110 일까지 해냈지만 결코 치유 된 기분이 아닙니다. 저는 28 살이고 십대부터 포르노를 사용해 왔기 때문에 회복이 3 개월 이상 걸릴 수 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 약 일주일 전에 거의 포기했지만 감각에 집중하여 하나를 문지르기로 결정했습니다. 이 지점에 도달하는 데 도움이되었습니다.
내가 주목 한 한 가지 흥미로운 패턴은 플랫 라인입니다. 그들은 XNUMX 주마다오고 간다. 그래서 나는 성욕이없는 몇 주를 보낸 다음 섹스에 대해 자주 생각하는 시간을 가질 것이다. 내가 생각하는 모든 회복의 일부.
나는 또한 성적인 꿈을 더 자주 봤는데, 꽤 좋은데, 그것은 나를 인간적으로 느끼게합니다. 모닝 보너는 나를 더 인간적으로 느끼게합니다. 뭔가 되찾은 것 같아요.
내가 알아 차린 다른 것들. 신체적 민감도는 향상되었습니다. 말하자면, 저를 상승시키는 데는 거의 걸리지 않습니다. 더 집중하고 목표 지향적으로 행동하기 시작했습니다. 내가 pmo를 사용하고 이후의 모든 동기를 잃어버린 반면, 나는 더 많은 동기를 갖게됩니다. 마지막으로, 나는 이전보다 더 자주 그리고 생생하게 삶의 경험을 자연스럽게 기억하는 것 같습니다. 하루 동안의 임의의 이벤트는 내가 몇 년 동안 생각하지 못했던 것들을 기억하게 할 것입니다. 다른 사람이 이것을 경험 했습니까?
조언 : 충동이 발생했을 때 자위 행위를하면 포르노없는 삶을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아마 드물게 사용하는 것이 가장 좋습니다.
편집 : 또한 다른 사람들이 지적했듯이 인터넷 / 레딧에 덜 중독되어 있습니다. 링크와 페이지를 1 시간 이상 계속 클릭하면 호소력이 사라집니다.
링크 - 110 일. 우와
by chcltthnder
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