2 년 전 포르노 중독자라는 사실을 알게되면서 잠재적 인 관계를 망쳐 놓았습니다. 나는 내가 고정 관념이라는 것을 깨달았고, 게으름을 느꼈다.
전 : 막 다른 골목 바텐더 직업, 페일 링 대학교, 과체중, 실패 관계, 하룻밤의 많은 있지만 PIED, 지저분한, 게으른, 늦잠.
지금 : 항공에서 내가 좋아하는 직업, 그 당시 승진, Unit 끝내기, 몸매 관리 및 체중 감량, 조종사가되기위한 훈련, 내가 매우 만족하는 여자 친구, 알약없이 성공적인 섹스, 깔끔하고, 여전히 게으른 (작업 중) ) , 잘 자.
나는 많은 사이클을 겪었고 한 번 이상 90을 기록했다고 생각하지 않지만 NoFap을 잊고 삶을 계속하면서 진행 상황이 흐려졌습니다.
내 경험 – 시작할 때 당신은 하이포 콘드 리아의 지점까지 NoFap에 집착하게 될 것입니다 ... 스스로를 극복하고 신뢰하지만 깨닫는 사람들과 이야기하십시오. 이것은 당신이 스스로해야하는 여정입니다. 모든 사람이 일부를 이해하고 말하는 것은 아닙니다. 사람들은 선보다 팔을 더 많이 할 것입니다. 모든 사람이 이해할 수는 없습니다.
다음으로 당신은 회복을 시작할 것이고, 당신은 기분이 좋을 것이고, 삶은 훌륭하고, 집중되어 있습니다. 그러나 당신은 유혹과 재발을 겪습니다. 일어나, 계속 가세요.
나는 단단하고 평평한 선을 보지 못했지만 무 성애 기간을 기대할 수 있었다. 당신은 밀기울에서 pmo를 디 프로그래밍하고 여자와 함께있는 실제 경험을 다시 프로그래밍해야합니다. 중간에 포르노를 디 프로그래밍했지만 아직 성적인 프레임 워크를 구축하지 않았습니다. 뇌를 강제로 재 프로그래밍하려고하지 말고 자연스럽게 일어나도록 놔두십시오. 이것이 핵심입니다! 당신이 거기에 도착할 것이라는 것을 자신을 믿으십시오.
회복하는 동안 나는 자신감을 쌓기 위해 100 % 시알리스를 추천했고, 30 개의 알약을 가지고 있었지만 여전히 20 개가 넘습니다.
나 거기 도착 했어! 나를 통해 얻은 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1) 당신은 항상 무시하고 거절하고, 상황에서 벗어나고, 유혹을 받고 있음을 인식하고, 자신을 제거 할 수있는 힘이 있습니다. 이것을 기억.
2) 당신이 중독 된 것은 포르노 만이 아닙니다… 그것은 도파민입니다. 회복하는 동안 당신은 그 수정을 교체하기 위해 출격 할 것입니다. 당신에게 그것을 제공하는 생산적인 것을 찾으십시오.
3) 이것은 인생의 전환점입니다. PMO를 종료해도 문제가 해결되지는 않습니다! 그러나 그것은 당신이 자기 반성의 기간에 들어가고, 이것을 사용하여 당신이 누구이고 무엇인지 이해하고, 당신이 원하는 것을 식별하고 그것을 향해 일하기 시작할 수 있습니다. 오늘.
4) 너무 진지하게, 나가서 누군가와 이야기하고, 웃으십시오.
5) 게임의 목표 : 즉각적인 만족감을 장기 보상으로 대체하십시오.
6) 우리는 평범한 사람이 아닙니다. 당신의 친구들은 포르노를 볼 수 있고 여전히 정상적으로 기능 할 것입니다. 괜찮습니다. 포르노는 적이 아니고 잘못이 아닙니다. 그러나 그것은 우리의 약이고 우리는 그만 두어야합니다. 영원히 돌아 가지 마십시오.
견디어 내다! 당신은 더 나은 될 것입니다!
오후에 누구의 질문에도 기꺼이 대답하거나 댓글을 달겠습니다.
저는 24 살이고 13/14부터 하드 코어 콘텐츠를보고있었습니다.
링크 - 나의 성공 스토리… XNUMX 년
by 그림 놈
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