Mêvanên Der barê vê Materialê re dibêjin

Pornography addiction mêvanên li ser malperê nerazî dikeZiyaretvanên li ser Brîna xwe li ser Porn niha li mîlyonên xwe hejmara xwe didin. Li vir hin fikrên ji nêzîkê 150 mêhvanan hene.

Mirovek dîrokek vê fenomenê, û ezmûnek kesayetiyê dide:

Hin salan berê (li nêzîkî 2008 / 2009), li ser înternetê dest pê kir ku dest pê kir ku ew dakêşînek avêtî bû, lê di heman demê de dikare çêkirina avahiyên cûrbecî yên bi cûrbecî yên pirzimanî re bi alîkariya hin baş masturbation. Wê tiştek xerîb bû, di hin rewşan de, hezaran kesan li ser van forumên bersiva wan digotin, wan jî nîşanên rastîn hene.

Naha, wan nîşanan li ber çavan digirin, mirovan fêhm kir ku wan xwe ji jinên rastîn re hesandiye ku ew gihaştine celebên cinsî yên herheyî yên porno û masturbasyon bi rengek ku teşwîqkirina vajîna tu jinan nebe. Wan hêvî / texmîn kir ku heke ew ji bo demek girîng seyrkirina porn û masturbasyonê bidin sekinandin, dibe ku ev desentisation were berevajîkirin.

Van mirovên ku wê çaxê YBOP û bi dehan forûmên din li ser mijarê tune bûn difikirin ku ew bi tenê ne: li ser gerstêrkê tenê xerîbiyên xerîb-xerîb ku nekare wê bigihîne jinên rast, lê celebên nefretê yên porn a turn-on. Pir ji wan keç bûn. Hin ji wan bi salan bi jinên rastîn ên ku baweriya wan xera kir têk diçin. Wan fêhm kir ku ew ê tu carî nikaribin bi jinan re têkiliyek normal a têrker hebe. Ji xwe bawer bûn ku freakên xwezayê ne, xwe ji civakê veqetandin û bûn heram. Bi rastî ji min re balkêş e, çend kesên tûşî PMO-yên giran ji malê dixebitin û pisporên komputerê ne… Carinan ez dipirsim yekem çi bû - mirîşk an hêk (addiction cinsî an veqetîna ji civakê)?

Çi be jî, tiştek PMO nebû alîkar ku ED-ya zayendparêzî ya van kesan berevajî bike, û ji bilî libido-ya normal wan dest bi raporkirina guhertinên din ên erênî jî kirin: Depresiyon û fikara civakî diçin, pêbawerî zêde dibin, hesta bicîhbûnê û li serê cîhanê ne En.wiktionary.org (Noun)

Ez yek ji wan xortan im. Min bi jinan re gelek têkçûn, di nîveka mezinbûnê de dest pê kir. Ev yek bû yeka herî xeter a derûniya min. Di vê cîhana nûjen de, ku bi zor bazirganî, fîlimek, pêşandanek TV-yê, an sohbetek bêyûm bêserûberiya cinsî tune, tim û tim ecêbmayîna min hate bîra min. Her ku min dîmenek zayendî di fîlimê de didît, min ji xwe re digot, “Wey, ji wî zilamî re çiqas hêsan e, gelo ew ê çawa be? Ez nikarim bi jinikek ewçend bedew jî, ewçend bi hêsanî rabim ser piyan ”.

Gava ku min dît ku nîvek kovarek rojane wêneyek jinek tazî ya bedew dît ez ji xwe re fikirîm, “Mirov vê yekê pir germ dibîne, lê heke jinek bedew di fîlimek pornografîk de tiştên tundî neke ez nikarim serûbin bibim. Divê ez pir ecêb bim ”. Bi heman awayî bi henekên cinsî yên rojane an axaftinên bi heval an biyaniyan re. Armanc ev e ku ez bi berdewamî dihate bîra min ku ez wekî zilamek di astek pir bingehîn de têkçûyî me, û min dixwest ku ez tenê tenê bim.

Sala berî min dest pê kir porno, ez çûm dît ku pisîkatrist û psîkologan dît ku ji min re astengiya tengahiyê û xemgîniya zehmetî ya ku ji min re veguhestin, û dixwest ku ez li ser antîpênan, da ku min qet pejirandin.

