파트너보다 포르노가 더 흥미로운 이유는 무엇입니까? (2012)

더 흥미로운 포르노

포르노 중독에서 벗어나려면 포르노 사용자가 실제 파트너보다 포르노를 더 흥미롭게 찾을 수있는 이유를 이해해야합니다.

업데이트 :

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조 : 신경 과학은 인터넷 포르노가 진짜 섹스보다 어떻게 트럼프 수 있는지 보여줍니다.

[성교를하려고 할 때 발기하는 것은 정말 어렵습니다. 작동하는 데 약 20 분 정도 걸립니다. 정말 창피합니다. 그러나 내가 앉아서 내 포르노를보고 있다면 거의 즉각적인 일이다 .—20 대 포르노 사용자

섹스를하는 동안 지속적으로 발기 / 유지하거나 실제 파트너를 관통 할 수없는 무거운 포르노 사용자입니까? 의사가 당신의 고통에 대한 유기적 원인을 배제했다면, 그는 당신에게 비아그라 시험 팩을 건네주고 당신의“성적 문제”에 대한 상담을 의뢰 할 것입니다. 의학적 가정은 귀하의 문제가 생리적 이라기보다는 심리적 (성능 불안)이라는 것입니다. 결국 포르노에 대해 얻을 수 있다면 음경 건강은 괜찮습니다.

성장하는 증거 문제는 실제로 당신의 성기가 아니라 당신의 머리에 있음을 암시하지만, 그것은 주로 물리적. 특히,과 자극으로 인해 두뇌가 소성 변화를 일으켜 즐거움에 덜 반응하면서도 인터넷 포르노에 과민 반응을 유발할 수 있습니다. 이들 중독과 관련된 변화 부르다 감도 줄이기 감작, 각기. 함께, 그들은 왜 포르노가 일을하고 당신의 이쁜이가하지 않는지 설명합니다.

공황 상태에 빠지기 전에,이 두뇌 변화가 실제 섹스에 연결되어있는 사람들에게서 쉽게 되돌릴 수있는 것처럼 보입니다. 전에 초고속 인터넷이 도착했습니다. 포르노에 자위하는 것을 멈추는 남자는 성관계 중 일반적으로 그들의 반응을 회복합니다. 2-8 개월 이내 (종종 지독한 철수 당황스럽고 일시적인 리비도 결핍):

(30 세, 4 개월) 재부팅 관점에서 보면 정말 화려 해요! 여자 친구와 내가 애무하고 애무 할 때마다 나는 바위가 강해지고 지속된다. 나는 더 이상 음경 기능에 대해 걱정하지 않습니다.

성능 문제로 인해 어려움을 겪고 있다면 간단한 시험. 포르노 관련 문제가 있습니까? 당신의 두뇌에서 일어나는 변화에 대해 더 많은 것을 배우기 위해 계속 읽으십시오. 그렇지 않으면, 포르노에 절정에 도달 할 수 있다고 잘못 판단 할 수도 있습니다. 당신 문제가없고 알코올 사용이나 파트너의 행동이나 외모, 또는 전적으로 불안한 감정에 문제가 있다는 것입니다. 상담에 수천 달러를 지출하거나 비용이 많이 들고 점점 더 비효율적 인 성기능 향상 약물에 의지 할 수 있지만 여전히 문제가 남아 있습니다.

나는 포르노 때문에 어려움을 겪지는 않았지만 실제 상황에 이르면 시알리스를 복용하기 시작했습니다. 시간이 지남에 따라 나는 더 많은 것을 취했고, 심지어 부분적으로 만 작용할 때가있었습니다. WTH? 그러나 나는 아직도 포르노에 열심히 얻을 수 있었다.

왜 미스터 해피는 섹시한 여자를 무시합니까?

인터넷 포르노로 그것은 과 자극하기 쉽다 당신의 두뇌는 당신이 포르노를 더 흥미로운 찾을 수 있도록. 각 검색, 각각의 소설 이미지, 각각의 놀라운 시각, 새로운 장르 및 성적 흥분 자체가 모두에서 도파민을 방출합니다. 보상 회로. 도파민은 보상 회로에 힘을 불어 넣는 가스이며, 욕망, 기대, 갈망 및 특히 뭔가를 원하고 있습니다.

불행히도, 너무 많은 자극 원인 일부 두뇌는 스스로를 보호한다. 도파민에 대한 감수성 감소, 그래서 잠시 동안 쾌락에. 분명히, 당신의 두뇌가 이것을하고 당신이 포르노를 자주 그리고 많이 사용한다면, 당신의 두뇌는 정상적인 민감도로 돌아갈 기회가 없습니다. 보상 회로의 무감각 한 즐거움 센터를 불러 일으키기 위해 더 극단적 인 자료를 클릭 할 수도 있습니다.

시간이 지남에 따라 뇌는 도파민 신호의 측정 가능한 감소로이 상황에 적응합니다. 당신 필요 더, 만족감을 감소 경험. 이것은 중독 과정입니다. 감감도. (참조 독이있는 행동 : 300 Vaginas = 많은 도파민.) 최근 연구에 따르면 행동 중독에서 도박, 식품, 비디오 게임인터넷 중독 (포함 사이버 에로티즘 중독). 둔감 할 때, 당신은 섹시 함과의 섹스를 포함하여 소위 "자연적인 보상"이라고 불리는 모든 것에 대해 무감각 한 반응을 경험합니다.

보상 회로는 "이것이 얼마나 흥미 진진한가요?"에 대한 바로미터입니다. 따라서 도파민 신호 (욕망)가 낮 으면 발기가 느려집니다. 발기는 다음 경우에만 발생합니다. 도파민 신호는 보상 회로에서 흐른다. 시상 하부에.

왜 해피 씨는 포르노를 좋아합니까?

탈감작이 전체 이야기라면, 자극이 소녀이든, 상상력이든, 포르노이든 발기가 약할 것입니다. 그러나 포르노가 여전히 일을하기 때문에 분명히 전체 이야기가 아닙니다. 실제로 사용을 중단하려고 할 때 일시적으로 포르노의 영향 증가. 여기는 민감화 된 신경 경로 올.

참고 : 중독 용어는 혼란 스럽습니다. 탈감작 모든 즐거움에 대한 당신의 반응을 일반적으로 낮추는 것을 의미합니다… 과민성 과 반응성 / 흥분성을 말하지만 뇌가 당신의 중독과 관련이있는 특정한 단서에 반응 할 때만 나타납니다.

이 두 신경 세포 변화가 말할 수 있다면, 감도 줄이기 "나는 만족할 수 없다"(낮은 도파민 신호)라고 신음 할 것입니다. 과민성 증 갈비뼈를 찔러서 "이봐 친구, 난 네가 필요한 걸 얻었 어"라고 말할 것입니다. 그게 바로 탈감작을 일으킨 원인입니다. 시간이 지남에 따라이 양날의 메커니즘은 포르노 사용의 힌트에 대한 보상 회로를 윙윙 거리게하지만 실제 거래를 제공했을 때 열광하는 것보다 적습니다.

한번은 포르노로 돌아 갔고, 완전히 발기하지 못했지만 사이트를 클릭했을 때의 급한 강도를 믿을 수 없었습니다! 매우 강력한 흥분 – 따끔 거림, 구강 건조, 심지어 떨림. 사춘기가 절정에 이르렀고, 여자 치마를 올려다 보면 예상치 못한 시선을 받았기 때문에 그런 서두르지 않았습니다!

당신의 더 높은 두뇌는 피드백 루프를 형성합니다.

정확히 감작이 어떻게 발생합니까? 간단히 말해서, 과민성화에는 두 가지 매우 정상적인 뇌 메커니즘이 포함됩니다. 장기 강화 (LTP)는 시냅스 강화장기 우울증 (주), 이는 시냅스의 약화입니다.

장기 증강 (LTP)은 학습과 기억. 요약하면“함께 발사되는 신경 세포는 함께 연결됩니다.”추억은 두 단계로 발생합니다. 첫째, 보상 회로는 도파민을 전두엽 피질 (일병). 도파민이 많을수록 뇌가 경험에 더 많이 영향을 미칩니다.

더 흥미로운 포르노둘째, PFC는 "이것이 중요합니다!" (1) 보상과 관련된 모든 것을 함께 짜고 (2) 보상 회로로 돌아가는 신경 피드백 루프를 형성함으로써 신호를 보냅니다. 그 후, 특정 보상과 관련된 모든 생각, 기억 또는 단서는 경로를 활성화하고 보상 회로를 윙윙 거리게합니다. 좋아하는 햄버거 가게와 관련된 냄새 일 수 있습니다. 바람둥이의 경우 울타리의 구멍이 여성을 더위에 빠뜨릴 수 있습니다. 새의 경우 새 먹이를 채우는 사람을 볼 수 있습니다. 진화의 목적은 섹스, 음식, 로큰롤에 대해 누가, 무엇을, 어디서, 언제, 어떻게 하는지를 기억하도록 돕는 것입니다.

중요한 것은 피드백 루프가 도파민에서 실행되지 않는다는 것입니다. 그것은에서 실행됩니다 글루탐산. 두 신경 화학 물질 모두“Go get it!”을 활성화하는 힘을 가지고 있습니다. 보상 회로의 신호. 글루타메이트 자극 귀하의 보상 회로가 도파민과 실제 파트너에게 반응을 멈추었을 때에도 포르노가 여전히 귀하의 종소리를 울릴 수있는 이유입니다. 보상 회로 (도파민) → PFC (연결 형성됨) → 피드백 루프 (글루탐산) 보상 회로.

과민 반응 : 수퍼 메모리 생성

지금까지 프로세스는 평소와 같이 비즈니스입니다. 그러나 감도 화는이 정상적인 PFC → 글루타메이트 피드백 경로를 보상 회로로 변환하여 다음 세 단계로 슈퍼 메모리로 변환합니다.

  1. 감작을 사용하면 사실과 사건과 같은 명시 적 기억이 습관으로 변하며 절대적인 추억. 예 : 사고없이 자전거를 타는 법을 아는 것. 중독과 관련된 내재적 기억 스테로이드에 대한 Pavlovian 컨디셔닝과 같습니다. 무시하기가 매우 어렵습니다. 최근 술에 취한 알코올 중독자가 술집 옆을 걸을 때, 모든 웃음 소리와 오래된 맥주 냄새가이 민감한 회로를 광란으로 만들어 강한 갈망을 불러 일으키고 모든 결의를 제거 할 수 있습니다.
  2. LTP는 피드백 경로를 강화하여 글루타메이트의 약간의 분출만으로도 다음과 같은 신호를 보내는 신경 세포를 작동시킬 수 있습니다. 지금!" 민감화 된 경로는 비 도파민 기전 보상 회로 뉴런을 활성화하기 위해-지옥 또는 높은 물로 오십시오. 이 교활한 기능은 모든 추가 기능의 핵심 인 것 같습니다. 주요 도파민 고속도로의 교통 체증으로 인해 실제 섹스에서 즐거움을 느끼지 못합니까? 문제 없어요. 집에 갈 수있는 다른 방법이 있지만 한 가지 유형의 차량 (자극) 인 PORN 만 허용됩니다.
  3. 계속해서 중독을 사용하면 제삼 민감화 과정의 메커니즘 : 장기 우울증 (LTD). 보상 회로의 고유 한 제동 시스템 (GABA) 약화되어 "Go for it!" 글루타메이트 신호. 모든 교차로에서 다가오는 교통을 확인하는 도시 운전과 같은 정상적인 뇌 작동 대신에 민감한 포르노 경로는 아우토반. 신호등이없고 포르노가 도로에있는 유일한 BMW M-5입니다.더 흥미로운 포르노

오토 필로나는 확실히 익숙하다. 그것은 포르노에 열광하는 악마에게 사로 잡힌 것과 같고, 일단 당신이 끝나면 당신의 진정한 자아가 돌아와서 방금 무슨 일이 일어 났는지 그리고 왜 역겨운 비디오를 보며 왜 낭비했는지 궁금해합니다.

약물 중독과 같은 성 / 식품에 대한 동일한 마스터 스위치

이러한 중독과 관련된 변화를 일으키는 마스터 스위치는 단백질입니다 DeltaFosB. 높은 소비 수준 자연의 보상 (섹스, 설탕, 고지방) 또는 사실상 남용 약물의 만성 투여로 DeltaFosB (전사 인자)가 보상 센터에 축적되어 유전자 발현에 영향을 미친다.

중독성 약물은 메커니즘을 확대하거나 억제하기 때문에 중독을 일으킬뿐입니다. 자연의 보상을 위해 이미 자리를 잡고있다.. 이것이 왜 미국 중독 의학 협회 모호하지 않은 상태 그 음식과 섹스 중독은 진정한 중독입니다.

DeltaFosB 's 진화의 목적은 동기 부여하는 것이다. 우리는 "얻는 것이 좋은 동안 그것을 얻습니다!" 폭음 메커니즘입니다. 식품생식다른 시간과 환경에서 잘 작동했습니다. 요즘은 중독을 일으 킵니다. 정크 푸드 인터넷 포르노는 1-2-3만큼 쉽습니다.

중독을 시작할뿐만 아니라 장기간 지속될 수 있습니다. 실제로, 당신이 사용을 멈 추면 다시 한두 달 정도 걸려 재발 가능성이 더 커집니다. 더욱이, 그것이 자극하는 민감한 중독 경로는 알 수없는 시간 동안 머무른다. 즉, 포르노 단서는 장시간 동안 당신을 자극 할 수 있습니다.

중독 신경 생합성은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다. 계속적인 소모 → DeltaFosB → 유전자의 활성화 → 시냅스의 변화 → 감작 및 탈감작. (만나다 중독 된 두뇌 자세한 내용은 최종 감도 저하 중독의 또 다른 주요 특징 인 행정 통제 (hypofrontality)의 상실.

민감화 된 경로와 금단… ugh

궁극적 인 희생을하고 포르노 사용을 중단하기로 결정했다고 가정 해 보겠습니다. 잠시 동안 썩은 느낌이들 것입니다. 기억하십시오, 당신의 두뇌는 처음에 당신의 무거운 포르노 사용을 유전 적 보난자로 인식했습니다. 사정 할 때마다 아기를 낳는다 고 생각했습니다. 초 기억을 내려 놓았으니 안 그래 당신의 "귀중한"아름다움을 버리십시오 (또는 당신이 절정에 이르렀 던 모든 것).

당신이 기권함으로써 당신의 두뇌를 거스르는 것처럼 당신의 이미 낮은 도파민 방울 더욱이. 또한 리비도 - 스켈링 뇌 스트레스 호르몬 CRF와 노르 에피네프린 쏴. 당신의 둔감 화가 과도하게 진행되고 있으므로 진정한 파트너는 기회가 없습니다. 대부분의 사람들이 그런 경험을하는 것은 당연합니다. 강렬한 금단 증상. 그들은 느낌 적게 정상적인 자극, 느낌에 대한 응답으로 어느 때보다도 즐거움 배우기 불안, 여전히 그들의 보상 회로를 소환 할 수있는 한가지를 끊으려고 노력합니다. 중독이 너무 힘들다는 확실한 이유가 있습니다.

더 나쁜 것은 금욕 기간 동안 민감해진“끈적 거리는”경로 더 강해지 다.. 마치 당신의 쾌락 센터가 자극을 위해 비명을 지르는 것과 같습니다.하지만 중독자 만이 부름을들을 수 있습니다. 보상 신호를 처리하는 신경 세포의 가지 (수지상) "슈퍼 가시"가됩니다. 이 작은 너브의 과성 장은 더 많은 시냅스 연결과 더 큰 흥분을 허용합니다. 마치 "Spinal Tap"콘서트에 갇혀있는 동안 네 쌍의 추가 귀를 키우는 것과 같습니다. 단서 나 생각 (글루타메이트)이 보상 회로를 망치면 갈망 척도가 XNUMX에 도달합니다.

나는 광고와 물건의 무작위 사진이 갈망을 불러 일으키고 있음을 발견했습니다. 모델이 완전히 옷을 입어도 정말 포기하고 싶어요.

회복하는 동안 활성화 된 감작 경로를 진정한 리비도로 착각하기 쉽습니다. 이것은 전형적인 급진파를 경험한다면 특히 그렇습니다. 성욕을 떨어 뜨리다 회복의 어느 시점에서. 이 "평탄한"단계 동안 포르노 신호는 여전히 당신을 불 태우고 인상적인 발기를 유발할 수 있습니다. 이것은 포르노가 치유 당신의 부진한 성욕 때문입니다. 진정한 치료법은 뇌의 구조가 새로운 방향을 따라 잡을 때까지 참을성있게 기다리는 것입니다. 그 사이에, 당신의 협동자를 포함하여 다른 모든 자극은 덜 자극적입니다.

회복 100 개월 후 저는 성인 영화 채널에서 단순한 엉덩이 프레임을 보았습니다. 솔직히 말해서 어떤 종류의 약물을 주사 한 것 같았습니다. 나는 내 성기와 내 마음에서 그것을 다시 착용하고 싶은 가장 큰 충동을 느꼈다. 나는 말 그대로 위층으로 달려가이를 닦았다. 아래층에 있었다면 8 % 재발했을 것입니다. 나는 나의 일부가“지옥 사람이 무엇인가? DOWNSTAIRS로 돌아 가기 !!!!!!!!!”. 나는 떨고 헐떡였다. XNUMX 분 동안 멈추지 않고 양치질을하고 나서 정상으로 돌아 왔습니다.

회복으로 민감한 경로가 종이 호랑이로 변합니다

더 흥미로운 포르노?막강한 힘에도 불구하고, 두뇌가 정상으로 돌아오고 일상의 즐거움이 더욱 만족스러워지면 감작 경로가 결국 상실됩니다. 픽셀로 쳐다 보는 것은 빈 운동으로 등록되기 시작하고 결국 뇌는 민감한 경로가 약화되어 동시에 다른 파트너와 같은 유망한 보상과 관련된 경로를 강화시킵니다.

