참조 : 솔로 에너지 유통 관행
이들은 없습니다 보통 문제는 당신이 "날카로움"이 아니라면, 즉 오르가즘의 가장자리에 너무 가까워 지거나 매우 자주 자위를 한 후 회복을 시작하는 것입니다. 한 베테랑은 다음과 같이 말했습니다.
다른 남자 :
PMO없이 잠시만 가다 보면 불가피하게 파란 공이 생기면 그냥 다뤄 요. 결국 사라집니다. 사실 나는 섹스에 대한 환상으로 악화되지 않도록 정신 상태를 모니터링하는 데 더 나아지고 있으며 피가 음경으로 계속 흐르게합니다.
이것은 가장자리에있는 사람들에게 관련이있을 수 있습니다. 많은 이유에 대한 위험한 아이디어):
내 공은 항상 정맥류로 인해 아팠습니다. 그것은 나를 많이 괴롭혔다. 그러나 내가 nofap을 시작했을 때 XNUMX 주일 이내에 사라지고 고환에 통증이 없습니다. "Yodelout"블로그는 정맥류에 대해 옳았습니다. 만족스럽지 않은 성적 흥분은 정맥류와 그와 관련된 통증의 원인입니다. 공에 통증이 없을 때 내가 얼마나 더 잘 느끼는지 이해하시기 바랍니다. 거대합니다. 정맥류 덩어리는 사라지지 않았지만. 붓기가 이전처럼 너무 크지 않습니다. 내가 끝날 때마다 고통이 다시 돌아옵니다. 이것은 가장자리와 정맥류가 매우 관련되어 있다는 거대한 증거입니다. 자위는 고통을 악화시키지 않습니다. NoFap은 삶을 편하게 해주었습니다. 4 달 여행, 61 일 조흔 (젖은 꿈을 제외하고)
불편을 느끼면 포르노 복구 포럼에서 남성이 제안한 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
나는 미온적 인 목욕 / 샤워를하는 것처럼 시원한 (얼음이 아닌) 물이 실제로 도움이된다는 것을 알았습니다. 완전히 섹시하지 않은 주제를 생각하거나 다른 것에 집중하십시오. [만나다 Flashbacks 및 Cravings 다루기위한 추가 기술.] 잠시 후 고통이 가라 앉을 것이고, 그만한 가치가 있습니다.
파란 공 : 일정 기간이 지나면 특히 하드 모드를 사용하는 경우 성기가 극도로 민감해질 수 있습니다. 나는 선택보다는 상황에 따라 하드 모드에서 90 일을 보냈다. 단순히 거시기를 만지는 것이 일종의 가장자리가 될 수 있으며 의도가 무엇이든 실수로 자신을 가장자리로 가져올 수 있습니다. 확률은 당신의 nofap 여행의 어떤 단계에서 혈관 혼잡 (파란색 공)을 경험할 것입니다.
내가 그것을 제거 할 수있는 유일한 방법은 찬물로 샤워를하고 손을 받아 찬물을 받아 성기를 억지로 넣는 것뿐입니다. 이상적인 치료법이 아닙니다. 편안하고 재미 있지는 않지만 파란 공도 아닙니다. 냉수 샤워는 일반적으로 도움이 될 수 있지만 여기서 다루지 않을 더 나은 게시물이 있습니다. 참고로, 혈관 충혈은 여성에게도 영향을 미칠 수 있으며 내 인터넷 조사에 따르면 음핵, 음순 및 질 바깥 쪽 XNUMX/XNUMX에 영향을 미칩니다. 찬물 샤워가 여성에게도 효과가 있음을 확인시켜줍니다. 결국 우리는 그렇게 다르지 않습니다.
그 상태에 대한 한 가지 치료법은 불편할 때마다 성기에 찬물이 흐르는 것 같습니다. Stanley Bass는 그의 책에서 기술을 설명합니다. 오르가슴보다 낫다.:
컴포트 테크닉 (사정없이 섹스 후 사용)
섹스를 한 후 화장실에 가서 싱크대에 몸을 담그고 남근과 고환의 찬물을 1 ~ 2 분 정도 부어주십시오.