Dema ku bi rêya YBOP-ê, min dît ku pirsgirêka navendî ya jiyana min a ku di hişê min de bû 24/7 dikare were paşve xistin, kevirê herî giran ji dilê min rakir. Gava ku ez çûm ser rêza xweya yekem a NoFap (~ 80 roj) min dest bi dîtina hêzên super ên wekhev kir ku ji hêla kesên din ve hatine ragihandin. Ma bi rastî wusa ecêb e? Tişta navendî ku baweriya min xera dike û dike ku ez li gerstêrka 7 mîlyar tenê bimînim, berevajî bû û derket holê ku ew pir gelemperî ye. Ro, di roja 109-an a rêzenivîsê de, ez xwe bextewar, pêbawer, civakî, zîrek dibînim, ku dikarim her dijwarî, û hwd. Û hwd bibînim,

TL; DR - Riya jêrîn ev e, ez bi guhertinên ku mirov radigihînin ez qet şaş nakim. Cûreyên giran ên ED-ê di cîhana nûjen de ji bo derûniya meriv dikare bibe tiştek wêranker. Di heman demê de ez ne ecêbmayî me ku yên din, ên ku jiyana wan ew qas bi PMO nehatibû nîşandin, û / an jî yên ku ji PMO tenê wekî dijwarî dûr dikevin, van feydeyan nabînin. Hûn hewce ne ku fam bikin ka çi celebê demografîk di encam de ew encam ragihandine. Bê guman, hin kes dikarin bandorên wekhev wekî bandorek placebo biceribînin, lê di rewşek mîna ya min de, hûn nekarin bi rastî jêbirina pirsgirêka bandora placebo bang bikin. Ew bi hêsanî derman e. BG


Pir ecêb e ku meriv van çîrokên hemî kesan bixwîne yên ku di heman tiştên ku min derbas kirine de derbas bûne. Ez di hefteya 5-6-an de ye û ez dikarim xwe fêr bibim ku piştî 6 salan porn û karanîna pornê dîsa dest bi normalbûnê dikim. Ji kerema xwe libido careke din vedigere û ez feydeyên xwe hîs dikim. Ji bilî vegera libido min gelek bandorên erênî yên din jî dîtin:

  • Ya yekem, yek eşkere heye ku ez di xwe de xwe zayendtir hîs dikim û ev dibe sedema
  • Ez ji hêla keçan re pir girîng e; Baweriya rast eşkere dike ku ronahî bide
  • Ez di heman demê de ez bi gelemperî bi gelemperî bi gelemperî re çêtir dibe. Dîsa, ji ber baweriya ku ez azadiyê kirim, dostên min û min tenê nêzîk bû
  • Ez zêdetir enerjiyê hest dikim. Dema ku ez diçe gemê de herdem herdem herdem bixwe dikim.

Ez di Dermansaziyê de xwendekar im (di bingeh de lêkolîna dînamîk û têkiliyên receptor) û Neuroscience (ji min re piçûktir), û dema ku min li vir mesajan dixwend û qursa xwe jî dixwandim, min dest pê kir ku di navbera warên neurolojiyê de çend girêdan bibînim / teoriya receptor û ya ku mirov li vir pê re rû bi rû dimînin… [materyalê di derheqê plastîkbûna mêjî de ji dest çû] GJ


Ez ji bo hemî agahdarî û her tiştê ku hûn li ser malperê ez gelek spas dikim. Hûn gelekî gelek jiyan çêbûye. Û ji min re kursê jî 🙂 Sedema ku ez nivîsandinê dikim ew e ku ez û hevalek malperek german germanyek li ser zikê zikrê. (www.porno-sucht.com kîjan wateyê porn-addiction.com) Li Elmanya NO-kes di derbarê tevgera nefapê û hemî berjewendên ku yek ji nermalavê ve tê veşartin dizane. Stephan


Ez diçim televizyonên we yên tebenê û ez diçim û ev tiştek baş e! THAT tenê diyar dike! Even porn and whatnot beyond. Dersek baş li ser xelkê gelemperî nehoseriyê. BP


min temaşe kir tevahiya vîdyoyê û ew bi rastî baş hate kirin. Berê carî min li ser addiction cinsî ya înternetê awirek wusa berfireh nedîtiye. Ez jixwe ji ber hin bandorên neyînî yên ku min ji pornçiyan çêkiribû di rêça "no porn" de bûm, lê vê vîdyoyê ez bi amûrên hêja çekdar kirim û çareseriya min xurt kir. Ji bo keda we ya li ser vê mijarê bêhemdî spas. [Li ser YouTube]


Temenê 31 - Berî ku ez PMO ranewestînim ez nikarim wê rabim jî - cinsîyet mîna karê duyemîn xuya dikir


Ez rastî NoFap hatim piştî ku Bavê min ji min re qala yourbrainonporn.com kir. Bi rastî ez kêfxweş im ku min ev dît ji ber ku ji min re hêsantir e ku ez tiştek wekî pirsgirêkek berbiçav û çareserker nas bikim heke ez karibim li pişta wî celebek zanista konkrêt bibînim. Naha ez dibînim ku her ku ez fap dikim ew kîmyewî rewşa min xirabtir dike. Ez ji destpêka ciwaniya xwe ve "bikar tînim" û ez niha 27 salî me. SS


Çi çavkaniya weya nuwaze ya ku hûn dane hev. Format bi rengek bêkêmasî zirav, karîger, û karanîna wê hêsan e. Ew çavkaniya çêtirîn agahdariya dorpêçê dike.

