20 대 초반에 뭔가 잘못되었다는 것을 알았습니다. 나는 침대에서 문제가있을 것이고 그것은 나를 놀라게 할 것입니다. “어떻게 이렇게 어린 사람이 이런 문제를 겪을 수 있습니까?” 나는 스스로 생각할 것이다. 내 공연을 두려워하여 고의로 소녀를 집에 데려 오려하지 않는 경우가있었습니다. 나는 포르노가 원인이라고 생각했지만 이것은 yourbrainonporn과 같은 연구가 아직 나오기 조금 전이었습니다. 의사들은 하이 스트림 포르노가 이전 세대의 남성에게 영향을 미치지 않은 최근의 건강 문제이기 때문에 몰랐습니다. 놀러 다니는 청년 잡지.
나는 천천히 포르노를 줄이기 시작했고 몇 달 동안 포르노가 나아지고 있다는 신호를 보았습니다. 좋지는 않지만 발기 유지가 가능했습니다. 나는 여전히 여기저기서 고생했고 많은 분들처럼 재발했습니다. 악순환 이었어요. 잘 못해서 답답해서 PMO로 돌아가서 제 성능을 더 나쁘게 만들 수도 있습니다.
진정으로 발을 눕히고 완전히 자유로울 때까지. 15 년이 넘은 것 같아요. 최근에 내가 성관계를 가졌던 XNUMX 번은 성공했을뿐만 아니라, 내가 얼마나 "좋은"사람이고 "얼마나"오래 갈 수 있는지에 대해 나를 보완 해준 소녀는 거의 없었습니다.
침대에서 동료 노 파프 우주 비행사의 팁이 있습니다 :
- 포르노는 자위보다 훨씬 나쁩니다. 당신도 자위를 많이해서는 안되지만 거의 해롭지는 않습니다. 포르노는 정상적인 상황에서 발기하지 않도록 두뇌를 다시 연결합니다. 자위 행위는 인류의 역사를 통틀어 존재 해 왔습니다. 그것은 정상이며, 우리 할아버지들도 그렇게했습니다. 순전히 상상력을 사용하여 당신을 죽이는 것은 아닙니다.
- “그녀가 옷을 벗지 않는 영상의 처음 50 초만 볼게요”와 같이 포르노를 보는 첫 단계조차도 위험한 행동입니다. 그것은 당신이 계단을 더 내려갈 것입니다. 처음부터 멈추십시오. 이것은 긴 "연승"을 유지하는 열쇠입니다.
- 행진이 없습니다. 포르노가없는 날을 세 어서는 안되며 인생에서 빼야합니다. 그것은 당신을 망칠 것입니다. 컴퓨터보다 실제 여성을 선호한다면 영원히 포르노에 작별 인사를하십시오.
- 때로는 섹스를하는 내내 100 % 발기하지 않아도 괜찮습니다. 20 분 동안 계속하고 있고, 일찍 부하를 날리지 않도록 휴식을 취하고 싶다면 페니스가 숨을 쉬어도 괜찮습니다. 당신의 거시기가 포르노에서 볼 수있는 슈퍼맨로드가 될 것이라고 기대하지 마십시오. 남자 배우들도 휴식을 취하지 만 화면에서는 결코 볼 수 없습니다.
- SHE가 원하는 것에 집중하지 마십시오. 여성을 기쁘게하고 싶은 것도 좋지만, 그녀를 기분 좋게 만들려면 먼저 기분이 좋아야합니다. 지속적인 발기를 유지할 수 없다면 그녀가 어떻게 생각할지 걱정하지 말고 모든 것을 즐기십시오. 그녀의 머리카락이 얼마나 사랑 스러운지 냄새 맡고, 그녀의 클리토리스가 얼마나 따뜻한 지 느끼고, 그녀의 신음 속에 익사하십시오. 그것은 당신이 더 직립하는 데 도움이 될 것입니다.
- 조루는 발기 부전과 밀접한 관련이 있습니다. 당신의 거시기가 현재의 발기를 유지할 수 없을 까봐 두려워 할 때 미리 정액을 낸다. 발기의 질이 좋을수록 미리 정액을 낼 가능성이 적습니다. 이것은 Nofap을 의미합니다.
- 성능 불안은 발기의 #1 킬러입니다. 휴식을 취해야합니다. 이것이 얼마나 중요한지 강조 할 수 없습니다. 나는 그것이 어렵다는 것을 알고 있지만 이것은 필수입니다. 내가하는 일은 소녀에게 천천히 느긋하게 쉬고 싶다고 말하고, 심지어 먼저 마사지 해달라고 부탁하는 것입니다. 그것은 당신에게 압력을 가하고, 그녀의 불안을 없애줍니다. 그리고 나는 정직하게 휴식을 즐깁니다.
- 편한 몇 가지 자세를 고수하십시오. 더 많은 직책을 시도할수록, 특히 새로운 직책이 많을수록 더 많은 오르막 전투가 벌어집니다.
- 섹스는 두 사람 사이의 친밀한 시간이어야하며, 파트너가 당신의 거시기를받는쪽에 있다고 가정하기보다는 그런 방식으로 당신의 파트너를 상상해보십시오. 포르노가 여성이라고 가정하도록 우리의 두뇌를 프로그래밍 한 것을 버리십시오. 어렵지만 할 수 있습니다. 그것은 섹스를 훨씬 더 성공적이고 즐겁게 만듭니다.
- "침대에서 잘 지내야"할 필요는 없습니다. 시간을 즐기고 안전한 섹스를 연습하고 포르노에 영향을받지 않은 친구들에게도 실수 ( "내가 일찍 왔던 쓰레기")가 발생한다는 사실을 기억하십시오.
- 성관계 전에 너무 많이 먹지 마십시오. 배가 부풀어 오르면 좋지 않습니다.
링크 - 섹스의 10 계명 : 성공 사례
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나는 여기에서 가장 긴 행보를 보였으며 (거의 XNUMX 년 이상, 첫 달에 몇 번의 재발) 모든 것에 대해 훨씬 더 자신감을 느낍니다.
어젯밤 (실제로 두 번) 좋은 섹스를했고 자신감은 항상 높습니다.
복구하는 데 시간이 오래 걸립니다. 결과를보기 시작하기 전에 4 ~ 5 완료 개월이 걸렸습니다. 대부분의 사람들은 첫 3 개월 후에 훨씬 쉬워진다는 것을 알고 있어야합니다.
저는 20 대 후반입니다. 7 ~ 8 학년 때부터 포르노를 사용했지만 고등학교까지는 진지하지 않은 것 같아요. 16 명 정도 에서요.
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