여기, 사람들은이 변화가 어떤 느낌인지 설명합니다. 그들 중 대부분은 포르노 / 자위 행위를 피하기 위해 힘든 퇴각 단계와 한 달 (또는 몇 달)을 거쳤다는 것을 명심하십시오.

  • 과거에는 극도의 하드 코어 노골적인 장면을보기 위해 강렬한 성적 욕구를 얻었습니다. 그러나 이제는 그러한 갈망이 줄어들고 있습니다. 나는 더 이상 포르노 사이트를 방문하기 위해 싸우지 않고있다 – 오히려 그녀가 옷을 입고 있더라도 정말 놀랍고, 몸매가 좋고, 섹시한 여자를보고 싶다. 마치 더 미묘한 성적 단서가 나를 흥분시킬 수있는 하드 코어 이전의 상태로 회귀하는 것과 같습니다. 이것은 굉장하고 흥미 진진합니다! 몇 년 전에 단 음료를 끊었을 때를 기억합니다. 하루에 5 잔 이상의 콜라를 마시 곤했습니다. 중독 된 줄은 몰랐지만 포기할 때마다 매 끼니마다 콜라를 마시고 싶었습니다. 물이 이상하게 느껴졌습니다. 하지만 약 2 개월 동안 고수하고 나서 완전히 지나갔습니다. 갈망조차도 없습니다. 그 이후로 한 번은 콜라를 먹었는데별로 마음에 들지 않았습니다. 실제로 물을 선호한다는 것을 알았습니다.
  • 포르노 중독이 절정에 이르렀을 때 나는 일을 두려워하고 친구 및 가족과 사교하는 것을 결코 보지 못했습니다. 특히 포르노 의식과 비교할 때 더 많은 즐거움과 자극을주었습니다. 무엇보다. 중독이 사라지고 작은 것들이 나를 정말 행복하게합니다. 나는 자주 웃고, 진짜 이유없이 웃으며, 주위에 기분이 좋다는 것을 발견합니다. 나는 비관론자라고 생각했지만 실제로는 중독자였습니다. 오늘날 자발적인 발기는 25 분 이상 지속되었습니다. 나는 자위하고 싶은 충동을 정말로 느끼지 못했습니다. 나는 단지 거기에 누워서 그 느낌을 즐겼고, 내가 얼마나 멀리 올지 생각했습니다.
  • 나는 내가 발전함에 따라 내 꿈이 내 컴퓨터 앞에서 원숭이를 때리는 모습을 보는 대신 더 섹스 지향적이고 더 초현실적이라는 것을 발견했습니다. 또한 외출 할 때 매력적인 여자를 보면 포르노를 보는 것보다 자위하는 느낌이 더 듭니다. 이전에는 "그냥 자위하는 것"이라고 느끼지 않았습니다. 나는 항상 포르노를 원했다.
  • 나는 포르노 배우 나 장면의 일부와 같은 포르노 플래시백을 여전히 받고 있습니다. 재부팅이 시작될 때 처음 몇 주 동안 이러한 플래시백으로 인해 자위하거나 포르노를 보는 것을 강력하게 고려할 것입니다. 이제 내가 그것들을 얻었을 때 나는 그런 일을하고 싶은 욕망을 정말로 느끼지 않습니다. 머릿속에서 이미지를보고 조금 서두르지 만 그게 다입니다. 나는 그것들을 상당히 빠르게 그리고 아무런 결과없이 떨쳐 낼 수 있습니다. 그들의 힘은 쇠퇴하고 있습니다.
  • 이미지와 기억이 희미 해짐 : 나는 사람들이 보았던 것들을 잊을 수 없다는 많은 게시물을 보았다. 내 경험으로 볼 때 그렇습니다. 그 중 일부는 완전히 사라지지 않을 것입니다. 그러나 대다수는 그렇게 할 것입니다. 300GB 숨김이 있었고 정기적으로 브라우저의 닫기 버튼을 클릭하고 "130 탭이 열려 있습니다."라는 메시지가 나타납니다. 창을 닫으시겠습니까? ". 내가 본 95 %를 기억하지 못합니다. 그러나 5 %를 기억할 수 있으며 그 중 일부는 많은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 여기에 문제가 있습니다. 지금은 중요하지 않습니다. 나는 약간의 세부 사항을 상기 할 수 있고, 그것을 떨쳐 버릴 수있다. 그 이미지들은 내가 과거에 부끄러움, 성적 억압, 유휴, 산만을 야기 할 수있는 사고 방식을 남겨 놓았 기 때문에 더 이상 나를 붙 잡지 않았습니다.
  • 과거에 나는 물론 아름다움을 눈치 챘지만 여자와 함께하고 싶은 욕망을 결코 느끼지 못했습니다. 나는 모든 성욕을 포르노로 향했다. 나를 위해 성적인 모든 것은 포르노였습니다. 나에 대해 생각할 수 없었어.이 남자가 진짜 여자 랑 진짜 섹스를하고 있었어. 이제 섹스가 가장 자연스러운 일이라고 생각합니다. “그래, 내가 섹스를하는 게 가능해. 그래, 나와 함께 갖고 싶어하는 여자들이 많이있어!” 갑자기 자멸적인 생각이 너무 어리 석고 시간 낭비처럼 보입니다. 나는 마침내 대부분의 남성들이 느끼는 것을 느낍니다. 그리고 그것은 굉장합니다.
  • 결국 나는 포르노에 자위하기로 결정했습니다. 한 가지는 이상했다. 나는 내가 회상했던 것처럼 포르노에서 똑같은 즐거움을 얻지 못하는 것 같았다. 좋아하는 장면을 찾는 것조차 전달되지 않는 것 같았습니다. 포르노는 어떤면에서 약간 지루했습니다. 내가 기억하는 것만 큼“좋은”것은 아니었지만, 나는 여전히 그것에 끌렸다. 포르노는 내가 기억하는 것만 큼 크지 않았기 때문에 돌아 가지 않는 것이 더 쉬울 것입니다.
  • 처음으로 다시 자위를 시작했을 때, 나는 내 두뇌가 포르노를 찾는 것을 느꼈다. 이것은 설명하기 어려울 것입니다. 내 뇌에는 포르노 쓰레기가 갔던 곳이있었습니다 (추억, 갈망 등). 포르노를 거부했을 때, 나는 말 그대로 내 뇌의 그 부분이 무너 지거나 공허함을 느꼈습니다. 더 이상 존재하지 않는 것처럼 내 뇌는 그것을 깨달았습니다. 손뼉을 치던 때와 같았습니다. 내 뇌는 손 사이에 무언가를 기대하고 있었지만 그 사이에는 공기 외에는 아무것도 없다는 것을 깨달았습니다.
  • 그래서 저는 재부팅 75 일 후 꽤 기분이 좋습니다. 이제 포르노를 구하거나 자위하지 않는 것이 자연스러워 보입니다. 드럭 스토어에서 나는 60 년대와 70 년대의 드래그 레이싱에 관한 잡지를 샀다. 드래그 레이서에 대한 기사가 있었고, 그의 다소 가슴이 큰 여자 친구의 사진이 두드러졌습니다. 70 년대 초에 처음 출판되었을 때 같은 사진을 본 기억이 있습니다. 그 당시 그들은 굉장한 재료 였는데, 오늘 밤 나는 전혀 흥분을 느끼지 못했습니다. 나는 마침내 그녀를 비인격 화하지 않고 내 생각을 거터로 두지 않고 여자를 보는 법을 배웠다고 생각합니다. 그녀는 아름다운 여성 이었지만 의심 할 여지없이 인간 가족의 또 다른 구성원입니다.
  • 포르노를 본다는 생각이 떠 올랐을 때 나는 약간의 사악함을 느꼈을 것입니다. 뭔가 훔친 것 같았어요 . . 나는 그것이 기본적으로 그 꼬임으로 시작된 스릴감이었다고 확신합니다. 나의 정상적인 욕망의 단락이었다. 어쨌든, 그 찌르는 소리가 약해진 것 같습니다. 그렇게 말할 수 있다는 것만으로도 기분이 좋습니다. 나는 숲에서 나간 것은 아니지만 인생에서 그 어느 때보 다 낫고 더 행복합니다.
  • 마지막 18 개월 동안 포르노에 가까운 자료에 노출 된 소수의 시간 동안 나는 (처음에는) 강하게 반응하는 경향이있었습니다. 제 생각에는 그것은 마시는 것에 대한 죽음 뿐인 회복 알코올에 가까운 방어적인 것 같다고 생각합니다. 실제로 그 사람이 실제로 문제가 없다고해도 술을 마시기 위해 누군가를 불러 낼 것입니다. 그런 일에 대한 나의 반응은이 시점에서 점점 더 정상적으로되고 있습니다. 나는 포르노에서 무언가를 찾고 있었고 더 이상 그렇게하지 않습니다. IMHO, 우리가 섹스를 원할 때 그것은 실제로 우리가 원하는 정서적 연결입니다. 나는 이것이 왜 동물들이 스스로를 자극하는 대신 짝을 찾는 귀찮게하는지 설명하는 것이라고 생각합니다. 동물의 영역에서도 짝짓기에는 정서적 인 요소가있을 것입니다. 비록 인간보다 훨씬 덜 복잡합니다.
  • 이 문제에 대한 나의 이해의 한 가지 열쇠는 내가 의미없는 섹스를 원하지 않는다는 것을 깨달았을 때였습니다. [XNUMX 년 후 같은 사람]  나는 이것이 일어난 정도에 더 놀랐다. 나는 최근에 포럼에 글을 많이 올리지 않았고 지금은 내 삶을 살아가고있는 것 같다. 나는 내가 면역력이 있다고 말하는 것이 아니라 결론을 내리기에는 어리석은 일이지만 자위하려는 유혹을 느끼지 않고 포르노에 대한 은밀한 매력도 사라진 지점에 도달했습니다. 그것은 가장 이상한 것일 수 있습니다. 포르노가 나를 지배하는 힘을 잃은 것 같습니다. XNUMX 년 전까지는 평생 동안 포르노가 나에게 큰 영향을 미칠 수있었습니다. 포르노를 볼 것이라는 전망 만 생각하면 나를 변화된 상태로 만들 수 있습니다. 더 이상 그 힘이 없습니다. 제가 발견 한 놀라운 것은 양자 이동입니다.
  • 나는 그것에 대해 완전히 다른 반응을 보이는 것과 같습니다. 그것은 나에게 흥미롭지 않고, 바람직하다고 생각하지 않으며, 포르노를 보는 전망은 완전히 바람직하지 않은 것 같습니다. 이렇습니다. 내 인생의 대부분 동안 나는 포르노를 보았고 결코 충분하지 않았습니다. 이제 나는 포르노를 전혀 보지 않고 충분합니다. 내가 포르노에서 찾던 것이 무엇이든 나는 더 이상 찾고 있지 않습니다.

즉, 단서는 여전히 강력한 감정을 불러 일으킬 수 있습니다. 예기. 그러나 실제 쾌락에 더 민감 해짐에 따라 픽셀에 대한 자위 행위는 점점 무의미하고 만족스럽지 않은 것처럼 보입니다. 물론 독점 포르노 사용으로 돌아 가면 다시 감작 과정을 시작합니다. 즉, 성기능의 회복은 미래의 과잉으로부터 당신을 보호하지 못합니다.

어떤 행사를 위해 훈련을 받았습니까?

슬프게도, 포르노로 인한 성기능 장애로 우리 사이트에 도착한 젊은이들은 종종 자신의 두뇌를 재배 선하는 데 가장 힘든 시간을 보냅니다 (참조 – 젊은 포르노 사용자는 자신의 모조를 복구하는 데 더 오래 필요합니다.). 다음은 일반적인 시나리오입니다.

내가 처녀성을 잃었을 때 정말 기분이 좋지 않았다. 나는 실제로 지루했다. 나는 아마 10 분 후에 발기를 잃었다. 그녀는 더 많은 섹스를 원했지만 끝났습니다. 다음에 내가 여자와 섹스를하려고 할 때 재앙이되었습니다. 나는 처음에는 발기가 있었지만, 나는 침투하기 전에 그것을 잃어 버렸다. 콘돔 사용은 의문의 여지가 없었습니다.

보통 그와 같은 사람들은 11 살 정도에 인터넷 포르노를 많이 사용하기 시작했고, 앞으로 XNUMX 년 동안 파트너와 성관계를 갖지 않았습니다. 그들은 새로운 인터넷 포르노의 형태로 초고 옥탄가 연료에 연결되어 있으며, 두뇌는 다시 잘라 냈다. 성인이되면서 잘 사용되지 않는 "짝짓기"회로 중 일부.

그들이 진짜 동료 (정규 연료)로 전환 한 후 잠시 동안, 그들은 함께 핑핑을하고 때로는 실속합니다. 일부는 진정한 잠재적 인 배우자를 둘러싼 시간을 보내고 그들의 두뇌가 새로운 방향을 따라갈 때까지 참을성있게 노력해야합니다. 잠재적 인 파트너에게 정상적으로 응답하려면 때때로 4 개월 이상이 필요합니다. 에이 껴안다 할 수 있습니다.

반대로, 초고속 인터넷을 사용하기 전에 실제 짝에게 연결 한 사람들은 여전히 ​​잘 개발 된 "실제 파트너 경로"를 갖추고 있습니다. 대부분의 사람들은 두뇌를 압도 할 때까지 성능 문제를 알아 차리지 못했습니다. 합성 자극 광대역을 통해. 그들이 포르노를 끊으면 보상 회로가 돌아옵니다. 잠재적 인 친구가 자동으로 다시 뜨거워지기 시작합니다. 대부분 2 개월이 필요하지만 50 한 살의 한 사람은 3 년 동안 포르노 관련 발기 부전으로 3 년 동안 포르노가없는 8 일만 안장에 들러야한다고 전했다.

포르노가 절정을 이룰 수있는 유일한 방법이라면 뇌를 잘못된 대상에 연결했음을 의미합니다. 실제 웃음과 흔들림이 매력적이지 않다는 것은 아닙니다. 그들은. 하지만 보상 회로는 감도가 떨어지는 정상적인 쾌락을 위해 실제 잠재적 인 짝에 대한 장 수준 (실제로는 뇌 수준) 반응은 ...MEH. 포르노 신호가 여전히 작동하는 유일한 이유는 적어도 실제로 포르노를 보는 동안 무감각 한 보상 회로에서 벗어날 수있을만큼 강력한 신경 망치를 만들었 기 때문입니다.

진짜 섹스는 유혹, 만지고, 만지고, 냄새, 페로몬, 사람과의 연결 및 상호 작용입니다. 인터넷 포르노는 2D 관음증, 마우스 클릭, 검색, 여러 탭, 격리, 상수 참신함, 하렘구 및 손과 만 상호 작용합니다.

스포츠 비유를 사용하기 위해 당신의 두뇌는 어떤 이벤트를 위해 훈련 되었습니까? 프로처럼 농구를하고 싶다면 골프 클럽을 휘두르는 데 시간을 쓰지 않아도됩니다. 수년간의 인터넷 포르노 사용으로 인해 뇌가 기대하는 것과 실제 짝짓기 중에 실제로 일어나는 것 사이에 불일치가 발생 했습니까? 다시 배선 할 시간입니다.


연구: 가치 중심의 오리엔테이션에서 도파민의 역할 (2016)이 연구는 한때 "보상"과 관련되었던 단서가 비 단서 자극보다 뇌의주의를 더 많이 포착한다는 것을 보여줍니다. 연구원들은 "이러한 발견은 또한 중독에 중요한 역할을하는 것으로 알려진 가치 중심의주의 포착에 대한 개인의 민감성에 대한 신경 화학적 근거를 밝힙니다."라고 덧붙였습니다.

새로운 : 사춘기 두뇌는 고속 인터넷 포르노를 만납니다. (성 컨디셔닝과 사춘기의 뇌에 대한 30 분짜리 발표)

52의 '파트너보다 포르노가 더 흥미로운 이유는 무엇입니까? (2012)"

  1. fron 다른 포럼에 댓글 달기

    오늘은 퇴근하고 컴퓨터 세 대가있는 집에서 큰 시험을 치릅니다. 6 일째에 내가 할 수 있다고 생각하지만 여전히 엄청난 충동과 불편 함이 있습니다. 나는 항상이 (정상적인?) 성욕이 높았다 고 생각했습니다. 도파민을 쫓는 것 같습니다. 돌이켜 볼 때, 내가 포르노를 마지막으로 보았을 때 나는 자위조차하지 않았고, 단지 완전히 지켜보고 있었기 때문에 윙윙 거리는 소리를 느낄 수있었습니다. 내가 그것을 그리워하고 내 마음은 여전히 ​​이미지에 번쩍임을 인정해야합니다. 그게 내가 사라지 길 바라는 부분이다. 그래서 나는 아내의 현실을 다시 다룰 수있다. 내가 사랑하고 여전히 나를 흥분시키는 아내. 그녀에게 완전한 발기를 보여주고 싶다. 50 세 이상 지워야 할 이미지가 많아

  2. 우리는 이것을 많이 듣는다.
    과민 반응은 포럼 회원이보고 한 바와 같이 가장 최근에 습득 한 맛으로 시작하여 스스로를 뒤집은 것처럼 보입니다.

    포르노에 대해 생각하거나 더 이상 보지 않는다. 포르노를 보는 것을 중단했을 때부터 플래시백이 거꾸로 갈 것이기 때문에 정말 이상했습니다. 포르노의 다른 유형에서처럼 나는 봤다. 그것은 민감해진 마음의 층들이 벗겨지고있는 것과 같았습니다.

  3. 오늘 심리학에서 코멘트
    Anonymous 님은“The Sky Is Not Falling”에 댓글을 달았습니다.

