오늘은 P가없는 121st 날입니다. 2 월 말부터 저는 어떤 종류의 P도 보지 못했습니다. 첫 번째 3 개월 동안 몇 번의 MO 세션 만있었습니다. 내가 하드 모드로 갈 수있는 가장 긴 시간은 48 일입니다. 이제 중요한 ED가 없었기 때문에 더 이상 하드 모드를 우선 순위로 보지 않습니다. 그러나 이러한 태도 변화에 대한 더 중요한 이유가 있습니다. 지난 30 일 동안 P 메모리가 거의 완전히 사라졌습니다. 30 일 전에 모든 종류의 성적 환상을 극적으로 제한하고 젖은 꿈을 포함하여 모든 종류의 O를 막기로 결정했기 때문입니다.
나는 당신이 실제 생활에서 본 여성에 대한 간략한 환상이 자연 스럽다고 믿었지만, 나는 오랫동안 그들의 이미지에 머물지 않고 너무 열심히 싸우지도 않습니다. 나는 지난 세대가 그렇게하고 있다는 것을 알고 있습니다. 때때로 나는 몇 가지 P 플래시백을 굳게 닦습니다. 회복의 초기 단계에서 P 플래시백을 더 열심히 싸울수록 그들이 더 열심히 싸웠습니다. 그래서 나는 그저 그들 스스로 흐르게 할 것입니다. 이제 다릅니다. 이제 나는 그들과 싸울 여유가 있고 기본적으로 할 수 없습니다. 그들은 항복하고 있습니다. 그들은 점점 희미 해지고 있습니다. 더 이상 충동이 없습니다! 그들은 모두 짧은 시간 안에 사라졌습니다.
내 여정에서 나를 어떻게 도와 주었습니까
내가 미지의 땅으로 이동하고 있다는 생각은 나를 계속 유지하고있는 것입니다. 새로운 일이 일어날 것이라는 약속. 재발하면 똑같은 옛 장소로 돌아갑니다. 너무 익숙한 곳. 더 이상 빙빙 돌지 마세요!
회복의 또 다른 중요한 부분은 젖은 꿈을 통제하는 것이 었습니다. 그들없이 35 일 동안 내가 지금은 도달하고 싶지도 않았던 곳으로 나를 데려왔다는 것이 밝혀졌다. 그들은 빈번하고 예방하기가 매우 어려웠습니다. 그러나 나는 그것을했다. 나는 그들없이 10 주를 갔고 나는 새로운 사람이다. 나는 그들이 자연 스럽다는 것을 알고 있지만 그들은 항상 P를보고 싶은 충동이 급격히 상승했기 때문에 문제였습니다 (그들은 다른 것과 같이 체이서 효과를 시작했습니다). 그들은 항상 내가 재발하는 이유였습니다. 이제 저는 지난 몇 달 동안 뇌에서 그것들을 제어 할 수있는 영역을 훈련 시켰음을 확신합니다. NoWetDreams 실험을 시작한지 약 10 일이 지났을 때 나는 잠들었을 때 섹시한 것을 꿈꾸고 있었고 너무 늦었다는 느낌을 받았습니다. 꿈속에서 내 머릿속에 알람이 울렸다. 꿈은 맑아졌고 나는 꽉 붙잡고 깨어나지 않고 O를 막았다. XNUMX 초 후에 잠에서 깨어 났을 때 속옷이 건조 해졌습니다. 그런 승리감!
어젯밤에 저는 MO의 3 세션을하기로 결정했습니다. 언젠가 시험과 논문을 마치고 안정된 직업을 가지면 나는 젖은 꿈도없이 90 일 동안, M없이, O없이, 섹스없이 가려고 노력할 것입니다. 결과를 알고 있습니다. 도교가 옳다는 것을 확인할 수 있습니다. O없는 삶은 당신의 건강과 마음을 강화시킵니다. 그것은 당신에게 무한한 에너지를 제공하고 당신을 이성에게 매우 매력적으로 만듭니다. 사실 그것은 사람이 얻을 수있는 것처럼 당신을 매력적으로 만든다.
그러나, 당신은 좋은 정신과 행복한 사람이어야하고, 성취되고 자신과 좋은 조건에 있어야합니다. 그렇지 않으면 이것은 육체적 건강에도 불구하고 영적인 수준에서 당신을 고문하는 부정적인 에너지의 축적으로 해석 될 것입니다.
초기 단계에서 찬물 샤워는 많은 도움이되었습니다. 이제 더 이상 필요한 것을 찾지 못했습니다.
나도 운동한다. 나는 팔 굽혀 펴기와 장거리 걷는 것을 좋아합니다.
나는 포르노와의 전쟁에서이긴 것 같지만 동시에 회복이 완전하지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 내 앞에있는 일의 표면을 간신히 긁었다. 아니면 적어도 그것이 내가 느끼는 방식입니다.
혜택 너무
상점 창문에서 자신을 볼 때 나는 내가 얼마나 건강해 졌는지에 놀랐습니다. 저체중이었습니다. 이제 나는 나를 인식하지 못합니다. 물리적 에너지는 그 어느 때보 다 높습니다. 정신적으로 나는 여전히 내가되고 싶은 사람이 아니지만. 나는 여전히 게으르고 쉽게 초점을 잃는다. 앞으로 몇 년 동안 계획을 세웠지 만 동기 부여를 유지하는 것은 여전히 어렵습니다.
나에 대한 여성의 관심은 항상 높습니다.
링크 - 전쟁은 끝났다
로 – 악튜러스
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