Min di van demên dawî de gotarek CNN-ê li ser addiction porn û Christianity dît, û ramana min a yekem xemgîn bû. Derxistina peyvê baş e, lê ez hez nakim ku komeleya têkoşîna bi addiction porn çalakiyek olî ye. Divê ew deynin ev malperê wekî çîrokek. Siyaset WAAAAY bêtir ji balkêş e ji çi çi ye? Gelek kes baş e ku ji bo olên hevrêziyê bi hevpeymanên erdê re peywendîdar bikin. RH


Ev ecêb e. Min bi çar salan re spas kirim û ez dixwazim habit bikim. Dizanin biyolojiya zanistî û zanistî ew e ku wekî keyek ji bo azadiya deriyê vekişînê ye. SG


Gary Wilson mirov e ku mirov bi hev re peyda bike ku ji bo nifşên ciwan ên ciwanan re mêrkêşî û şerê vê epîdemîkê dîsa bikişîne, ev nexweşî, ev sedsalê 21-ê ji derê. IM


Spasiyek mezin ji Gary Wilson re ji bo hemî zanyarî û agahdariya wî ya hêja ku li YBOP berhev kir. Ev pêvajo bi rastî hêja ye. Jiyana min ji ya ku dibe ku ez jê haydar im bi awayên din çêtir bûye. Heke hûn pê re bimînin hûn ê guherînek rastîn bibînin. Heya ku pêk neyê wusa xuya nake, wê hingê hûn ê bi bîranînên mêjû yên têkoşînên tarî li paş xwe vegerin.

Min vê lêgerînê wekî qalikê însanek tembel, bê motîvat, xweragir, xwe-nefret, winda, serûber, xwe-rast, vekişiyayî, xwe-navend, vala dest pê kir. Ez şanaz im ku bêjim ku ez vê lêgerînê wekî mirovekî dilşewat, xwedî derketin, girêdan, dilşad, ajotî, baldar, navend û hêvî hêvî dikim. OM


Spas ji bo her dem û enerjiya ku we ji bo vê pirsgirêkê veqetandiye. Dît ku mirov çiqas bêhêvî ne ku çîrokên xwe parve dikin û li bersivan digerin, ez tenê dikarim jimara kesên ku we arîkar kirî-û di dawiyê de hûn ê çend bibin- xeyal bikim. IA


Heke ez dikarim, ez ê diçim û bi xwe bi xwe re şaş bikim. Ji kerema xwe bizanin ku karê te ji bo jiyanên xwe û gelek kesên din jî kêfxweş kir ku ev ji we re şehrezayî û şahaletê. Hûn tiştek kir ku çend kesan cesar dikin ku bikin. Ger ez di jiyana xwe de (da ku ez planek bikim) li ser meydana gelemperî (an nivîsgeha gelemperî) bikim, ez ê bibînim ku hûn bibîr bînin û hewl didin ku hûn kar bikin ku karê we kiriye. Gelek dilsozî pir spas. 🙂 LP


Silav ji ileîliyê. Ez xebata ku we kiriye dişopînim didomînim. Ez paqij û zelal im, û ka em tenê bibêjin çavên min bi ronahiyê re lihevhatî ne. Serkeftin, û hûn cûdahiyek çêdikin. Spas. FD


Gotarên hêja. Spas dikim. We motîvasyonek zêde da min ku ez hewce bûm ku ez di jiyana xwe de guhertinek dereng çêbikim. Min têkoşîn kir ku bawer bikim ku porn dikare bibe addiction lê gotarên we tişt bi zanistê veqetand ez dikarim fam bikim.

Ez rêveberiyek im û jiyanê jîyana gelemperî dijîn. Min kêm vexwe vexwarin, qet nexweşî derman kir, û sê roj hefteyek kar dixebite. Lê ez hîn jî hûrgelên înternetê hûr dikir û heman rêwîtiyê çû ku hûn gelek kesên ku te nivîsandine û ji nûçeyên bihîstin.

