그래서 저는 200 일 넘게 포르노와 자위 행위를하지 않았으며 누군가가 똑같이하도록 동기를 부여 할 수 있기 때문에 내 이야기를 공유 할 수 있다고 생각했습니다. 저는 17 살이고 포르노에 정말 중독되어있었습니다. 나는 평일에 3-4 번, 주말에는 더 많이 잭 오프를했다. 숙제를하다가 쉽게 산만 해 지기도하고, 여자애들이 어색했다. 나는 우울했고, 기본적으로 똥 자루였습니다.
저는 3 월에 여행을 시작했습니다. 나는 여러 번 실패했고, 첫 행진은 10 일 정도였습니다. 나는 보통 14-XNUMX 일 정도에 재발하여 마침내 지금이 아니라고 스스로에게 말했고 지금은 XNUMX 월 이후로 자위를하지 않았다.
처음 30 일 동안 충동은 근본적으로 일정했으나, 결국 죽어 몹시 타격을 입었습니다. 90 일은 기본적으로 잊어 버린 시점입니다. 나는 때때로 충동을 느끼지만, 보통 1 분 후에 사라집니다.
200 일 후에 무엇이 변경 되었습니까?
나는 첫 번째 적절한 키스를 받고, 소녀들을 포함한 많은 새로운 사람들을 만났고, 누군가가 실제로 나를 사랑하고 그녀와 사랑에 빠졌습니다. (불행히도 일이 엉망이되었고 우리는 함께 끝나지 않을 것입니다) 우리는 " 비공식적 데이트”, 우리 둘 다 우리가 서로 사랑한다는 것을 알았고, 관계를 느꼈고, 만지고, 키스하는 등을 느꼈지만, 데이트에 대해 결코 말하지 않았기 때문에, 우리는 약속을 잃지 않았습니다. 알아. 나는 아무도 사랑하지 않은 것처럼 여전히 그녀를 사랑하기 때문에 더 나아지기를 바랍니다.
nofap의 시작 부분에 나는 우울했고 결국 사라졌습니다. 다시 나를 때렸지만 적어도 나는 인간이되어야한다고 느꼈던 그 3 개월을 보냈다. 나는 또한 어떤 이유로 내가 체육관에서 친구들보다 더 나은 진전을 얻고 있음을 알아 챘고, 나는 그들이하는만큼 자주 그것을 쳤고, 나는 같은 무게로 시작했고, 그들 중 일부와 같은 보충제조차 먹지 않았습니다. 내 몸의 테스토스테론 수치와 관련이있을 수 있습니다.
기본적으로 이제는 특정 작업에 집중하는 것이 더 쉬워지고, 여성에게 더 감사하고, 실제로 더 많은 관심을 보이고, 더 자신감이 있으며, 잠시 동안 내 정신력에 도움이되었습니다. 나는 또한 약간 "남자 다움"을 느낀다.
그만한 가치가 있었습니까? 지옥 예 그렇습니다. 그리고 당신도 똑같이하는 것이 좋습니다. 계속가는거야. 결과는 고통의 가치가 있습니다.
링크 - 200 일! 마침내!
by kop200
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