인터넷 포르노의 문제가있는 사용자의 생생한 경험 탐색 : 질적 연구 (2020)

코멘트 : 포르노 사용자에 대한 새로운 질적 연구 포르노 사용과 관련된 수많은 부정적인 영향을보고합니다. 몇 가지 선택된 발췌:

참가자들은 불안과 우울증의 증상, 집중력 저하, 필수 과제에 집중할 수 없음을 설명했습니다. 그들은 수치심, 낮은 자존심, 죄책감을 느꼈습니다. 많은 사람들은 IP 사용으로 인해 수면이 감소하고 결과적으로 기분이 낮고 동기가 없거나 무기력 한 느낌이 들었다고보고했습니다. 이것은 작업이나 연구, 사회 활동 및 중요한 다른 사람들과의 참여에 영향을 미치는 부정적인 영향을 미치는 것으로 보입니다. 많은 참가자들이 외로움과 소외에 대한 감정은 물론 자립 된 고립감을보고했습니다. 한 참가자는 자신의 IP 사용이 집중력에 영향을 미쳤으며“읽기와 쓰기를 포함하여 긴 작업에 집중할 수있는 능력을 방해했습니다.” 참가자는 자신의 IP 사용의 효과에 대해 "동기 부여, 선명도 및 뇌 안개 부족. 앞서 말했듯이 마약 / 알코올 학대를 다루는 것이 중요한 역할을했지만 포르노를 본 후 지금은 숙취 감을 느끼고 있습니다.”. 이것은 예시로서 다른 참가자들에 의해 반향되었다.

참가자들은 사회적 불안과 일반적인 불안, 동기 부여, 고립 된 행동, 낮은 기분을 포함한 우울증 증상을 경험했다고보고했으며, 이는 시간이 지남에 따라 지속적으로 IP를 사용했기 때문입니다. 한 참가자는 다음과 같이 말했습니다.“이로 인해 외롭고 우울 해졌고 내가 신경 쓰는 일이나 의지력이 필요한 일을하려는 동기가 감소했습니다. 그것은 내 사회적 불안에 기여했습니다.” 또 다른 사람은“17-18 세 이후로 천천히 우울해졌습니다. 나는 내내 나에게 무엇이 잘못되었는지 알 수 없었다. 하지만 그만 둔 이후로 나는 내가 얼마나 외롭고 자신을 고립시키는 것이 그것과 관련이 있다는 것을 점점 더 깨닫게되었습니다.” 다음 참가자는 지적 재산 사용과 정신 건강이 좋지 않은 증상과의 관계에 대해 혼란스러워하고 여성에 대한 인식에 부정적인 영향을 미쳤을 수 있다는 의혹을 표명했습니다.

참가자들은 IP 사용에 오랜 시간 동안 참여한 후 기분에 영향을 미치는 수면 감소와 정상적인 작업 수행 능력에 대해보고했습니다. 많은 참가자들이 정상적인 깨우는 시간 동안 무기력하고“에너지가 없다”고보고했습니다.

참가자들은“뇌 안개”, 집중할 수없는 증상 및“ADHD”와 같은 증상을 경험했습니다. 많은 참가자들이 숙제 나 업무 관련 업무와 같은 복잡한 업무를 수행 할 수있는 능력이 저하되었다고보고했는데, 그렇지 않은 경우에도 한 참가자가 언급 한 것처럼“ADHD, Brain Fog, 집중력 부족, 포르노에 대한 걸림돌 중요한 일을 할 때.”

응답자들은“실제”관계에 대한 친밀감과 참여가 부족하다고보고했습니다. 여기에는 성적으로 친밀하고 플라토닉 또는 가족 관계가 포함됩니다. 그들은 IP를 지속적으로 사용하면 친구, 가족, 파트너, 자녀, 특히 이성의 구성원을 포함한 다른 사람들과의 관계를 찾을 가능성이 낮아 졌다고보고했습니다.

참가자들은 IP를 보는 것만 선호하는 선호로 인해 다른 사람들과 소외되고 단절된 느낌을보고했습니다. 한 참가자는 다음과 같이 썼습니다.“포르노 서핑으로 인해 모든 방식으로 인생에 참여하지 못했습니다. 나는 사교하지 않습니다; 축하하지 않고 참여하지 않습니다.” 이러한 자발적 고립은 IP에 대한 의존을 지속시켜 섹스와 친밀감 요구를 충족시키고 참가자들이 다른 사람들과 더 멀어지고 분리 된 느낌을 갖게하는 것처럼 보였다.

