페이스 북의 의존성과 가난한 자질 간의 연관성 : 페루의 학부생을 대상으로 한 연구 (2013)

개요

인터넷은 정보 액세스를 촉진하고 의사 소통을 촉진함으로써 많은 사람들의 일상 활동에 관여합니다. 따라서 그것은 사회 발전의 변화에 ​​결정적이었다. 인터넷 사용자의 대부분은 젊은이입니다. 예를 들어, 스페인에서는 98에서 11 년 사이의 청소년기 중 약 20 %가 인터넷을 사용하여보고되었습니다 [1].

소셜 네트워크는 젊은이들에게 큰 영향을 미치면서 매우 빠르게 발전했습니다 [2]. 이러한 웹 사이트 중에서 MySpace, Twitter 및 Facebook을 찾았습니다. 후자는 사용자 수가 가장 많습니다. 공식 통계에 따르면 12 월 2012까지 페이스 북은 월간 1 억 명의 활성 사용자를 보유하고있었습니다. [3]. 현재 페루의 소셜 베이커 통계에 따르면 약 10 백만 명의 활성 사용자가 전 세계 24 번째 위치에 있습니다. [4].

Facebook은 무료 액세스, 의사 소통 촉진 및 개인 정보 공유를 기반으로하는 몇 가지 장점이 있습니다. 그러나 이러한 종류의 소셜 네트워크를 과도하게 사용하면 오용, 의존 및 중독을 포함한 여러 가지 결과가 발생할 수 있습니다. [5]삶과 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 이전의 연구에 따르면 텔레비전, 개인용 컴퓨터, 인터넷 및 컴퓨터 게임과 같은 전자 매체의 사용은 수면 장애와 관련이 있습니다. [6], [7], [8]. 이 협회의 메커니즘은 다양하며 수면 패턴을 변경하는 의존하는 사람들 사이에서 몇 시간의 사용을 포함합니다. [9]Facebook 플랫폼에서 제공하는 도박 활동 [5], 무엇보다도. 그러나 젊은이들은 전자 매체 사용의 악영향조차 인식하지 못합니다. [10]. 수면의 양과 질 모두 기분과 주관적인 복지에 큰 영향을 줄 수 있습니다. [11]. 특히, 청소년의 경우 수면 품질이 좋지 않으면 학업 수행에 영향을 줄 수 있습니다. [12].

일부 연구에 따르면 인터넷 오용이 불면증 및 기타 수면 장애에 미치는 영향이 제안되었습니다. [13]. 이를 바탕으로 Facebook 오용이 수면의 질을 변화시킬 수 있다는 가설을 세웠습니다. 우리가 아는 한, 페이스 북 사용과 수면의 질에 관한 이전 연구는 발견되지 않았습니다. 이 연구의 주요 목표는 사립 대학에있는 학부생들의 표본 사이에서 Facebook 의존성과 수면의 질 사이의 연관성을 평가하는 것이 었습니다. 또한, 우리는이 집단에서 Facebook 의존성의 유병률과 열악한 수면의 질을 결정했습니다.

재료 및 방법

연구 설계, 환경 및 참가자

페루 리마에 소재한 Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas의 학부생들을 대상으로 한 단면 연구가 수행되었습니다. 잠재적 인 참가자는 School of Health Sciences의 일부인 Psychology School에 등록 된 참가자입니다. 연구 참여를 수락 한 사람들을 포함하여 완전한 인구 조사가 수행되었습니다.

변수 정의

관심의 결과는 피츠버그 수면 품질 지수 (PSQI)에 따라 양호 또는 불량으로 정의 된 수면 품질이었다 [14]. 이 악기는 이전에 멕시코에서 스페인어로 검증되고 적용되었습니다. [15], 콜롬비아 [16]신뢰도 점수 (Cronbach 's alpha = 0.78)와 성분-총 점수 상관 관계가 우수합니다. [15]. 또한이 도구는 이전에 건강 과학 학생을 평가하기 위해 사용되었습니다. [17]. 총 21 질문을 사용하여 수면 질의 7 가지 구성 요소 인 지속 시간, 장애, 대기 시간, 졸음으로 인한 기능 장애, 수면 효율, 전반적인 수면 품질 및 약물 사용을 결정했습니다. 6 이상의 글로벌 점수는 이전에보고 된대로 열악한 수면 품질을 결정하기위한 컷오프로 정의되었습니다. [14], [15], [16], [17], [18].

