120 Days는 포르노가 없습니다.
지난 120 일 동안 7 번만 자위했습니다 (환상이나 다른 시각적 자극없이).
나는 대마초 의존성을 극복했습니다 .121 일은 오늘부터 완전히 깨끗합니다.
나는 8 년 동안 담배에 몹시 중독되었고 437 일 전에 차가운 칠면조를 그만 두었습니다.
지난 2 개월 동안 매일 아침 식사를 거르고 있습니다 (저는 저녁과 점심 사이에 아무것도 먹지 않습니다).
내가 마지막으로 취한 것은 142 일 전이었습니다.
배경 : – 12 세 또는 13 세일 수 있습니다. 비키니 걸의 사진을 찍기 시작했습니다. 14 살 때, 나는 하드 코어 포르노에 놀랐다. 나는 푹 빠졌다. 나는 내가 뭘하고 있는지 전혀 몰랐다. 나는 시간이 지남에 따라 몹시 변덕스러워졌습니다. 정상적인 건강 식품은 지루 해져서 먹지 않겠습니다. 간단히 말해서, 저는 매일 포르노에 빠져들고 있었는데, 제가 책을 읽을 때 16 살 때 제 친구 (여자, 저보다 한 살 더 나이가 많은)가 제 방에 들어 와서 제 옆에 앉아 갑자기 외출을 시작했습니다. 그리고 나는 죽은 사람 같았다. 그녀는 또한 죽은 내 거시기를 만지려고 노력했다…. 내가 무엇을해야하는지 알 수 없었다. 그녀는 매우 흥분했고 나는 혼란 스러웠고, 내 자신을 자극하기 위해 최선을 다했지만 아무 일도 일어나지 않았습니다. 그녀가 방을 나왔을 때 내 뇌는 방금 일어난 일을 처리 할 수 없었습니다.
밤에 나는 섹스가 나에게 잘못되었다고 생각하고 잠을 자지 않았다.
나는 십대 동안 비디오 게임을하고 친구를 사귀 었습니다. 그들은 또한 pmo 중독자였습니다.
먼저. 나는 일주일에 18, 5-8 오르가즘으로 변덕스러워 4였습니다. 나는 담배 연기를 흡입하는 법을 배웠습니다. 기분 변화, 저급 우울증, 불안 및 실제 여성에 대한 관심 부족이 내 성격이었습니다. 사회적 불안이 커지고있었습니다. 내 친구의 XNUMX도 같은 문제를 겪고있었습니다.
마침내 나는 더 이상 그것을 가져갈 수 없었고 대학을 그만 두었다. 연구는 나에게 큰 정신적 부담이었습니다.
빨리 감기. 나는 한 달에 21-2 번 이상 술을 마시지 않았지만 의식을 잃을 정도로 술에 취해 3 살 때 우울했다. 하지만 술에 취하면 기분이 좋았어요. 가장 친한 친구 두 명과 함께 매춘부를 방문하기 시작했고 우리는 성기 알약을 사용했습니다. 효과가 있었지만 나는 발기 한 성기를 가진 멍청한 기계 같았다. 나는 두 번째 라운드에서 튀어 나오지 않고 오르가슴을 올릴 수 없었다. 나는 흥분 할 수 없었고 모든 것이 지루해 보였습니다.
빨리 감기. 저는 24 살 때 대마초를 발견했습니다. 나와 내 친구들은 하나님이 보내신 것처럼 느꼈습니다. 우리는 매일 저녁 담배를 피우고 즐겼습니다. 이 즐거움은 오래 가지 못했습니다. 곧 모든 사람들이 좀 더 우울 해지고 뇌가 흐려졌습니다. 나는 때때로 내일이 없었던 것처럼 혼자서 혼자서 포르노에 빠질 것입니다. 이제 나와 친구들이 모일 때마다 우리는 굴뚝처럼 취해 담배를 피 웠습니다. 정크 푸드, PMO, 대마초, 매춘부. 어느 날 밤 내가 동성애 및 트랜스젠더 포르노에 놀랐을 때까지 그게 우리 삶이었습니다. 증서가 끝난 후 나는“내가 뭘하는거야? 마약 때문인가요? 내가 게이인가요? 나는 양성애자입니까? ”나는 그날 이후로 결코 평범하지 않았습니다.