"이것은 성적 부위의 민감성, 좌절감 및 혼잡을 제거하고, 남아있는 정액을 돕는 [p. 54]는 몸과 림프에 다시 흡수됩니다. 이것은 마치 한 남자가 전혀 성관계를 갖지 않은 것처럼 마치 정상적으로 그리고 아주 위대하게 느껴지지만 모든 이익은 그대로 유지되었습니다. ... 나는 여러 번 나 자신을 사용했고 그것이 섹스 후 모든 긴장에서 벗어나 기분이 좋고 가장 빠를 실수가없는 가장 빠른 방법이라고 생각했습니다. ... 차가워지지 않으면 적어도 제한된 시간 동안성에 대해 강박 관념이 될 수 있습니다. ...하지만 냉수를 사용하면 뜨거운 섹스 후에 나를 진정 시켰습니다.
종종 오르가슴에 너무 가까이 가서 사정없이 멈추었을 때 성관계가 끝나면 때때로 성적 영역과 고환, 일반적으로 애인의 견과 또는 파란 볼에서 감수성을 경험하게됩니다. 내가 아무 것도하지 않으면 3 시간 내에 점차 사라지고 사라질 것입니다. 냉수 처리를하면 즉시 사라질 것입니다.
운송
1. 화장실에가.
2. 문을 잠그십시오.
3. 양말을 포함 해 허리 아래의 의복을 신속하게 제거하십시오.
4. 꼭지를 마주보고 욕조에 무릎을 꿇고.
5. 물건이 목욕용으로 설정되어 있는지 확인하고 차가운 물을 켭니다.
5. "Holyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!"라고 말하면서 XNUMX 초 동안 찡그린 다.
6. 꺼져 .7. 말라.
8. 옷을 다시 입어 라.
9. 문 열림.
10. 욕실에서 나와.
나는 일과 후에 달아나 러 갔다. 그리고 아프는 것은 나중에 퇴색 한 것처럼 보인다.
나는 너무 많이 자 위하여 부고환염 (볼에있는 코일 튜브의 염증)을 두 번 앓았습니다. 내가 말할 수있는 것은 내가 처음 행진을했을 때 겪었던 고통이 내가 부고환염에 걸렸을 때와 똑같이 느꼈다는 것입니다. 차가운 물 대신 수건으로 싸서 얼음 팩을 사용하고 누워 있거나 앉을 때 음낭 아래에 붙입니다. 따뜻한 목욕을하고 공이 떠오르게하면 통증이 진정되는 데 도움이됩니다. 솔직히, 내 여자 친구가 40 일 즈음에 나를 떠난 후 파란 공이 사라졌습니다. 그 후 저는 문제가 없었고, 오르가즘없이 3 주를 지 냈습니다. 고유 주소
오늘 아침에 저는 솔로 에너지 활동 중 일부를 시도했습니다 : 요요 무드라. 이것은 훌륭하게 작동했지만 이상한 결과를 낳았습니다. 배뇨 후 정액이 새는 것을 발견했습니다. [다음날] 전립선이 나아졌습니다. 무거움 / 멈춘 느낌은 산만하고 안도감을 간청합니다. 과거에 그렇게 할 수있는 유일한 방법은 O였습니다. 이제 O로 인한 부정적인 결과없이 완화 할 수있는 기술이 있습니다.
매우 따뜻하거나 뜨거운 샤워 (아무것도 태울만큼 뜨겁지 않음) 나 목욕도 효과가 있다는 것을 발견했습니다. 파란색 공은 혼잡으로 인해 발생하며 매우 따뜻한 물은 순환을 촉진합니다. 나는 이것이 혼잡을 제거한다고 생각합니다.
해결책은 성관계 중에 PC 근육을 움켜 쥐지 않는 것입니다. 골반저를 이완하면 파란 공이 생기지 않습니다.
다른 남자가 말했다 :
어젯밤 (5 일차) 파란 공의 격렬한 케이스가있었습니다. 문제는, 나는 전혀 테두리가 없었습니다. 나는 첫날부터 거의 성기에 손을 대지도 않았습니다. 나는 여자 친구와 전화로 대화를 나눴는데 그녀는 그녀의 목소리로 나를 유혹한다. 그녀가 의도 한 것이 아니라 자연스럽게 그렇게합니다. 그녀는 매우 부드럽게 말하고 복종하며 나에게 매력적입니다. 그녀는 저를 부르고 항상이 부드러운 푸르르로 '안녕하세요'라고 말하며 항상 그녀가 가장 좋아하는 단어 인 것처럼 내 이름을 말합니다. 정말 우리 둘 다 서로에게 매력을 느끼지만 그녀는 멀리 살고 있습니다. 지금은 연애 할 수 없어서 전화 만 많이 해요. 하지만 그녀는 섹시하고 나는 그것을 좋아합니다.