관심의 노출은 Facebook 의존성입니다. Enrique Echeburúa가 스페인어로 개발 한 인터넷 중독 설문지 [19]연구 목적으로 Facebook 사례에 맞게 조정되었습니다. 이 기기는 8 2 가지 질문으로 구성되었습니다 (예 / 아니요). 이 설문지는 주로 걱정, 우려, 만족, 사용 시간 및 Facebook 사용으로 인한 질문, 통제 및 기타 활동을 줄이기위한 노력에 중점을 둡니다. 따라서 우리는 Facebook 의존의 척도로 활용 [1]. 5 이상의 컷오프를 사용하여 이전에보고 된 종속성의 존재를 확인했습니다. [20].

분석에서 고려 된 다른 변수는 연령 (년), 성별 (남성 / 여성) 및 교수의 연수 (1-6)입니다.

절차 및 데이터 수집

적절한 표본 크기를 등록하기위한 완전한 인구 조사가 계획되었습니다. 강의 전후에 학생들은 교실에서 연락을 받았습니다. 사전에 동의 한 정보와 데이터 수집을 위해 참가자들에게 자체 적용 설문지를 제공했습니다. 이 프로세스는 10 ~ 15 분 정도 걸렸습니다. 그 후, 참가자와 함께 설문지를 신속하게 검토하여 적절한 완성도를 보장했습니다.

표본의 크기

Facebook 오용 유병률의 10 %와 열악한 수면 품질의 60 %를 가정 [18]총 385 참가자는 3 이상의 중요성 및 5 %의 전력 (PASS 80, NCSS, 미국 유타)과 2008 이상의 연관성을 찾기 위해 필요했습니다. 5 %의 거부율이 고려 될 때, 약 405 참가자가 필요했습니다.

통계 분석

데이터 수집 후, Windows 용 Microsoft Excel 2010를 사용하여 이중 데이터 입력 프로세스를 수행 한 다음, 분석을 위해 STATA 11 (STATA Corp, College Station, US)로 데이터를 전송했습니다. 먼저, 연구 집단에 대한 설명은 우리의 관심 결과 인 수면 질에 따른 특성을 비교하기위한 수단과 비율을 사용하여 수행되었습니다. 둘째, Cronbach의 알파에 의해 평가 된 Facebook 의존성과 PSQI 설문지의 내부 일관성이 계산되고보고되었습니다. Facebook 설문지의 경우 모든 질문이 함께 평가되었습니다. PSQI의 경우, 범주 형 응답 옵션이 있고 숫자 (시간)가 아닌 질문 만 계산에 사용되었습니다. 그런 다음 관심 변수의 유병률과 95 % 신뢰 구간 (IC95 %)을 계산했습니다. 마지막으로, 페이스 북 의존성과 열악한 수면 품질 사이의 연관성은 일반화 된 선형 모델과 잠재적 혼동자를 위해 조정 된 PR (preparence ratios) 및 95 % 신뢰 구간 (95 % CI)을 사용하여 평가되었습니다.

윤리학

이 프로젝트는 페루 리마에 소재한 Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas 윤리위원회에서 검토하고 승인했습니다. 연구의 목적을 설명하기 위해 구두의 사전 동의가 사용되었습니다. 적절한 기밀성을 보장하기 위해 개인 식별자없이 데이터가 수집되었습니다.

결과

총 428 참가자가 등록되었습니다. 이 중 10 설문지는 불일치로 인해 제외되었습니다. 따라서 418 (97.6 %) 만 분석되었습니다. 평가 된 참가자의 평균 연령은 20.1 (SD : 2.5) 세인 반면 322 (77.0 %)는 여성이었습니다. 수면의 질에 따라 평가 된 사회 인구 학적 변수를 비교하는 세부 사항은 표 1.

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테이블 1. 수면의 질 (N = 418)에 따른 연구 집단의 특성.

doi : 10.1371 / journal.pone.0059087.t001

Cronbach의 알파에 의해 평가 된 내부 일관성은 페이스 북 설문지의 경우 0.67이고 피츠버그 수면 품질 지수의 경우 0.71입니다. 또한, Facebook 의존성의 유병률은 8.6 % (95 % CI : 5.9 % –11.3 %) 였고 수면 품질의 유병률은 55.0 % (95 % CI : 50.2 % –59.8 %)였습니다.

