안녕하세요! 나는 PIED로 고통받는 다른 사람들을 돕기 위해 성공 사례를 게시하고 싶었다. 요약하자면, 나는 과도한 수음과 포르노 사용으로 인해 한번 불평했다 (12에서 24로). 나는 나이 25 주변에서 GF와 성공적인 성관계를 가지고 회복했다. 우리가 헤어질 후에 나는 재발했고 다시 PIED했지만 28 (현재) 나이에 두 번째로 회복했다.
배경: 연령 : 28
자위 행위 / 외설의 역사 : 자위와 포르노 시대 시작 12; 사진으로 시작한 다음 14 시대의 비디오, 15 시대의 튜브 사이트.
자위 행위의 빈도 : 12부터 24까지 매일 평균, 포르노를 가진 시간의 일일 평균 (15 분 세션) 및 90 %의 평균. 가장 극단적 인 포르노는 판타지 강간 섹스입니다.
성적 경험 :
- 11에서 12에 이르는 격렬한 리비도 - 여성 터치의 10 / 10 발기기가 있었지만 이후에는 반응 / 성적인 각성을 느꼈고 포르노 때문에 시간이 갈수록 점차 줄어 들었습니다. 22st 여자 친구와 함께 흥분하지 못했을 때 1 나이에 PIED가 나타났습니다.
- YBOP을 읽고 나이 25에서 PIED에 대해 알아 냈습니다. 섹스를 시도 2nd 25 여자 친구와 yrs 오래된 (나는 여전히 처녀) 아니 1 개월 후에 포르노. 다음 번 2 달 동안의 일관된 시도는 성공적인 재 배선으로 이어졌으며 강한 발기를 얻을 수있었습니다 (Feb 2016). 다음 4 개월 동안 성공적인 성관계 (50 성적 만남 주위).
- 나는 2016 년 2017 월부터 XNUMX 년 XNUMX 월까지 포르노와 빈번한 자위 행위로 재발했다.이 기간 동안 나는 아마 다시 PIED를 앓 았을 텐데 내가 독신이라 말할 수 없었다.
- 다시 노퍽을 시작했습니다 (월 2018에서 8 월 2018 - 나이 27). 이 기간 안에 나는 PIED를 다시 치료 한 경우 단일 검사를받을 기회가 없었기 때문에 처음에는 키스로 데이트 한 10 / 10의 발기가 약했다.
- 그런 다음 나는 현재의 여자 친구에게 이사를 갔다가 포르노 (9 월 2018, 사진과 포르노 주조 비디오에 대한 1 개월 자위)로 재연했고 여자 친구와 함께 활약하려고했을 때 최대 7 / 10 발기기를 얻었지만 일관성이 없었다. 우리는 장거리 관계에 있으므로 포르노, 자위 및 환상을 절제하는데 중점을 두었습니다.
성공 사례 :
위의 내러티브를 바탕으로, 나는 이미 PIED를 한 번 치료 한 후 다시 재발했고 다시 회복했음을 알 수 있습니다.
현재 저는 두 번째로 PIED를 치료했다고 자랑스럽게 생각합니다. 왜냐하면 제 여자 친구와 지금 섹스를 할 때 (해외에서 돌아올 때마다) 혼자 키스해서 발기 (8 ~ 10 / 10)를하고 그녀에게 초점을 맞추고 있습니다.
복구 팁 :
- 포르노, 수음 및 환상을 삼가는 데 집중하십시오. 이것은 민감성을 증가시킬 것이지만, 일단 당신이 너무 예민해지면, 약간 자극적 인 성행위는 당신을 매우 흥분시키고 쉽게 사정하게 만들 수 있기 때문에 처음에는 당신을 좌절시킬 수 있습니다. 하지만 걱정할 필요는 없습니다. 성관계를 시작하면 감도가 정상 수준으로 떨어집니다.
- 재발하고 싶은 충동이 생길 때마다, 왜 이것을하고 있는지, 최종 목표를 기억하고 재발하면 어떻게 될지 기억하는 습관을 가지십시오. 이 사고 과정은 당신이 줄을서는 데 도움이 될 것입니다.
- 연애 관계에있을 때 관계의 상태 (잘 지내거나 내리막 길을 걷고, 큰 싸움을 겪음)가 발기에 영향을 미칩니다. 더 많은 사랑이 느껴질 때 발기를 얻고 유지할 가능성이 더 큽니다. 반대로, 일이 잘 안 풀릴 때, 발기가 정욕에 의해서만 움직일 때 발기를 할 수 있습니다. 발기를 극대화하려면 관계를 돌보고 발기가 정욕과 사랑에 의해 주도되도록하는 것이 중요합니다.
- 불안이 주요 요인입니다. 나는 이미 일찍 성관계를 가질 수 있었지만 실패에 대한 생각으로 인해 발기가 중단되거나 제한되었습니다. 트릭은 순간에 집중하는 것입니다. 성관계를 갖기 전에 사고 방식과 기분을 바로 잡는 것이 중요합니다. 나는 행복한 주스 / 느낌의 흐름을 얻기 위해 몇 시간 전에 체육관에 가고, 성관계를 시작하기 전에 낭만적 인 데이트를하여 파트너에 대한 사랑의 느낌을 향상시킵니다. 무엇보다도, 웃음과 재미를 삽입하십시오. 이것은 불안을 증가시키고 발기를 멈추는 부정적인 느낌을 제거합니다.
- 때때로 발기를 잃어도 괜찮습니다. 정신이 산만 해 지거나 피곤할 때 (보통 같은 날 3 차 섹스를 시도 할 때) 이런 경험을합니다. 이런 일이 발생하면 긴장을 풀고 껴안고 파트너와 놀다가 준비되면 다시 섹스를 시도하십시오.
- 여러 파트너와의 캐주얼 섹스보다 낭만적 인 관계에서 다시 연결하는 것이 좋습니다. 캐주얼 섹스는 불일치를 수반하며 (언제 섹스를 할 수 있을지 알 수 없음), 낭만적 인 관계는 지속적으로 다시 연결하고 동시에 가족을 구성 할 수있는 기회를 제공합니다.
- 파트너를 찾을 때 PIED가 발생하면 합리적으로 이야기 할 수있는 친절한 파트너를 찾으십시오. 내 파트너는 내가 첫 시도에서 성관계에 실패했을 때 나를 지원했습니다. 그녀는 수많은 시도 끝에 참을성이 없었지만 그녀는 나를 붙잡고 지금 우리는 섹스를 즐기고 서로를 사랑하고 있습니다.
- 이것은하기 어렵지만 가능한 한 자존심을 뒤로하고 회복에 집중하십시오. 즉, 실패가 발생했을 때 너무 좌절하지 말고 이것이 과정임을 상기 시켜라. 만약 당신이 여자 아이가 조급해 지거나 그것이 그녀의 잘못 인 것처럼 느껴진다면, 그녀에게 정직하고 회복 과정을 말하세요. 당신이 정직하고 인내하면 그녀는 더 머물 가능성이 높습니다. 회복 과정을 설명 할 때 현재 여자 친구와 과거 여자 친구가 나를 지원했습니다.
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