어쨌든 요점은 저를 켜는 것입니다. 지금은 사실상 발기력이 없어서 내 성기가 딱딱 해지지는 않지만, 고환이 잠시 후 아파지기 시작하기 때문에 잘 작동하는 것 같아요. 이 특정 질병 (파란색 공)은 항상 문제였습니다. 다른 사람들은 시간이 지남에 따라 사라진다고 말하지만 저에게는 그런 적이 없습니다. 일단 내가 자위하고 압력이 풀릴 때까지 그들은 머물러 있습니다.
그러나 나는 지난 밤에 그 길을 가지 않기로 결정했고, 대신이 사이트에 대한 정보를 찾아 보았습니다. 너트를 감싸는 찬물에 포화 된 수건이 자주 사용된다. 그래서 나는 그것을했고, 찬물을 나 자신 위에 몇 분 동안 쏟아 부었다. 놀랍게도 80에서 90 %로 문제를 해결했습니다.
다음은의 조언입니다. 아카데미 뉴스 레터 :
1. 문지름
자, 자위 세션으로 바뀌지 않도록 조심해야하지만 기본적으로 고환 마사지 일뿐입니다. 이렇게하면 파란 공의 통증을 크게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 신사와 사타구니 바로 주변 부위를 부드럽게 문지릅니다. 재부팅하는 동안 이것이 많은 도움이 된 것을 기억합니다.2. 케겔 스
지금은 블루 볼을 돕기 위해 개인적으로 이것을 한 것은 아니지만, 여러 사람들로부터 케겔 운동을하는 것이 불편 함을 도울 수 있다고 들었습니다. 이것들은 기본적으로 오줌을 멈출 수 있도록 근육을 수축시키는 운동입니다. Kegels에 대한 자세한 정보는 http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence에서 읽을 수 있습니다.3. "보너 킬러"
걱정하지 마세요, 이것은 당신의 돼지 칼을 손상시키지 않을 것이고, 그가 당신에게 힘든 시간을 줄 때 그를 부드럽게 해주는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 파란 공을 직접 치료하지는 않지만 여자 친구와 어울릴 때 도움이 될 수 있습니다. 골칫거리가 불편할 때해야 할 일은 다리를 구부리고 20 초 정도 근육을 강하게 당기는 것입니다. 이렇게하면 혈액이 다리 근육으로 그리고 "다른 다리"에서 멀어 지므로 혈액이 수축됩니다. 일단 당신이 그것에 대한 느낌을 얻으면, 이것은 앉거나 약간 자연스럽게 서있을 수 있습니다.
여기 내가하는 일이있다.
1. 골반 두드리기 – 천골 ( "엉덩이"근육 (대둔근)이 유래하는 삼각형의 뼈 돌출부)에는 그 뼈의 바닥과 앉은 뼈 사이에 영역이 있습니다 (앉은 뼈 또는 손가락을 잡고 모아서 그 부위를 두 드리십시오. 올바르게하고 있다면 (혼잡이있을 때) 느껴야하는 것은 거의 소변을보고 싶은 것과 비슷합니다. 비 에로틱 전립선 마사지입니다. 사정이나 자극 효과를 일으키지 않습니다.
의사에게 전립선 검사를 받아 본 적이 있다면 성적인 것이 아니고 자극적이지 않다는 사실을 알고있을 것입니다.하지만 소변을보아야한다는 느낌이들 수 있습니다. 두드리기가 이것을 모방하는 이유는 전립선을 통한 진 동력 때문이라고 생각합니다. 실제로 발생하는 일은 소변이 필요한 것에서부터 전립선 액 (갇힌 체액 만)의 일부 방출, 단순한 안도감에 이르기까지 다양합니다.
2. saw palmetto 허브 및 다른 전립선 허브와 같은 것들을 복용하는 것은 혼잡을 발생시키는 경향이있는 남성에게 도움이됩니다.
