제가 처음으로 PIED를 되돌리기 위한 조치를 취하기 시작한 것은 15년 2017월 XNUMX일이었습니다. 동시에 나는 다양한 항우울제와 ADHD 약도 테스트하고 있었기 때문에 많은 약이 성적인 부작용을 가지고 있었기 때문에 교정하는 데 정확히 얼마나 오랜 시간이 걸렸는지 말하기가 어렵습니다. 첫 달 이후에 개선이 보이기 시작했지만 상황이 제가 원하는 수준이 아니어서 계속 유지했습니다.
그 기간 동안 여러 번 재발했습니다. 일부는 다른 것보다 더 나쁩니다. 재발 중 일부는 실질적인 차이를 가져오지 않는 것 같았지만 일부는 확실히 차이가 있었습니다.
나는 정말로 포르노를 그만두는 것만으로는 충분하지 않다고 생각합니다. 적어도 그것은 개선을 위한 가장 효과적인 방법은 아닙니다. 당신의 섹슈얼리티를 자신의 몸 안에 다시 두기 위한 적극적인 노력이 있어야 합니다.
분명히 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 나에게는 내가 본 포르노의 대부분이 모두 여성이었기 때문에 PMO가 되면 내가 속하지 않은 것에 대해 환상을 품곤 했습니다. 포르노를 오랫동안 끊었을 때가 가장 발전한 것 같았지만, 스스로에게 “좋아, 이제부터 MO를 하거나 섹스를 할 때 나는 내 몸이 하는 일만 생각하겠다”라고 스스로에게 말했을 때 가장 발전한 것 같았습니다. 것들."
솔직히 저는 포르노를 포기하지 않았습니다. 나는 다시 Fetlife에 있고 친구들이 야한 이미지를 공유하는 채팅방에 있고 가끔 포르노 허브도 확인합니다. 예전보다 해당 사이트에서 보내는 시간이 훨씬 줄어들었지만, 사이트를 사용하는 방법에 대해서도 더 주의를 기울이고 있습니다. 이것을 큰 소금과 함께 받아들이십시오. 그러나 실제로 포르노, 특히 POV 자료를 사용하는 것이 일부 사람들에게는 프로세스에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 나는 우리 중 일부가 중독 측면에서 더 힘든 시간을 보내고 있다는 것을 알고 있으므로 아마도 그것은 그들에게 좋은 생각이 아닐 것입니다. 하지만 이에 대한 내 생각 중 일부는 다음을 읽으면서 나왔습니다. https://www.yourbrainonporn.com/how-therapists-treat-young-men-porn-induced-erectile-dysfunction-2017
어쨌든, 나는 당신이 그것을 고수할 의향이 있다면 PIED를 뒤집는 것이 절대적으로 가능하다고 말하는 또 다른 사람이 되고 싶었습니다.
행운을 빕니다!
링크 - PIED가 반전되었습니다!
로 – 변태거미
초기 게시 (6 개월 이전) – 재부팅하는 동안 변태 상태 유지
그래서 어젯밤에 PIED가 나에게 문제가 될 가능성이 높으며 이를 해결하기 위한 조치를 취해야 한다는 것을 깨달았습니다. 제 생각에 가장 큰 문제는 포르노를 사용하여 자위를 하지 않는다는 것입니다. 그냥 심심할 때마다 시청하고 있어요. 재부팅이 더 빠르거나 느려지는지 확실하지 않습니다. 그래서 저는 텀블러를 삭제하고, 이미지나 내용을 많이 공유하는 일부 채팅방에서도 제 자신을 삭제했습니다.
하지만 내 문제는 다음과 같습니다. 저는 지역 BDSM 커뮤니티에서 활동하고 있습니다. 한 달에 2~4번 정도는 (다양한 성별과 매력 수준의) 벌거벗은 사람들이 미친 짓을 하는 파티에 갑니다. 나도 거기에 참여합니다. 하지만 발기가 필요한 일에는 참여하지 않습니다. 솔직히 말해서 대부분의 일이죠. 실제 섹스가 얼마나 적은지 놀랄 것입니다. 그래서 내 질문은 재부팅이 더 어려워지는 것입니까? 뇌가 정상으로 돌아올 때까지 파티에 참가하지 말아야 하나요? 나는 정말로 원하지 않습니다. 그것은 내 삶의 중요한 부분이자 내 사회계의 거의 모든 부분입니다. 하지만 그게 내가 섹스를 할 수 없게 만든다면 난 그렇게 할 것 같아요. 어려운 부분은 사람들이 공유하는 이미지에 방해받지 않고 파티가 구성된 웹사이트로 이동하는 것입니다.
나는 지금까지 내가 접한 어떤 것에서도 이 내용이 언급된 것을 본 적이 없으며 이에 대한 몇 가지 생각을 듣고 싶습니다.
;