나는 현재 19 살입니다. 나는 절대적이었다 실패자 평생 동안 나는 상한 아이, 왕따당하는 십대였습니다. 내 학교에는 친구가 없었습니다. 나는 과체중이었다. 나는 연구에 매우 가난했다. 나는 여자 친구가 없었습니다. 나는 내 자신의 눈에 실패했다. 요컨대, 나는 내 가족과 내 자신에 대해 완전히 실망했다.
나는 이었기 때문에 포르노와 자위를 지켜보고있다. 12 (너무 많이). 그리고 10 개월 전에 우울증. 나는 아무 이유없이 매일 울었습니다. 나는 방금 퍼핑하고 정크를 먹었고 하루 종일 울었다.
그러던 어느 날 (몇 달 전), 나는 NoFap이라는 것을 발견했습니다. 나는 그것이 흥미로웠다는 것을 알았고 그것에 대해 더 많이 읽고하기로 결정했습니다. 기사와 비디오에 언급 된 이점을보고 매우 매료되었습니다. 나는 그것을 쐈다. 그러나 나는 일주일 후에 실패했습니다. 그런 다음 다시 시도했지만 1 일 후에 다시 실패했습니다. 그런 다음 방금이 NoFap 아이디어를 삭제하고 내 인생을 파괴하기 위해 오래된 칙칙한 일상으로 돌아갔습니다.
그러나 45 일 전, 그것은 평범한 날이었습니다. 저는 침대에서 울면서 과거를 생각하고있었습니다. 뇌가 흐려졌습니다. 나는 마비였다. 그리고 잠시 후, 갑자기 무언가가 내 마음에 닿았습니다. 내가 악몽에서 깨어 난 것 같았다. 그리고 어디에서나, 새로운 삶을 시작한다는 생각이 떠 올랐습니다. 그리고 이번에는 그 아이디어에 따라 행동했습니다. 나는 즉시 일어 서서 펜과 종이를 가져다가 어떻게 내 인생을 뒤집어 놓을 것인지에 대해 글을 썼습니다.
몇 가지 결정했습니다.
1. NoFap
2. 청소
3. 주 3 회 운동
설탕 없음
5. 꾀하다
오늘 45 일 (5 년 2020 월 XNUMX 일)
나는 명상을 제외하고 내가 결정한 모든 것을 종교적으로 따랐습니다.
OHH MYY GODDD !! 나는 새로운 사람이되었습니다. 내 인생은 극적으로 바뀌고 있습니다.
지난 45 일 동안 내 인생에 발생한 주요 변화
1. 우울증은 매우 빠르게 사라집니다. 나는 평생 동안 가장 행복합니다.
2. 내 생애 처음으로 아름다운 소녀가 나를 쫓고있다. 그녀는 갑자기 내 삶에 들어 왔습니다. 그녀는 내가 항상 꿈꾸던 모든 관심을 내게주고있다. 믿을 수가 없어요. 나에게 영화 같은 느낌이다.
3. 내 수염이 온다. 예. 저는 19 살이고 지금까지 수염이 없었습니다. 하지만 이제 눈에 띄는 머리카락이 내 얼굴에 자라고 있습니다.
4. 나는 매우 자신감이 있습니다. 전보다 사람들과 더 쉽게 대화 할 수 있습니다. 나는 지금 눈을 잘 마주칩니다. 유머 감각이 향상됩니다. 사람들이 나를 좋아하기 시작했습니다.
5. Brain Fog가 지워지고 있습니다. 이제 내 두뇌가 더 나은 역량을 발휘할 수 있습니다. 나는 항상 동기 부여됩니다.
그리고 조금 더, 작은 변화가 있습니다.
45 일 만에 결과가 나온 것입니다. 나는 비현실적이다. 나는이 삶이 살 가치가 있다고 느낍니다. 나는 지금 내 목표를 위해 열심히 일하고 있습니다. 나는 거대한 목표를 설정하는 데 자신감을 느낍니다. 나는 아무것도 두려워하지 않습니다.
이것은 단지 45 일의 결과입니다. 저는 90 일과 180 일에 제가 무엇을할지보기를 기다릴 수 없습니다.
나는이 연승을 깰 의도가 없다. 나는 이것을 계속할 것입니다.
이제 몇 가지 더 있습니다.
먼저이 45 일 동안 겪었던 우르 주스와 내가 겪었던 다른 문제들에 대해 이야기하고 싶습니다. 그리고 내가 그들을 극복 한 방법!
언젠가는 촉구가 너무 많습니다. 제어하기가 매우 어렵습니다. 하지만 내가 한 것은 촉구가있을 때마다 즉시 찬물로 샤워를했다는 것입니다. 나는 공원에 갔다. 기타
WET DREAMS에 대하여-2 ~ 3 번 성적인 꿈을 꿨지만 좋은 점은 사정을하지 않았거나 정자를 잃지 않았다는 것입니다. 그들은 건조했고, 약간의 Pre-Cum이있었습니다.
또 다른 것은, 나는 NoFap으로 인해 이러한 모든 혜택을 받았다고 말하는 것이 아닙니다. 위에서 언급 한 다른 3-4 가지가있었습니다. 이것은 집단적 긍정적 행동의 결과였습니다.
내 이야기가 읽을만한 가치가 있기를 바랍니다.
45 일 간의 NoFap 충격 보고서 링크! 거꾸로되는 삶! (더 이상 링크를 사용할 수 없음)
By 알파 하드
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