My belief is that this prostate congestion is hereditary for some men. In other words, some men are more prone to it and it has nothing to do with Karezza or having conventional sex. In fact, it is the the whole process of fluids being produced, how the prostate is shaped in some men, etc. There were times after ejaculation that I felt this way and times without ejaculation that I felt this way. There are some theories of some men have overactive Cowlpers glands and are prone to this because their “ducts” get blocked with too much male excitement and production of fluids occur in this area.
나는 당신의 몸이 성적으로 참여하는 새로운 방식 (비조직 성 성교)으로 스스로를 재조정함에 따라 불편 함이 사라질 것이라고 생각합니다. 당신은 당신이 차가운 물을 시도하고 약간의 성공으로 에너지를 호흡했다고 언급했습니다. 다음은 몇 가지 다른 팁입니다.
One, if you find yourself getting close to the edge while practicing karezza, cool it down a bit. Enough to keep your erection but not so much that you get heated up. Stay in the middle zone.
둘째, 편안한 방식으로 "뿌리"에서 여자 친구를 관통하십시오. 설명하겠습니다. 특히 오르가즘이 아닌 성관계를 시작할 때 카레자를 연습 할 때 항문과 음경 사이의 근육을 꽉 쥐는 경향이 있습니다. 많이 짜는 경향이 있으면 파란색 공 효과가 발생할 수 있습니다. 이것은 내가 그것을 경험했을 때입니다. 대부분의 시간 동안 골반저 근육을 이완 시키면 에너지가 축적되지 않는 것 같습니다. 적어도 그것이 제가 경험하는 것입니다. 깊숙이 머물면서 너무 뜨거워지지 않는 것은 골반저 근육을 이완시키기 위해하는 일입니다. 우리가 단일 세션에 오래 갈수록 완전히 긴장을 풀기가 더 쉬워집니다.
[다음날]
저번에는 블루 볼 딜레마에 대해 더 많이 생각해서 아내와 교제 할 때하는 일에주의를 기울였습니다. 나를 놀라게 한 것은 페니스가 분명히 여성에게 정액을 보내도록 설계된 보내는 도구라는 것입니다. 오르가즘을 느끼지 않고 물질을 보내더라도 페니스는 여전히 보내는 도구로 만들어져 있으므로 성적으로 참여할 때 무언가를 보내야합니다. 내가 관찰하는 것은 에너지를 보내는 것입니다.
약간 바람이 잘 통하는 요정처럼 들릴지 모르지만주의를 기울이면 보내는 느낌이 올 것 같아요. 내가하는 일은 모든 스트로크의 맨 아래에이 에너지를 보내는 것입니다. 이렇게됩니다. 내가 바깥쪽으로 움직일 때 나는 내가 말했던 PC 근육을 약간 쥐어 짜는데, 종종 아예 전혀하지 않는다. 내가 멀리 물러날수록, 그다지 많지는 않지만 부드럽게 짜는 경향이 있습니다. 정말 쥐어 짜고 있다면 가장자리에 가까워지고 속도를 늦춰야합니다.
돌아 오는 길에 나는 끝까지 가기 전에 어느 시점에서 휴식을 취합니다. 최대 침투력에 도달하면 완전히 긴장을 풀고 에너지를 보내고 거기에서 멈 춥니 다. 때로는 몇 초 동안 만, 때로는 몇 분 동안. 나는 당신이주의를 기울이면 당신이 완전히 꿰뚫어지고, 이완되고, 쉬고있을 때이 자연적인 "보내는"에너지를 느낄 것이라고 생각합니다.
모든 스트로크의 맨 아래에서 "보내기"를하면 쌓여서 파란색 공으로 이어질 수있는 에너지를 빨아 들이게됩니다. 그것에 대해 생각해보십시오. 규칙적인 성관계에서 에너지가 어딘가로 가야 할 때까지 축적하고 축적 된 모든 에너지를 정액 형태로 보냅니다. 사정하지 않으면 어디로 갈까요? 매 스트로크마다 정력적으로 여성에게 보내면 파란색 공이 쌓이지 않아야합니다.