    제목 : 여성에게 그녀의 인생에서 가장 나쁜 성관계를 부여하는 방법 이것은 흥미로운 주제이지만 포르노는 어떤 형태로든 영원히 존재 해 왔습니다.

    진짜 살인자는 뭐니? 기술 + 포르노.

    저는 Gary Wilson의 기사를 많이 읽었으며이 아이디어에 100 % 동의합니다. 나는 또한 문제가 고속 인터넷의 광범위한 사용 (2006 년 이후 가장 쉽게 이용 가능하게 됨)만큼 새로운 것임을 완전히 이해합니다.

    초고속 인터넷 + 무료 포르노 비디오 + 무한 선택 = 문제

    어떤 문제들?

    – 실제 섹스 (즉, 성능 문제)에 대해 남성을 둔감하게 만드는 자위 의식.

    – 일반 여성에 대한 감사의 부족과 성인 영화의 매우 성적인 여성에 대한 과장된 욕구

    – 이용 가능한 파트너, 자신의 신체, 성기 및 삶에 대한 모호한 불만족 (“페이스 북 우울증”과 같지만 성적 의미에서)

    이 문제가 진짜가 아니라고 말하는 '연구'는 발기 문제에 대해 거짓말을하는 모든 남자를 진짜 여성과 설명하지 못한다. 남자들은 많은 여성들이 파트너 수에 대해 거짓말하는 것과 같은 방식으로 발기 부전에 대해 거짓말을합니다. 자아를 구하는 것이 전부입니다.

    "연구"의 임상 적 측면을 잘라 내면 비아그라 사용을 인정할만큼 정직한 대부분의 남자 친구도 진지한 포르노 사용자입니다.

    교훈?

    포르노를 그만두면 침대에서 더 나아지고 아내 또는 여자 친구에 대해 더 감사하게 될 것입니다.

    또는…

    정기적으로 포르노에 자위하면 여성에게 인생의 최악의 섹스를주고 심오하고 삶을 파괴하는 당혹감의 결과로 자신을 미워하게됩니다.

    너의 선택.

  4. 감광을 묘사하는 Reddit의 의견
    스레드 – 진정한 중독.

    여기 4시이고 기본적으로 이것을 타이핑하고 있기 때문에 나는 fap하지 않습니다. 그것이 지금 얼마나 힘든지입니다. 이게 그렇게 어려울 줄은 몰랐습니다. 가끔 오스카 시즌에 피할 수없는 마약 중독 영화가 있습니다. 그들은 금단 기간을 겪는 가난한 사람을 보여주고 지옥처럼 보입니다. 이제 그 고통과 정직하게 연관 될 수 있다고 느낍니다.

    나를 죽이는 것은 실제로 그것을 그리워한다는 것입니다. 나는 모든 포르노를 통해 이미지를 찾는 것이 그립습니다. 친구처럼 그리워요. 솔직히이게 얼마나 힘들어요. 나는 그것이 아프고 틀 렸으며 내가 얼마나 중독되었는지에 대한 좋은 지표라는 것을 알고 있지만 그것이 내가 그것을 얼마나 그리워 하는가하는 것입니다. 내가 fapping과 연관시키는 따뜻함이나 편안함이 있었다.

    나는 나의 nofap에서 초기에“I relapsed”쓰레드를 보았고 여러분 중 한 명이 P를“그냥 바라보고”고장난 이야기를 읽었습니다. 나는“왜 P를 쳐다 봐 바보 야?”라고 생각합니다. 그리고 여기서 나는 지금 다시보기를 너무나도 원합니다. 뇌의 일부를 차지하고 주변의 모든 것을 차단하는 시각적 자극을 확인합니다.

    내가 항상 fapping하는 동안 나에게 진정으로 일어난 일 중 하나는 나머지 세계의 '음소거'였습니다. PMO 밖에서 그다지 멋지거나 생생하게 느껴지는 것은 없습니다. nofap의 첫 주 동안 나는 정말로 내 인생에서 다시 삶을 얻었습니다. 하지만 지금은 모르겠습니다. 내가 시작했을 때 상황이 좀 더 흥미 로웠을지 모르지만 그 초기 혜택은 일부를 닳게했습니다. 그래서 내 두뇌가 PMO가 얼마나 '재미 있었는지'회상하는 것 같아요.

    좋아, 그냥 힘든 시간을 보내고 여기에 매달려. 읽었다면 감사드립니다.

  5. reddit.com에서

    안녕하세요, 저는이 그룹에 적극적으로 참여한 것은 아니지만, NoFapper를 노련하게 보았습니다. 🙂

    나는 나 자신에 대해 행복하기 때문에 오늘 이것을 게시하기로 결정했습니다. 나는 19 살의 처녀이고, .. 기억조차 할 수 없다, 아마 3 살. 슬프다. 그러나 나는이 그룹을 우연히 발견하고 조치를 취했다. 좋은 날, 나쁜 날, 지옥 같은 날이있었습니다.

    프로세스가 아닌 결과를 공유하고 싶습니다. 오늘 나는 여자와 두 번째 데이트를했다. 멋진 소녀. 우리 데이트 후 3 시간 동안 나는 그녀와 실제로 관계를 맺고 있다는 것을 깨달았다. 내가 지난 몇 년 동안 필사적으로 성취하려고 애썼던 것, 그런 고통스러운 실패로 내가 완전히 쓸모 없다고 믿게 만들었습니다 ... 그리고 이제 그녀는 갑자기 나왔고 나는 정말로 시도조차하지 않았고 모두 자연스럽게 나왔습니다! 데이트가 끝날 무렵 우리는 단순히 호수 근처에서 껴안고 즐겼습니다. 나는 죄책감이나 다른 어떤 나쁜 느낌도 전혀 느끼지 않았습니다. 순수한 기쁨. 나는 반복 할 것이다,이 모든 것은 훌륭하다 !!!

    모든 동지들에게 좋은 싸움을 계속하십시오! 이봐 요, 제 삶에 큰 영향을 미치는 데 115 일이 걸렸습니다! 항상 희망이 있습니다. 포기하지 마세요!

    그리고 이것은 위약이 아닙니다. 확신 할 수는 있지만 스스로를 시도하고 개선해야합니다. NoFap은 스스로 시작하는 데 필요한 반응을위한 촉매제가 더 많습니다! (죄송합니다, 저는 화학자입니다 :))

  6. 내 pmo / ed는 너무 나빴다. 나는 수년 동안 무성하다고 생각했다.

    링크 - ma_duece133 일 동안

    내 pmo / ed가 너무 나빠서 몇 년 동안 무성 애자라고 생각했습니다. 여러 번 만나는 것을 포기하고, 나는 영원히 혼자였다. 내가 데이트했을 때 그것은 실패 후 실패였습니다. 어떤 일이 일어 났고 어느 날 깨어나서 이건 변해야한다고 말 했어요. 내 인생에서 파트너가 필요 해요. 여자가 사랑하고 사랑 받기를 원하고, 누군가에게는 특별한 사람이되고 싶어요. 나는 그것을 끝낼만큼 우울하지 않았고, 내가가는 길은 참을 수 없게되었다. 그런 다음 나는 나의 SO를 만났고 그 어느 때보 다 행복합니다.

    나는 그것이 포르노의 한 가지 효과라고 생각한다. 나는 온라인에서 나를 위해 자신을 비하하고 싶었던 모든 섹시 함을 가지고 있었기 때문에 실생활에서 여성에게 매력적이지 않았다. 내가 진짜 여성들에게 끌리지 않았기 때문에 나는 어떤 종류의 연옥에 있었는데, 내가 asexaul 인 것이 합리적이었습니다.

    그게 말이되는지 모르겠지만 거기에 당신이 있습니다. 잠깐만 요, 할 수 있어요!

  7. 폭식 할 때, 난 섹스하고 싶지 않아

    LINK fxuy

    사실 공감할 수 있습니다. 내가 폭식을 할 때 나는 여자 친구와 만 어울리고 싶지만 그들과는 섹스를하고 싶지 않습니다. 나는 침울하고 위로를 느끼고 싶어하며 혼자가 아닙니다. 나는 그들에게 바람을 피우지 않으며 남자 다운 욕망을 표현하지도 않습니다.

    또한, 나는 내가 헐떡 일 때 덜 남자가 된 것 같은 느낌이 들기 때문에 나는 이상한 느낌 때문에 다른 남자들과 함께 있고 싶지 않습니다. 마치 그들이 내가 여성적이라고 생각하는 것 같고, 분명히 긴장된 기이함이 공중에 있습니다.

    저도 과거에 몇 명의 남자 친구가 저에게 다가 왔고, 제 자신의 이성애는 확신하지만 저도 게이라고 생각한다고 절대적으로 맹세했습니다. 나는이 남자들이 관찰 한 것은 내 엉뚱한 방식과 그로 인한 여성 주변의 어색함 / 협박 때문이라고 결정했습니다.

    나는 내가 fapping하지 않을 때 모든 사람들과 더 잘 지내는 것을 발견했습니다. 나는 낚시, 사냥, 캠핑과 같은 형제 일을 더 남성적이고 일반적으로 야외에서 더 많은 테스토스테론을 가지고 있음을 발견했습니다. 따라서 저는 친구들과 어울리면서 동시에 제가 관심있는 여성들과 더 쉽게 이야기 할 수 있습니다. 여성들이 저에게 이야기하는 것과 비슷합니다. 매력적 내 자신감과 태도의 차이를 느낄 수있는 것처럼

  8. 이상한 일들이 일어나고있다.

    LINK – 이상한 일이 일어나고 있습니다

    남자 1 – 나는 하루 종일 많은 발기를하고 있습니다. 더 이상 죽지 않습니다. 페이스 북 사진 만 봐도 켤 수 있어요. 나는 사람들이 당신이 그들에 의해 당신을 켤 수 있다고 말한 이유를 결코 이해하지 못했지만 이제는 가능하다고 생각합니다.

    남자 2 – 나도 받고 있어요. 어제 여자에게 문자를 보냈고 자발적으로 Nofap 동안 내가 가진 가장 어려운 뼈저를 얻었습니다.

  9. reddit nofap에서 –

    놀랍고, 말문이 열리고, 흥분하여 새로운 장을 시작합니다.

    수년 동안 나는 왜 그렇게 우울해 졌는지에 대한 답을 찾고있었습니다. 이것은 항상 문제가되는 나의 섹슈얼리티에 대해 생각하게했습니다. 그리고 오늘이 웹 사이트를 찾았습니다. 당신의 문제가 섹스가 공식이라는 것을 듣는 것은 흥미 롭습니다. 나에게 문제는 성행위 자체가 아니라 극단적 인 시각적 자극에 의해서만 흥분된다는 것입니다.

  10. PMO의 P를 찾는 사람

    MO보다 극복하기가 더 힘든 PMO의 P를 찾는 사람은 누구입니까? 실제 승진을 찾으려면 6 일만 필요했습니다.

    첫 번째 이정표!

    내 말은, 실제 자극이 없어도 내 마음 속으로 이미지가 다시 생겨나는 것은 일정하다는 뜻입니다.

    책에 몰두하는 동안 BAM!

    정말 영화를 즐기는 동안 SHABOOM!

    달리는 동안 SHABADOOM!

    그럼에도 불구하고, 나는 나의 gf (내가 함께 사는)와의 친밀한 순간이 나를 P 이미지에서 벗어난 유일한 순간이라고 덧붙여 야한다. 그리고 그것은 승리입니다! 6 일 전부터 실제 성관계를하더라도 발기를 유지하는 유일한 수단으로 마음이 P로 가득 차 있었기 때문입니다. 지옥, 때때로 진짜 섹스로 O에 도달하는 유일한 방법이었습니다!

    너무 아팠어요. 그리고 거의 10 년 전 (저는 25 살) 제가 fapping을 시작한 이래로 저에게 이랬습니다. 이건 제 첫 섹스 파트너가 아닙니다.

    6 일만이이를 극복 할 수있었습니다.

    젠장, 누군가가 전에 나에게 경고했다면. 당신을 찾아서 너무 기뻐요!

    승리를 향한 다음 이정표 : P 중독을 극복하거나 적어도 마음 속에 모든 망할 순간이 없어서 정신이 산만 해지는 것은 아닙니다!

  11.  저도 30 살이라 나이가 많은 카테고리에 속합니다

    저도 30 살 이니 저도 예전 카테고리이고 당신의 이야기는 저와 비슷합니다. 항상 내향적인 성장. 항상 옳은 일을하려고 애 쓰고 다른 사람의 발끝을 밟지 않도록 조심했던 프로토 타입의 멋진 남자. 나는 마약을하고 여성들에게 굴욕감을주는 douchebags로 바뀌고 싶지 않았습니다.

    지금으로 넘어 가면 마약 부분을 제외하고는 그 douchebag 중 하나로 변한 것 같습니다. 나는 좋은 여자와 관계를 맺고 있고, 현재는 좋은 정직한 아름다운 여자와 관계를 맺고 있고 다른 남자들이 나를 부러워한다는 것을 알고 있지만 내 pmo 중독은 나를 섹스 미친 광인으로 변모시켰다. 내가 그녀와 함께 침대에있을 때 나는 포르노에 대해 환상을 가지고 있고, 내가 공공 장소에있을 때, 나는 다른 여성들을 오싹 할 정도로 오싹하게한다. 설상가상으로 나는 여전히 스트립 클럽에 가고 랩 댄스 등을하는 습관이있다.

    LINK

  12. 28 일 – 좋은 날

    피아노를 연습하고 여자 친구를 대학에 데려다 주었다. 여기 저기 스파이크이지만 나를 괴롭히는 것은 없습니다. 나는 놀라운 나무와 함께 일어났다. 나는 내 ED가 과거에 얼마나 나빴는지 결코 깨닫지 못했습니다. 나는 정말로 도구를 가지고 있지만 그것을 몰랐습니다. 이제 나는 왜 사람들이 물건을 만드는 것을 좋아하는지 압니다! 나는 더 나아질 것이라고 확신합니다. 내 여자 친구가 오늘 아침에 내 수면 이야기에 대해 물었을 때를 제외하고는 "당신은 누구에게 '사랑 해요'라고 말 했나요?" 그리고 처음에는 기억이 나지 않았습니다. 그러다가 꿈속에서 껴안고 그녀의 가슴을 움켜 쥐고있는 것이이 빨간 머리 (여자 친구가 아님)라는 것을 깨달았습니다. 그리고 나는 그 꿈에서 다른 여자를 사랑한다고 여자 친구에게 고백 할 수 없었습니다. 이것은 나를 많이 괴롭 힙니다. 귀엽고 예쁘지 만 내 여자 친구에 대한 육체적 욕구가 없는데 내가 성욕이 낮은 건 아닐까? 그리고 내가 객관적으로 내 여자 친구보다 더 낫거나 나쁘지 않은 다른 소녀들을 볼 때, 거의 가장자리처럼 차선책을 확인하는 포르노 러시를 갈망하는 것입니까?

    게시 할 링크

  13. 안개가 풀렸다.

    안개가 풀렸다.

    어젯밤에 거의 패배했습니다. 오전 3시 였고 나는 포르노와 Fap을 서핑 할 준비가되어 있었다. 내 마음은 지난주 동안 안개 속에 있었다. 나는 최근에 꽤 많은 새로운 소녀들을 만나고 있는데, 각각은 이전보다 더 뜨거워 보입니다. 저는 헌신적 인 관계를 맺고있어서 이러한 충동에 대해 행동을 취할 수 없었습니다. 어제 내 SO가 나를 끝내려고했지만 관심이 없었습니다. 내 원시 두뇌가 내 SO에 대한 관심을 잃고 있습니다. 나는 당신이 원하는 것을 정확히 할 수 없기 때문에 쌓이는 분노를 느꼈습니다. 포르노가 나를 행복하게 만드는 이유는 무엇입니까?

    나는 화장실에 앉아서 노트북을 펴고 편안 해졌다. 내 안의 무언가가 내 손잡이를 잡는 대신 r / nofap으로 이동하도록 만들었을 때 첫 번째 비디오를 열었습니다. 이유는 정확히 모르겠지만 안개가 걷혔습니다. 나는 내가 누구이고 무엇을하는지 보았다. 포르노는 내 시간 낭비이고 내가 얻을 오르가슴이 만족스럽지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 나는 이것이 모두 가짜라는 것을 압니다. 가짜 여성의 디지털 복제품. 포르노가 내 삶의 일부가되는 것을 원하지 않습니다. 투명하고 정직한 노력으로 만들어지는 삶을 살고 싶습니다. 미래의 아이들이 나를 우러러보기를 바랍니다. 저는 좋은 아버지와 남편이되고 싶습니다. 포르노없이 내 SO에 충실 할 수 없다면, 아이들이 섞이기 전에 내 관계가 끝나야합니다. 나는 포르노와 같은 가짜 콘센트를 통해 문제에서 벗어나지 말고 내 성생활의 양념을 시도해야한다. 밀쳐내고 내가 속임수를 쓰거나 관계를 끝내면 적어도 나 자신에게 솔직하다. 생각?

    답장

    나는 귀하의 배우자와 사기 치는 것을 피하거나 PMO를 사용하여 배우자와의 흥미롭고 만족스러운 성관계의 결핍을 보충하기 위해 PMO를 사용하는 것이 결국에는 더 많은 문제를 일으킬 것이라는 첫 번째 목격자입니다.

