나는 오늘로부터 1년 동안 자위 행위와 음란물이 없어졌음을 공식적으로 발표합니다. 저는 13년 넘게 중독자였습니다. 저는 24살이고 이 병을 떨쳐버릴 수 있을 거라고는 꿈에도 생각지 못했는데 그렇게 했습니다. 나는 또한 알코올 중독자이자 마리화나 흡연자였으며 거의 3년 동안 술이나 담배를 피우지 않았다고 자랑스럽게 생각합니다.
내 성공의 비결은 술과 메리제인을 없애는 것이었습니다. 왜냐하면 그것이 내 포르노와 자위를 가능하게 했기 때문입니다. 하나의 중독은 다른 중독과 밀접하게 연관되어 있는 것 같기 때문에 쉬운 중독을 먼저 해결하면 나머지도 그냥 일치하게 됩니다. 나로서는 이 모든 경험을 통해 내가 갖고 있는 줄도 몰랐던 위대한 자기 훈련과 힘을 배웠습니다.
그만두기로 결정하기 전에는 아내와의 섹스를 포기하고 자위를 했고 더 이상 실제 여성에게서는 흥분하지 않고 온라인상의 여성에게서만 흥분했습니다. 그것은 나와 내가 누구인지 완전히 통제했습니다. 이제 나는 훨씬 더 자신감 있고 남성적이라고 느낍니다. 나는 머리를 높이 들고 아주 깨끗한 양심과 정신을 가지고 있습니다. 이제 XNUMX년밖에 안됐지만 이제 의지력과 강한 마음으로 재발하지 않을 것이라고 확신합니다.
당신의 정신은 당신의 생각보다 강하다는 것을 기억하세요.
by 그렉 A
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