Rastbûn û gihiştina we di mijara pirsgirêkê de berbiçav e. Dîsa - ji bo xebata we spas dikim û nivîsandinê didomînin. Hûn alîkariya mirovan dikin. DEMA


Ji bo hemû karên we pirr pirr spas. Hûn û Gary bi awayekî min jiyana xwe xilas kir! RR


Hûn û Gary xuya dike ku ji van malperên dijî-porno û çalakvanên gelemperî yên ku min dîtiye, li ser mijarên cinsî û addiction xwediyê helwesta tenê lojîkî ne. Di navbêna 'xiristiyanên dijî-porno' û 'femînîstên dijî-porno' de diyalektîkek nearam heye, ku dixuye ku di qada gelemperî de tevahî "nîqaşa" li ser pornografiyê digire nav xwe. Tiştê ku hûn dikin nefesek hewa ye. Dibe ku hin kes werin ceribandin ku bêjin 'ah, lê ew aliyên dijber, femînîst û Xiristiyan, dikarin werin sentez kirin! Em dikarin bi tevhevkirina çêtirîn ya her duyan jî rastiyê bibînin! ' an jî dibe ku ew aliyek ji aliyek din tercîh bikin all lê ev hemî pûç in.

Ez qasî 5 salan di navbêna van her du aliyan de li paş û paş digerim, mîna boksorek, ji girtina çep û mafên mejî groggy. Beriya her tiştî min dît, piraniya van kesên ku dema xwe li dijî pornografiyê şer dikin min dişibînin şarlatan û durûyan, an jî dibe ku tenê mirovên pir naîf in ku dixwazin 'rastiyên' wan rast bin (rewşa di derbarê her du aliyan de pir tîne bîra min karakterê Angelo di 'pîvana pîvandinê' ya Shakespeare de). Ya ku hûn dibêjin hûn bi tevahî ne dişibihe ya ku ji wan du polan tê. MB


Wey Min xwendina her perçeyek malpera we tenê xilas kir. Her weha min li hemî vîdyo û klîbên dengî temaşe û guhdarî kir. Ez pir bandor bûm. Spas dikim ji bo ku hûn çavên min li pirsgirêkek tenduristiya giştî ya ku min qet nefikiriye jî vekiriye. TS, MD


Min dixwest ku ji Gary Wilson (û yên din ên wî re, ji endamên çalakiya vê forumê [www.yourbrainrebalanced.com]) ji binê dilê min, ji bo vê pirsgirêkê (PIED) rabû û alîkarî bi merivên fêrbûnê yên fêr bibin. vê dinyayê. Perwerdehiya mirinê meriv derman dike. Dêûbavên vî zaniyarî ji vî nifşan re dê kurên xwe hîn bikin ku zayend û masturbat dikare dibe ku bi jiyana we re hevalbendî, têkiliyên xwe, xwe-wêne, bawerî, û helwesta gelemperî li ser jiyanê. JA


Tenê dixwazin bihêlin ku hûn zanibin ku ya ku hûn dikin ecêb e, û pir girîng e. Ez nizanim jiyana min dê li ku be an na heke min qet YBOP nedîtibûya, û ez bawer im bêhejmar yên din jî heman tiştî hîs dikin. SG


Brain on Your Porn malperek 'sekuler' e ku ji hêla fîzyolojîkî ve, bi mêjî re xweziya lanetker a porno katalog dike. Min gelek zilam nîşanî vê materyalê dan ku ji min re spas kirine, û ew ji malperê ku ayetên Incîlê yên li ser paqijiya zayendî vedibêje kêrhatîtir dît. Pirsgirêka wan ayetên Incîlê, bi gelemperî, ev e ku mirovên ku di pornoyê de asê mane jixwe wan nas dikin, lê di nav addictionek dopamîn de asê mane ku ji aqil û pabendiyên wan ên bi pîroziyê re derbas dibe. Bi qeşengî, gelek kes dibînin ku dema ku mijar hinekî de-ruhanîze dibe ku meriv pê re mijûl dibe û azad dibe hêsantir e. Malper tê de ye Şahidiyê Ji mirovên ku jiyana xwe bi veqetandina belaş ve hatin guhertin.  Her pencere di vê malperê de di nav malpera xwe de heye, lê her weha bila her heval û her kesî.


Divê mêrê û mêrê te ji bo karê xwe ya ecêb û dilsoz spas bike! AG


(9 meh) Ew pir xweş bû, û ez li vir gelek tişt fêr bûm. Ez li vir pêş ketim, û gelek perspektîf bi dest xistin. Naha, tiştek ji min re nemaye ku ez bi rastî lê zêde bikim (Ew hemî berê hat gotin). Ez ê tu carî ji bîr nekim ku mejiyê min dê her dem wê heyecanê bixwaze, lê di heman demê de ez hest dikim ku ez niha dikarim vê yekê li pişt xwe bihêlim. Ev ne ew e ku ez dibêjim qey ez ê carek din nepelçiqim, lê li şûna wê qebûl bikim ku ez mirov im û şîn carinan çêdibe. Spas Gary. CF