두 사람이 서로 조율되면 그녀는 당신이 그녀에게주는 '보내는 에너지'의받는 감각을 좋아할 것입니다. 연인들 사이의 이러한 송수신 흐름은 karezza의 모든 것입니다. 매우 달콤합니다. 또한 당신은 한두 시간 동안 가겠다 고했는데 그것은 어딘가로 가야하는 많은 에너지입니다.
karezza를 사용하면 일반적으로 물리적 인 프로세스를 취하고이를 에너지 기반의 무언가로 변환합니다. 몸이 그것을 이해하는 데는 시간이 걸리며, 특히 두 사람이 그것에 걸리는 시간이 길어집니다. 파란색 공이 계속되면 더 짧은 시간 동안 이동하고 천천히 쌓이는 것이 좋습니다. 오해하지 마십시오. 오랫동안 사용하는 것이 좋습니다. 우리는 이것을 스스로합니다. 몸이 배우면서 적은 것으로 시작하는 것이 좋습니다.
나는 보통 즉시 에너지를 "보내"고 싶은 충동이 없습니다. 내가 "보내는"느낌을 갖기까지는 약간의 시간이 걸립니다. 우리가 더 오래 갈수록 나는 더 많은 '보내기'흐름에 들어갑니다. 일단 우리가 정말로 느낌과 흐름에 빠지면. 꽉 쥐는 일은 거의 없으며 생식기와 골반 바닥이 완전히 이완됩니다. 내가 주목 한 흥미로운 것 중 하나는 내가 움켜 쥐거나 쥐었을 때보 다 완전히 이완되었을 때 내 성기가 훨씬 더 직립 상태를 유지한다는 것입니다. 내 페니스는 내가 놓았을 때 자신의 방향을 가지고있는 것 같다. 나는 그냥 앉아서 타는 것을 즐긴다.
또 한 가지, 냉수 기술에 대해서는 침대에서 일어나 자마자 할 것입니다. 고환뿐만 아니라 가랑이 부분 전체를 헹구십시오. 탈착 가능한 샤워 헤드가 정말 좋습니다.
너에게 최선을 기원한다. 너는 그것의 걸림 새를 얻을 것이다. 파트너와 함께 karezza를 실습하는 것은 내가 인생에서 가장 깊이 느끼는 경험 중 하나입니다. 학습 곡선의 가치가있는 그 우물.
그의 경험을 바탕으로 한 또 다른 karezza 애호가의 조언은 다음과 같습니다.
파란 공이없는 열쇠는 두 가지입니다.
# 1, 섹스와 껴안는 동안 골반저, 회음부 이완. 그것에 초점을 맞추고, 음경의 뿌리를 이완하고, 진정으로 즐거움을 증가시키는 데 도움이됩니다. 또한 파란색 공이없는 것도 도움이됩니다. 나는 이것이 얼마나 가치 있었는지 충분히 강조 할 수 없다. 나는 항상 이것에 초점을 맞추려고 노력하는 한편, 계속되는 모든 맛있는 것들에 나머지 관심을 기울이고 있습니다.
#2, 성교 중에 가장자리에 가깝게 몸을 기울이지 않아야합니다. 그러나 #1을 잘하면 가까이 갈 수 있습니다. 나는 더 이상 파란 볼을 얻지 못했고 # 1 기술을 배웠을 때 Karezza의 처음 몇 번 후에 멈췄습니다.
포럼 회원이 공유했습니다.
Vasocongestion 일명 푸른 공
다음은 남성에게 해부학 적으로 일어나는 일에 대한 요약입니다.
“여성은 고통스러운 혈관 충혈로 고통받을 수 있지만, 더 자주 남성 불만입니다. 그러나 대부분의 경우 혈관 충혈이 반드시 고통스러운 것은 아닙니다. 들어보세요 : 혈관 충혈은 우리가 성적으로 그리고 생식 적으로 각성 될 때마다 모든 사람에게서 발생합니다. 간단히 말해서 음경이나 외음부는 피로 채워져 남성에서는 발기가 발생하고 여성에서는 일반적인 각성이 발생합니다. 오르가즘 및 / 또는 사정하면 혈관 충혈로 인한 부기가 가라 앉고 사라집니다. 그러나 성적인 자극과 각성 후에 오르가즘이나 사정을하지 않으면 혈관 충혈이 때때로 고착되어 통증이나 불편 함을 유발할 수 있습니다.
