나는 내 인생을 잃어 버리는 것을 거부하고 모든 것을 포르노에 바칩니다.

제목에서 알 수 있듯이 4~5년 정도의 끊임없는 시도 끝에 19살에 드디어 목표인 90일을 달성했습니다. 나는 이것이 여기에 보고된 괴물 행진만큼 길지 않다는 것을 알고 있다고 말하면서 시작하겠습니다(여러분 모두에 대한 엄청난 사랑의 존경 btw). 지금 내 기분이 어떤지, 여기 오기 위해 무엇을 했는지. 간단히 언급하자면, 나는 다시는 자위 행위를 할 생각이 없습니다.

나는 14살쯤 되었을 때 포르노를 발견했고, 호르몬에 미친 3대였을 때 내 목숨을 앗아갔고, 그것은 훌륭했고, 당시 내가 많은 책임이 없었다는 것을 고려하면, 그것이 내가 하던 전부였습니다. 대부분의 날 나는 XNUMX번 이상 쳤는데, 그것은 나빴다. XNUMX 년 후 나는 nofap을 발견했고 사람들이 말한 모든 이점을 발견했습니다. 기분이 나아지기 시작하려면 이것이 내가해야 할 일이라고 스스로에게 말했습니다 (정말 좋은 가족 생활을 한 적이 없기 때문에).

너무 많은 시도가 필요했고, 그 5년 동안 내가 할 수 있는 가장 긴 시간은 몇 주였고, 나는 내가 여자에게 반했을 때만 그것을 쳤다는 것을 알았다(얼마나 편리한지). 자위행위와 포르노는 내 자신감, 외모, 사고방식, 사교성 등을 엉망으로 만들었습니다.

28년 2020월 XNUMX일, 내 인생의 절대 최저점을 쫓고, 모든 친구를 잃고 진정으로 우울한 엉망진창이었던 나는 마침내 충분히 속았고, 이번에는 그것을 고수했습니다. 드디어 해냈습니다.

처음 20주는 가장 힘들었고 충동의 물결이 왔지만 자위에 대한 욕구는 서서히 사라졌습니다. 3일 이후부터는 4/40일에 한 번 정도 급증했지만 다시 제어하기가 너무 쉬웠습니다. 방금 나를 아프게 만들었습니다. 그리고 XNUMX일이 지난 후 순조롭게 진행되었다고 가정해 보겠습니다. 체육관이 마침내 내가 있는 곳에서 문을 열었기 때문에 다시 시작하고, 다시 읽기 시작하고, 코스와 다시 사랑에 빠졌고, 문제에 정면으로 맞서고, 음악 소리는 놀랍습니다. 우스꽝스럽게도 나는 여성과의 실제 섹스를 갈망하지도 않습니다(이상한 날을 제외하고). 관계.

나의 충고? 지금 당장 일어나 거울로 가서 다시는 하지 말라고 스스로에게 말하세요. 당신의 자매? 좋아하는 여자? 기분이 어때? 그런 다음 스스로에게 "나를 위해 이 일을 하고 있어"라고 말하면 자위를 멈추고 좋은 습관을 기르면 사람들이 당신에게 끌릴 것이고 당신의 문제에 정면으로 맞설 것이라고 약속합니다. 사라지지 마세요. 최종적으로 적절하게 처리할 수 있는 에너지와 근거가 있을 뿐입니다.) 30일 정도가 되면 너무 오랫동안 하지 않았기 때문에 하고 싶지도 않은 시점에 도달하게 됩니다. 어렵다는 걸 알아요, 누구에게나 쉬운 일은 없었어요. 나는 어떤 종교나 다른 사람을 위해 이 일을 한 것이 아닙니다. 당신이 인생에서 단 한 번의 기회를 얻었기 때문에 한 것입니다. 그러면 내가 내 인생을 미끄러지게 하고 포르노에 모든 것을 바치기 전에 당신이 나를 죽일 것입니다. 40 대체 내 인생이 어디로 갔는지 생각합니다.

최선을 다하길 바랍니다. 모두 감사합니다. 제 dms는 조언이나 일반 채팅을 위해 항상 열려 있습니다. 당신은 이것을 가지고 있습니다. 다른 사람이 당신에게 다른 말을하게하지 마십시오.