(Temenê 18) Todayro roja 98-an e, bi yek dubarebûnê, lê min ji ber wê binge ne kir. Çi be jî, ez hest dikim ku ez van çend hefteyên dawî hîn jî di hin guherînan re derbas dikim, lê guherîn ne tiştek neyînî ne. Min got ku min di nivîsa xweya berê de xwe baş hîs kir, lê divê ez ji we re vebêjim ku gava ez vê yekê dinivîsim ez xwe hê çêtir hîs dikim. Tewra ewqas lanet e ku nayê bawer kirin ku ji sala çûyî vir ve min çi qas guherand. Ez wekî mucîzeyek dibînim ku min di derheqê YBOP… de jî fêr bû. Spasiya min ji we re nabe ku meriv bi peyvan bêje. AG


Ez ji agahiyên ji min re ji min re ji Brain Bikin videos on video. Bi rastî ev alîkarî dide ku hûn çawa çawa mêjî dixebitin ku çiqas cinsê têne çêkirin. CJ


 Min dixwest ji bo malpera weya mezin û nûkirina bêhna hewaya nû ya ku nîqaşên weyên dilsoz ji min re anîn spas bikim. Ez hîs dikim ku ez xwe kîmyaya xweya însanî fam dikim kêmtir xwe dadbar dikim. Awayê ku we ev mijara tevahî orgazm û zayendî xîtabî xwe bihêz û aştiyane hîs dike û ez spasdar im. EP


Holyîna pîroz. Ez hîn jî bawer nakim. Ez hîn jî nikarim bawer bikim ku min YBOP dît û ez nikarim bawer bikim ku ev qas dirêjî min kir! Piştî nêzîkî 13 salan di bêdengiyê de êş kişandin, fikirîn ku ew sûcê min bû, têkiliyên zayendî yên tengas, (ez hîn jî nikarim BAWER BIKim min ew li hev nekir) fêr nebûm ku porn bû sedema nekarîna min a bersivdana xweş, tazî, jinên hestyar ên li tenişta min di nav nivînan de razayî ne, ez nikarim ji te re bibêjim çi rehet bû dîtina vê malperê, û vê koma mêran. Xwendina hemî çîrok û tevnvîsên pênc rojên paşîn bûye îlhamek, û ji ber vê yekê dilnerm, ez nikarim dest bi dîtina peyvan bikim. MK


Ez tenê viya dinivîsim ku spasiya xebatên damezrênerên vê tevahî malperê û parmendên wê bikim. Min her gav dizanibû ku adetek min a xerab heye, lê bêyî ku ewqas delîl ji ewqas mirovan bibînim, ez ê carî neçûma dor. LD


Hevalek min heye ku psîkiyatrîstek pir jêhatî ye, û min bi salan li ser sedema vê ED dîn bi wî re nîqaş kir. Min nizanibû çi ye, lê min jî dizanibû ku avêtina Viagra û hwd li pirsgirêkê ne çareserî bû, ya ku ew ne razî bû. Welê, min vê paşiyê piştî demek dirêj bi wî re peyivî û wî sewqî YBOP kir, û wî di pey re zûtir têkçûna di nîqaşa meya piçûk de qebûl kir. , Ew bi rastî li bendê ye ku dê di salên pêş de rewşa vî laşê nû yê xebata ku hûn û Gary pêşeng in wê li ku be. Karekî wusa ecêb, berbiçav û wêrek ku hûn her du jî dikin - gelek spas! GT

Nîşeyek bilez ji bo we - Ez dixwazim ji bo lêpirsînên we rêzdariya xwe ji we re vebêjim û wan bi rengek wusa zelal û gihiştî parve bikim, û her weha bi rastî gav bavêjim qonaxek TED ku wan pêşkêşî wan bike. Hemî di yek de, pîroz û spas. MA


(Temenê 38 - Xilasbûna ED) Tenê ji min re dimîne ku nuha ez bêdawî ji we re spas bikim ji bo hemî vî karê ku we kiriye û ji bo ku peyv belav kiriye bêtir hewl dide ku celebek qezencê jê derxîne. Hevala min a nû ji min xwest ku ez jî spasiya te bikim! Ez neçarim hizir bikim ku heke ez van pirsgirêkan bidomînim dê jiyana min a mayî çawa derkeve holê. Ez nêzikî nuqteya ku min digot qey dê kêmtir stres û dilşikestî be heke ez tenê hêviyên avakirina têkiliyek bicîhkirina guncan ji bîr bikim, û di bingeh de xêzek li cinsiyeta xwe veqetînim da ku (bi nisbetî) di aştiyê de bim ew.

