100 일을하면서 지금 내 기분이 어떨지 노팩 전에 나 자신에 대해 말하고 싶다. 나는 이미 이것을 제출했지만 시간대를 잊어 버렸습니다. 여러분 대부분이 미국인이기 때문에 여러분이 이것을받을 자격이 있다고 생각합니다.
NoFAP 이전 – 바닥: 2011 : 5'7, 125 파운드, 19 세. 나는 많은 것에 중독되었습니다. 게임, 포르노, 알코올, 잡초, 암페타민, lsd, lsa, shrooms, 기본적으로 모든 환각 약물. 그들은 내가 잊도록 도와 주었다. 어머니는 제가 18 살 때“자신의 발로서는 법을 배워야했기 때문에 저를 쫓아 냈습니다.”그래서 저는 아무도 모르는 집에서 멀리 떨어진 도시의 정말 엉뚱한 아파트로 이사해야했습니다. 나는 엉뚱한 동료들과 부자가되고 싶어하는 상사와 함께 시간당 9 달러를 벌고있는 지역 사무실에서 5시에서 4 시까 지의 저임금 일자리를 얻었습니다. 청구서를 지불하는 것만으로도 충분했습니다. 말할 것도없이 나는 자살 충동을 느꼈고 정말 우울했습니다. 나는 당신이 할 수있는 한 깊은 밑바닥에있었습니다. 나는 모든 것에 대한 믿음을 잃었습니다. 저는 제 목숨을 앗아 가려고했습니다 – 두 번.
두 번째 시도 후 모든 것이 변경되었습니다. 나는 지역 병원에서 일어 났고 이웃이 나를 발견했습니다. 무슨 일이 있었는지 모르겠지만 내 뇌의 무언가가 부러졌다. 내가 원했던 유일한 것은 살아있는 것이 었습니다. 가까운 죽음의 경험일까요? 모르겠어요. 나는 내 인생에서 부정적인 것에 대해 신경 쓰지 않았지만 젠장, 힘들었다. 정말 열심히. 정말 느리게 진행했지만 상황이 조금 나아졌습니다. 여전히 내 마음가짐에 중독 된 모든 것이 "모든 것이 무의미하다"에서 "영원히 할 수 없다, 뭔가 변해야한다"로 바뀌었다. 시간이 지났고 우연히 너희들을 찾았다.
25 년 2013 월 XNUMX 일 – Rebirth!
포르노, 특히 PMO가 나쁜 것일 수 있다는 생각이 들지 않았습니다. 나는 모두가 그것을 할 것이라고 생각했고 모두가 그것을 잘 할 것이라고 생각했습니다. 나는이 서브 레딧을 발견하고 몇 가지 성공 사례를 읽었고이 작은 fapping이 당신을 얼마나 변화시킬 수 있는지에 놀랐습니다. 이것은 NoFap에서 처음이자 유일한 샷 이며이 빌어 먹을 시간, 전부 또는 아무것도, NoFap 또는 죽음이라고 생각했습니다. 나는 이제 21 살이고 인생이라는 게임을 다시 시작하고 싶습니다. 중독, 지저분한 아파트, 엉뚱한 직업, 친구 찾기, 삶에서 할 일 찾기, 외모 개선, 언젠가는 내가 그녀를 사랑하는만큼 나를 사랑하는 여자를 찾아야했습니다. 나는 그것이 할 일이 너무 많다고 스스로에게 말했다. 그래서 나는 내일이 아니라 다음 월요일이 아니라 다음 달이 아닌 시작하는 것이 좋습니다. 한 시간도 안돼. “마지막 담배”도,“마지막 음료”도 없습니다. 나는 바로 거기에서 시작했습니다.
나는 담배를 끊은 바로 그날 담배, 술, 마약 및 포르노를 끊었습니다. 나는 모든 콘솔과 내가 가지고있는 모든 게임을 팔고, 사랑하는 PC를 팔고, 씽크 패드 x200 노트북을 샀다. 업무, 음악, 인터넷에 충분하지만 그래픽 카드가 없어서 지금 당장은 내가 원하면 게임도 할 수 없다. 나는 체육관 회원권을 사서 여드름을 없애기 위해 피부과 의사에게 갔고 요리와 영양에 대해 많이 읽고 모든 종류의 탄산 음료와 패스트 푸드도 끊었습니다. 나는 내 인생을 뒤집었다.