25 년 2017 월 8 일 오후에 친구들이 전화를했습니다. 그들은 좋은 품질의 대마초를 가진 새로운 딜러로부터 대마초를 구입하려고했습니다. 나는 불안하고 우울했고 현실에 몹시 무감각했다. 나는 그렇다고 말했고 우리는 새로운 딜러로가는 중이었다. 우리가 거기에 도착했을 때, 나는 그들이 그것을 사면서 나는 많은 불안감을 느꼈고, 나는 나에게 무슨 일이 일어 났는지 몰랐습니다. 나는 그곳에서 멀어지기 시작했습니다. 내 가장 친한 친구가 나에게 화를 냈고 나도 전화를해서 그들 모두에게 화를 냈다. 나는 내 똥을 완전히 잃어 버리고 끔찍한 말을했다. 그것이 XNUMX 년 간의 친밀한 우정의 끝이었습니다.
우리가 한 번도 모인 적이 정확히 768 일이었습니다.
나는 담배와 대마초를 끊기로 결심했다. 이것이 전환점이었습니다.
나는 온 힘을 다해 담배와 대마초를 끊으려고 노력하고 있었는데, 나는 몇 주가 지나서 재발하고 대마초와 pmo에 취하게 될 것입니다. 나는 좀비 같았다. 하지만 계속 노력하고 노력했습니다. 나는 씨발처럼 외로웠다. 끔찍한 기분 변화, 불안 공황 발작. 때때로 저녁에 나는 어지럽고 무감각하며 거의 좀비가 될 거시기를 삼킨 후 매춘부를 방문했습니다. 나는 그들과 섹스를 즐긴 적이 없다. 내가 뭘 할 수 있을지 몰랐기 때문에 거기에 갔다. 나는 뇌사 상태였다.
어느 날 밤 나는 높았고 큰 음악을 듣고 어두운 방 구석에 누워 울었습니다. 선생님이했던 말 (“이 아이는 밝은 미래를 가지고 있습니다”)를 기억할 것입니다. 그리고 여기서 나는 높은 곳이 사라지기 시작했을 때 어두운 방에 누워 울고있었습니다. 마침내 나는 영원히 담배를 끊었습니다. 곧 나는 High 덜 받기 시작했고 포르노에 대한 경련이 감소했지만 어느 날 Gabe의 YouTube 비디오를 우연히 발견하고 Gary의 비디오 직후에 계속되었습니다. 나는 "도대체 왜 전에 이것을 찾을 수 없었습니까?"
26 번째 생일부터 PMO를 매우 심각하게 끝내기 시작했습니다. 그리고 지난 9 개월 동안 대마초의 영향을받는 동안 포르노 3 번으로 재발했습니다. 나는 내 재발이 폭식 재발이 된 적이 결코 없었다.
나는 여전히 내 PIED가 치료되었는지 여부는 알 수 없지만 나는 매춘부를 다시 연결하거나 진행 상황을 확인하기 위해 매춘부를 방문하지 않을 것입니다. 나는 일시적인 관능적 인 즐거움을 얻기 위해 의미없는 관계에 관심이 있습니다.
내 인생의 13 년은 포르노로 사라졌습니다. 나는 정상적인 십대 생활이 어떤 것인지 결코 알지 못할 것입니다.
이 문제로 어려움을 겪고 있다면 상황과 상황에 관계없이 복구가 가능하다는 것을 알고 있어야합니다.
모든 당신의 강박 장애, 추가, 뇌 안개, 불안, 우울증, 무감각, 과민성, 불면증, 빈번한 배뇨, 지연, 정서적 마비, 정크 푸드에 대한 갈망은 사라질 것입니다. 약속 할게. PMO를 종료하기 만하면됩니다.
나는이 고통을 공유 할이 하위 조직 외에는 아무도 없다. 나는 이것을 내 가슴에서 꺼내고 싶었고, 이것이 내가 지원과 격려를 찾은 곳이라는 것을 너희들에게 알려주고 싶었다. 인터넷에서 가장 좋은 곳.
링크 - 120 일!
;