표 2 피츠버그 수면 품질 지수의 각 구성 요소의 평균 점수를 Facebook 종속성과 비교하여 표시합니다. 주목할 점은, 주간 기능 장애 구성 요소는 비교 그룹 사이에서 통계적으로 유의미한 것이었다 (p = 0.007). 다 변수 포아송 회귀 모델에서 교수진의 연령, 성별 및 연도를 제어 한 후 Facebook 의존성과 열악한 수면 품질 사이의 중요한 연관성이 발견되었습니다 (PR = 1.31, 95 % CI 1.04–1.67). 자세한 내용을 참조하십시오 표 3.

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테이블 2. Facebook 의존도에 따른 Pittsburgh Sleep Quality Index 구성 요소의 점수

doi : 10.1371 / journal.pone.0059087.t002

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테이블 3. Facebook 의존성과 열악한 수면의 연관성 : 조잡하고 조정 된 모델.

doi : 10.1371 / journal.pone.0059087.t003

토론

이 연구에서 우리는 Facebook 의존성과 열악한 수면의 질 사이의 관계를 보여주었습니다. 따라서 Facebook 의존 참가자는 교수진의 연령, 성별 및 연도를 제어 한 후 비 종속 그룹보다 수면 품질이 약 1.3 배 더 높습니다. 결과적으로 Facebook 의존으로 분류되지 않은 학생의 수면 질이 53.7 %로 떨어지면 Facebook 의존으로 분류 된 학생 중 69.4 %로 증가합니다 (즉, 15.7 백분율 포인트의 절대 증가). 또한, 페이스 북 오용이 수면 품질에 미치는 잠재적 인 영향의 대부분은 낮의 구성 요소 인 것으로 보입니다. 따라서 페이스 북에 의존하는 학생들은 의존성이없는 사람들보다 주간 장애가 더 많습니다. 우리가 아는 한,이 두 변수 사이의 연관성을보고 한 최초의 연구입니다. 또한 학생의 8 %가 Facebook에 의존했으며 그 중 절반 이상이 수면 품질이 좋지 않았습니다.

이 연구에서 발견 된 연관성과 관련하여 몇 가지 잠재적 인 설명이 있습니다. 첫째, 중독 된 Facebook 사용자는 몇 시간이 지나면 어디서나 사용할 수 있습니다. 따라서, 과도한 사용을 수용하기 위해 수면 패턴은 일반적으로 심야 로그인으로 인해 중단됩니다 [9]주간 기능에서 발견 된 통계적 차이를 설명 할 수 있습니다. 이런 의미에서, 특히 젊은이들에게 구조화되지 않은 여가 활동은 좋은 수면 패턴과 부정적인 관련이있는 것 같습니다 [6]. 둘째, 친구에게 메시지 보내기, 게임하기 등과 같은 Facebook 웹 사이트의 일부 활동은 오용 및 중독에 사람을 참여시킬 수 있습니다. [5]. 이 경우 Facebook 자체는 도박 활동과 수면 장애 사이의 다리 역할을합니다. 셋째, 온라인 비디오 게임에 추가 된 사람은 외로움과 고립감을 느낄 수 있으며 이는 수면 분열과 관련이 있습니다. [21]. 마지막으로, 하루 중 잘못된 시간에 밝은 빛에 노출되면 불면증과 과도한 졸음으로 일주기 리듬 수면이 바뀔 수 있다고 제안되었습니다 [22].

소셜 네트워크의 잠재적 인 영향과 오용에도 불구하고, 특히 Facebook의 젊은이들의 삶과 라이프 스타일에 미치는 잠재적 영향에 관한 정보는 거의 없다는 것이 놀랍습니다. [23]. 우리의 결과는 우리 학부생 표본의 약 8 %가 어느 정도의 페이스 북 중독을 가지고 있음을 시사합니다. 이전 연구에 따르면 외향적 인 개인은 Facebook에 더 많은 중독성 경향을보고했습니다. [24]. 또한, 어떤 경우에는 페이스 북의 의존이 질투의 출현뿐만 아니라 관계 좌절과 관련이 있습니다. [25]. 민감한 정보의 공개는 또한 사람들의 성과에 영향을 줄 수 있습니다 [26]. 그러나 일부 문헌은 인터넷 중독이라는 용어와 유사한 Facebook 의존성 및 중독이라는 용어가 젊은이들을 웹 사이트로 유인 할 수있는 여러 활동이 있기 때문에 올바른 용어가 아니라고 제안합니다 [5]. 따라서, 페이스 북의 친구 사귀기, 게임, 도박 등 특정 활동은 특정 웹 사이트가 아닌 중독 활동에 관여 할 수 있습니다. 일반적으로 음주와 같은 건강 수준뿐만 아니라 Facebook 의존의 유해한 결과를 최소화합니다. [27], 흡연, 약물 남용, 좌식 생활, 우울증 [28]자살 [29]학업 성과 [30]또한 개인 정보 보호 감소, 격리, 온라인 포식자 등의 어린이 노출 등의 다른 수준에서도 소셜 네트워킹 사이트가 사람들에게 미치는 영향을 줄이기 위해 새로운 전략과 기타 연구가 필요합니다.

