이것은 내가 nofap 여행을 시작한 이후로 내가 꿈꾸던 게시물입니다. 힘들고, 매우 어려웠으며, 제 인생에서 가장 어려운 도전 중 하나였습니다. 이 글은 약간 긴 글이 될 것이기 때문에 여러분이 읽으면서 인내심을 갖기를 바랍니다. 그만한 가치가 있어야한다고 믿으세요.
우선 나 자신과 PMO주기 동안 내가 어떻게 사람 이었는지 설명해 드리겠습니다. 나는 12 살 때 포르노를 만났고 하루에 1-2 번. 이 시점에서 내가 18 살이 될 때까지 나는 내가 음란물 중독자라고 믿지 않는다. 아마 졸라 대지 않고 며칠을 갔을 것 같았다. 나는 학교 생활이 아주 좋았다 .. 나는 학업을 잘했다. .. 저는 좋은 축구 선수 였고 학교장이기도했습니다 .. 솔직히 말해서 썩은 사춘기를 본 적이 없었습니다. 하지만 지금은 여자 친구가 없었어요. 아시다시피 저는 지금까지 많은 여성 분들에게들은대로 기본적으로 잘 생긴 남자입니다 (웃음) ..
제가 언급하고 싶은 또 하나의 중요한 요소는 페이스 북 중독이었습니다. 저는 진정으로 소셜 미디어가 제 삶을 여러 가지 방식으로 망쳤다 고 믿습니다. 나는 매일 4-5 시간 이상을 보내고 그것에 시간을 낭비했습니다. 그래서 저는 여러분 모두가 최고의 혜택을 얻기 위해 소셜 미디어를 그만 둘 것을 강력히 권합니다. 이제 실제로 PMO의 효과를 얻기 시작한 시점으로 넘어가겠습니다.
저는 19 살에 소녀를 사랑했습니다. 정말 처음으로 사랑에 빠졌습니다. 그러나 당신이 상상할 수 있듯이, PMO를하는 다른 어떤 남자와 마찬가지로 나는 그녀를 진정으로 잡을 자신이 없었지만, 용기를내어 그녀에게 내 감정을 말했고 당신은 내가 친구 존이라는 것을 알았습니다. 저는 그녀를 정말 많이 사랑했고이 사건은 제 삶에 큰 영향을 미쳤습니다. 나는 내 모든 희망을 잃었다. 나는 심한 우울증에 빠졌다. 나는 PMO와 같은 탈출 경로에 더 중독되기 시작했고 이것은 내가 무거운 포르노 사용자가 된 때입니다. 나는 집에 앉아 하루 종일 페이스 북을 서핑하고, 비디오 게임을하는 것을 좋아하는 사람들 중 하나가되기 시작했다. 지속적으로 도파민으로 연료를 공급받는 뇌와 저는 완전히 패자가되기 시작했습니다. 이것은 오랫동안 계속되었습니다 .. 적어도 또 다른 3 년 동안. 나중에 나는 의과 대학에 입학했습니다 (공로 좌석을 통해이 모든 것이 내 학업에 영향을 미치지는 않았지만 앉아서 책을 정말 잘 볼 수있었습니다).
나는 끔찍한 첫해를 겪습니다. 소녀들과의 거의 제로 상호 작용은 나를 더욱 fapping에 중독시킵니다 ... 이것은 어느 화창한 날이 좋은 날이 nofap이라는이 아름다운 reddit 주제를 접하게 될 4 학기까지 계속됩니다. 내가 이걸 시작한 이유를 말씀 드리겠습니다. 더 나은 삶을 살기 위해 이걸 시작한 게 아니에요 ..이 일을 시작한 주된 이유는 제가 잭을 떼려고했던 그날에 제 d가 대신 질에 있으면 얼마나 달라질 지 상상했기 때문입니다. 내 손의. 아직도 질내 사정 할 수 있을까요? 나는 그것에 대해 두려움을 가지기 시작했다. 나는 불안해지기 시작했고 나는 내 손을 정액으로 옮기고 내가 할 수없는 것을 추측하는 대신 나의 d를 움직이기 위해 온갖 방법을 시도했다. 이것은 정말 무서웠습니다. 나는 내가 정액에 하드 fapping이 필요하다는 것을 깨달았고 나를 정말로 흥분시키기 위해 포르노가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 그때 나는 그것에 대해 Google에서 실제로 검색을 시작하고 이것을 발견했습니다.
