(L) 식습관, 두뇌 화학의 차이와 관련된 체지방 (2014)

뇌 화학의 차이와 관련된 식습관, 체지방

9 년 2014 월 XNUMX 일 심리학 및 정신과 /

도파민 신호는 보상, 동기 부여 및 습관 형성 과정을 조정하는 데 중심적인 역할을하는 것으로 생각됩니다. 도시 된 주황색 / 노란색 영역은 뇌 도파민 활성이 비만과 양의 관련이있는 곳을 나타낸다. 이러한 영역에는 습관 형성 과정을 매개하는 등측 선조가 포함됩니다. 청색 영역은 도파민 활성이 비만과 부정적인 관계를 보였으며, 뇌 영역 인 뇌척수액을 포함하여 보상과 동기를 조절합니다. 크레딧 : Juen Guo, Ph.D. W. Kyle Simmons, Ph.D.국립 보건원 (National Institutes of Health) 연구에 따르면, 비만인 사람들은 식습관의 습관성을 높이고 보람을 덜주는 두뇌 화학의 차이로 인해 마른 음식보다 환경 음식 신호에 더 취약 할 수 있습니다 분자 정신과.

NIH Clinical Center의 연구원들은 다양한 양의 체지방을 가진 43 남성과 여성을 검사 할 때 비만 참가자가 마른 습관보다 뇌의 습관 형성 영역에서 더 큰 도파민 활동을하는 경향이 있으며, 보상. 이러한 차이는 잠재적으로 비만인 음식 트리거에 반응하여 음식을 과식하고 동시에 음식에 대한 보상을 줄입니다. 뇌의 화학 메신저, 도파민은 보상, 동기 부여 및 습관 형성.

“비만이 이러한 도파민 활동 패턴의 원인인지 영향인지는 말할 수 없지만, 의식적인 선택보다는 무의식적 인 습관에 기반한 식사를하면 건강한 체중을 달성하고 유지하는 것이 더 어려워 질 수 있습니다. 특히 식욕을 돋우는 음식 단서가 거의 모든 곳에있을 때, NIH의 일부인 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소 (NIDDK)의 수석 저자이자 수석 연구원 인 Kevin D. Hall, Ph.D. 이것은 영화관의 팝콘 냄새 나 좋아하는 음식에 대한 광고와 같은 유발 요인이 비만인에게 더 강한 영향을 미칠 수 있으며 뇌 화학 – 같은 방아쇠에 노출 된 마른 사람보다.”

연구 참가자들은 동일한 식사, 수면 및 활동 일정을 따랐습니다. 환경의 방아쇠에 대한 과식 경향은 상세한 설문지에서 결정되었습니다. 양전자 방출 단층 촬영 (PET) 스캔은 도파민이 작용할 수있는 뇌 부위를 평가했습니다.

질병 통제 예방 센터에 따르면 미국 성인의 3 분의 1 이상이 비만입니다. 비만 관련 질환에는 심장병, 2 형 당뇨병 및 특정 유형의 암, 예방 가능한 사망의 주요 원인 중 일부가 포함됩니다.

NIDDK 이사 인 Griffin P. Rodgers, MD는“이러한 결과는 비만의 복잡성을 지적하고 다양한 체지방량을 가진 사람들이 음식에 대한 정보를 처리하는 방법에 대한 우리의 이해에 기여합니다.”라고 말했습니다.“뇌 활동과 관련 행동의 차이를 설명하면 효과적인 체중 감량 프로그램의 설계를 알릴 가능성이 있습니다.”

이 연구는 습관 형성, 보상, 도파민 활동, 식습관 및 비만 중 원인과 결과를 보여주지 못했습니다. 향후 연구는 검토 할 것입니다 도파민 식습관, 신체 활동 및 체중을 변화시키면서 시간이 지남에 따라 사람들의 활동 및 식습관 행동.

국립 당뇨병 및 소화 기관 및 신장 질환 연구소에서 제공

"식습관, 뇌 화학의 차이와 관련된 체지방." 9 년 2014 월 XNUMX 일. http://medicalxpress.com/news/2014-09-habits-body-fat-differences-brain.html

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