나는 올해 초에 처음으로 처녀성을 잃어 가고 있었다. 그녀는 나에게 머리를주기 시작했고 나는 내려 갔다. 우리는 4-5 번 성관계를 시도했으며 몇 초 만에 침투 할 때마다 계속 진행했습니다.
나는 내 인생에서 그렇게 끔찍한 느낌을 본 적이 없다. 그 관계는 그것에 의해 완전히 파괴되었습니다.
나는 다음 관계를 시작하기 전에 결국 우리가 성관계를 가졌을 때 PDE5 inhbitor 20mg의 sildenafil x3 (viagra는 sildenafil 50mg)를 처음 몇 번 사용했습니다. 지난 2 번 정도 섹스를했습니다. 매우 긴 (한두 달) 기간이 지나면 인터넷 포르노에 대한 성적 욕구에서 인간으로의 매우 느린 전환을 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신과 함께 일할 파트너를 갖는 것입니다.
나는 3 첫 달 동안 내 인생에서 경험했던 최악의 불안을 겪었습니다. 약 4-5 개월 후에 마침내 사라지기 시작했습니다. 지속성이 핵심이며 매우 거칠습니다. 내가 현재 여자 친구를 만났을 때 나는 극심한 불안에서 매우 편안하고 자신감이 생겼습니다. 나는 원래 자신의 의지력을 통해 최선을 다해 노력하는 것이 최선이라고 결정하기 전에 모든 불안 치료제를 거의 시도해 보았습니다.
모든 중독에서 가장 중요하고 중요한 것은 가능한 모든 방아쇠를 완전히 제거하는 것입니다. 나는 4 년 전 5 년 사용 후 담배 제품을 끊었으므로 예상해야 할 것을 완전히 알고있었습니다. 초기 불안, 강한 충동이있을 것이지만, 나는 가장 좋은 방법은 차가운 칠면조라고 이해했습니다.
그래서 당신에게 질문에 대답합니다. NSFW 재료가있는 사이트를 처리 할 때는 필터를 사용하거나 더 이상 해당 사이트를 완전히 차단하지 마십시오. 골파와 같은 것조차도, 내가 속이는 것으로 생각하는 신사들.
재발 : 나는 강한 충동을 가졌으며 재발을 막는 가장 중요한 것은 행동을 인식하는 것입니다. 내가 그 강한 충동을 가질 때 그것은 단지 내가 중독을 가지고 있다는 것을 상기시켜주고 더 이상 그 충동을 다시 느끼고 싶지 않습니다. 그래서 나는 그것을 내가 원하는 것과 부정적으로 연관시킵니다. 이를 식별하는 가장 좋은 방법은 식별, 합리화 및 제거입니다.
나는 불행히도 재발하지 않았고, 나는 평생 동안 그렇게 많은 것을하고 싶지 않았으며, 당신이 섹스를하지 못할 때마다 포르노를 유발했습니다.
당신이 모든 진전을 잃으면 충동이 WORSE가 될 것임을 이해하십시오. 나는 담배 사용을 통해 이것을 배웠습니다.
링크 - 9 개월은 여기에 조언을 제공하기 위해 nofap, 포르노로 유도 된 ED에서 완전한 회복으로 모든 것을 다루었습니다.
by 9 모로 어웨이
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