안녕하세요, 슬프게도 제 카운터는 아직 업데이트되지 않았습니다. 어쨌거나 오늘은 끝날 것입니다.
30 년 전에 2 일 동안 한 번 (정확히 계산하지 않음) 완료했습니다. 나는 기분이 좋았다가 다시 PMO와 우울증, 불안에 빠졌다. 한 달 전과 그 직전에 23 일 정도 했어요.
저는 21입니다. 저는 9-10에서 아주 일찍 포르노를 시작했습니다. 그래서 저는 뇌의 모든 똥과 함께 자랐습니다. 마지막 행진을 삭제하지 않으면 50 일이됩니다.
여기에 나의 짧은 이야기가 있습니다.
비 영어 원어민 최종 실수로 죄송합니다.
또한 : 나는 그 서브 레딧에 게시 한 사람들에게 감사해야합니다. 나는 매일이 서브 레딧을 점검하고 내가 관련시킬 수있는 성공 사례 나 재발에 대한 많은 간증을 종교적으로 읽습니다. 너희들은 미친 동기의 근원이다.
자 여기 있습니다.
– 여드름이 거의 사라지고 두피가 치유됩니다. (여전히 약간의 문제가 있습니다) (NSFW)
이전 : 못 생겼어
이후 : 조금 나아졌지?
– 이전보다 훨씬 덜 우울해집니다.
– 꽤 자신감 있고 침착 함을 느끼십시오. 사회적 불안감이 낮게 떨어졌고, 겁에 질린 보지가 아닌 새로운 친구를 사귀었고, 사실 솔직히 말하자면 그렇게 많이 사회화 한 적이 거의 없었습니다. 친구들과 연락하고 항상 토론의 주제를 찾고 기분이 너무 좋아요. 어쩐지 그 sociabilizing에 한 가지 문제가있다. 나는 담배를 피 웠고 일주일에 3 번 파티에 오면 다시 담배를 피웠다. 나는 지금 양측 욕구에서 싸우고있다 : Fap과 흡연 lmao.
– 꿈을위한 기억력 향상. Brainfog가 사라졌고, 마음이 맑아졌습니다. Brainfog는 nofap을 다시 시작하는 데 큰 원인이었습니다. 나는 쉬운 단어를 찾고, 이야기를 적절하게 기억하거나 세는 데 어려움을 겪었습니다. 뇌에 문제가 있다고 생각했습니다.
– 나는 모든 사람의 존경심을 가지고 있습니다. 눈을 맞추는 것은 쉬운 일입니다.
– 여성의 매력은 실재합니다. 나는 모델이되는 것과는 거리가 멀지 만 여성들로부터 더 고집스러운 외모 나 행동을 얻습니다. 아직 할 일이 많아도 소녀들과 이야기하는 것이 더 자연스럽게 느껴집니다. 10 년 동안의 포르노는 금방 지워지지 않을 것입니다.
예를 들어, 며칠 전, 한 동료가 내가 시민으로 일하는 곳으로 갔고, 더 이상 그녀에게 말할 수있는 다른 동료들을 무시하고 ME (의도적으로)에게 뭔가를 묻 느라고 바쁘지 않기 위해 기다렸습니다. 동지들은 사실, 나는 그녀의 행동에주의를 기울이지 않았다고 말했다.
또한 나 자신을 더 존중하는 지점에 이르렀습니다. 나는 한때 클럽에 갔고 내 스타일이 아닌 많은 소녀들이 나와 바람을 피우는 것을 보았습니다. 포르노 + fap에있을 때 나는 섹스 만하 기 위해 욕망조차없이 가서 섹스 할 것입니다. 지옥처럼 취해서도 그런 의미에서 나 자신을 존중하고 정중하게 제안을 거절합니다.
– 특히 소녀들과 이야기 할 때 아직 발전이 있어도 더 나은 웅변. 나는 더 이상 그들과 이야기하는 데 어려움을 겪지 않고 더 자연스럽게 느껴집니다. 완전히 고정 된 것은 아닙니다.
– 역설적이게 덜 각질, 나는 더 건강한 방식으로 더 많은 여성의 몸과 얼굴을있는 그대로 즐길 수 있습니다. 나는 때때로 사랑을 나누는 환상을 인정합니다. 30 일 동안 깨끗한 상태에서 건강한 성관계를 갖는 것이 얼마나 기분이 좋을지 생각하는 것뿐입니다.
– 몇 년 동안 일이 없었던 나는 천천히 그러나 확실히 아침 숲을 되찾고 있습니다. 6 ~ 8 년 전부터 아침 숲이 없었습니다. 이것은 nofap이 작동한다는 궁극적 인 증거입니다. 이것은 위험의 열매가 될 수 없습니다. nofap을 시작하는 동안 그들이 돌아올 것이라고 기대하지도 않았던 빌어 먹을 방법이 없습니다. 남근은 nofap 전에 최대 14-15cm였습니다. 단단한 바위 위에서 16.5-17cm에 도달합니다.
– 음악이 더 좋아졌습니다.
플랫 라인에 관하여 : Idk 내가 통과했다면. 나는“약간”의 순간을 가졌지 만 그것이 플랫 라인인지 아닌지는 말할 수 없었다. 미래가 말해 줄 수도 있고 말 수도 있습니다.
나는 이미 알고 있었다 – 그러나 나는 부정했다 – 이것은 인생을 바꾸는 것이며 나는 그것을 확인할 수있다.
여행은 아직 끝나지 않았습니다.
나는 이러한 혜택을 너무나 사랑해서 재발을 싫어하기 때문에 재발하고 싶지 않습니다. 나의 마지막 재발은 나처럼 머리를 때리며 나는 다시 이런 느낌을 느끼고 싶지 않다.
나는 여전히 치료를 받고 있으며 앞으로 몇 달과 몇 년 동안있을 것입니다. 앞서 말했듯이, 10-11 년의 포르노가 30 일 동안 마술에 의해 정리 될 것으로 기대하지 않습니다. 그러나 그것은 동기를 부여합니다. 그리고 그것이 당신에게 동기를 부여하기를 바랍니다.
절대 포기하지 마.
그만한 가치가 있습니다.
링크 -30 일 – 지금까지받은 혜택 (여드름 비포 애프터, 여성의 매력, PIED, 안개…)
by 바게트
;
