. 당신의 줄무늬에 충실하고 당신은 당신의 환자의 전체 혜택을 거둘 것입니다, 나는 거의 30 일에 가깝고 나는 이미 변화가 일어나고 있다고 느낍니다.
주목할만한 긍정적 인 변화 :
1. 거의 매일 아침 나무
2. 내가 아침 나무 또는 임의의 발기를 얻을 때 더 강한 발기.
3. 내 여자 친구를 껴안거나 껴안는 것만으로 반 및 완전 발기 (이것은 nofap 전에 일어나지 않았습니다)
4. 더 긍정적이고 외출
5. 더 많은 에너지
6. 일을 더 동기 부여.
7. 더 이상 우울증이 없습니다.
8. 더 자신감
9. 전반적으로 인생에 만족합니다.
공황 발작을 겪은 적이 없었고, 불안하다고 말하지는 않았지만, 새로운 사람이나 다른 사람과 이야기하고 싶지 않았기 때문에 사회적 설정을 피할 때가 있었지만 이제는 매일 새로운 사람과 이야기하는 것을 목표로 삼고 있습니다.
나는 20 살입니다. 2 개월 전에 nofap을 시작했습니다. 포르노를 끝내는 것은 쉬웠습니다. 시작하자마자 시청을 그만 둘 수 있었지만, masterbation을 끝내기가 어려워서 자위를 그만 둘 수있을 때까지 다른 달이 걸렸습니다. 좋은 이유로, 나는 많은 사람들과 같은 이유로 nofap을 시작했다. 나는 섹스를 할 수 없었기 때문에 시작했고, 진짜 소녀와 결코 열심히 할 수 없었고, YBOP를 발견 할 때까지 나에게 무엇이 잘못되었는지 전혀 몰랐다. 내가 즉시 nofap을 시작했다 그래서 그것은 모두 나에게 이해가
재발하지 마세요. 2-4 주차에 제가 경험 한 플랫 라인은 모든 욕구를 자극하고 사라지지 않았으므로 더 이상 신경 쓰지 않았습니다. 플랫 라인 이후에는 조심해야합니다. 돌아올 것이지만 플랫 라인은 그들을 다루는 방법을 가르쳐주고 당신은 그 시점까지 그것을 사용하기 때문에 아니오라고 말합니다.이 시점에서 나는 여전히 약간의 충동을 얻지 만 이제는 걱정없이 그들을 빨리 해산 할 수 있습니다. 그리고 당신은 놀라운 혜택을 보게 될 것입니다!
나는 하드 모드에 있었지만 일이 준비 될 것이라고 생각할 때까지 여자 친구와 섹스를 기다리고 있었지만 진행 상황 iv는 1 또는 2를 더 많이 느끼고 갈 것이 좋지 않다고 생각합니다. 당신이 여자 친구를 괴롭히는 경우 nofap 동안 섹스를하지 않는 것처럼 조금 비생산적이라고 생각합니다. 이것이 우리 대부분에게 베큐 아제라고 생각하는 이유 특히 우리는 과거 에이 베큐 아제를하고 있습니다. 우리의 포르노 유선 두뇌 때문에 실제 소녀, 그래서 나는 포르노와 masterbation을 중지하지만 여전히 현실 여자와 일을하는 것은 당신의 두뇌를 더 빨리 다시 배선하는 데 도움이됩니다. 나는 아직도 성관계를하지 않는 것이 여전히 당신을 도울 것이라고 믿는다.
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By 기억 상실
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