youbrainonporn을 알았기 때문에 나는 댓글을 쓰는 것을 상상하지 못했지만, 최근 나에게 일어난 일들은 내 마음을 바꾸게 했고 무엇보다도 이 웹사이트가 나에게 가져다 준 이 모든 지식에 대해 감사하게 만들었습니다. 그래서 진심으로 감사드립니다.
저는 오랫동안(약 10년 정도) PMO에 중독되었습니다. 나는 ED가 없었지만 중독의 영향이 실제로 나에게 나타났습니다. ED가 없었기 때문에 중독을 깨닫지 못했지만 거기에있었습니다.
그동안 나는 여자 친구가 있었고 지난 XNUMX년 동안 우리는 결혼했습니다.
15년 2015월 XNUMX일에 포르노가 귀찮아서 더 이상 포르노를 보지 않기로 결정했습니다. 나는 내 행동이 부끄러웠다. 한동안 나는 더 이상 PMO를 좋아하지 않았습니다. 나는 PMO가 내 인생을 추적하고 있다고 정말로 믿었습니다. 그래서 그날 재부팅을 시작했습니다.
사실 나는 포르노를 즉시 중단했지만 자위 행위를 완전히 멈출 수는 없었습니다. 자위 행위를 일주일에 한두 번으로 줄일 수 있었습니다. 하지만 최선을 다해야겠다고 생각했고 포기하지 않았다.
포르노가 없는 올해는 쉽지 않았습니다. 하지만 90일이 지나자 기분이 나아지기 시작했습니다. 6개월 후에는 더 이상 그것에 대해 생각하지 않았다고 말할 수 있습니다. 나는 포르노가 더 이상 나에게 영향을 미치지 않았다는 말은 아니지만 포르노 대신 다른 것에 내 생각을 돌릴 수 있었습니다. 나의 노력은 결과를 보이기 시작했다. 내가 원하지 않았다면 포르노는 더 이상 내 삶의 일부가 아니었습니다.
올해 이후에도 자위는 계속되고 있었지만 이미 일주일에 한 번은 줄일 수 있었습니다. 15년 2016월 XNUMX일 일주일에 한 번 자위행위가 최고였습니다.
그런 다음 자위를 중단하기로 결정합니다. 9년 2016월 150일에 자위행위를 중단했습니다. 이제 XNUMX일이 지났습니다.
이 마지막 단계(자위 중지) 후에 나는 아내를 재발견했습니다. 이때 그녀는 이미 이혼을 생각하고 있었고 나는 그것을 깨닫지 못했습니다. 그리고 그녀가 옳았다. 이 모든 시간 동안 나는 차갑고 지루했고 그녀와 춤을 추고 싶지 않았고 그녀를 존경하고 싶지 않았고 그녀를 돌보고 싶지 않았고 그녀를 위해 어리석은 일을 하고 싶지 않았습니다.
내 관점에서 볼 때 PMO 중독의 가장 나쁜 점은 감정을 멈추는 것입니다. 중독은 다른 사람들, 특히 주변 사람들과의 사랑과 애정에 소비해야 하는 유전적 에너지를 억제합니다. 나는 이제 어리 석음을 발견했습니다. 그리고 나는 아내에 대해 완전히 바보입니다. 나는 모든 것을 다르게하고 싶다. 나는 그녀에게 내가 무엇을 할 수 있는지 보여주고 싶어 안달이 난다. 이것 때문에 결혼 생활을 구하겠습니다. 우리는 행복합니다. 나는 행복하다.
나는 더 이상 자위하지 않을 것이고 사랑하는 사람과 해야 할 일을 혼자 하는 것이 얼마나 지루한지 이해하기 시작한 것 같습니다. 그것은 감정도 진정한 기쁨도 없이 당신을 감옥에 가두는 일종의 이기적인 행동입니다.
그리고 저는 이 유전 에너지를 사용하여 애정과 사랑을 진정으로 느낄 수 있기 때문에 오늘 이것을 느낄 수 있습니다. 저도 더 활발해진 것 같아요.
나는 모든 것이 기쁘고 그것을 바꿀 수 있는 시간을 주신 하나님께 기쁩니다.
PMO를 중지하려는 경우 포기하지 마십시오. 쉽지 않습니다. 하지만 그 이후의 삶은 굉장합니다.
링크 - 재부팅 후 인생은 좋습니다
By 칼_M
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