노 파프는 아마도 내가 할 수있는 최선의 방법 일 것입니다. 저의 의지력과 규율이 향상되었을뿐만 아니라 그로 인한 혜택도 얻었습니다. 이것들은 내가 경험 한 것의 몇 가지 예입니다.
더 이상 사회적 불안 – 저는 사람들이 저에 대해 어떻게 생각하는지 관심을 갖기 위해 사용합니다.하지만이 여정에서 저는 많은 자신감을 얻었습니다. 저는 항상 학교에 후드를 착용하거나 어디를 가든지 기본적으로 껍질에 숨어있는 거북이였습니다. 이제는 내가 현재와 지금에 머물고 있다고 사람들이 생각 / 말하는 것을 덜 신경 쓸 수 있습니다. 내 현실이 아니야.
더 이상의 우울증 – 젠장, 이것은 아마도 지금까지 최고의 혜택 일 것입니다. 저는 항상 슬프고 우울한 매일이 너무 지루하고 지루했던 것을 기억합니다. 이제 매일은 내 인생 최고의 날이고, 나는 항상 행복하고, 매일은 긍정과 아름다움으로 가득 차 있습니다. 나는 당신들과 함께 진짜로 나는 낮은 키가 때때로 자살을 느꼈다. 당신의 삶의 본질을 낭비하지 않고 사라진 모든 것. 나는 미소를 지으며 깨어 났고, 또 다른 날 살 수있게 해준 우주에 감사합니다.
더 많은 에너지 – 저는 항상 침대에 누워서 하루에 10 번씩 세션 사이에 YouTube를 시청합니다. 이제는 스케이트 보드를 들고 자연으로 나가 인생을 살아갑니다.
좋은 습관을 주워 – nofap 전에 나는 인생에서 추가로 아무것도하지 않을 것입니다. 나는 평범하고 평범한 사람들이하는 일을 할 것입니다. 찬물로 샤워하고, 명상하고, 체육관에 가고, 금식하고, 소셜 미디어를 끊고, 마약을 끊고, 낚시와 스케이트와 같은 새로운 취미를 얻었습니다.
여자 매력 – 이것은 아마도 사람들에게 인기있는 주제 일 것입니다.이 여정에서 소녀들과 이야기하기 시작했고 소녀들과 이야기하기 시작했습니다. 여러분들 모두에게 릴리 이야기를 들려 드리겠습니다. 한 달 전처럼 친구들과 함께 있었고 우리 모두는 Taco에갔습니다. 그곳의 종업원 벨은 그녀가 내 느낌을 느꼈고 그녀가 매일 도와주는 모든 남자들과는 다르다고 말했다. 그녀는 나에게 그녀의 스냅과 인스 타를 주었고, 그 일이 일어 났을 때 너무 초현실적 인 느낌이 들었고 내가 좀비 였을 때 꿈꾸는 것처럼 느껴졌습니다. 많은 사람들이이 혜택을 기대하지만, 여성이 자신에게 우선적으로 초점을 두어서는 안됩니다.
더 나은 위생 – lmaoooo 나는 일주일에 한 번처럼 샤워하기 위해 사용하고 항상 같은 옷을 입을 것입니다. 나는 노숙자처럼 보이는 곰팡내 나는 사람이었다. 나는 절대로이를 닦지 않을 것입니다. 나는 보리로 옷을 빨거나 방을 청소했습니다. 이제 나는 모든 것을 처리합니다.
나는 작은 것들을 즐긴다 – 외부로 나가 자연 속에 있든 그냥 누군가와 대화를 나누 든, 내가하는 모든 일이 저에게 기쁨을줍니다. 나는 당신이 그것을 직접 경험해야하는 것을 설명하기가 어렵습니다.
나는 이것을 짧게 유지하려고 노력하지만 그것들은 내가 경험 한 이점 중 일부에 불과합니다. 나는 그것이 기분이 좋다는 것을 알고, 몇 년 동안 중독되었다는 것을 믿지만 그만한 가치는 없습니다. 당신은 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다. 대부분의 사람들처럼 걸어 다니는 마비 된 좀비가되지 마십시오. 오늘날 사회에서 남성의 95 %가 잭 오프합니다. 정말로 그들처럼되고 싶습니까? 양말이나 속옷에 견과류를 낭비. 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아 아아아가 니라
링크 - 90 일로 만들었습니다.
by 사이키델릭
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