    PMO는 강도, 다양성 및 시각적 자극에 대한 표준을 신속하게 설정하여 실제 여성이 오래 살거나 만족시키기를 바랄 수있는 실제 여성은 거의 없습니다. 요컨대, 문제는 지루한 배우자가 아니라 오히려 게으른 남자로서 우리 SO가 당신에게 흥미 진진하고 그들이 정말로 필요한 감정적 연결을 느낄 수 있도록 필요한 환경을 계속 개발하고 육성하는 우리 자신의 실패입니다. 머리카락을 내려 놓고 자신의 섹슈얼리티를 열기 위해서 요

    개인적인 예로서, 나는 13 년 넘게 독점적으로 내 SO와 함께 해왔고 최근에 우리가 공유하는 섹스가 그 어느 때보 다 좋았습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 흥미로운 점은 우리가 XNUMX 년 전에 처음 만났을 때 아내가 실제로 이혼했다는 것입니다. 나는 그녀가 그녀의 첫 남편과는 결코 생각하지 않았을 많은 성적인 일을 저와 함께했다는 사실을 알고 있습니다. 이유? 왜냐하면 내가 그녀를 처음 로맨싱했을 때 나는 그녀를 낭만적이고 정서적으로 그녀가 성적으로 개방 할 수있는 완전히 안전한 장소에 두었 기 때문에 시간이 지남에 따라 게으르고 삶, 스트레스, 직업 등에 몰두했습니다. 섹스는 지루해졌습니다. 나는 PMO로 물러 났고 결국 더 악화되었습니다.

    이제는 멍청이를 발견하고 정신적으로 내 똥을 얻기 시작한 후에 나는 처음으로 데이트를 시작했을 때 그녀를 돌려 주었던 것과 똑같은 관심과 감정적 인 지원을 그녀에게주기 시작했습니다. 그리고 소년은 제가 보상을 거두기 시작했습니다!

     

  14. 포르노없이 fapping을 시도했다… 엄청나게 우울하다. 트리거,

    포르노없이 fapping을 시도했다… 엄청나게 우울하다. (가능한 방아쇠, 조심하십시오)

    PMO에 중독되어 있다는 것을 처음 깨달았습니다.

    포르노를 보지 말고 내 마음을 상대로 싸운 후에 나는 내 자신의 상상력과 멍청이를 사용하려고 노력할 것이라고 생각했다. 그것은 충분히 시작되었습니다. 나는 열심히, 에드 문제가 없었다. 내 상상력은 내 인생에서 매력적인 여성을 생각하기 시작했습니다. 그 (것)들을 알몸으로 찍고, 섹시한 것들은 과거에 나에게 말했고, 놀랍고 성적인 만남을했습니다.

    그러나 계속해서 자란 것은 그들이 내 거시기를 타거나 엑스터시에서 비명을 지르는 것뿐이었습니다. 모든 물질, 모든 물리적. 그 생각은 곧 열정적 인 키스 나 우리가 함께한 특히 가까운 순간으로 바뀌 었습니다. 나는 그들이 지금 어디에 있는지 생각하기 시작했습니다. 그들은 어떤 종류의 삶을 살고 있습니까. 눈물이 나오기 시작했고 내 성기가 약간 흐트러지기 시작했습니다. 나는 온라인에서 본 포르노로 내 이미지를 모독하고 있었다. 나는 내 자신의 성적 경험과 내가 온라인에서 한 PMO의 감정을 해독 할 수 없었다.

    포르노는 내 두뇌에 정말 좆 됐어. 내 자신의 상상력은 절뚝 거리는 페니스로 두드림을하면서 눈물을 흘렸다. 나는 끝낼 수 없었다. 나는 그 어느 때보 다 더 우울 해졌다. 내가 12-16 살이었을 때 나는 항상 포르노가 필요하지 않은 내 자신의 생각과 욕망에 매료되었습니다. 내가 좋아하는 여자에게 열정적으로 키스하고 그들과 낭만적이고 열정적 인 사랑을 나누는 것을 상상할 것입니다.

    그것은 더러운 소파에서 dp'd되는 소녀로 대체되었습니다. 내가 자라면서 사랑에 빠졌다고 느끼는 달콤하고 순진한 소녀들이 마우스 클릭 한 번으로 가짜, 비 로맨틱, 기본 욕망 및 충격적인 성적 시나리오로 대체되었습니다.

    나는 열정과 어린 시절의 꿈을 잃어 버렸다. 여성에 대한 매우 낭만적이고 열정적 인 사랑이다. 이것은 허용되지 않습니다. 이것이 내가 깜짝 놀라는 이유입니다.

  15. 실제 섹스의 중요하지 않은 특성은 항상 나를 다시 몰아 붙였습니다.

    실제 섹스의 중요하지 않은 특성은 언제나 저를 포르노의 높은 옥탄가로 몰아 넣었습니다. 포르노 중독자들은 수년간 새로운 포르노 영화에서 벗어나 같은 파트너와의 낮은 키 섹스의 삶으로 어떻게 돌아갈 수 있습니까? LINK

  16. 진짜 섹스는 포르노에 나오는 남자로서의 내 경험에 미치지 못했습니다.

    포르노를 볼 때 눈에 띄는 것은 현장의 남자와 관련이 있었고 포르노에 나오는 남자로서 실제 섹스가 내 경험에 부응하지 않았을 때 실망하고 분개했습니다. 내가해야 할 일을 얻지 못한 것처럼 다른 남자 (포르노 스타)가 있었다. 그래서 섹스는 '다른 남자들'이 그것을 즐기는 아름다운 여성들로부터 미친 짓을 모두 받고 있었고, 운이 좋으면 대신 나와 섹스를 할만 큼 운이 좋으면 아내와 절름발이 섹스를하고 있었기 때문에 섹스가 실망했습니다. TV를 보는 것.

    나는 다른 모든 남자 (포르노 스타)가 가진 재미있는 섹스를 결코 할 수 없기 때문에 포르노 등을 보는 것 외에는 선택의 여지가 없다고 스스로 확신했습니다. 나는 무언가를받을 자격이 있지 않습니까? 그런 일을 경험하지 않는 것은 불공평했습니다. LINK

  17. 내 마음이 넘쳐서 아내와 섹스를 즐길 수 없다

    지금 내 가장 큰 문제는 성교 중에 내 마음이 pr0n으로 넘쳐서 아내와 섹스를 즐길 수 없다는 것입니다. PMO를 멀리하면 문제는 사라지지만 스스로 할 수있는 자기 규율이 부족합니다.

    reddit에 가입했습니다.

  18. 시작과 끝내기

    포르노 끝나고 끝내기

    포르노를 끊으려는 첫 시도가 아닙니다. 나는 올해 XNUMX 월에 포르노에서 당신의 두뇌를 발견했을 때 처음 시도했고 포르노가 내 ED 문제와 관련이 있음을 깨달았습니다. 그 이후로, 나는 시작과 중지에서 그만 두었다가 재발했습니다.

    이번 주말에 내가 만났던 여자와의 관계가 끝났다. 나는 그녀와 섹스를 할 수 있었지만 파란 알약의 도움으로 만 가능했습니다. 나는 그녀가 나와 함께 일을 끊었을 때 거의 안도감을 느꼈다. a) 나는 한동안 내 침실 문제에 대해 걱정할 필요가 없었고, b) 나는 한 번의 포르노 세션을 할 수 있다는 것을 의미했기 때문이다. 물론 그 한 세션은 지난 이틀 동안 세 세션으로 바뀌 었습니다.

    내 ED가 성적 상황에서 불안과 밀접한 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 나는 건강한 관계를 갖기 전에 포르노를 그만두고“재설정”해야한다고 굳게 믿습니다. 포르노가 실제 여성보다 더 매력적이라는 것을 알게되고, 그 느낌은 내 인생의 다른 어떤 것도 바꾸고 싶었던 것보다 더 많이 바꾸고 싶은 것입니다. 그러나 내가 말했듯이 내일 내가 설정 한 필터를 비활성화하고 튜브 사이트로 돌아갈 좋은 기회가 있음을 알고 있습니다.

  19. 과민성에 대한 좋은 설명

    포르노 유발 도파민.

    어젯밤 나는 거의 재발했습니다. 나는 M이 아니고 O도 아니었다. 나는 내가 자주 방문한 사이트 중 하나에서 '그냥 봐', 또는 뭐든지간에,하기로 결정했다. 나는 티슈를 준비하고 똥을 준비하는 전체 루틴을 거쳤습니다. 제 시간에 제 자신을 막을 수있었습니다. 처음부터 일어난 일입니다.

    어쨌든 사이트를 보는 것만으로도 너무 서두르고 떨리고 심장도 너무 빨리 뛰었습니다. 오늘 두려운 뇌 안개가 돌아 왔습니다. 저는 사람들과 이야기하고 싶지 않습니다. 갈망이 엄청납니다. 나는이 폭풍을 이겨낼 것이라고 확신하지만, 여러분에게 알려줄 것이라고 생각했습니다 : '그냥 살펴 보는 것'은 그만한 가치가 없습니다. 나는 당신이 이미 이것을 알고 있다고 확신하지만 그것을하지 마십시오.

    내일 / 오늘 저녁에 정상으로 돌아 가야합니다 (희망).

  20. 귀하의 최악의 결과

    이전에 쓴 / 포르노 습관의 최악 결과?

    우리는 항상 NoFap의 이점에 대해 항상 이야기하는 긍정적 인 커뮤니티입니다. 그러나 이전의 패핑 습관이 초래 한 나쁜 결과를 확인하는 것이 유익 할 수 있으므로 다시 돌아 가지 않을 것입니다. 시작하겠습니다.

    1. 나는 실제로 나의 fapping 습관이 나의 성욕을 앗아 갔기 때문에 우리가 아마도 일년에 두 번 만난“혜택을 가진 친구”로부터 몇 년 동안 진짜 섹스를 할 수 있었다.
    2. 몇 시간을 보내고, 거대한 O를 만들고, 잠시 즐기다가 시간을 낭비하고 있다는 끔찍한 느낌을받을 수있었습니다.
    3. 여자 친구가 있었을 때, 나는 항상 섹스를해야 겠다는 욕구를 줄이려고 열망했습니다. 이로 인해 일부 사람들에게는 문제가 발생했습니다.
    4. 시간이 지남에 따라 나 빠지기가 더 어려워지고 악화되었습니다. 이제부터는 참신함이 희미 해지고 항상 더 변덕스러운 것이 필요하다는 것을 알게되었습니다.

    파피

    발기 성 역기능.

    JuanTac0

    저에게는 실제 섹스보다 fapping을 선호했습니다. 나는 내가 나의 SO와 연결될 것이라는 것을 알았을 때 하루나 이틀 동안 fapping을 계속해야한다고 느꼈다. 그리고 내가 스스로를 통제 할 수 없다면, 나는 공연을 할 수 없을 까봐 걱정했기 때문에 실제로 섹스를 피할 것입니다.

    2012_10_08_20H3

    음, fapping의 영향과 부작용은 내 인생에 큰 피해를 입혔습니다. 내가 너무 우울하고 피곤해서 아침에 일어날 수 없었던 것에서부터 멋진 여자 친구를 잃고 대학에서 몇 년을 실패했기 때문에 집중도 못하고 많은 양도 외우는데 .. 목록이 너무 길어서 생각하기 힘들다 ..

    비 비터 맨

    내게는 발기 부전이었다. 나는 결혼해서 멋진 섹스를하는 데 익숙해졌지만, 포르노로 찍는 것은 너무 편리했고, 나는 아내와 시간을두고 우선 순위를 매겼습니다. 얼마나 어리 석었을 까?!

     

  21. 정상적인 오르가즘은 충분하지 않습니까?

    정상적인 오르가즘은 충분하지 않습니까?

    안녕하세요, 동료 fapstronauts. 나는 20 년 동안 포르노에 빠져 들었고 지난 몇 년 동안 내가 평범한 이성애 섹스 (콘돔 없이도)에서 만족스러운 오르가즘을 얻지 못한다는 것을 알아 차렸다. 그러나 나는 이성애자 모두 구강 성교 또는 수동 자극을 받으면 훨씬 더 강한 방출을 얻습니다.

    잦은 PMO로 인한 일반적인 문제입니까? 내 두뇌가 좋은 오르가즘을 수동적 인 것과 연관시키는 법을 배운 것처럼 느껴진다. PMO 에서처럼 fapper가 그의 브라우저에서 성관계를 갖는 능동적 인 파티를 보는 수동적 인 파티처럼 말이다. 귀하의 의견을 듣고 싶습니다. 몇 주 동안 nofap에 참여한 후에도 (지금까지 포르노가 없으며 약한 순간에 몇 개의 이미지가 있음)이 문제는 사라지지 않았습니다.

  22. 나는 그것이 우리 세대의 더 큰 그림의 일부라고 생각한다.

    마지막 생각. 나는 이것을 다른 곳에서 말했지만 자주 반복해야한다고 생각한다. PMO가 다양한 문제의 원인 인 '중독'을 나타내는 PMO에 의해 방해 / 손상되는 정상적이고 건강한 사람들의 경우가있을 수 있습니다. 그러나 우리 대부분은 아니지만 많은 사람들에게는 이것이 우리 세대의 더 큰 그림의 일부라고 생각합니다. 우리 중 많은 사람들은 현대 문화와 육아의 일반적인 관용과 우리의 기술이 제공하는 다양한 산만 함을 통해 청소년기를 XNUMX 대 (또는 심지어 XNUMX 대까지!)까지 확장 할 수있었습니다. 삶을 즐길 권리를 위해 싸울 필요가 없기 때문에 우리는 온순하고 수동적이됩니다. 탱크에 매달리고 튜브에서 공급되는 것처럼 우리의 근육 (실제, 정신적, 정서적)은 발달에 필요한 중요한 자극을받지 못합니다. PMO를 종료하는 것은 우리와 같은 사람들에게 매우 중요한 단계 중 하나이지만 한 단계에 불과합니다. 우리는 삶의 의미를 재고하고 진정으로 그렇게하고 있는지 자문해야합니다. 그러한 성찰은 고통 스럽지만 필요합니다.

    90 일 보고서

  23. 저는 24 세 남성입니다.

    저는 외설물 중독을 멈춰야 할 것 같은 24 세 남성입니다. 이 습관을 없애기 위해 PMO를 시도하지 않을 것입니다. 나는 일주일 정도 전에 음란물을 보지 않았고 괜찮 았습니다. 나는 자위하지 않고 가지 않았다. 외설물로 인해 ED로 고통 받고있는 것 같아서 PMO가 작동하지 않을지 궁금합니다! 나는 연구를 통해 악마 포르노가 무엇인지 깨달았습니다. 나는 항상 음란물이 내 섹슈얼리티 (나는 게이다)에 대한 편안함을 도와 준다는 가정하에 있었기 때문에 항상 긍정적 인 태도로 음란물을 보았습니다. 이제 나는 포르노가 이것의 반대라는 것을 깨달았습니다. 나는 내가 꿈도 꾸지 못했던 포르노를 모두 삭제했다는 사실을 자랑스럽게 생각합니다! 나는 내 하드 드라이브가 내 포르노 컬렉션을 망칠 것이라고 생각하면 겁을 먹을 것입니다! 그러나 이제 포르노가 나에게 한 끔찍한 일을 깨닫고 나는 그것을 경멸하고 스스로 제거하는 데 아무런 문제가 없었습니다.

    저는 13 시대부터 포르노 그라피에 적극적으로 참여해 왔습니다. 그것의 서두와 스릴은 내가 하루 종일 고대 할 것 인 무엇인가이었다. 그것은 또한 내가 당시에 질문 한 나의 성적 취향에 대한 따뜻한 감정을 제공했다. 물론 포르노 중독이 증가했고 하드 드라이브를 수천 장의 사진과 비디오로 가득 채웠습니다. 외로웠거나 우울했을 때 나는 밤에 나를 도왔다. 때로는 포르노를 쳐다보고 몇 시간 동안 뛸 수 있습니다. 나는 연구를 시작할 때까지 포르노가 내게 영향을 미치고 있다는 사실을 전혀 몰랐다.

    고등학교 때 저는 좀 더 조용한 아이였습니다. 나는 아직 옷장에 있었기 때문에 누구와도 친밀한 관계를 맺은 적이 없었습니다. 고학년 저는 나와서 모든 친구와 가족에게 사랑을 받았습니다. 대학에서 나는 두 남자와 성관계를 가졌지 만 그것은 대개 술에 취해 무감각했습니다! ㅋ. 하지만 대체로 대학을 통해서는 어떤 관계도 없었습니다. 나는 항상 집과 PMO를 은퇴 할 것입니다. 다른 남자보다 잘할 수 있기 때문에 나 자신을 즐겁게하는 것이 더 좋다고 생각했습니다. 지금은 대학을 졸업하고 데이트를하고 나서 어떤 남자와도 친밀감이 부족하다는 느낌이 듭니다. 최근에 성관계를하면서 힘들지도 않았습니다. 그 당시 나는 왜 그런지 의문을 품기 시작했습니다.

    포르노 중독과 도파민에 대한 과민 반응에 대해 읽은 후 방금 클릭 한 모든 것. 포르노는 내 인생에서 긍정적 인 결과를 가져 오지 않았지만 그 반대의 결과를 가져 왔습니다. 그것은 내가 다른 인간과의 성관계를 원하거나 친밀감을 원하지 않게 만들었습니다. 그것은 가능성이있는 관계에서 나를 멀리했습니다. 나는 또한 그 과정에서 자신감을 잃어버린 것처럼 느낀다. 이것은 나를 포르노에 화나게했고, 나는 그것이 좋은 태도라고 생각합니다.