Di deh salên dawîn de anku di derbarê min de cûrbecûr lêgerîn (wekî MRI), analîza şilaba cerebro-spinal, analîza endokrîn, lêkolînên rehberiya rehikan (elektromiyogram), bi urolog, seksolog û psîkolog re şêwiriye. Ne yek yek ji min di derbarê karanîna cinsî de pirsî. Ez difikirim ku li vir pirsgirêkek rastîn heye. Ji bo çi hêja ye, ez tiştê ku ji destê min tê ez dikim ku awayê xwe jî belav bikim.


Pir agahdariya pir mezin. Min bi tonan jê xwend. Ez dixwînim pelê pdf ji jor ji jêrîn, peyv ji bo peyva. AG


Hevalê min nêzîk nîşan da TED Talk video.Di dawiya vîdyoyê de me yek ji axaftinên herî vekirî yên ku me berê kiriye. Di dawiya dawîn de me herduyan jî biryar da ku em guherîn. Di vê kampanyayê de nuha di destê min de baskek heye û ew bi rastî wê hêsantir dike. Ez difikirim ku yek ji mezintirîn rêwîtiyên ji TEDTALK ev e ku min êdî ji pirsgirêka xwe şerm û şerm kir. Wê hêz da min ku ez fam bikim ka çi diqewime û çawa diguherim. Wê ji min rehet kir ku ez bi hevalê xwe re qala vê yekê bikim. Duh me rojek wusa berhemdar hebû! Longerdî em ne tenê cixarekêşiya movikan in, li ser demjimêran VG û TV-ê dilîzin.


Piştî heftiyên 13 li vir, û bêtir naxwazî, ez fêmkirina praktîk ên bingehîn ên mêjîma mîzîkî. Ji ber vê yekê ez bi kêmtirî zanîna bingehîn ya bingehîn heye, çi tiştê xezebî / depression dibe û kîjan guhartinên ku ji hêla cinsî ve ji alî çalakiyên cinsî serbest têne guhartin veguhestin. Zanînê desthilatdar e. FC


Min rojekê bi lêgerînek bêserûber li YBOP-ê agahdariya "Rebooting" dît û wê jiyana min bi awayên ku qet ne gengaz difikirîn guherand. Min li YBOP-ê li rêzeya vids û ravekirina mêjî-kîmyayê temaşe kir û ev bû xala werçerxê û ew amûrên têgihiştinê da min da ku ez alîkariya şerkirina addictionek cidî bikim. Îro, ez rojên 70 azad im ji P / M / O.

Sipas ji bo serpêhatiya vîdyona YBOP ya li ser tedawiya min ev fêr kir ew riya rast e ku mîrasên me wired in ku ji hêsantirên cinsî / zayendî têne çêkirin. (Ma tê wateyê ku ez ne tenê dînam e?) Ev hişmendiya nû ya nû ya fikrên şerm û şermezarkirina ku her dem (salan) hêşand. Têgihiştin ku pir rengê vê p / m / o riya pêdivî ye ku ji ber kemstika mîzê dibe ku dibe sedema sedem herî girîng bû ku ji min re ji bo ku li ser her tiştî û hemî tevlihevkirina ramanê didin.

Ez ji yên din jî dixwînim ku guhertinên cidî ji bo çêtirîn çêbikin. Di heman demê de ez çawa cûda gengaz dikim.

Ez hestek rastîn aramiyê dikim ku xemgîniya min a berê di derheqê xwe de diguhezîne. Min destûr da ku cîhana fîzîkî, ezî-ajotî veguherîne cîhanek giyanî û dilxwaztir. Ro ez hest nakim ku ez hewce me ku werzîşvanek zayendî bibim, tenê hewce ye ku ez ji her tiştî ve mirovek çêtir bibim. Ji ber ku ez ji ber çêkirina van guhertinan ji xwe baş hes dikim, ez di hundurê xwe de ewqas vala nabim. Ez bawer dikim tiştên baş dê di wextê xweş de çêbibe ji ber vê yekê ez dikarim hinekî xwe rehet bikim û tenê li ser her roj kesek çêtir, bexşdar, berpirsiyartir bixebitim. AJ


 Mîna mûzîkek ku yek perçeyek wê ya paşîn hebe ku were danîn, malpera we ji min re kapasîtek daye ku ez gavek paşde bavêjim û 'wêneya mezin' bibînim. Ji wanên ku berê re şandiye, û ji Gary- re bi dilpakî, spas dikim ji bo ku canê min xilas kirin. Dibe ku ew ew qas tund nebûbe, lê bêyî vê malperê û gotinên we, ez nizanim ez ê çawa her gav vegeriyama ser rê û bibînim ku wateya rastîn a evîn, daxwaz û cazîbeyê kifş bikim. KG


