나는 체스 선수이지만 이것을 시도하기로 결정했습니다. 도움이되는지보고 싶었습니다. 그래서 계획을 세웠습니다. 7 일 nofap, 1 일 fap, 두 번 반복합니다.
매일 나는인지 능력이 향상되는 데 어려움을 겪지 않았으며 많은 논리를 사용하여 침착성을 유지하고 퍼즐을 풀 수 있습니다. 실제로 1200 (초보자)에서 3 게임을 한 번에 할 수 있도록 엘로를 늘렸고 2 cm, 1와 긴밀한 관계를 맺었습니다.
나는 체스 실력이 얼마나 고통 스러웠는지, 실수로 계속 실수를했고, 얼마나 피곤해 졌는지에 대해 실험을 중단하기 전까지 단 하루 (오늘이었던 1 일이 끝났음)의 fapping을 지속했다. 그리고 지금은 두통이 있습니다.
깜짝하지 마십시오. 그것은 당신의 정신 건강을 망칠뿐입니다. 내 충고를 받거나 그만두세요. 오늘 무슨 일이 일어날 지 알기 위해 fapping을해서 후회하고 있습니다.하지만 적어도 저는 다시는 그렇게하지 않는 것을 알고 있으며 후회하기 전에 여러분 중 일부가 그만두도록 도울 수도 있습니다.
링크 - 나는 당신을 위해 nofap을 테스트했으며 결과는 흥미 롭습니다.
By 차트 레딧
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