내 개인적인 이야기 : 수년간 PIED를 가지고 있었고 70 일 동안 nofap. 요즘 나는 가끔 자위를하지만, 자주는 아니지만 – 나는 그것을 막으려 고 노력합니다 – 나는 그것으로 신성 모독을하지 않지만 여전히 포르노는 없습니다!
(그것은 단지 나의 nofap 방식입니다 – 당신의 것이 될 필요는 없습니다). 나는 ED에 대한 두려움을이기는 것을 배우기 위해 모든 기회를 잡았습니다. 때로는 일했지만 때로는 그렇지 않았지만 계속 걸었습니다. 그리고 지금은 꽤 오랫동안 소녀와 함께했습니다. 처음에는 힘들지 않았고 오르가즘에 도달 할 수 없었지만 처음에 그녀에게 그것에 대해 이야기했기 때문에 나는 그것에 대해 멋졌습니다. .
우리는 지금 자주 만나고 나는 멋진 성생활을하고 있습니다. 때때로 나는 여전히 ED에 대한 두려움이 있지만 그만이라고 말하고 그게 다입니다. 그리고 그것이 작동하지 않는다면 – 누가 신경을 쓰느냐. 나는 결코이 두려움을 잃지 않을 것이라고 생각한다. 그것은 내가 누구인지의 일부일 뿐이다. 그러나 나는 그것에서 똥을 이길 것이다. 그리고 나는 진심으로 당신에게 똑같이 기원합니다!
[나중 댓글의 역사] 하루에 11-1 PMO의 평균으로 3 년 동안 (일부 중단과 함께) 포르노를 봤는데 하루에 13 개가 최고조에 달했습니다….
첫째 : 당신은 당신의 생각의 주인입니다! ED 또는 이와 유사한 것에 대해 생각한다면 그냥 생각하십시오 : 그만! 마음에 들면 크게 말하고 뇌에 이러한 생각을 그만두라고 명령하십시오. 나에게는 원치 않는 생각이 굶어 죽기 위해 감옥에 갇혀있는 "벽"이있는 것처럼 느껴진다. 할당하는 데 도움이되었습니다!
두 번째 : 좋은 노인은 "그녀에게 그것에 대해 말하십시오"– 당신이 누군가와 침대에서 끝날 것이라는 것을 알았을 때, 때때로 당신은 처음에 어려움이 있다고 말하고 그녀 그녀의 잘못이 아니라 당신의 잘못 이니 걱정하지 마세요. 그게 다야 – 그것으로 드라마를 만들지 마라. 그것은 그녀가 당신과 다른 어떤 거래도 할 수없는 거래입니다. 당신은 그것에 대해 더 편안해질 것이고 그녀는 덜 긴장 될 것이고 아마도 그것이 (비난을받는 것에 대한) 좋은 돌봄의 제스처라고 생각할 것입니다 – 그래서 승리하십시오.
셋째 : 그녀의 몸의 아름다움, 냄새 등에 집중하십시오. 너무 많이 생각하지 않고 즐기세요 – Stop-technique 😉
넷째, 시도하지 않고 포기하는 것보다 실패하는 것이 좋습니다. 그렇습니다, 당신은 확실히 당신의 안락한 지역에 있지는 않을 것입니다. 실패는 비겁자보다 낫고 자기 존중감은 덜 파괴적입니다.
다섯째 : 나는 항상 발레리 안 (Baldrian)을 가지고있었습니다. 그들은 당신을 진정시키고 파악해야 할 것입니다. 저렴하고 부작용이 없지만 효과가 있습니다.
여섯째 : 당신이 그것을 깨우지 못한다면, 당신의 정력을 감소시키는 것은 실패가 아닙니다. (그리고 btw : 경험이있는 여성들은 그렇게 생각하지 않습니다… 그들은 단지 그렇게 생각하지 않습니다) 그것은 당신이 그것에 대처할 수 없다는 것입니다. 다 자란 성격은 불행에 대해 우는 소리가 아니라 품위를 지니고 있습니다. 다른 사람들이 대처할 수없는 일에 대처하기 때문에 성기를 통해서뿐만 아니라 자신을 정의한다는 것을 보여주는 것은 실제로 그녀에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 성격은 섹시하다.
Godspeed!
링크 - 내가 PIED에서이기는 법
by quos_ego
추가 코멘트 :
나는 완전한 발기 부전, 발기를 얻지 못하는 것에 대한 아주 명백한 걱정이 없었습니다.