Ez her gav difikirîm ku vîna min a lawaz sedema sereke ya addiction min e, lê qet nefikirîm ku ew bi rastî dibe ku berevajî be! Min nû hinekî li ser bandorên addictionên li ser kortika prefrontal xwend û ez ecêb mam! Naha ez nikarim li bende bim ku bêtir bixwînim, lê ez van rojan pir mijûl im. Ger min vê malperê nedîta, dibe ku min nebihîstibûya neuroplastikbûn, çerxên dopamîn û van tiştan. Bi rastî pir baş e û pir dilşad e ku meriv zanibe ka tişt çawa dixebitin û ku em dikarin xwe biguherînin. LB


Min dît ku dizanin çima ev bi min tê ew qas şerm ji pişta min girtiye. Mîna ku ev tevlihevî û nefreta ji xwe bi têgihiştinê re hate guhertin. SS


Meha borî rebootkirina min qedand. Jiyana nerealîst… jiyan ew qas zindî hîs dike! Hûn birêz û zana ne, Gary. Dilşewatî li ser karanîna nêzîkatiya akademîk ji bo eşkerekirina tîrêjê û fêr bikin ku em wê ji holê rakin! CJ


Min tenê dixwest rawestim û spasiya we bikim ji bo çavkaniyên ecêb ên li vir hene; ji bo wê belaş peyda dikin- û ji bo ku bi dilnermî dixebitin ku alîkariya kesên di tiryakê de dikin bikin. Ez nêzîkê 15 salî ji zilm û zordariyê hatim girêdan, û ez bi tenê bi çavkaniyan û materyalê perwerdehiyê yên li vir peyde dibin ez dikarim her pêşveçûnê bikim. Ez hîn jî bi rojane bi cerdevanî têdikoşim. Lê her carê, ez dibînim ku ez hêdî-hêdî pêşkeftinê çêdikim, ku ev ji salan zêdetir qewimî ye. Dîsa ji bo xebata weya hêja spas. Ew bi rastî tête pejirandin - û hûn ji bo guhertina jiyan û zewaca min dibin alîkar. NM


 Mejiyê We Li Ser Pornê - HETA HOUN ÇIJANH V TH ÇAD DIKIRIN, H STN H ITJAN H SN RASTIY TON W TO J DIN.


 Dema ku ez ji bo ED-ya xweya têkildar a pizîşkî seredanek kirim, min zencîreyên wê ji çend têlên li ser MedHelp re şand da ku ew fam bike ku ew ne tenê di hişê min de bû lê pirsgirêkek pir rast bû. Ew ji hejmara xortên ku vê yekê derbas dikin pir ecêbmayî ma. Gelek terapîst bi salan e karên xwe dikin, û hîn jî şîreta xwe li ser perwerdehî / ezmûna çîrokên serfiraziyê datînin berî dema ku weşana porn bi hêsanî peyda bû. Di rastiyê de terapîstên 'skool old' li Brîtanya dê timûtim cinsîyet PRESCRIBE li şûna ku abstinence pêşniyar bikin. Min dît ku ez ji terapîstê xwe bêtir fêr dikim ku wê ez fêr kirim… û ew jî ya ku heqdestê wê girtiye. Ew baweriya parsekan! Dîsa jî ew xatûnek xweşik bû ji ber vê yekê min zêde nerehet kir. Zêdetir ew diyardeyek nisbeten nû ye. Spas ji bo hewildanên we. RB


Ez kêfxweş im ku min YBOP, YBRed û vê malperê dît, wekî din ez ê vê yekê heya nîvî jî nedikir. RF


Riya bingehîn a serketina min têgînên li ser YBOP-ê bi tevahî hundirîn bû. Ger hûn ji tiştên ku ew dibêjin BAWER DIKIN, PMO dê bi eşkereyî xapînokê ji we bitirsîne, û hûn ê biqedin. Dê feyde werin, ango duyemîn e. I ez naxwazim bibêjim ku ew ê hêsan be, lê têgihîştinek pir soberî ya bandorên cinsî bû çi bû ku bi rastî pîvan ji min re avêtin. 90 rojî - Veger ji mirinê.