응답자들은 여성과 관련하여 비현실적이고 부정적인 관계를 발전 시켰으며, 여성들과의 관계를 원하는 사이의 갈등을 느끼고, 알고있는 실제 여성들과 마음의 이미지를 조화시킬 수 없었으며, 한 참가자는 다음과 같이 말했습니다. 로 너는 실제로 여성들을 성적인 대상으로 보았을 때 실생활에서 그들을 두려워하는 사람들”이라고 말했다.

포르노를 보는 것은 특히 여성에 대한 참가자의 태도에 영향을 미쳤으며, 한 참가자는 포르노가“여성을 불쾌하게 만들었습니다. 아름다운 여성을 볼 때마다 아름다움을 감상하는 대신 자위 행위를 생각할 것입니다.” 한 참가자가 지적한 바와 같이, 아름다움의 표준은 IP에 의해 영향을 받았다.“여성 성별에 대한 부정적인 감정을 느끼게 만들었고 나는 평균 여성에게 덜 끌렸다.”

참가자들은 IP에“중독”느낌의 증상을 경험했다고보고했습니다. 의존의 언어, 즉“갈망”,“흡입”및“거주”는 자주 사용되었습니다. 참가자는 또한 다음과 같은 중독성 장애와 일치하는 증상 및 경험을보고했습니다. IP 사용 감소, 시간 경과에 따른 IP 사용 증가 또는 동일한 효과를 얻기 위해보다 극단적 인 형태의 IP 사용 필요, 불편을 관리하거나 만족감 또는 "높음"을 얻는 방법으로 IP 사용 부정적인 결과와 삶의 결과에도 불구하고 IP를 계속 사용합니다. 다음 하위 주제는 이러한 현상을 보여줍니다.

에스컬레이션은 종종 IP에 더 많은 시간을 소비하거나 시간이 지남에 따라 동일한 "높은"을 경험하기 위해 더 극단적 인 콘텐츠를 볼 필요가 있다고 설명하는 것으로 설명되었습니다.이 참가자는 "처음에는 비교적 부드러운 포르노를 보았으며 몇 년 동안 지나 가면서 나는 더 잔인하고 굴욕적인 종류의 포르노를 향해 움직였다.”

더욱 극단적이고 참신하며 종종 폭력적인 콘텐츠로의 확대는 IP 사용과 관련된 참가자의 수치심에 기여했습니다.

에스컬레이션은 종종 IP에 더 많은 시간을 소비하거나 시간이 지남에 따라 동일한 "높음"을 경험하기 위해 더 극단적 인 콘텐츠를 볼 필요가 있다고 설명했습니다.

포르노 사용의 확대는 또한 일부 참여자들의 발기 부전과 관련이 있었다. 그들은 시간이 지나면 다음 하위 주제에 설명 된 것처럼 포르노의 양이나 장르가 발기 할 수 없다는 것을 발견했다.

발기 부전과 같은 증상은 포르노없이 또는 실제 파트너와 함께 발기를 얻을 수 없다는 것으로 개념화되었습니다.“나는 매력적인 여성과 발기를 얻을 수 없었습니다. 그리고 내가 할 때조차 전혀 오래 가지 못했습니다.” 이러한 증상은 종종 참가자 한 명이 한 사람이“성행위를하지 못하게했습니다! 많은 시간! 내가 똑바로있을 수 없기 때문에. 충분했다."

참가자들은 IP를 보는 데 더 많은 시간을 소비하고 결과적으로 인생의 다른 영역을 무시하고 다른 사람들과의 관계, 개인 개발 목표, 경력 목표 또는 기타 활동을 추구하는 데 소요되는 시간을 줄이며 "주로, 나에게서 멀어진 다"고보고했습니다. 참가자. "포르노 시청은 공부 시간, 일 시간, 친구와의 시간, 휴식 시간 등을 빼앗아갑니다." 또 다른 참가자는 IP를 보는 데 걸린 시간이 그의 생산성에 부정적인 영향을 미쳤다고 지적했다. "그러면 건설적인 일을하기보다는 인터넷 포르노를 보는데 시간이 많이 걸렸습니다." 이 참가자는 다음과 같이 설명합니다.“저는 포르노를 볼 때 시간을 잃어 버렸고 실제로 중요한 다른 일을하기로되어있었습니다.