나는 내 인생에서 가장 위대한 업적을 달성했기 때문에이 게시물을 만들기로 결정했습니다. 나는 새로운 습관을 시도하고 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지를 알아내는 90 년의 노력 끝에 2 일째가되었습니다.
포르노를 무료로 가기 전에는 고등학교에서 우수한 학생이었고 하루에 세 번 저크했다는 사실에도 불구하고 많은 친구를 사귀 었습니다. 그러나 내 안의 무언가가 내 인생에서 무언가 잘못되었다는 것을 알았고 NoFap에 대해 알게 된 덕분에 나는 그것에 초점을 맞추고 더 나은 버전을 만들기 시작했습니다.
2018 년 2 월 4 일에 포르노 전체가 무료로 제공되기 시작했습니다. XNUMX-XNUMX 일 동안 계속해서 줄무늬가 재발했기 때문에 쉽지 않았습니다. 그동안 무도회 졸업에 초대 할 사람을 생각하고있었습니다. 몇 주 동안 결정한 후 나는 소녀와 함께 가기로 결정했다 (샬럿에게 전화 할 것이다). 그래서 결승전이 끝날 무렵 나는 그녀에게 물었다.
무도회 파티가 열렸을 때 XNUMX 월 중순이었고, 나는 그녀와 즐거운 시간을 보낼 것으로 예상했지만, 그녀는 나와 열정적으로 춤을 추지 않았지만, 나와 함께 그림을 원했던 것처럼 긍정적으로 대답했습니다. 그 순간 많은 혼합 신호가있었습니다. 그 다음 주에 나는 그녀를 식당으로 데려 가고 싶었지만 그녀는 갑자기 나를 고스트했다. 그녀가 여자 친구를 사귀는 가장 가까운 시절이어서 매우 슬퍼했습니다.
대학에 진학 할 때 줄무늬를 유지하는 데 여전히 문제가 있었지만 1 주일까지 연장 할 수있었습니다. 대학에 진학하는 것은 매우 어려운 경험이었습니다. 공학을 공부하고있을 때 저학년에 익숙하지 않아서 친구와 같은 대학에 다니지 않았기 때문에 다른 사람들과의 관계가 무너 졌다는 느낌이 들었습니다. 물론, 나는 친절한 대화로 일대일로 사람들과 대화 할 수 있었지만 때로는 큰 일이 없었습니다. 나는 "나 또는이 사람들이 생각했던 것보다 화끈합니까?"
그러나 다음 학기에는 상황이 바뀌었고 더 통합되어 있다고 느꼈으 며 학생 평의회에 합류하여 소셜 미디어를 통해 그룹을 홍보 한 사람이되었습니다. 또한 성적이 약간 향상되기 시작했습니다. 이 시점에서, 나의 줄무늬는 더 나 았지만, 결승에서 나는 수업에 실패하지 않는 큰 스트레스 때문에 끊임없이 재발했다.
2019 년 여름에 물건을 옮길 기회가 있었으며 확실히 진전이 없었지만 2 주 줄무늬가 일반적이었습니다. 내가 얻은 최대 값은 35 일이었습니다.
NoFap에서 가장 큰 발전을 보인 2019-2020의 겨울 방학이 끝나고 35 일 연속으로 끝났습니다. 뿐만 아니라, 나는 높은 모멘텀을 유지했고 이번에는이 회복에서 성공할 것임을 보았습니다.
나는 플랫 라인이 시작된 45 일까지 정말 행복했다. 나는 이것이 전에 스트레스를 받거나 슬프다 고 느끼지 않았다. 이 순간, 나는 샬럿의 요구를 충족시키기 위해 아무 것도하지 않았다고 스스로 비난했다. 내가 왜 평평한 줄에 있다는 생각을했는지 깨닫는 데 시간이 걸렸습니다. 60 일이되면 사라졌습니다. 그러나 70 일까지는 더 작은 플랫 라인이 있었지만 그 정도에는 영향을 미치지 않았습니다. 그리고 더 추가하기 위해, 나의 PIED는 퇴색하기 시작했고 더 엄격한 발기를 발견했습니다.
이때 나는 다른 소녀 (Jadie)를 좋아하기 시작했지만 그녀는 남자 친구가 있기 때문에 마음이 아 got습니다. 또한 그녀는 다른 주에서 왔으며, 일단 그녀가 졸업하면 그녀는 내가 살고있는 도시를 떠나고 결코 보지 못할 것을 알았습니다 그녀를 다시. 이번에는 매우 슬 felt지만 샬럿보다 더 쉬운 시간을 보냈습니다. 이것은 여전히 며칠 동안 내 마음을 아프게했다.
나는 시험이 시작된 76 일째에 많은 충동을 겪었지만 혼돈의시기에 진정하는 법을 알고 있었기 때문에 잠시 숨을 쉬고 방 밖으로 나가기로 결정했습니다.
시험을 발표 할 때 코로나 바이러스는 우리나라 (멕시코)에 들어 왔고 일주일 동안 집에 있어야했는데, 이는 매우 평온했습니다. 나는 침착하게 느끼기 위해 종이 접기 인물을 만드는 취미를 개발했습니다. 나는 매주 Instagram에서 그들을 홍보하고 동료들은 그 수치를 좋아하기 시작했습니다.
이 순간, 90 일째에 도착하여 중독을 극복 한 이래로 나는 이전보다 더 행복합니다. 나는 NoFap에 대한 모든 노력이 그만한 가치가 있다고 느꼈기 때문에 올해 (그리고 아마도 내 인생에서) 가장 큰 성과입니다.
나는 여전히 내 일을 할 것입니다 : 내 경력을 쌓고 새로운 취미를 찾는 것. 뿐만 아니라, 나는 대학에서 최고의 학생이되고, 좋은 삶을 살며 가능한 가슴 아픈 후에 균형을 찾는 것을 계획합니다. 위대한 인생이란 다른 사람들이 의심이있을 때 나를 바라 보는 시점에 이르렀다는 것을 의미합니다. 저는 지역 사회를 변화시키고 싶습니다. 또한, 자신을 망치지 않고 감정적으로 어려운 상황을 해결하는 방법을 알고 있습니다. 마지막으로, 아름다운 부서에 살면서 친구에게 전화를 걸고, 휴식을 취하고, 운동하고, 명상하고, TV에서 생산적인 것을 볼 수 있습니다.
내가 경험 한 몇 가지 이점 :
- 사라졌다
- 소녀들에게 더 많은 매력
- 더 나은 집중력
- 향상된 성적
- 더 많은 것들을 원한다
- 더 많은 의지력
- 더 자신감
- 덜 불안과 우울증
- 더 나은 자기 통제
- 뇌 안개가 적다.
이것이 지금까지 경험했던 혜택입니다. 나중에 90 일 동안 얻지 못한 더 많은 혜택이있을 수 있습니다.
뭐든지 물어보세요! 가능한 한 대답하겠습니다!
by RGM_48
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