올해는 흥미로웠다. 모든 연승과 마찬가지로 어려운 시기와 쉬운 시기가 있었지만 의지력이 우세했습니다!
왠지 10일에 시작해서 아직 2일 남았다고 확신했기 때문에 자연스럽게 이미 365에 도달한 것을 보고 놀랐습니다!
배운 것:
- 테스토스테론 증가는 거짓말이 아닙니다
- 모든 초능력은 매우 과장되었지만 100% 거짓은 아닙니다.
작년 이맘때와 비교하면(nofap 때문만은 아닐 수도 있지만 확실히 도움이 되었다고 생각합니다):
- 여자들은 평균적으로 훨씬 더 매력적입니다
- 전반적으로 더 활기차게 느껴집니다
- 훨씬 능동적으로 느껴집니다
- 나는 사물에 대해 더 열정적으로 느낀다
- 내가 더 좋은 사람인 것 같아
긴 줄무늬에 대한 조언:
- 자신의 해!
- 당신의 행진에 대해 생각하지 말고 인생을 계속하십시오. 요점은 자신을 개선하고 세부 사항에 집착하지 않는 것입니다. 때때로 반성하는 것도 좋지만 잊어버리면 더 쉬워집니다.
- 흥분하면 "이만큼 가다가 그만둘게" 하는 게임에 빠지지 마세요. 이것이 당신이 실패하는 방법이기 때문입니다. 즉시 중지하십시오! 이러한 게임을 하는 것은 파괴적이며 도움이 되지 않습니다!
- 무언가가 당신을 fapping하고 싶게 만드는 경우, 그 일에서 벗어나. 이것은 나에게 많은 도움이되었습니다!
- 그것이 오는 대로 매일을 받아들이십시오. 2.와 유사하게, “x일 밖에 안 됐어! 아직 340일 남았습니다!” 전체 프로세스가 필요 이상으로 어렵게 보입니다. 오늘 할 수 있으면 내일 할 수 있습니다.
또 다른 해가 왔습니다!
링크 - 일년! 약간의 반사.
by 수염없는다람쥐
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