    그래서 이제 나는 진짜 파트너와의 육체적 친밀감을 즐기기 위해 내 두뇌를 재부팅하기 위해 90 일 동안 PMO를 시도하지 않을 것입니다. 이제 PMO가없는 두 번째 날이 끝났고 괜찮습니다. 나는 음란물을 보지 않는 것이 어려울 것이라고 생각하지 않고 자위하지 않는 것이 더 걱정됩니다. 나는 전에 한 번도 해본 적이없는이 여정에 대해 약간 긴장되지만, 결국 발견하게 될이 새로운 자아 감각에 대해 믿을 수 없을 정도로 낙관적입니다. 오늘 나는 파란 공에 약간의 느낌이 있지만 중요한 것은 없다는 것을 알았습니다. 그 외에는 포르노에 대해 생각해 본 적이 없습니다. 나는 어제 밤에 잠자리에들 때 중독을 깨달았고 자위하지 않는다는 생각에 조금 슬펐습니다. 나는 흥분조차하지 않았다. 분명히 나는 ​​도파민을 높이기 위해 그것을 강요했을 것입니다!! UGH! 어쨌든, 나는 최선을 다해이 모험을 떠날 것이다! 나는 다른 전투에 도움이되기를 희망하며 나의 경험과 생각을 업데이트 할 것입니다. 나는 앞으로 일어날 일에 대해 약간 긴장하고, 흥분되고, 희망적입니다. 음란물에 대한 분노가 저를 어두운시기를 지나갈 수 있기를 바랍니다.

    행운을 빈다. 🙂

    1. 여기에 같은
      나는 당신의 사건을 정말로 이해합니다. 그리고 그것은 저와 너무 비슷해 보입니다. 행운을 빕니다!

  24. 재부팅 전의 일생을 미리 알려주세요.

    우리는 PMO의 결과와 PMO가없는 이점을 보여주는 스레드를 얻을 수 있습니까?

    PMO가되었을 때의 느낌과 PMO가 없었던 지금의 느낌을 사용자에게 상기시키기위한 스레드.

    어떤 털이 자들도 왜 기권하는지, 심지어 불과 몇 주 전만해도 그들이 얼마나 나쁜지를 기억하지 못할 수도 있습니다.

    부정적인 과거 경험을 새로운 긍정적 인 경험과 비교함으로써 시청자는 왜 그들이 왜 PMO로 돌아갈 수 없으며 왜 기권해야 하는지를 볼 수 있습니다.

    다음은 몇 가지 예입니다 (많은 사람들로부터 의견을 얻을 수 있기를 바랍니다).

    KEY: 그렇다면 지금과 비교

    -PMO는 절망적이며 죄책감을 느끼게하는 악순환이었다. VS 무한한 가능성을 가진 미래에 대한 희망이 있습니다.

    - 나는 여자들에게 전혀 신경 쓰지 않았고, 나는 그들의 현존에서 결코 흥분하지 않았다. VS 지금은 항상 흥분을 느끼고 있습니다. 나는 진짜 여자에 대해 환상을 느낍니다. 나는 섹시하고 싶어합니다.

    - 일관된 미주리가 나를 에너지와 동기 부여를 잃어 버렸고 지옥처럼 내 성기를 다치게했다. VS 지금 나의 남근은 죽음 그립 때문에 배수되고 끊임없이 상처를 입는 것과 같이, 그것의해야한다 같이 느낀다

    - 나는 여자들 (포르노 그라피)에 관심이 없었기 때문에 몸을 끌어 당기기 위해 올바른 신호를 보내지 않았다. 나는 신체 언어, 보컬 톤, 자신감을 통해 그들을 감동 시키려고하지 않았다. VS 지금 나는 여성에 더 관심이 많기 때문에, 나는 내 몸이 본능적으로 알파 남성 신체 언어 (발로 떨어져 서있다, 가슴에 서있다)를 통해 여성을 감동시키고 싶어하며, 나의 보컬 톤은 더 깊고, 내 시선은 더 강렬하고 관통적이다.

    - 전에는 섹스 대상으로 여겨지는 여성들과 특히 그들과 연결하고 싶지 않았습니다. (나는 이것의 이점을 보지 못했습니다). 내 두뇌는 끊임없이 포르노 이미지로 흐려 있었고 내 음경은 항상 물기가있었습니다. 나는 그것이 성취하지 않을 것이라는 것을 알았음에도 불구하고 언제나 섹스를 원했습니다. 나는 그저 그걸 위해서 어떤 여자애들에게서 머리를 다시 꺼내고 싶었어. VS 아직도 그 사실이 사실 인 동안, 나는 여성들과 지금 연결하고 섹스를 훨씬 더 친밀하고 친밀한 독특한 인간으로 알고 있다는 점을 중요하게 생각합니다.

    얘들 아, 평평한 사람들과 왜 그들이 돌아 오면 안되는지 시력을 잃어 버리는 사람들을 보여주는 실마리를주십시오. 계속해!

    남자 2)

    저에게는 간단합니다. 지속적인 PMO는 몇 년 동안 섹스를하는 동안 힘들게 지내거나 견딜 수 없다는 것을 의미했습니다. 그리고 드물게 내가 열심히 성공한 경우에도 섹스를 즐기지 않을 것입니다. 잃어 버릴 정도로 긴장하고 흥분 상태를 유지하기 위해 뇌를 통해 포르노 이미지를 실행해야하기 때문입니다. . 그것은 멀고 공허한 섹스 였고 나는 그것 때문에 똥처럼 느꼈다.

    올해 초 나는 포르노를 잠시 중단했고, 제 인생에서 처음으로 좋은 섹스를했고 계속 일관되게했습니다. 처음으로 나는 실제로 섹스를 즐겼고 그것에 대해 자신감을 느꼈습니다. 나는 마비 된 것이 아니라 멀리있는 파트너와 친밀감을 느꼈다. 섹스를 둘러싼 모든 불안은 씻겨 버렸습니다.

    나에게 큰 성관계를 가질 수 있고 싼, 빈 방법으로 내리는 2 차원 여성에 의존하지 않는 것은 포르노 중독을 뒤에 놓는 도전을 정당화하기에 충분하다. 

  25. 나와 섹스를 끝내지 못해, 그는 죽음의 손아귀가 돼

    나와 섹스를 끝내지 못해, 그는 죽음의 손아귀가 돼

    데스 그립으로 자신을 훔치는 것이 매번 그와 섹스하기를 바라는 방식이 아니라는 것을 어떻게 그를 통해 얻을 수 있습니까? 나는 그가 때때로 그것을 훔쳐도 상관하지 않을 것이지만, 95 %의 시간에 그는 나와 섹스를하는 것보다 그것을하기를 원합니다. 그리고 예, 드문 경우를 제외하고는 그를 오르가즘으로 만들 수 없다는 것이 기분이 좋지 않습니다. 나는 거의 성관계를 피할 정도입니다. 왜냐하면 그는 오른손 만 있으면되기 때문입니다. 나는 확실히 원한을 쌓고 있고 (그리고 많은 상처를 입었습니다.) 이것에 대해 그와 대화를 나누는 방법을 모릅니다.

    “야, 남자 친구, 왜 PIV에서 오르가즘을 못 느끼는지 알아? 당신은 데스 그립으로 마른 자위를하고 있기 때문에 나와 섹스하는 것처럼 느껴지지 않습니다. 그리고, btw, 내가 당신을 원하고 바로 거기에 누워있을 때 당신이 그것을 찌를 때 나를 똥처럼 느끼게합니다!”

    여하튼, 그것은 다만 가혹하게 보인다. 도움?

    피정주의

    내 아내가 가방을 싸서. 마침내 단서가 생겼을 때 그녀는 문 밖으로 나가고있었습니다.

    그녀는 많은 상처, 분노, 분개를 느낍니다. 그러나 우리는 그것을 통해 노력하고 있습니다. Nofap과 noporn은 내 회복에 중요합니다.

    coffee_house_lurke

    나는이 똑같은 일을 겪었다. 나는 그에게 말하려고 여러 번 노력했다. 나는 그것이 계속된다면 나는 관심을 잃을 것이라고 경고했다. 그는 나를 진지하게 받아들이지 않는 것 같았다. 나는 떠났고 그가 떠난 이유에 대해 단서도 없다. "나는 일이 잘되고 있다고 생각했다." 정말? 글쎄요, 당신의 아주 특별한 죽음 때문에 당신을 쫓아 낼 수 없었습니다. 그래서 당신은 차라리 내 앞에서 자위하고 당신이 내 필요를 돌보는 동안 잠들기를 원합니다. 내 말은 의미가 있지만 나는 그를 nofap에 소개했고 나는 어떤 사람이 될 수있는 것처럼 인내심과 지원을했다. 나는 모든 일에 대해 너무나 상처 받고 불안감을 느꼈다. 하지만 그때 깨달았어요. 왜 이런 기분을 느끼게 해주어도 괜찮은 사람과 함께 있어야할까요? 나는 더 나은 자격이 있음을 깨닫고 떠났습니다.

    나는 당신의 남자 친구가있는 곳이었습니다. 나는 변화를 일으키기 전에 수년간 무감각 상태 였고 이기적인 태도를 그만두도록 강요했습니다. 시간이 걸리 겠지만 그가 기꺼이 변하면 나아질 것입니다. 나는 해결책이 정확히 당신이 말한 것이라고 생각합니다. 그와 함께 앉아서 문제를 설명하십시오. 당신은 다쳤고 그는 그것을 알아야합니다. 그가 나 같은 사람이라면 그는 아마도 자의식을 느끼고 좌절감을 느끼고 내릴 수 없습니다.

    나를 위해 일한 것은 방정식에서 오르가즘을 제거하는 것이 었습니다. 나는 죽음을 잡지 않았고, 강요하지 않았고, 파트너는 내 문제가 그녀의 잘못이 아니라는 것을 이해했습니다. 그것이 일어나지 않았다면 나는 멈추고 나중에 다시 시도했습니다. 결국 작동했습니다.

    당신은 혼자가 아닙니다. 저도 같은 문제를 겪고 있습니다. 제가 손으로 대체 될 줄은 몰랐습니다. 그렇습니다. 아파서 불필요하다고 느낍니다. 우리는 그의 자위가 성 부서에서 나를 완전히 쓸모 없게 만든다고 여러 번 논의했습니다. 그것은 그를 기분 나쁘게 만듭니다. 아무것도 해결되지 않았습니다. 이것에 정말 지 쳤고, 여기 사람들이 뭐라고 말하든, 당신이 사랑하는 사람보다 당신의 손을 선호하는 것은 정상적이지 않습니다.

    이것은 몹시 우연입니다. 이것이 내가 토요일에 nofap을 시작한 정확한 이유와 같기 때문에 당신이 내 GF가 아니기를 바랍니다.

    이것이 제가 PMO를 아예 피하기로 결정한 이유 중 하나입니다. 일반적으로 손으로 남성 자위는 실제 성교처럼 느껴지지 않습니다. 나는 손으로 자신을 기쁘게 할 수 있다는 것에 너무 익숙해 져서 실제 섹스에서 같은 유형의 쾌락을 얻지 못했다고 생각합니다. 진짜 섹스, TYVM을 선택하겠습니다.

    안녕 얘들 아. 날 믿어. No Fap Works! 내 성생활을 구 했어! 나는 그녀가 묘사하고있는 것과 같은 문제를 안고 있었다. 나는 42 일을위한 No Fap No Porn을하지 않았고, OMG 섹스는 믿을 수 없었고, 전에는 일반 섹스를 통해 오르가즘을 전혀 할 수 없었던 것과는 달리 1, 2 분 이상 지속될 수 없었습니다.

    나는 No Fap으로 업데이트 된 경험을 곧 게시 할 것이고, 여러분 모두가 그것을 읽을 수 있기를 희망합니다!

    나는 최근에 두 달 전에 당신의 남자 친구 신발에 있었다. 20 분 동안 쾅쾅 거리고있을 수 있지만 나는 결코 질내 사정 할 수 없었다. 두 달 동안 fap과 포르노가 없었고 마침내 "핸즈프리"가 발생했습니다.

    나는 다른 어떤 중독과 마찬가지로 생각합니다. 그는 정말로 변화시키고 싶어합니다. 프로그램에 충실해야하고, 시간이 지나면 죽음의 그립을 원하지 않을 것입니다.

    너희들 긴 성 역사를 함께 가졌어? 이건 그냥 최근 일이야, 항상 그랬어? 제 여자 친구를 만나기 전에 항상 저를 위해 그 길이었습니다. 그래서 그가 정말로 원한다면 당신이 생각하는 것보다 빨리 그것을 극복 할 수 있습니다.

    여기 남편. PMO와의 결혼 생활을 거의 파괴했습니다. 전 세계의 모든 여성이 다음 사항을 이해하기를 바랍니다. 당신은 더 나은 자격이 있습니다! 내가 의미하는 바는 당신이 속아서는 안된다는 것입니다. 나는 다른 사람들이 성행위에 참여하는 것을 보는 것이 어떤 형태의 불신앙이 아니라고 어떻게 생각할 수 있는지 이해하지 못합니다. 포르노를 볼 때, 나는 (의도하지 않게) 아내에게 '당신은 나에게 충분하지 않다'고 말하고있었습니다. 진정한 여성은 포르노의 끝없는 다양성과 가용성과 경쟁 할 수 없습니다. 그리고 당신은 그럴 필요가 없습니다. 당신이 헌신적 인 관계에 있다면 당신은 파트너의 유일한 성적 욕망이 될 것으로 기대할 권리가 있습니다. 마침내 내 포르노와 자위 중독이 내 아내에게 어떤 영향을 미치는지 이해하고 나서 변화가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 나는 그녀가 나를 붙 잡았을 때 그녀의 얼굴에 혐오와 배신의 모습을 결코 잊지 않을 것입니다. 나는 솔직히 그녀의 포르노 중독을 '정상적인'것으로 받아들이는 여자를 듣거나 읽을 때 끔찍하다고 말할 수 있으며, 그들이 그것을 좋아하지 않으면 그냥 '그것을 극복'해야한다. 포르노를 보는 유일한 일은 남성에게 여성을 성적으로 객관화하도록 가르치고 건강한 성관계가 무엇인지에 대한 우리의 인식을 왜곡하는 것입니다. 궁극적으로 건강한 성관계를 가질 수있는 능력을 빼앗 깁니다. 포르노를 보는 파트너는 괜찮지 않습니다. 그리고 당신은 그것이 괜찮지 않다고 느낄 권리가 있습니다. 다시, 당신은 더 나은 자격이 있습니다! 당신은 당신만을 원하는 파트너가 될 자격이 있습니다. 한 쌍의 가슴과 질이 아닌 완전한 사람으로 당신을 원합니다.

    섹스에 자위하는 것을 선호하는 것은 포르노 IMO의 부산물입니다. 너무 많은 자위 행위 / 너무 섹스가 무엇인지, 또는 있어야하는지, 그리고 행위와 관련이 없는지에 대해 너무 왜곡되었습니다. 그것은 내가 멈추기 전에 있었던 곳입니다. 내 전 부인과의 섹스를 피하기 위해 싸울 곳을 찾았습니다. 이혼 한 지 1 년 후, 지금이 일이 여성에게하는 일을 읽는 것은 정말로 슬픈 일입니다. 
  26. 당신의 ED에 대해서 ..

    당신의 ED에 대해서 ..

    똑같이, 나는 귀여운 소녀를 보거나 내가 아는 귀여운 소녀를 만나“나중에 그것으로 푹 빠질거야”처럼 될 것이다. 내가 시도했을 때 나는 그것에 들어가기가 힘들고 필연적으로 포르노로 향하여 벗어납니다. 또는 내가 소녀와 엮이면 갑자기 그녀가 켜지는 것이 힘들다는 것을 알게되었습니다. 벤이 그것을 치는 것에 정말 흥분했지만 거기에 있었다.

    남자 2)

    일종의 똑같이, 내가 현실 세계에서 매력적인 여자를 찾고, 유혹과 물건을 즐길 수 있다는 점에서, 성적으로 나는 그것의 절반에 불과했습니다 (말 그대로). 내가 여자 랑있는 지 며칠 안에 포르노를 봤다면 난 ED가 나빠졌을거야

    나는 성적 측면을 차지하는 포르노에 너무 휩쓸려 감성적 인 것에 더 많은 여자를 원한다고 말하고 싶습니다. 그래서 네, 진짜 소녀들에게는 눈에 띄는 리비도가 없었을 것 같습니다. noPMO 이후로 나는 성적인 방식으로 다시 진짜 소녀들을 인정하기 시작했습니다. 그리고 당신이 PMO를 할 때 진짜 소녀에 대해 생각하든 말든, 그것은 여전히 ​​당신을 구멍에 빠뜨 렸고 어떤 PMO도 당신을 빠져 나갈 것입니다.

    남자 3)

    예, 저는 감정적으로 활동적 이었지만 성적으로 추웠습니다. 나는 여자와 섹스를하고 있다고 상상할 수 있었지만, 우리가 함께있을 때 아무 일도 일어나지 않았습니다.

     

  27. 고독한 아내는 친밀감을 불러 일으키는 비꼬는 남편을 유혹하는 팁이 필요합니다.

    외로운 아내는 친밀감을 호소하는 비방에 대한 조언을 필요로합니다.

    여러분, 남편 [27]은 지금 가장 오랫동안 [23] 나를 성적으로 만지고 싶지 않았습니다. 결혼 한 지 반년이 지났는데 너무 빨리 소진되어 신혼 여행에서 섹스를하지 않았어요.

    나는 꽤 날씬하고 뭐, 내 흉상은 그가 좋아하는 포르노와는 다르지만 그는 나와 결혼했다. 그는 내가 그와 얼마나 친해지기를 원하는지 알고있다. 오늘은 그를 날려 버릴 수 있기를 바라고 매일 화장을한다. 나는 내가 얼마나 한심한 지 깨달았다. 내가 그를 기쁘게 할 수 있다는 단순한 생각이 내 하루의 최고점이라는 것을 깨달았다. 오늘은 다른 치마를 입어 보며 춤을 추고 집 전체를 청소하고 집에 돌아 왔을 때 스타 크래프트를 보면서 마사지를했고 직장에서 땀을 흘리기 때문에 따뜻한 천으로 몸 전체를 문지른 다음 건조시키고 시도했습니다 그를 만지기 위해-그는 내가 만지는 모든 곳에서 그를 가렵 게 만들고 있다고 말했다. (그게 .. 나쁜 징조인가요?) 저는 낙담하지 않고 키스하고 오이 컵에 피타 칩과 라이타를 넣은 치킨 카레를 만들러 갔다가 디저트를 사주고 그의 요청에 따라 그의 크림을 4 번 올렸습니다. (나는 그를 기다리는 것을 좋아한다. 그것은 나를 즐겁게한다) 그리고 나는 접시를 치우고 그와 다시 누웠다. 그는 잠이 들었다. 그래서 나는 그에게 내 얼굴을 씻고 (화장을 지우고) 잠자리에 들겠다고 말했고, 친밀감없는 또 다른 날을 자연스럽게 받아들이기로 결심했다. 그런 다음 그는 포르노에 잠에서 깨어납니다.