음 .. 여기서 시작하지 않습니다. 18 년 2017 월 4 일 아름다운 날에 nofap에 대해 깨달았습니다. 그리고 나는 시작한다… 나는 홑겹없이 하루를 보내는 것이 너무 놀랍다. 나는 매우 상쾌하고 기분이 좋지만 첫 번째 시도를하는 다른 사람들처럼 나는 실패합니다. 21 일만갑니다. 그리고 이것은 계속됩니다 ... 내 삶은 nofap에 대한 집착과 왜 항상 반복해서 계속 반복되고 나는 그것을 완료 할 수 없기 때문에 완전히 패배자처럼 느낍니다. 그런 다음 나중에 모든 소셜 미디어를 삭제합니다. 2017 년 18 월 10 일에있었습니다.이 모든 것이 가장 긴 기록이 2018 일이었을 때… 계속 실패했고 그것은 나를 비참하게 만들었습니다. 이 단계에서도 소녀 상호 작용이 전혀없는 나머지입니다. 그해 말에 대학 시험을 치르고 그것을 통해 nofap 여행을 계속하려고 노력하지만 작동하지 않습니다. 나는 fap. 나는 비참함을 느낀다. 나는 공부로 인한 스트레스 때문에 두들겨 야했다. 그래서 나는 시험의 마지막 날인 XNUMX 년 XNUMX 월 XNUMX 일이 될 때까지 두근 두근을했다. 그리고 그것이 내가 한 번도 마지막으로 두근 두근을했다. 그 이후로 일어난 일은 나에게 일어난 가장 큰 일입니다… 이제 성공 스토리로…
나는 다시는 절대로 흥을 돋 우지 않기로 굳게 결심하고 이번 새 학기에 사회적으로나 개인적으로 더 나아지기 위해 모든 것을 다하고 있습니다. 나는 당시 몸무게가 약 60kg 인 아주 마른 키 큰 남자 였는데 .. 그래서 나는 몸을 키우고 체육관에 들어가기로 결심했다. 나는 매일 저녁 아주 열심히 운동을 시작합니다. 체육관과 개인 개발은 저에게 큰 집착이되고 저는 부피가 커지고 찢어지기 시작하고 사람들이 저를 감사하기 시작합니다. (그래서 자연스럽게 자신감이 높아지고 사회에 더 잘 보이게됩니다). XNUMX 월에는 대학 축구 대회가있었습니다. 제가 항상 말했듯이 저는 훌륭한 축구 선수 였지만 지난 XNUMX 년 동안 저는 제 자신이 아니었고 제 진정한 재능을 보여줄 수 없었습니다. 나는 이것을 자신을 증명할 수있는 기회로 부르고 wow .. 내가 잘하는 매력처럼. 그리고 저는 소녀들로부터 처음으로 큰 인정을받습니다. 😉
그때부터 모든 것이 시작됩니다 .. 다음 달 말에 대학 행사에 참여하기 시작합니다. (내 생애 처음으로) 촌극을하고 춤을 춥니 다. (나는 평생 춤을 춘 적이 없다.) 그리고 그것은 절대적으로 완벽 해졌고 그날은 내 인생을 바꾸어 놓았다. 그날은 59 일에 일어났다. 여자들은 내 온통 형제 .. ALL OVER처럼. 많은 여자애들이 나를 짓밟고 있다는 걸 알게 됐어요. 그들은 나에게 물어보고 싶어했습니다. 그들은 내가 싱글인지 그리고 당신이 아는 모든 것을 알고 싶어했습니다. 나는 빌어 먹을 스타처럼 느꼈다.
그리고 나는 지금 대학에서 빌어 먹을 스타 다. 아무도 모르는 패자에서 절대 스타까지. 최고의 일이 일어날 때 .. 와서 내 인생을 바꾸어 놓은 절대 보석을 만나 처음으로 여자와 친밀한 관계를 맺는다.
그래서 모든 것을 요약하자면 .. 나는 마른 남자에게서 지어졌습니다. 사회적인 불안감이 많아서 무대에서 스웩으로 춤을 추게 됐다는 사회적 자신감이 생겼습니다 (웃음). 자신의 잠재력을 완전히 깨닫지 못한 사람에게서 나는 이제 내가 얼마나 좋은지, 내 인생에서 무엇을 할 수 있는지 알고 있습니다. 나는 지금 당장되고 싶었던 모든 것입니다. 인생에서 불가능한 것은 없다는 것을 알려 드리고 싶습니다. 단 XNUMX 초만에 페이 핑을 중단하고 동일한 수준의 동기를 유지하기로 결정합니다.
포르노처럼 많은 시간 낭비와 도파민 방출을 유발할 수 있으므로 휴대 전화에서 소셜 미디어를 완전히 삭제하는 것이 좋습니다. 나는 실제로 소셜 미디어를 끊는 것이 나를 위해 포르노를 끊는 것만 큼 중요하다고 생각한다. 나는 지금 내 삶을 사랑하고, 당신이 헌신하고 성공할 진정한 의지가 있다면, 그렇게 할 것입니다. 시간 내 주셔서 감사합니다 🙂
링크 - Day 109 – 나의 성공 스토리 – 나는이 삶이 일어날 줄 몰랐습니다.
by abz_medico
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