남성의 경우, 각성 후 사정이 뒤 따르지 않을 때 불편 함의 주된 원인은 전체적으로 음경과 고환 및 주변 부위의 혈관 충혈 압력 때문입니다. 제가 이야기 한 비뇨기과 의사 중 한 명은이 현상을 긴장성 두통이 발생하는 현상과 비교했습니다. 혈압이 상승하지만 혈액이 통과해야하는 혈관이 수축합니다 (이로 인해 혈관 충혈이 발생하여 음경에 혈액을 유지하여 발기를 만듭니다. ) 혈관 긴장과 근육 긴장에 의해.
고혈압과 고혈압이 좁아진 혈관을 만나면 마치 소다 빨대를 통해 주방 수도꼭지의 흐름을 강요하려는 것과 비슷하게 불편하고 때로는 완전히 고통 스러울 수 있습니다. "파란색 공"은 정자의 축적에 관한 것이 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 정자는 단순히 그런 방식으로 "축적"되지 않기 때문입니다. 남성의 통증은 종종 고환 (일명“공”)에서 가장 심오하게 느껴지지만, 그것은 정액의 축적 때문이 아니라 생식기 감각 신경의 대부분이 있기 때문입니다.”
참고로 혈관 충혈 외에도 정자가 아닌 전립선 액체가 축적됩니다. 일부 남성이 고환에 통증을 느끼거나 감정이 쌓이는 이유는 실제로 전립선의 의뢰 때문입니다. 전립선이 체액 (전립선 체액)으로 가득 차면 체액이 체내로 재 흡수되는 데 시간이 걸립니다. 이것이 바로 많은 중국과 일본 철학이“전립선 마사지”를 수행 한 이유입니다. 일본 문화에서 여성은 실제로 남성을 위해 성적인 자극제가 아닌 건강 의식으로 이것을 수행합니다. 남성이 스스로 PM을 수행하는 것은 육체적으로 어렵 기 때문에이 압력을 완화하는 데 사용할 수있는 두드리기 운동을 발견했습니다.
모든 손가락을 가져다가 엄지 손가락에 대면됩니다. 그런 다음 서있는 자세에서 오른쪽 손가락과 엄지 손가락을 함께 사용하여 둔근 근육의 중앙을 두드립니다. Forest Gump가 말했듯이 엉덩이를 여러 번 누릅니다. 두드리는 것은 천골이라고 불리는 뼈 부위에서 느껴 져야합니다. 천골은 삼각형과 같으며 꼬리뼈가 될수록 얇아집니다. 제대로하고 있다면 누군가가 "전립선 검사"를하는 것 같은 느낌을받을 것입니다.
이제는 처음에는 편안하지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 두드리는 진동의 힘이 어떤 의미에서 외부에서 전립선을 마사지하는 것이기 때문입니다. 올바르게 수행하면 전립선 액체 (프리 컴이라고 함)가 때때로 드리블되거나 음경 끝 (요도)에서 누출됩니다. 이것은 발기하고 전립선을 자극하는 자극 후주기의 일부인 전립선과 사정관에 갇힌 체액의 일부를 방출하는 데 도움이됩니다. 이렇게 한 후 소변을 보거나 전립선 검사를받을 때와 같은 충동을 느끼게 될 수도 있습니다 (그래서 소변을 보거나 화장실에있을 때이 두드리기를 권장합니다).
이것은 다시 신경 감각과 그 덕트에서 움직이는 유체 때문입니다. 나는 거의 모든 고환 통증 (자극성 여부)이 정자 축적이 아니라 전립선 혼잡 때문이라는 것을 보여주는 연구를 수행하는 비뇨기과 전문의와 이야기하고 함께 일했습니다. 전립선 염은 너무 많거나 과도한 사정으로 인해 발생할 수 있기 때문에 사정 자체는 답이 아닙니다. 그래서 여러분, 이것을 시도하고 그것이 도움이되는지 확인하십시오. 나는 이것을 내가 아는 비뇨기과 전문의에게 언급했으며 그는 두드리기를 시도하는 일부 남성이 있지만 고환 통증이나 전립선 염을 경험하는 남성에게 개인적으로 전립선 마사지를합니다.
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당신은 무의식적으로 PC 근육 그룹을 강화하고 있습니다.
당신이 원하는 것은 회음 지역에 초점을 맞추는 것입니다. 음낭의 부위. 그냥 거기에주의를 기울이고 진정하십시오. 성관계를 가질 때 계속주의를 집중하십시오.
이것은 또한 더 많은 즐거움을 열어 줄 것입니다. 그리고 나중에 파란 공이 없을 것입니다.