    솔직히, 나는 포르노에 대해 신경 쓰지 않습니다. 나는 누군가와 관계를 맺는 것에 대해 똥을 준다. 그가 적어도 내 욕망을 이해 / 존중했음을 보여주는 무언가를 말했거나 나에게 깊은 느린 키스를 먼저 주었다면 나는 그가 포르노를 보는 것을 도울 수있어서 기뻤을 것입니다.

    나는 이전에이 정확한 것들을 그에게 전달했습니다. 제 질문은 그가 아주 작은 방법으로도 저와 연결되기를 원하도록 제가 할 수있는 일이 있습니까? 그를 꾸짖음으로써 더 이상 스트레스를 받고 싶지는 않습니다. 이전에 포르노에 중독 된 신사는 포르노에 대한 사랑의 연결을 선택하게 만드는 방법에 대한 팁이 있습니다. 나는 그가 그것을 완전히 포기하는 것을 원하지 않고 단지 절제를 소개하고 싶습니다.

    예, 우리는 그것이 얼마나 나쁜지에 대한 모든 비디오를 보았습니다. nbd.

    tl; dr 제목 8 읽기]

  28. XNUMX 년 동안 뜨겁고 똑똑한 여자 친구가 있어요

    안녕하세요, 제 이름은 이니 고 몬토야입니다. 저는 포르노에 중독되어 있습니다.

    앞서 여기에 연결된 TED 강연을 보니 문제가 있다는 것을 깨달았습니다. 저는 포르노에 중독되어 있습니다. 나는 ED 또는 다른 신체적 문제가 없지만 (아직?) 아마도 그렇게 가고있을 것입니다. 나는 아마 하루에 한 시간 정도 포르노를 보느라 낭비 할 것이다. 여러 모니터에서 실행되는 여러 탭 – 네, 바로 나입니다. 나는 그것을 내 하루에 계획 할 것이다. 오후 27 시부 터 9 시까지는 내 '나만의 시간'이 될 것입니다. 그리고 하루 종일 시간이 얼마나 좋을지 생각합니다. 때로는 직장에서 덤프를 가져가는 동안 나는 멍하니 내 휴대 전화에서 포르노 사진을 검색합니다. 이제 내가 실제로 그것에 대해 생각하니, 그것은 모두 꽤 한심합니다.

    나는 심지어 포르노에 대한 꿈을 꾸었습니다. 섹스가 아니야. 포르노, 포르노에 대한 꿈, 궁극의 포르노를 찾는 것, 포르노의 성배. 물론 나는 결코 그것을 발견 할 수 없다. 마치 내가 끝없는 탐구를하고있는 것 같아. 포르노 십자군.

    그리고 그것은 최악이 아닙니다. 정말 부끄러운 부분은 3 년 동안 뜨겁고 똑똑한 여자 친구가 있다는 것입니다. 종종 나는 섹스를 피하기 위해 피곤하거나 아픈 척을하고 일요일 밤에 집으로 달려가 원숭이를 때리기도합니다. 나는 그녀의 집에 일주일에 4-XNUMX 일 머물며 우리는 일주일에 한 번만 육욕 적이다. 내가 왜 이러는거야!

  29. 가장 격렬한 판타지에서 멀리 떨어진 곳을 클릭하십시오.

    나에게 맞는 것 같습니다. 포르노의 문제는 가장 강렬한 판타지에서 클릭 한 번이라는 것입니다. 그런 종류의 자극은 여성이 실생활에서 복제 할 수 없습니다. 기대는 흥미 진진하지만 (XNUMX 개의 플레이) 일단 당신이 그것을 가지고 있으면 추가 자극이 없습니다. 성교 중에 포르노에 대해 생각하십니까?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. 실제 섹스보다 포르노를 더 좋아하도록 두뇌를 연결했기 때문에

    포르노 중독은 가역적 인 과정입니까? 나는 NoFap을 시도하고 싶지만 좋지 않을 것이라고 걱정합니다. 

    소개 : 저는 여자 친구가있는 20 세 남성입니다. 나는 자위의 명백한 목적으로 포르노를 보는 데 하루에 약 3 분을 보냅니다. 가끔은하고 싶지도 않지만 "이런, 왜 안돼?"라고 생각합니다. 그리고 어쨌든 그것을하십시오. 하지만 여자 친구와의 섹스에 관해서는 혼자있을 때만 큼 빠르거나 자주 오지 않습니다. 나는 항상“아침 나무에서 올 수 없다”,“콘돔이야”,“너무 피곤해”등과 같은 변명을한다. 나는 그녀를 사랑하고 그녀를 매우 매력적으로 느끼고 섹스는 기분이 좋다고 느껴지지만 나는 할 수있다. t 4 번 중 XNUMX 번.

    마침내 나는 실제 섹스보다 포르노를 더 사랑하도록 두뇌를 연결했기 때문일 수 있음을 깨달았습니다. 나는 약간의 조사를했고 여기에서 끝났다. 이것이 답이라고 생각합니다.

    나는 지난 이틀 동안 yourbrainonporn 사이트를 많이 읽었 으므로이 현상에 대한 과학적 추론을 많이 얻었습니다. 내가 여기서 원하는 것은 일화입니다. 과학자로서 이것은 신성 모독이지만 당신의 이야기를 듣고 싶습니다, r / NoFap. 나와 같은 보트에있는 사람이 있었으며 NoFap이 상황을 개선 했습니까? 나는 내 여자 친구에게 그녀가 마땅히 받아야 할 사랑을주고 싶다.

    TL / DR : 인터넷 포르노에 맞추지 않아도 장기간 실제 성생활에 흥분하지 않을까요? 환영보다는 개인적인 이야기. 고맙습니다.

  31. 도대체 언제 모두가 매력적 이었나요?

    도대체 언제 모두가 매력적 이었나요? 

    진지하게, 저는 102 일 전과는 완전히 다른 사람들을보고 있습니다. 이것이 리셋의 시작일까요? 다른 90 명 이상의 fapstronaut가 경험 한 것은 무엇입니까?

    [-]당황하지 말라.

    나는 포르노가 초자연적 인 자극. 저는 현재 MSc를 위해 많은 행동 연구를하고 있습니다. 그래서 연구를하는 동안 초자연적 인 자극에 대한 아이디어를 발견했고 갑자기 저를 때렸습니다. 포르노는 노래 새가 자신의 실제 계란보다 선호하는 거대한 물방울 무늬가있는 밝은 파란색 계란이었습니다. 그것은 자신의 웰빙과 자손의 웰빙에 대한 가짜 자극을 필요로 할 것입니다. 이제 초 노멀을 제거 했으므로 노멀이 정상 위치를 되 찾을 수 있습니다.

    결코 30 일을 만진 적이 없으며 2 주 후에 같은 일을 경험했습니다. 글쎄, 실제로는 여성들이 더 매력적으로 😉

    그것뿐만 아니라 암컷. 당신은 그들에게 더 매력적입니다.

    참된. 눈이 깨끗 해지면 세상은 지옥처럼 섹시해진다.

  32. 다른 사람들은 광란하게 섹스 드라이브가 높다는 것을 발견합니다.

    다른 사람이 광란의 섹스 드라이브가 있다는 것을 발견 했습니까? 

     작성자 : NostawS20 일 동안

    나는 21 살이라는 나 자신에게 약간 화가 났고, 실제로 몇 년 전에 완전히 알고 있었어야했던 나 자신에 대한 무언가를 방금 발견 한 것처럼 느낍니다. 때때로 그것은 삶과 죽음의 문제인 것처럼 느껴지는데, 그것이 내가 누워 있어야한다고 느끼는 것입니다.

    하지만 나는 자위 행위로 오랫동안 이러한 욕구를 억누르고 있었기 때문에 전에는 이런 느낌이 들지 않았습니다. 정상이기 때문에 이상합니다.이 느낌은 정상입니다. 이런 느낌은 정상입니다. 당신이 누워 있지 않다면 느끼는 방식입니다. 이 행성에 번식을 시키십시오. 만약 당신이 눕고 싶은 강한 욕망을 느끼지 않는다면 분명히 뭔가 옳지 않습니다. 나는 여자를 만나야 할 때 자위하는 데 몇 년을 낭비하고 있다고 느낍니다.

    나는 분명히 나 자신에 대해 더 걱정하지만, 모든 사람들이 누워있는 것에 대한 무감각하거나 냉담한 견해를 경험하고 있다는 생각은 솔직히 말하면 꽤 무서운 생각이지만 그것이 내가 생각하는 문제입니다.

    저도 항상 자신감이 낮다고 생각했는데, 현실적으로는 자신감이 부족해서 소녀들과 이야기하거나 만나고 싶은 욕망이 부족한 것 같습니다. 이제는 너무 심하게 누워 싶어서 거절에 대한 생각이 나쁘지 않고 몇 달 전에 소녀로부터 거절에 대한 생각이 무서웠지만 그것은 주로 내가 얻는 것보다 잃을 것이 더 많다고 느꼈기 때문입니다 . 이제 나는 섹스를 갈망하고 있기 때문에 거절 당하면 잃는 것보다 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.

    그냥 어떤 생각, 어쩌면 누구에게 유용하지 않을 수도 있지만 내 마음에 있던 것을 공유해야했습니다.

    범어 피서37 일 동안

    전적으로 동의합니다. 지난 몇 년 동안 (저는 10 대입니다) 저는 한 번도 여자를 찾지 못했습니다. 운 좋게도 몇몇이 내게 다가 왔습니다. 그러나 내가 No Fap을 시작한 이후로 나는 여성을 만나는 것에 너무나 화가 나서 지난 XNUMX 일 동안 여성들과 두 번의 영광스러운 저녁을 보낼 기회를 가졌습니다. 내가 fapping을 그만 두지 않았다면 결코 일어나지 않았을 것이라고 장담 할 수 있습니다. 내가 지금 나가서 누군가를 만나야하는 드라이브는 내가 경험 해본 적이없는 것 같다. 고마워 No Fap!

    NostawS20 일 동안

    예, 매우 기괴하고 흥미로운 경험입니다. 또한 당신이 극도로 흥분 할 때 소녀들과 대화하는 것이 자연 스럽습니다.

    ManInTheMirage

    나도 같은 방식으로 느낀다. 내 여자 친구들이 똑같이 높은 성욕을 가지고 있지 않다는 것은 부끄러운 일입니다!

    칠리 프

    있잖아, 자위를 멈추는 사람처럼 나는 정확한 같은 길. 나는 오랫동안 다른 여성과 재현하려는 욕구를 간신히 느끼고 있었고 나는 그만한 상태 다.

    0neir0naut

    나는 지금 그렇게 느낀다. 유감이야 친구.

    NostawS

    그냥 식사하러 나갔는데, 집에 돌아 왔을 때 어떤 여자에게도 다가 갈 기회가 없어서 짜증이 나고 실망했습니다. 그게 욕망이 얼마나 강한 지 하하. 또한 여자 번호를 받으면 자신감이 크게 높아지고 자신에 대해 기분이 나아지고 아마도 그녀가 자신에 대해 기분이 나아질 것입니다.이 시점에서 내가 느끼는 방식, 내가 접근하려는 집을 떠날 때마다 여자.

    TLDR

    동의합니다. 나는 내 성욕을 너무 높였 어 최근에 나는 그냥 날려 버릴 것 같은 느낌이 들었다. 그것이 말장난인지 더 이상 확실하지 않은지조차도, 그것은 강한. 내가 아직 누군가를 얻지 못한 유일한 이유는 젖은 꿈 때문입니다.

    적어도 지금과 앞으로 몇 년 사이에 내가 누워 있지 않다는 것을 아는 것이 훨씬 더 어려워집니다. 궁금한 점이 있다면 개인적인 이유.

  33. 그녀와 섹스하는 것에 관심이 없다.

    일주일 만에 내가 가진 모든 것 이상으로 확신을 가지게되었습니다. 

     으로 electric_bobcat7 일 동안

    카운터에서 알 수 있듯이 7 일이되었습니다. 이것은 내가 몇 년 동안 기권 한 가장 긴 기간이며 마침내 웃는 얼굴 아이콘 이외의 다른 것을 갖게되어 기쁩니다.

    그러나 지난주에 나는 10 년 동안의 PMO 중독이 나를 어떻게 엉망으로 만들 었는지 그 어느 때보 다 더 잘 알게되었다. 제가 아는 한 소녀가 오늘 시내에 있었는데 우리는 같이 놀았습니다. 그녀는 매력적이고, 재미 있고, 성공했다. 나 같은 한 남자가 찾아야 할 것들. 하지만 왠지 관심이 없어요. 그녀와 섹스하는 데 관심이없고, 그녀와 데이트하는 데 관심이없고, 아무것도. 나는 그녀가 내가 가던 많은 자질을 가지고 있기 때문에 그녀에게 끌려 야한다는 사실에도 불구하고 이것은.

    이런 일이 처음 발생한 것은 아닙니다. 작년에 (예전과 전 헤어 졌기 때문에), 나는 끌려해야한다는 것을 알고있는 여러 소녀들을 만났습니다. 나는 객관적으로 그들에게 끌리는 것을 발견한다. 그래서 나는 논리적 인 일이 데이트 / 놀러 다니는 것이라고 생각한다. 그래서 나는 그렇다. 그리고 매번 나는 무언가를 추구하는 데 관심이 없었다.

    이것은 내가 예전의 방식과 너무 반대입니다. 나는 열정, 긴장된 에너지, 내가 끌리는 소녀와 이야기 할 때 흥분으로 가득 차 있었다. 지금은 아무것도 느껴지지 않습니다. 나는 스스로에게“글쎄, 왜 그 모든 것을 귀찮게 하는가. 그냥 집에 가서 fap”. 그것은 나를 화나게한다. 나는 나의 낭만주의를 되찾고 싶다. 그것 없이는 내 인생이 너무 공허하다고 느낍니다.

    NoFap을 추구하면서 돌아올 수 있기를 바랍니다. 3-4 개월이 걸린다면 괜찮습니다. 나는 그것을 원한다. 내가 어떻게이 가짜 헛소리에 빠지게되었는지는 나를 넘어서있다. 사랑은 훨씬 나아졌지만 나는 그것을 전부 다 망 쳤다.

    강한 체재. 대안은 심장의 죽음입니다.

  34. 내 두뇌는 실제 섹스보다 PMO를 선호합니다. | 나는 포르노를 정말 끝냈다.

    고백 : 내 두뇌는 실제 섹스보다 PMO를 선호합니다. | 나는 포르노를 정말 끝냈다.

    전에 __기원전1 일

    안녕하세요, 저는 __bc, 24 살이고 지난 4 년 동안 포르노 중독자입니다. 레딧은 제가 fap / 포르노 중독이 진짜라는 것을 깨닫도록 도와주었습니다. 소위 엔터테인먼트 산업이 제 두뇌를 완전히 바꿔 놓았습니다.

    나는 모든 실제 자극에 완전히 냉담합니다. 내가 소녀들을 데리러 갈 수있는 유일한 이유는 포르노에서 전에 본 사람과 닮았을 때 뿐이다.

    예를 들어, 술집에서 예쁜 소녀를 성공적으로 채점하고 한 시간 동안 "정말 친밀한 신체 접촉"을 한 후 계속할 수 없습니다. 나는 지루하고 그녀에게 관심이없고 정말 피곤합니다. 그래서 나는 그녀를 떠나 친구들에게 작별 인사를하고 집에 가서 그녀와 닮은 하드 코어 포르노를 봅니다.

    요점은 : 나는 고의적으로 침대에서 30 분 안에 가질 수있는 소녀와 실제 섹스 대신 FAP / 하드 포르노를 선택합니다. 나는 어떻게 든 합리화 포르노는 진짜 거래보다 낫다. 미친 것 같은? 나는 그렇게 생각한다. 그러나 ...

    진짜 소녀는 내가 지금 볼 수있는 포르노 비디오의 모든 변태적인 것들을 좋아하지 않을 것이다. 그리고 진실은 실제 사람이 아니라 그 어떤 것도 할 수 없다는 것입니다. 화면에 상영 될 때만 괜찮습니다.

    가난한 착취당한 우크라이나 십대 포르노 배우 / 마약 중독자들도 그렇게 비하하는 것을 좋아할 수 없습니다. 포르노 / fap을 마친 후에는 죄책감과 수치심이 혼합됩니다. 그런데도 '지금까지 나는 점점 더 많이 보았다.

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    당신은 같은 합리화를 공유 했습니까, 아니면 저입니까?

    여기 Reddit에있는 여러분 덕분에, 적어도 저는 제가 혼자가 아니라는 것을 알고 있으며 제 인생을 정상으로 되돌릴 수 있기를 바랍니다.

    이틀 전, 하드 모드에서 noporn / nofap을 시작했습니다 (비현실적인 새해 해상도가 아니라 우연의 일치).

