3 개월 전 나는 nofap을하기로 결정했으며 진정으로 나를 더 잘 변화 시켰습니다. 더 나은 명확성, 사고력… 일반적으로 사회적 불안과 불안은 엄청나게 감소했습니다.
나는 운동을 시작했고 다른 취미로 바쁘게 지 냈습니다. 나는 더 이상 여성을 과도하게 성화하지 않습니다. 나는 지금 더 많은 감정을 가지고 있습니다. 동기 부여 / 트릭 / 팁이 필요하거나 일반적으로 질문이있는 경우 물어보세요! (나는 fap없이 내 경험에 대해 더 많이 게시 할 것입니다. 그러나이 서브 레딧에서 이전에 많은 이야기를 한 것처럼 느껴집니다. 그리고 나는 살아 가야 할 삶이 있습니다!)
[질문에 답하기]
나는 확실히 성적인 생각을 가지고있다 .. 그 (것)들의 부하 .. 메신저 20 그리스도를 위해 .. & 그들은 자연 스럽습니다 .. 그러나 나는 나의 성적인 생각 / 판타지가 거대한 가슴과 비현실적인 섹스의 "하드 코어"포르노 스타일 환상에서 바뀌 었다는 것을 알아 차렸다 낭만적 인 섹스 / 반짝이는 껴안기 .. 또는 (적절한) 분열을 보자 뜨겁고 무거워 지거나 여성에 대한 멋진 엉덩이와 같이 훨씬 더 가벼운 이미지에.
혜택은 시간이 지남에 따라 제공되며 시간이 지남에 따라 향상됩니다. 나는 약 XNUMX 주일 동안 모든 태도에 대해 더 나아 졌다고 말하고 싶습니다. 나는 나의 플랫 라인이 너무 심하다는 것을 정말로 기억하지 못한다. 그러나 나는 플랫 라인의 몇몇 증상을 경험했다.
나는 일반적으로 사람들과 이야기하는 것이 훨씬 더 쉽다는 것을 알았습니다. 내가 여자에게 "게임"을하려고하면 분명히 약간 긴장이되지만 곧 사라질 것이다 .. 나는 사람들의 눈을 바라보고 키가 큰 걸 보는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알게된다. 훨씬 쉽게 .. 나는 또한 내가 더 사교적 인 것처럼 느낀다. 컴퓨터 앞에 혼자 있기보다는 친구와 어울리고 싶다 .. 나는 숙녀와의 "게임"측면에서 내가 원하는 곳이 아닙니다 ,하지만 이것은 여행입니다 .. 살고 배우십시오!
나는 여성이 뜨거우면 친절하고 친근했었다. 나는 그들이 한 가지 좋은 것으로 보았다. 섹스. 이제 나는 여성이 완전히 인간적이고 내 인생에서 섹스에 대해 생각하지 않은 사람이 될 수 있다고 생각합니다. 이것은 나에게 매우 중요합니다. 얼마나 많은 위대한 여성들이 나의 과거의 마음가짐 때문에 만나고 친한 친구가되는 것을 놓쳤습니다 .. 슬프다!
나는 한 번에 하루를 가져 갔다. 나는 현재 내 카운터에있는 것만 큼 높은 숫자를 볼 수있을 것이라고는 생각하지 못했다. 나는 대부분 바쁘게 지냈다. 새로운 취미. & 나는 정말로 정말로 변화하고 싶었다고 생각합니다. & 나는 또한 내가 모든 노력과 규율을 되풀이하면 완전히 낭비 될 것이라는 두려움이 있습니다.
나는 집에서 더 많이 나가는 것이 충동에 맞서 싸우는 방법이라고 분명히 말할 것입니다. 아마도 나가서 산책 / 조그를하거나 친구들과 수다방에 갈 수도 있습니다. 나쁜 습관을 깨는 비결은 좋은 습관으로 바꾸는 것 ..
사실 저는 꿈을 꾸지 않았습니다. & 왜 내가 없는지 ..
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