우리의 연구 결과에 따르면 학부생의 절반 이상이 수면의 질이 좋지 않은 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서도 이러한 종류의 인구와 동일한 도구를 사용하여 유사한 결과를 발견했습니다. [17], [18], [31]. 예를 들어 대만의 한 연구에 따르면 학부생들 사이에서 54.7 %의 유병률이 발견되었습니다 [18]마찬가지로 16와 19 년 사이의 청소년기에 대한 연구에 따르면 브라질 상파울루에서 유병률의 52.9 %가 발견되었습니다. [31]. 의대생을 대상으로 한 페루의 이전 연구에 따르면 병원 기반의 실습 동안 방학 기간에 비해 수면 질이 낮고 졸음이 더 컸습니다. [17]. 그러나 휴일 동안 수면의 질은 향상되었지만 매일의 졸음은 그렇지 않았습니다. 수면 상태가 좋지 않으면 학생의 학습 능력과 학업 및 업무 수행 능력에 영향을 줄 수 있습니다. [12], [32].

이것은 Facebook 의존성과 열악한 수면의 연관성을 찾는 첫 번째 연구 일 수 있습니다. 이 연구의 강점은 또한 피츠버그 수면 질 지수 (Pittsburgh Sleep Quality Index)로서 열악한 수면 질을 평가하기 위해 잘 알려진 척도의 사용을 포함합니다. 그러나이 연구에는 몇 가지 한계가 있습니다. 첫째, 연구 설계는 본질적으로 단면적이므로 인과 관계가 아닌 연관성을 결정할 수 있습니다. 비록 회귀 모델을 사용하고 잠재적 혼란자를 조정했지만, 우리의 연구 결과를 확인하기 위해서는 추가적인 종단 연구가 필요하다. 둘째, Facebook 의존성을 평가하는 데 사용 된 규모는 이에 국한되지 않았습니다. 우리는 목적을 위해 스페인어로 검증 된 인터넷 중독에 대한 설문지를 채택하기로 결정했습니다. 또한이 척도에 관한 질문은 다른 소셜 네트워크 나 게임 사이트가 아닌 Facebook 사용에만 초점을 맞추고있었습니다. 최근 페이스 북 중독 척도가 발표되었습니다 [33]; 그러나이 연구에 대한 사용을 제한하는 스페인어로는 검증되지 않았습니다. 셋째, 스페인어 버전의 저울이 사용되었지만 피츠버그 스케일은 이전에 우리 나라에서 사용되었지만 Facebook 의존성과 수면 품질을 평가하는 데 사용되는 저울은 페루에서 검증되지 않았습니다. 마지막으로, 우리의 모델은 잠재적 인 교란 자 (연령, 성별 및 교수의 몇 년)에 의해 조정되었지만, 교육 수준과 같은 소셜 네트워크 의존성과 수면의 질과 관련된 다른 변수 [31], 사회적 지원 및 사회 경제적 지위 [34] 고려되지 않았습니다. 사회 경제적 지위의 경우, 학생들은 리마의 상위 사회 경제적 5 분위에 속합니다. 따라서이 변수의 영향이 최소화 될 수 있습니다.

결론적으로, 페이스 북 의존성과 열악한 수면 품질 사이에는 연관성이있다. 또한 10 학생 중 약 1 명은 Facebook에 중독 될 수 있지만 55 % 이상은 수면 품질이 떨어졌습니다. 이러한 연구 결과를 뒷받침하고이 소셜 네트워크의 사용을 조정하고이 인구의 수면 질을 향상시키는 전략을 개발하기위한 추가 연구를 제안합니다.