  35. 차라리 섹스, 미친하지만 사실

    포르노는 똥이다. 

    by Mikeyabsolut

    내가 15 살 때부터 거의 매일 포르노에 빠져 들었다 : 이미지, 잡지, 일부 비디오. 이제 32 명이 결혼하여 아내를 잃을 뻔했습니다. 포르노가 나쁜 이유는 무엇입니까? 첫째, 나는 당신에게 거짓말을하거나 아내를 자랑하는 것이 섹시하지 않지만 포르노 중독 때문에 그녀는 결코 충분하지 않았습니다. 나는 그녀를 무시하고 오히려 섹스를 할 것입니다. 포르노는 똥이고 반복 사용과 낮은 자존감으로 불안감을줍니다. 남자처럼 느끼고 싶고, 손이 아닌 여자와 섹스를하고 싶다. 나는 세 번째 날에 Fap이 없습니다. 여기에 새로운 사고 과정이 있습니다. 남자가되고, 단계적으로, 포르노 똥을 만지지 마십시오.

  36. 포르노는 사악합니다 : 포르노가 어떻게 정착되어 있는지에 대한 간단한 예

    포르노는 악합니다. 포르노가 내 두뇌에 어떻게 뿌리 내리는 지 보여주는 간단한 예입니다. 

     by pazzcode

    학교에서 정말 매력적이라고 ​​생각하는 소녀가 있습니다. 예전에는 내가 섹시하다고 생각하는 실제 소녀들과 규칙적인 섹스를하는 것에 대해 생각함으로써 발기를 할 수 있었다. 지금은 그렇지 않습니다. 내가 포르노 비디오에서보고 있던 미친 끔찍한 일에 대해 생각하려고하면 어떻게 될지 추측 해봐? 피가 내 거시기로 흐르기 시작합니다. 곧. 이거 슬프네. 원래의 섹슈얼리티를 되찾고 싶습니다.

  37. 나는 이제 여성과 섹스를 할 수있다 (에드 드 또는 피)

    나는 지금 치료 받았다고 확신합니다. 나는 이제 여성과 섹스를 할 수 있지만 (에드 데나 페가 아님) 이제 실제 여성에게 더 잘 반응한다는 것을 알았습니다. 온라인에서 사진을 볼 때 더 이상 반응하지 않습니다 (Arousal). 좀 이상한 질문을 알고 있습니다. 그러나 그것은 정상입니다. 나는 포르노를보고 싶은 욕망이 전혀 없다. 온라인에서 사진을 보는 뇌의 경로가 거의 없어 졌기 때문이라고 생각합니다. 어떻게 생각해?

  38. Anonymous 님이 댓글을했습니다 :

    Anonymous는“포르노로 인한 성기능 장애 : 성장하는 문제”에 대해 언급했습니다.

    제목 : 영향을받는 건 확실하지만 ...

    글쎄, 내 취향은 항상 "다르다". 평범한 여성들은 나에게 성적인 관심을 갖고 있지 않습니다. 포르노도 아닙니다. 그들은 지루합니다. 지적으로는 매우 자극적 일 수 있지만 성적으로는 그렇지 않습니다.

    이것은 내 신체적 성능에 영향을 미치지 않았습니다. 내가 육체적으로 전혀 끌리지 않았던 나의 마지막 여자 친구는 (그녀가 꽤 예쁘고 몸매에도 불구하고) 불평 할 이유가 없었다. 그러나 사실은 내 마음이 그 안에 없었습니다. 그 행위는 기계적이고 부자연스러워서 결국 부담과 잡일로 생각하게되었습니다. 때때로 나는 여자와의 친밀감에 대한 생각에 역겨움을 느낍니다.

    이제는 판타지가 관련된 경우에만 섹스 나 자위에 관심을 가질 수 있습니다. 보통 어떤 종류의 코스프레 나 이상한 경계선 털복숭이 물건 (귀와 꼬리 등)입니다. 제가 온라인에서 보는 대부분의 것은 헨타이 물건입니다. 모두 그려져 있습니다. 나는 그것을 보는 것을 그만 둘 것이지만 나는 정말로 요점을 보지 못한다. 나는 다른 여성들과 잘 지내고 많은 여자 친구가 있지만 관계와“사랑”은 심각한 고통입니다.

    확실히 심리학자를 만나야하지만 그것도 비싸다. 그리고 이것에 관해서는 –

    • 뇌의 반응이 더 좋아 지는지 확인하기 위해 몇 달 동안 모든 합성 성 자극을 피하려고 시도 할 수 있습니다.

    나는 상상조차 할 수 없다. 말도 안되는 생각입니다. 나는 음식이나 물없이 갈 수 있습니다.

  39. 이 세대의 과도한 인터넷 포르노 사용은 나를 두렵게합니다.

    살아 있고 숨쉬는 포르노가 아닌 여성으로서 나는 당신이하는 일에 대해 충분히 감사 할 수 없습니다. 

     by nfapthrwwy

    이 세대의 과도한 인터넷 포르노 사용은 나를 두렵게합니다. 새로운 신체, 새로운 꼬임, 새로운 얼굴과 가슴, 엉덩이가 끊임없는 완벽을 추구하며 화면에 번쩍이는 끊임없이 유입되고 점점 더 뜨거운 섹스 대상이 나를 믿을 수 없을 정도로 놀라게합니다. 나는 남자가 혼자서하는 일이 내 일이 아니라는 것을 알고 있지만, 결국 나를 두렵게하는 것은 이것이다. 나는 그것과 경쟁 할 수 없다.

    나는 인간이다. 나는 한 사람입니다. 편집하거나자를 수 없으며 최상의 각도로만 표시됩니다. 나는 그루터기, 주름, 흠과 정맥이 있고, 무두질하고 기름칠을하지 않았고 하루 종일 끈 팬티를 입고 주위를 뛰어 다니지 않습니다. 내가 찾은 것은 내가 함께있는 청년들, 심지어 내가 지금까지 본 것 중 가장 아름다운 생물이라고 주장하는 사람들조차도 나에게 흥분하지 않는다는 것입니다. 나는 완전히 벗은 채로 그의 무릎에 앉고, 그에게 진짜 손을 대고 진짜 입술로 그에게 키스 할 수 있었는데, 나는 여전히 XNUMX 등으로 최고입니다. 나는 갈색 머리와 빨간 머리, 큰 가슴과 작은 것, 더 얇고 곡선미와 나머지로 다섯 개의 탭으로 열 수 없습니다. 나는 정체되고 고정되어 있으며 하나의 존재입니다. 그리고 어쨌든 그것은 섹시하지 않습니다.

    여성은 NoFappers가 필요합니다. 우리는 다시 섹시해야합니다. 그의 여자 친구, 그의 약혼녀, 그의 아내를보고 그녀의 매력을 찾을 수있는 남자가 필요합니다. 나는 그것을 찾고 있고, 그것을 찾기를 바랍니다. 왜냐하면 결국 나는 더 적은 것에 안주 할 수 없기 때문입니다. 그는 XNUMX 명의 새롭고 섹시한 소녀들에게서 멀어 질 수 없기 때문에 자신을 고치고 거절과 실망에 대처하는 데 시간을 낭비 할 수 없습니다. 너무 가슴 아프다.

    그러니 당신이하고있는 일을 해주셔서 (또는하지 말아야 할 일을) 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 당신은 정상으로 돌아가고 있습니다. 당신은 세상에“섹스는 섹시해야합니다! 남성은 컴퓨터보다 여성을 더 원해야합니다!” 당신은 내가 충분히 좋다는 희망을주고 있고, 내가있는 사람이 되어도 괜찮으며, 정상적인 성생활을 할 수 있기를 바랍니다.

    당신이 약하다고 느끼거나 폭식과 갈망과 자기 혐오의 주기로 돌아가는 것을 고려하고 있다면, 우리 소녀들을 위해 강해지십시오. 당신은 21 세기의 챠밍 왕자입니다. 그가 집에 머물면서“princessxxx.com”을 열 수 있다면 그녀는 여전히 그 탑에 갇혀있을 것이기 때문입니다. 당신은 새로운 유형의 영웅이고, 당신과 같은 사람이 나를 휩쓸고 그것을 의미 할 수 있기를 바랍니다.

    고맙습니다.

  40. 성장하는 우려와 중독의 실현

    성장하는 우려와 중독의 실현 

    by 젠몬52 일 동안

    나는 NoFap의 90 중반을 계속합니다. 나는 계속 똑같은 깨달음을 갖고있다. 젠장, 나는 중독 자야.

    이것의 가장 문제가되고, 혼란스럽고, 우울한 특징은 YBOP이 옳았고, 시간이 지남에 따라 포르노의 강박적인 사용으로 인해 집행 기능이 크게 약화되었다는 인식이었습니다. 나는 마약 중독자처럼 느껴지고, 실제로, 나는 나의 행동을 통제 할 수있는 능력을 가지고 있음을 스스로 상기시켜야한다.

    여기에 앉아서 타이핑하는 것은 순간에 온라인에서 가짜 유방을 찾는 것을 막는 유일한 방법입니다.

    잠재적으로 두 배로 기이 한 것은 실생활에서 포르노 섹스를 원하거나 포르노 여성과 이미지를 모방하는 여성을 얼마나 원하는지입니다. 매우 이상합니다. 나는 이것이 내가 과거에 관계를 갖는 것을 방해 한 것이라고 거의 확신한다. 내가별로 매력적이지 않아서, 여자들이 빔보처럼 보이지 않기 때문이거나, 여자들이 내가이 이상하고 비현실적인 욕망을 가지고 있다고 느낄 수 있기 때문이다.

    이것은 이러한 것들이 본질적으로 잘못되었다고 말하는 것이 아닙니다.하지만 이제 저는 딜레마에 직면 해 있습니다. 내 욕망은 정상 / 자연스러운가? 아니면 너무 많은 비현실적인 이미지로 가득 차서 사실적인 공간에서 자신을 포화 상태로 만들었습니까?

    내 추측은 후자입니다. 아마도 90을 통과하는 고통의 일부는 (솔직히 말하자면, 육체적으로 고통 스럽다고 생각합니다),이 끔찍하게 비현실적인 것들로부터 뇌의 철수와 재배 선을 겪는 것입니다.

    나는 90 일이 지난 후, 아마도 그 이상이 될 때까지 어떤 종류의 자기 판단도 할 수 있다는 것을 스스로 상기 시켜서 공에 머물러 있습니다. 저는 120 명 또는 그 이상이 필요한 사람들 중 한 명이 될까 두렵습니다. 내가 52 세이고 욕망이 여전히이 정도로 강하다면 아마도 나일 것이다.

    다른 사람도 같은 느낌입니까? 나는 여기에서 약간의 지원과 반성을 사용할 수있다.

    감사

  41. 어린 동성애자들 사이에서 공통점이 있습니까?

    안녕 HIP,

    이 스레드를 시작해 주셔서 감사합니다. 나는 또한 첫 번째 재부팅을 시도하는 게이입니다. 나는 수년간의 PMOing에서 PIED를 얻었습니다 (그리고 최근에는 대부분 poppers와 함께). 나는 포르노를 보는 것이“정상적”이라고 동성애자 커뮤니티 사이에 받아 들여지고 있다고 생각한다. 또한 섹스와 함께 포퍼를 사용하는 것은 정상적으로 허용됩니다. 대부분의 사람들은 피해를 보지 못합니다. 하지만 저처럼 침대에서 성능 문제 (발기 곤란, 콘돔 착용시 발기 상실, DE 등)가있는 많은 남성들과 함께했습니다. 돌이켜 보면 그들이 PIED를 느꼈다는 느낌이 들어요.

    어쨌든 나는이 사이트를 발견하게되어 기쁘고 재설정이 저에게 도움이 될 것이라는 큰 희망을 가지고 있습니다!

    -Zeddd

    재시작하는 다른 게이들?
  42. 포르노가 실제 여성에 대한 내 견해를 왜곡했다.

    포르노가 실제 여성에 대한 내 견해를 왜곡했다.

     nofappinwaymo가 만듦

    안녕하세요 여러분…. 어제 밤에 공유하고 싶은 "전구"순간이있었습니다. 나는 늙은이 (48 세)이고, 거의 8 년 동안 이혼했고, 그 동안 고통스럽게 독신이다. 나는 여성, 특히 내 나이에 가까운 독신의 흥미로운 여성을 만나는 데 매우 힘든 시간을 보냈습니다. 친구들에게 물어 보면, 그들은 제가 살고있는 작은 도시에 끔찍하고 지루한 중년 여성들과 섹시하고 젊은 여대생들만 있다는 것이 저의 끊임없는 이야기라고 말할 것입니다.

    그래서 저는 젊은 여대생이나 20 대의 젊은 여성들과 어울리는 것에 대해 수천 개의 환상을 가지고 있습니다. 나는 그들의 회사와 섹스를 위해 몇 가지를 지불했습니다. 모두 "내가 또 무엇을 할 것인가?"

    전구 순간 : 35 년 동안의 PMO 덕분에 상황을 이런 식으로 봅니다. 나는 "유일한 좋은 여자는 젊고, 섹시하고, 섹슈얼하다… 즉, 포르노에서 본 여성입니다. 나는 항상 포르노에서 "아마추어"유형을 찾았지만 (그 대부분도 가짜라는 것을 알고있다), 모두 젊고 섹시하다. 포르노의 MILF조차도 젊고 섹시합니다! 그러나 여성이 어떤 사람인지에 대한 이러한 견해는 놀랍게도 왜곡되어 있습니다!

    기본적으로 전 세계 여성들을 완전히 무시하고 걸어 다니는 것 같습니다. 진짜 결함에 결함, 불완전 함, 문제점, 등등, 그러나 진짜로 사랑스러운, 재미있는, 매력적이고 및 진짜 인 여자. 페이지의 픽셀이나 잉크가 아닙니다. 진짜, 진짜 여자.

    나는 90-120 일 안에 무슨 일이 일어나는지 매우 관심이 있습니다. 내 뇌는 실제 여성, 실제 살과 피에 어떻게 반응할까요? 나는 여전히 오래된 스컹크와 뜨거운 젊은이들로 가득 찬 도시에서 살 것인가? 아니면 내가 낙원에 살고 있다는 사실을 천천히 알아 차 릴까요? 우리는 보게 될 것이다!

    읽어 주셔서 감사합니다. 그리고이 놀라운 지원 장소에 감사드립니다. 나는 그것을 필요로하고 그것을 사랑하고있다 !!


    박차81 일 동안

    나는 지난 25 + 인생의 세월을 당신이 여성과 맺은 정확한 생각으로 살았습니다. 그들이 포르노 물질을 werent하거나 큰 가슴을 가지고 있지 않으면, 나는 흥미를 가지지 않았다. 나는 끊임없이 여성을 객관화했다. 이제는 모두 의미가 있습니다.

    내 두뇌에 수십 년간의 뜨거운 여성. 멕스 (Mags)의 그림으로 내려갈 수 있다는 것을 기억하십니까? 나는 그것들의 더미를 가지고 있었다. 다음 달 문제를 기다릴 수 없었습니다. 그것은 여전히 ​​상상력의 사용을 요구하는 물질의 끊임없는 흐름이었습니다. 나는 그것이 고속 날카로운 것만 큼 나쁘지 않은 것처럼 내 머리를 엿먹 였다고 생각하기 때문에 이것이 기쁘다. 나는 완전히 고속으로 구부려졌지만, 내가 좋아하는 것을 지나치게 벗어나지 않았다.

    빠른 속도로 한 것은 여성에 대한 기대치를 훨씬 더 달성 할 수없는 수준으로 끌어 올리는 것이 었습니다. 이제는 내가 가장 좋아하는 포르노 스타가 바로 그것이라고 생각합니다. 그날 그들 앞에있는 사람과 섹스하기 위해 돈을받는 영광스러운 매춘부들… 어쨌든 형제, 나는이 nofap 포럼과 당신의 삶에서 pmo를 없애기위한 100 % 헌신으로 진정으로 당신은 내 친구를 다시 찾을 것이라고 믿습니다.

  43. 포르노와의 섹스는 훨씬 강력하고 오르가즘입니다.

    이것은 내가 이길려고 시도한 가장 어려운 중독입니다. 나는 알코올 중독을 이겼지 만 이것은 훨씬 더 어렵습니다. 내가 알코올로 배운 것처럼 당신은 결코 당신을 이길 수 없었습니다. 결코 사라지지 않습니다. 술을 마시면 항상 경계해야하며 술에 빠지지 않아야합니다. 내가 멀리있을 수있는 한 괜찮습니다. 

    이제 포르노 중독으로 인해 그렇게 작동하지 않습니다. 나는 8 개월 6 일 동안 포르노에서 자유로 웠지만 사랑을 나누는 것이 우리 관계의 일부가되기를 기대하는 22 년의 매우 사랑하는 아내가 있기 때문에 섹스를 멀리 할 수 ​​없습니다. 우리가 술을 마신 것처럼 사랑할 때마다 나는 포르노를 원하고 그것을 나쁘게 원합니다. 

    술을 멀리하는 것과는 다르게 아내와 다시는 사랑을 나눌 수 없습니다. 나는 계속 섹스를 할 때 포르노 중독을 이길 방법을 모른다. 포르노와의 섹스는 오르가즘보다 훨씬 더 강력해서 항상 아내와의 실제 섹스를이기는 것 같습니다. 그것은 항상 문제였습니다. 왜냐하면 나는 포르노와 섹스하는 데 점점 더 많은 시간을 보내고 아내와 사랑을 나누는 시간은 점점 줄어들었기 때문입니다. 

    나는 이것이 끝나야한다는 것을 알았거나 내 관계가 끝났음을 알았 기 때문에 포르노를 잘라 냈고 그것이 중독이라는 것을 깨달았습니다. 내가 말했듯이 나는 중독을이기는 방법을 알고 있지만 삶을위한 금욕의 과정은이 중독과 맞지 않는다. 여러분이 제공 할 수있는 모든 도움은 크게 받아 들여집니다.