모두가 알고 있듯이 중독을 끝내는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 당신이 아니라 나를 위해. 이 생각은 매일 떠 올랐습니다.
이건 무의미 해 왜 내가 노력하는거야? 나의 옛날 삶은 그렇게 나쁘지 않았습니다. 많은 사람들이 마약 / 연기 / 음주를합니다. 이것이 제가 불행한 이유가 될 수 없습니다. 아무도 변화를 알아 채지 못할 것입니다. 그런데 왜 제가 귀찮게합니까? 나의 노력은 과거의 모든 것이 실패한 것처럼 실패 할 것입니다. 단지 마지막 한 번의 fap / drink / shot / snort / hit은 그렇게 나쁠 수 없습니다. 2/3/4/5 주에 단 하나만 적당한 소비입니다! 권리?
나는 여러분 중 일부가 지금 같은 생각을 가지고 있다고 확신합니다. 그냥 믿으세요. 그럴 가치 없어! 나는 한 번에 하루 씩 100 일까지 싸웠습니다. 더 쉬워졌고 자신감이 커졌습니다. 내 삶의 모든면이 향상되었습니다. 드디어 평범 해졌다. 별로 행복하지는 않지만 적어도 이전만큼 우울하지는 않습니다. 나의 하루 카운터가 올라 갈수록 내 자신에 대한 믿음이 더 커졌습니다. 그리고 여기에 세 자리 숫자가 있습니다!
2013 년 XNUMX 월 – 지금 내 삶
모든 좋은. 내가 내린 결정을 후회하지 않습니다. 외모도 좋아지고 친구도 사귀 었어요! 지금 145 파운드, 그 마법 같은 150을 목표로합니다. Im은 그 어느 때보 다 자신감이 있습니다. 지금 당장 나를 실망시킬 수있는 것은 없습니다. 내 마음은 예전처럼 날카 롭습니다. 그들이 뭐라고하는지 알아? 손상된 사람들은 위험합니다. 그들은 살아남을 수 있다는 것을 압니다. 저에게는 100 % 사실입니다. 나는 죽음에 맞서 싸웠고 이겼습니다 (또는 적어도지는 것은 아니 었습니다). 도대체 무엇이 나를 막을 수 있습니까? 생명이 나를 쫓아 내기 위해 무엇을 던질 수 있습니까? 매일의 두려움 – 무엇? 거절? 직장에서 스트레스? 자기 의심? pff! 나는 그 '문제'를 비웃는 다! 나는 이미 많은 시간을 낭비했습니다. 오늘 나는 두려움이 나를 멈추게하지 않고 최대한의 삶을 살고 있습니다.
지금은 꿈을 이루고 있습니다. 저는 어떻게 든 500 개월 만에 저축 한 금액을 $ 6에서 $ 3k로 바꿀 수 있었고, 제 직장인 제 아파트를 그만두고 제 물건을 모두 팔았습니다. 나는 세상의 다른 끝으로 날아가서 거기에서 내 행운을 시험 할 것입니다. 내년 XNUMX 월 XNUMX 일에 나는 호주로 날아가서 다시는 오지 않을 것입니다. 돈과 내 모든 물건을 담은 거대한 배낭 밖에 없습니다. 이것은 내 인생의 모험이 될 것입니다. 원한다면 Alexander Super tramp 똥이 될 것입니다. 인생이 무엇을 제공해야하는지 보자!
더 나쁜 상황에도 불구하고 나는 내 인생을 바꿀 수 있었다. 내가 할 수 있다면 당신도 할 수 있습니다. 내일 시작하지 말고 지금 시작하세요. 할 일이 있으면 지금하세요. 설거지, 빨래, 내일 또는 다음 주까지해야 할 일을하는 것부터 시작합니다. 당신이 그것을 한 후에 당신은 훨씬 나아질 것입니다. 당신은 미래의 어느 시점에서이 모든 일을해야하는데 지금 당장은 어떨까요?
이 보고서는 예상했던 것보다 길지만 여러분 중 한 사람 만 읽고 움직이기 시작하는 동기를 얻는다면 그만한 가치가있었습니다. 읽어 주셔서 감사합니다. 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의하십시오. 최선을 다해 도와 드리겠습니다. 약속합니다.
종류, Tsoper
링크 - NoFap이 내 생명을 구한 방법
by 60 일골
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