첫 번째 진짜 변화는 30 또는 40 일 이후에 처음 젖은 꿈을 꿨을 때였다고 생각합니다. 그리고 2 주 후 두 번째. 또 다른 변화는, 나는 다른 느낌이 들지 않았지만 내 친구들은 변화가 있음을 알았습니다. 어떤 변화가 있었는지, 그들도 내가 말할 수는 없지만, 그들은 뭔가를 깨달았습니다. 20 일 후에 시작되었습니다.
그러나 그것은 내 PIED 변경과 관련이 없습니다. 그 방향으로의 첫 번째는 약 30-40 일 후, 제가 여자에게 키스하고 반 발기를했을 때였습니다. 그것은 주로 우리가 그날 밤 침대에 누워 있지 않을 것이라는 것을 알았 기 때문입니다. 그래서 저는 압력을받지 않았습니다. 그러나 그것은 나에게 계속할 용기를 주었다. 진짜 차이점은 내가 strict-nofap을 종료 한 지 2 개월 후에 정신적으로 시작되었습니다. 나는 nofap에서 내 업적을 가져와 현실에서 테스트해야한다는 것을 깨달았고, 그래서 그냥“fuck it”이라고 말하고 소녀들과 이야기하려고 노력했습니다. 불안에 아무런 문제가 없을 것이라고 생각했습니다. 내 두려움 상자에서 나와 적어도 그것을 극복하려고 노력하십시오. 그럼에도 불구하고 두려움은 여전히 존재했습니다. "치유"하는 데는 정말 시간이 걸립니다. 나도 심리학자에게 갔고 (대학에서 한 시간 밖에 걸리지 않았고 한 시간 밖에 걸리지 않았다) 그는 내가 누군가와 잠자리에 들기 전에 나의“시작 문제”에 대해 언급해야한다는 팁을 주었다. 아름다움, 냄새 등. 이틀 후 나는 누워 있고 전혀 문제가 없었습니다 – 운이 좋았습니다.) – 그리고 나서 그 소녀를 다시 만났지만, 그 후 두려움이 – 알려지지 않은 이유에서 – 다시 일어 났고 발기가 전혀 없었습니다. 그러나 (그리고 이것은 큰 성공이었습니다) 나는 그것에 대해 멋졌고 70 분 후에 모든 것이 잘 작동했습니다. 그녀는 저와 마찬가지로 이것이 아무 의미가 없다는 것을 알고 있었기 때문에 부자연스럽지 않았습니다. 그것은 내가 그것에 대해 징징 대지 않는다는 것을 의미했습니다. 당신이 자신에 대해 덜 생각하지 않는다면, 그녀도 그렇게하지 않을 것입니다. 그렇게함으로써 상황은 더 이상 끔찍하지 않고 당신은 정말로 그것을 즐깁니다. 당신은 그러한 순간이 얼마나 끔찍할 수 있는지 알고 있기 때문입니다. 소녀 (나는 분명히 불타고 있었지만 그런 기분은 아니었다. 나는 더 이상 불안에 의해 스스로를 제한하지 않았고, 두려움에 앉아 아무것도하지 않는 것보다 발기하지 않고 발기 할 준비가되어 있었다)… 나는 그녀와 함께 그녀의 침대에서 끝났다. 그리고 그것은 제가 첫번째 포스트에서 언급 한 소녀였습니다 – 문제가 발생했지만 우리는 그것을 극복했습니다.
귀하의 질문에 대한 답변은 변화가 시간이 걸리며 성공뿐만 아니라 낙상에도 불구하고 결국 두 가지가 계속 시작됩니다. 하지만 실패가 적어지면 성공은 번성합니다 :) 트릭은 두 가지 모두를 보아도 좋다고 생각합니다. 실패 및 하나의 진보의 일부로서의 성공.
두 번째 질문에 : 예, 때로는 Nofap이 성적 욕망을 통제하거나 접미사하는 데 익숙해지기 때문에 때로는 포르노 중독뿐만 아니라 성적 욕구 전체를 죽일 것이라고 느꼈기 때문에 때로는 Nofap이 더 악화되는 것처럼 느꼈습니다. . 회고 적으로 보면 그건 환상이라고 생각합니다. 왜냐하면 섹슈얼리티를 처리 방법을 모르는 이전의 오래 잊혀진 버전으로 재설정했기 때문에 각질이 다르게 느껴지기 때문에 당신이 흥분했는지 아닌지 알 수 없습니다. (적어도 그것은 내 인상이었습니다). nofap 이전에, 나에게 섹스는 내가 촉구했던 "성적 갈증"에 대한 "물"이었고, 지금은 여전히 경우이지만, 주로 섹스는 이제 내가 재미로하는 것입니다. 나는 종종 내가 흥분해서가 아니라 장난기 때문에 여자 친구와 잠을 자고, 놀면서 흥분된다. 나는 더 이상 충동이 있기 때문에 섹스를해야한다는 느낌이 들지 않는다.하지만 나는 그것을 좋아하기 때문이다.하지만 그것은 당신이 걱정없이 즐길 수있을 때만 가능하다.
nofap 이전의 내 섹슈얼리티와 지금의 주요 차이점은 포르노를 보았을 때 더 분명하고 분명하며 긴급하다는 것입니다. 이제는 더 미묘하지만 발전하는 데 시간이 걸리는 내“내면의 감각”은 훨씬 더 감각적입니다.