    가장 어려운 현실성
  44. 내 bf의 PMO가 어떻게 나를 어두운 곳으로 몰아 넣었는지… 그리고 왜

    어떻게 내 BF의 PMO가 나를 어두운 곳으로 몰아 넣었는지… 그리고 터널에 빛이있는 이유 [여성]

    안녕 얘들 아.

    우선 – 나는 소녀이므로 여기에 게시하는 소녀에 반대하는 경우 더 이상 읽지 마십시오. 일부에 대한 트리거가 포함될 수 있습니다.

    둘째 – 나는 이것이 일부 사람들을 도울 수 있다고 진지하게 믿기 때문에 이것을 게시하고 있습니다. 또한 영어는 제 모국어가 아니기 때문에 실수를 용서해주세요.

    간다 : 나는 26 세다. 저는 멋진 남자 친구 (32 세)가 있고 우리는 좋은 관계를 유지했습니다. 약 XNUMX 년 전까지 뭔가 잘못되기 시작했습니다.

    처음에 그는 섹스를 피하기 시작했습니다. 우리는 4-6 주마다 성관계를 가졌습니다… 그리고 단지 제가 구걸했기 때문입니다. 그는 항상“지치고”관심이 없었습니다. "직장에서의 스트레스"에 대해 이야기하고 "과제하지 말 것"이라고 말했습니다. "인생은 당신이 아는 섹스에 관한 모든 것이 아닙니다."– 그는 말하곤했습니다… 나는 나 자신, 내 외모, 내 가치에 대해 질문하기 시작했습니다. 나에게 그것은 섹스에 관한 것이 아니라 친밀감을 원했습니다. 나는 그가 여성으로서 나에게 관심을 갖기를 원했고 WANTED를 느끼고 싶었습니다. 그러나 그것은 존재하지 않았습니다. 직장 동료들은 내가 얼마나 멋진 지에 대해 보완했고, 어떤 남자들은 여전히 ​​나를 때리고 있었지만 집에서는 아무것도 없었습니다. 그리고 우리가 섹스를 할 때 예전과는 전혀 달랐습니다. 자동적이고 거칠고 포르노와 비슷합니다. 나중에 포옹하지 마십시오. 키스하지 마세요. 전희가 없습니다. 섹스 – 오르가즘 – 원하는 것을 얻었습니다. 이제 4 주 동안 나를 떠나십시오.

    우리 관계의 다른 측면은 괜찮아 보였기 때문에 지금은 우리가 겪고있는 힘든시기이며 결국 더 나아질 것이라고 생각했습니다. 나는 인내심을 갖고 이해하기로 결정했습니다. 나는 섹스를 요구하지 않았다.

    그런 문제가 시작된 직후 나는 남자 친구가 점점 더 냉소적이고 멀고 가혹하다는 것을 알아 차리기 시작했습니다. 그는 어리석은 말을했다. 정말 불쾌한 건 없지만 그는 더 이상 나에게 친절하지 않았습니다 ...

    때때로 그는 거기에 앉아 있었고 마치 영혼이 부족한 것처럼 보였습니다. 이 비교가 끔찍해 보이면 미안하지만 이것이 내가 그를 인식 한 방법입니다. 그는 다른 사람을 피하고, 혼자있는 것을 좋아하고, 외출하고 싶지 않았습니다. 저는 종종“우리는 아직 70 살이 아닙니다. 인생을 즐깁시다”라는 말을했고, 다른 것에 관심을 갖도록 노력했지만 그렇지 않았습니다. 작동합니다. 내가 그에게 포옹을 할 때마다 나는 어떤 반응도 얻지 못할 것이다. 우리가 함께 영화를보고있을 때 나는 그에게 부드럽게 기대어 보았습니다. 어떤 인간적인 접촉을 느끼기 위해 그는 "나에게 손대지 말아요, 여보, 나는 혼자서 너무 편안했습니다. 영화를보고 싶어요"라고 말했습니다. .

    나는 무엇이 잘못되었는지 전혀 몰랐다. 어쩌면 그는 그런 종류의 "손질"사람이 아니었을까요? 그의 본성일까요? 너무 많이 원할까요? 아마 다음 달 / 년에 바뀔 것입니다…

    나는 그가되는 차가운 사람이 싫었다. 우리는 점점 더 자주 논쟁을 시작했습니다. 그리고 한 달에 한 번 성관계를 갖는 것은 두 달에 한 번씩 나를 죽이고있었습니다. 나는 자주 울었습니다 (보통 개인적으로, 그러나 때때로 이것이 나에게 어떤 일을하고 있는지 깨닫게하기 위해 그 앞에서 그에게 도움이되지 않았습니다).

    나는 가끔 자위 행위를했다. 나는 그를 속이고 싶지 않았고 내 성욕이 높았 기 때문에 이것은 합리적인 움직임처럼 보였다. 그러나 나는 불안하고 불행하다고 느꼈다. 나는 여전히 집에“남자”를 갖고 싶었다. 단지 쇼핑을하고 나를 일하러가는 사람이 아니었다.

    나는 다른 남자에 대한 환상을 시작했습니다. 나는 다른 누군가, 애정이 있고 따뜻한 누군가와의 삶을 상상할 것입니다. 내 손을 잡아주는 사람, 밤에 나를 안아주는 사람, 섹스를 좋아하는 사람. 나는 밤에 그것에 대해 생각하고, 내 남자 친구 옆에 누워 있었다. 그 당시에는 나에게 진짜 남자 라기보다는 로봇 같았다. 몇 달 만에 처음으로 나에게 관심이있는 다른 사람들을 눈치 채기 시작했습니다. 내가 행복했을 때 나는 그들의 발전에 전혀 관심을 기울이지 않았지만 이제는 그들의 좋은 말이 나를 여자처럼 느끼도록 도와주었습니다. 나는 그 녀석들 중 누구와도 외출하지 않았고 속임수도 없었다. 그들은 내 남자 친구에 비해 너무 돌보고 낭만적 인 것처럼 보였습니다.

    그보다 일주일 전에 남자 친구가 포르노와 자위 행위에 심각하게 중독되어 있음을 발견했습니다. 나는 그의 노트북을 빌려서 그 모든 것을 보았다… 내가 그와“연결”하려고 노력하는 모든 달 동안… 그가 다른 여자들을 보는데 보냈다는 것이 분명 해졌다. 포르노 배우. 그는 또한 성인 "데이트"사이트 중 하나에 등록되어 그곳의 일부 여성들에게 메시지를 보냈습니다. 젊고 늙었다… 그들 중 한 명은 우리 엄마만큼 늙었다. 그녀는 매력 적이지도 않았고, 내가 실생활에서 대우 받았다고 느끼는 사람도 아니었다. 도대체 왜 그가 나에게 그렇게 했을까? 그 순간 내가 가졌던 부리는 형언 할 수 없다… : /// 나는 누구에게도 그것을 원하지 않을 것이다.

    나는 그와 마주 쳤다. 이것은 그가 무너지고 그가 PMO 중독자임을 인정했을 때입니다. 그동안 나는 그가 섹스에 관심이 없다고 생각했다… 그는 거의 매일 아침 화장실에서 포르노를 보며 자위를했다. 나는 그가 화장실에서 많은 시간을 보내는 것을 좋아했던 것을 기억하지만 이것이 그 이유라는 것을 나에게 생각했습니다. 그것은 충격으로 다가 왔습니다 – 완전한 충격 – 나는 그가“그 남자들”중 하나라고 상상하지 못했기 때문에… 알다시피, 포르노를 자위하는 유일한 남자는“정상적인 섹스”를 할 수없는 사람들이라고 생각했습니다… 남성적, 성공 , 잘 생긴 남자들은 아침을 성기를 만지는 데 보내지 않습니다… 그래도 그래요. 나에게는 말이되지 않았다.

    그의 정직함이 내가 그 때나 그곳으로 나가지 않은 유일한 이유였습니다. 나는 다음 날에 울고 울었다… 나는 내가 겪은 일에 대해 자세히 다루고 싶지 않지만 경험하기에 가장 끔찍한 일이었다. 여성으로서 나는 내 세상이 무너 졌다고 느꼈다. 그가“그 여성들”에게 자극을 받고 나를 선호한다는 사실은 가슴이 아픕니다.

    나는 포르노 중독에 대한 정보를 찾고 당신의 두뇌 포르노,이 포럼, 다른 사이트를 발견했습니다. 우리는 많은 이야기를했습니다. 많이. 그리고 이것은 아마도 내가 그에게 남긴 감정을 구한 것입니다. 그는 그것을 이길 결심이라고 말했다. 그가 심각한 문제가 있다는 것을 처음으로 깨달은 것이 분명해졌습니다. 왜 그가 그것을 더 일찍 눈치 채지 못했는지 이해하지 못했습니다?! 이것은 그를 매우 어두운 곳으로 밀어 붙이고 있었다… 온라인에서 무수한 페니스를 보는 것이 나의 가장 좋아하는 활동이 될 수있는 지점에 도달하면 내가 문제가 있다는 것을 확실히 깨닫게 될 것이라고 스스로 생각했습니다. 인생 최고의 해가되어 그렇게 낭비하려면… 그가 알고 있었을 텐데… 아니면 그렇게 생각했습니다. 포르노 추가에 대해 더 많이 읽을수록 내가 더 이상 풀리지 않았습니다 ...

    나는 이제 그가 포르노가 그를 어디로 데려가는지 깨닫지 못했을 것이라고 믿습니다. 왜? 나도 그 방향으로 가기 시작했고 어떤 붉은 팔이 눈치 채지 못했기 때문에… : 나는 독신이었을 때보 다 더 자주 연애를했고 자위를 많이했다… 나는 불행했지만 그 이유를 몰랐다… 나는 다른 사람들을 비난했습니다. 날 어디로 데려 갈지 누가 알 겠어 ..

    지난 토요일까지 나는 포르노를 부정적인 것으로 보지 않았습니다. 사실, 나는 항상 그것에 대해 "열린 마음"을 가지고 있었고 당신이 그것을 사용하는 방법을 안다면 당신을 해칠 수 없다고 생각했습니다. B * S입니다. 사용하면 다칠 것입니다. 그것은 당신을 슬프고 외롭고 고립되게 만들 것입니다. 불행한. 포르노와의 관계에서 벗어날 수있는 좋은 것은 없습니다. 나는 사람들이 PMO가 그들의 삶에 한 일에 대해 더 공개적으로 말했으면합니다.

    우리는 거의 서로를 잃었습니다. 나는 우리가 그것을 확실히 극복 할 것이라고 말하는 것이 아닙니다. 그것은 단지 일주일 밖에되지 않았고 그의 문제가 완전히 되돌아가는 것을 압니다. 그는 몇 년 동안 그것을 숨기고있었습니다. 그가이 여정을 힘들게 할 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그리고 나는 그를 다시 믿고, 내 자신을 믿고, 다른 여자들과 비교하는 것을 그만둬야합니다. 그것은 어려울 것입니다. : / 그러나 그의 마음과 정신은 제자리에 있습니다. 그리고 저도 마찬가지입니다.

    그래서 우리는이 90 일 동안 PMO 챌린지를 함께하고 있습니다. 나는 그것이 우리의 정신과 육체를“재 연결”하기를 진심으로 바랍니다. 솔직히 이렇게 내 인생을 보내고 싶지 않습니다. 나는 그가 같은 느낌을 알고 있습니다.

    성공하는 데 필요한 모든 것이 있다는 것을 알고 있습니다. 우리의 경험을 말하면서 가끔 여기에 글을 쓰면 누구에게나 도움이 될지 궁금합니다.

    나는 당신이 그것을 스스로 발견하고 당신이이 똥보다 훨씬 낫다는 것을 깨닫기를 바랍니다. 실제 삶이 당신을 기다리고 있습니다. 다리를 벌리고있는 낯선 여성들과 그들 사이에있는 임의의 남자들을 보며 귀중한 시간을 보내지 마십시오 ... : / : / : /

    나는이 여정을 계속하고 🙂을 바꾸고 싶다는 이유로 강해서 너를 모두 존경한다.

        행복한

  45. 더 파블로 비아 컨디셔닝?

    나는 나의 전통적인 PMO 위치였던 소파에 앉아있는 동안 상대적으로 쉽게 힘들어 질 수 있고, 내가 몇 번 MO를했던 침대에서 덜 힘들어 질 수 있다는 것을 알아 차렸다. 에로티카 이야기를 읽던 컴퓨터 앞에서 일을 좀 열심히 할 수 있습니다. 나는 샤워를 할 때나 다른 장소에서 힘들어지기 시작할 수도 없다. 나는 약간의 야행성 발기를 얻지 만 위의 위치 밖에서는 자연 발기하지 않습니다 (그리고 그것들은 희귀하고 부드럽습니다).

    이것에 대한 생각이 있고 다른 사람이 경험 한 적이 있습니까? PMO의 조건이 너무 높아서 발기가 하나의 기본 위치로 제한됩니까? 나는 57 일 동안 MO가 없으며 여전히 평평한 상태입니다 (내가 몇 년 동안 있었던 곳). 감사…

    더 파블로 비아 컨디셔닝?

     

  46. 사람은 감작이 사라지면 어떻게 느끼는지 설명합니다.
    포르노는 내 양심에서 사라지고있다. 이기는하지만 대단히 천천히. 내가 가장 좋아하는 장면에 대한 추억은 여전히 ​​남아 있지만 자주 생각하지 않습니다. 저에 대한 그들의 강력한 영향력은 약해졌습니다. 내가 원하는 실제 여성의 이미지가 이러한 장면을 대신했습니다 (“포르노 화 된”방식이 아니라 자연스럽고 아름다운 방식). 정말 멀어지는 목소리와 같습니다.

    26 세 – ED가 거의 사라졌고, 나는 훨씬 더 행복하고 자신감있는 사람입니다.

  47. 진짜 섹스는 포르노보다 언제 더 좋을까요?

    실제 섹스는 언제 포르노보다 낫습니까? 포르노로 나는 어쨌든 화려한 여자와 함께 할 수 있습니다. 나는 3 주 동안 포르노를 벗어난 이후 지금 2 번 섹스를했지만 .... 그러나

    포르노만큼 ​​즐기려고하는 것 같다. 그리고 그것은 만나고, 데이트하고, 공연하는 등 반복하는 그런 일입니다.

    난 백만 아가 아니야 모델 래퍼 등 난 여자를 가질 수 없어 사랑을 찾지 않고 그냥 섹스를하고 싶고 섹스를하면 아마 함께있는 여자일지도 모르지만 연결 등별로 뜨겁지 않고 지글 지글하지 않습니다.
     

  48. 다른 사람은 자신의

    포르노에 대한 갈망이 사라 졌다는 것을 다른 사람이 알아 차렸을까요? 나는 이것을 약 1 년 동안 해왔으며, 처음에는 그것이 내가 생각한 전부였다. 하루 종일 제 마음 속에있었습니다. 가끔은 몇 시간 동안 보았을뿐입니다.

    이제는 "왜 내 시간을 낭비하거나 보거나 귀찮게하는 거지?" 제 말은 오해하지 마세요. 저는 여전히 충동을 느끼지만 실제 여성들에 대해 점점 더 많은 관심을 받고 있다고 생각합니다.

    제가 생각하기에 마침내이 괴물 대신에 조금은 정상적으로 느껴지기 시작했다고 생각합니다.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  49. 포르노는 친밀감을 보는 것이 아니라 보는 것처럼 보입니다.

    긴 이야기는 짧게, 내 여자 친구와 나는 그녀의 장소에서 친밀 해지고 있었다. 그리고 나는 벽에 바닥에서 천장까지의 거울을 계속 쳐다 보았다.

    나는 천천히 내가 내가 그 순간에 친밀했던 아름다운 소녀 위에 있었던 것보다 내가 거울보기에 더 집중했다는 것을 깨달았다. 얼마나 미친거야? 그녀는주의를 기울이고 머리를 돌려 주면서 계속해서 그녀를 괴롭혔다.

    이것은 포르노가 친밀감에 대한 우리의 견해를 왜곡하는 방법 중 하나 일 뿐이며, 실제를 즐길 수도 없으며 그 과정에서 사랑하는 사람들을 해칠 것입니다.

    포르노는 친밀감을 당신이 보는 무엇인가 보게합니다.

  50. 포르노는 정말 당신을 어색하게 만드는 데 큰 도움이됩니다.

    이것은 그것을 한 누구에게나 분명하지만 오늘날까지도 내 마음을 날려 버립니다. 나는이 달콤한 소녀와 XNUMX 주일 조금 넘게 데이트를했고 우리는 오늘 밤 처음으로 섹스를했습니다. 땀, 열정의 폭발, 서로의 몸을 탐구하고, 어떻게 기뻐하고 싶은지 서로에게 묻고, 콘돔을 끼기 위해 고군분투하고, 연기 중에 멤버가 미끄러 져 나오게하고 어색하게 다시 안으로 들어 오게합니다. 외부인의 관점에서, 꽤 지루해 보일거야. 그러나 우리는 매 순간을 사랑했습니다.

    포르노는 광경에 초점을 맞추지 만 실제 섹스는 경험입니다. 이 세상에는 비교할 수있는 것은 없습니다. 도대체 왜 우리는 다른 사람들이이 아름다운 행동을하는 것을 보며 우리 자신을 기쁘게하기까지 했습니까? 사람들이 PIED를 얻는 것은 당연합니다. 실제 섹스는 가능한 한 매력적이지 않습니다. 당신의 두뇌는 기이 한 일에 너무 익숙해 져서 모든 바닐라 영광의 진짜가 당신의 얼굴을 똑바로 응시할 때 아무것도 느끼지 못합니다.

    네가 살아있는 한 포르노를 삼가 라. 이 쓰레기가 당신을 세뇌시키지 못하게하고 성관계와 성관계를 갖지 않도록하십시오. 나는 그것이 훨씬 더 가치가있는 soooo다고 약속한다.

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