기술에 대한 더 많은 시간, 더 적은 행복? 디지털 미디어 사용과 심리적 웰빙 사이의 연관성

 장 엠 트 웬지

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

추상

큰 샘플을 사용한 연구에 따르면 디지털 미디어를 자주 사용하는 사용자가 덜 빈번한 사용자보다 심리적 복지가 더 낮습니다. 약한 효과에 대한 증거로 사용 된 데이터 세트조차도 복지 사용자가 두 배나 많으며 (경량 사용자는) 복지가 낮습니다. 관점의 차이는 사용 된 통계에서 비롯 될 수 있습니다. 디지털 미디어 사용에 대한 대부분의 연구는 웰빙에 대한 다른 영향 (예 : 유전학, 외상)을 측정하지 않기 때문에 디지털 미디어 사용 수준에서 웰빙을 비교하는 것이 설명 된 분산 비율보다 더 유용하다고 주장합니다. 디지털 미디어 사용 빈도와 달리 이러한 다른 영향은 거의 제어 할 수 없습니다. 비 사용자는 일반적으로 디지털 미디어의 가벼운 사용자보다 웰빙이 낮지 만 제한된 사용이 유리할 수 있음을 시사합니다. 경도 및 실험적 연구에 따르면 인과 관계 중 최소한 일부는 디지털 미디어 사용에서 복지 향상으로 이동하는 것으로 나타났습니다. 메커니즘에는 복지 (수면, 대면 사회적 상호 작용), 상향 사회적 비교 및 ​​사이버 괴롭힘에 더 유리한 활동의 ​​이동이 포함될 수 있습니다.

그래프