(코멘트 – 그는 적어도 1 년 동안 nofap에있었습니다)
글쎄요, 제가 말을 많이하는 사람은 아니지만 이것은 생각을하게 만들었습니다. 첫째, 오스트리아에서 왔기 때문에 제 영어와 철자를 변명하고 싶을 수도 있습니다. Nietzsche의 인용문이 있습니다. 겸손한 것보다 중독에서 완전히 기권하는 것이 더 쉬웠습니다. 그리고 음, 콧수염 씨가 땡땡이에 뭔가 맞은 것 같아요. 그것이 은유 적으로 평범한 fapstronaut를 죽이는 것, 포르노를 보지 않는 것, 그래서 나는 거의 불가능하다고 생각합니다. 모든 사람이 그만두는 이유가 약간 다른 것처럼 보이기 때문에 fapping에 겸손한 것은 거의 불가능하다고 생각합니다 (P) MO. 일부는 실제 여성과 함께 있고 싶은 충동을 느끼지 않지만 포르노에 중독되어 있습니다. 따라서이 사람들이 "음, XNUMX 주마다 여기에 간다"라고 말하지만 그들은 정말로 큰 "P"없이는 MO를 할 수 없거나 원하지 않는다면 당신의 시스템은 죽음의 함정입니다. 나 자신을 위해, 나는 정말로, 정말로 내 섹슈얼리티를 재부트하기 위해 nofap에 있습니다. 왜냐하면 나는 ED에 대한 두려움 (일어나지 않는 것에 대한 두려움의 소용돌이가 밟힐 때 때때로 발생하는)에 대해 진심으로 걱정하기 때문입니다. 신, 육체가 아닌 정신적입니다. 저를위한 근본적인 생각은 내 시스템이 재부팅 될 때 내 자연스러운 성적 충동이 "자동으로"일어나지 않는이 불안을 압도 할 것이라고 생각했습니다 (일부 명상 – 방금 테스트를 시작한 것 외에도 – 많은 스포츠와 내 마음을 성적으로 생각). 이제는 – 분명히 말했듯이 – 여전히이 기초적인 생각뿐만 아니라 훨씬 더 많은 것들이 있습니다. 이제 나는 매일 새로운 nofap의 날마다 내가 어떻게 될지, 지금 내가 지금 나의 것으로 보는이 여정에서 내 성격에 어떤 일이 일어날 지 알고 싶습니다. , 오늘까지 내가 어떤 사람인지 (하지만 히피 헛소리없이), 진화하는 가장 좋은 방법, 전날보다 더 나은 사람이 될 수 있다는 것을 알 수있는 가장 좋은 방법을 찾았습니다. 모든 삶의 진정한 목표 – 내가 포르노를 보지 않았기 때문이 아니라 내 지위를 바꾸려고 어떤 생각을했기 때문이 아니라, 내가 사람으로서 변화하고 있다는 것을 느끼기 때문에, 내가 진정으로 나를 알기 시작했다는 것을 느리게 느끼기 때문입니다. 하지만 꾸준합니다. 그리고 지금 내가 목표로하고있는 것이 목표 (여자와 처음에는 ED에서 자유 로움)가 아니라고 생각하기 시작합니다. 그러나 그것이 정말로 제가 진심으로 관심을 갖고있는 길입니다. 나, 산과 계곡 너머로 결국 일출이 있기를 바라고 있습니다.
그래서 당신의 시스템은 의심 할 여지없이 포르노 중독의 해결 된 문제에 대한 해결책입니다. 당신이 다시 그 사람이되었을 때 인터넷 포르노가 없었다면 당신은 정상적인 삶을 행복하게 살 수있는 좋은 시스템이었을 것입니다. 다시 정상입니다. 그러나 나는 아직도 "치유 과정"에있는 사람들에게 당신의 물집이 손으로 만든 다리를 더 나은, 변화된 삶으로 찢어 버리고 다시 한번 아래의 강에서 자신을 익사시키는 간단하고 직접적인 방법입니다. 그리고 나는 더 이상 힘도없고 온통 해변으로 헤엄 칠 용기도 없습니다. 나는 익사 할 것이다.
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