Ji bo malperê spas. Ez dikarim qet dizanim ku çima ez ê li malpera vê malperê hilweşînim. Ez jî ji bo tiştek wek ku hûn tiştek bîr nekin bîra xwe. Lê belê ev ji min re alîkarî kir ku ez dihêlekek hebû, û ew ji min re alîkarî kir ku tiştek ku pir kesan xuya dike. Çi tiştên ku çiqas baş baş dikarin bi rêya rebalancing. Heft hefteyên 10 re, roj roja 14 e. Bi tevahiya bedena min re qenc e. Wek mîna orgasmek pir hişyariyek hişyar e ku ji xwîna min ve diçe. Tenê rast e û zehmet e. MB


Ez li vir gelek dixwînim û ew hêviya min dide. Berî ku ez dest bi fêrbûna neuroplasticity û dopamine (ku bi tevahî nû ji min re ne) ez hîn bûm wekî dojehê ditirsim. Naha ez spas dikim ji bo arîkariya ku we didin me. CB


Divê ez bêjim, bêyî alîkariya we ya malperê ez ê tu carî qenc nebûm. Hûn nizanin ez çiqas spasdar im ji bo ku li ser malpera we ket rê. FD


Ez nizanim ez ê li ku bibim ger ku ne ji lêkolîna we û hemî kesên piştgir, dilnizm ên li vir bin. Pir pêbawer ku ev malper dê di salên pêş de bibe xaka pîroz ji bo tûjkêşên cinsî! JS


Min nû malpera weya nû kontrol kir. Çi çavkaniyek mezin. Ez ê li ser ya xwe behs bikim. Min çend mêr jî jê re vegot: yekê / a ku berteka fikarê xirab û pirsgirêka xewa wî hebû ku dev ji cinsî berde, û yekê / a din jî ku bêyî xiyal kirina porno nikare di zayendî de derkeve. Min çend beşên pêşandana pêşangeha Gary-a li ser fonksiyonên erektil û cinsî dît, û bi rastî jê hez dike. Xerîdar jî jê sûd werdigirin! WM LCSW DST (terapîst û nivîskarê seksê)


Ez demek li dora vê malperê geriyam û ez matmayî mam ku di çîrokên merivên din ên ku bi porn û adetên din ên nexweşî re têkoşînek mezin didin de ez gelek xwe dibînim. Ez bi salan bûm ku hewl bidim ku mecbûrîyeta her tiştî derbas bikim lê ez ê bi windabûna libido, vekişînê û hwd ditirsim. Vê baş e ku di dawiyê de fêm bikin ku ev bandorên alî hevpar in û ez hewce nabim ku vegerim ser porno ku bibîr bînim xwe ku ez normal im. Dîsa ji bo malperê spas. Ez difikirim ku ew ê ji min re gelek baş bike. KC


Ez ê bê guman bibêjim ku pornografî bi rengek safî ya neyînî bandor li jiyana min kiriye, lê bi tu awayî ez dij-zayendî nîn im û naxwazim ku xebata hunerî ya ku erotîkî dibe şermezar bikim (ku ji hêla rêberên rêberên pêşîn ve xuya dike tevgera dijî-pornografî). Berevajî vê, hûn û karê mêrê we bêhnek hewayê ye. NC


Ev materyalê jiyana min hat guhertin! Ji ber 13 bû, ji ber ku ji min xemgîniya sosyalî ve dikişand û bi hêdî bi xirabtir dibe (niha 26 salî). Piştî hilweşandin gotara we Min biryar da ku ez fîşekekê bidim wê. We serê xwe li neynokê xist û ez tenê dixwazim spasiya we bikim ku we di jiyana min de cûdahiyek mezin çêkir! Min di derbarê materyalê we de jî ji http://www.socialanxietysupport.com/forum re ji koma piştgiriya xwe re got. Di paşiya hişê xwe de min her gav hest dikir ku pir masturbasyon û porno dibe sedema van pirsgirêkan (pirsgirêkên fikar û rabûn ên civakî), min heya dixtorên li medhelp.com pirsî. Ew hemî bi min keniyan û israr kirin ku masturbasyon tendurist e û ku hûn nekarin zêde masturbasdar bin. Ez hest dikim ku hûn ê li ser gelek jiyanên din bandor bikin. Spas dikim! BA


Ez difikirim ku zanebûn kilîta lêdana vê dijwariya porn e. Berê min hewl dabû ku vê yekê bi serfiraziyek rastîn a hindik pêk bînim ji ber ku min sedema bingehîn a pirsgirêkê nizanibû. Also min her weha nizanibû ku guhertinên piçûk ên hûrik ên ku ji bo pîvandina pêşveçûna min ber bi serfiraziyê ve çêdibin. Ev malper ji min re bûye amûrek ku ez vê yekê bişkînim û wê hevsengiyê bibînim. WF


 Min tenê axaftina weya TED-ê dît, û pir baş bû. Di behreyên xweyên pêşkêşiyê de we dengek bêhempa û pêbaweriyek teze, bawerbar heye. Xeletiyên kevneşopî we naêşîne ji ber ku we mirovan bi naverokek xurt, têkildar, û gavek baş girtiye. Hûn li rûmetê rast tên, û mîna "hevalek" temaşevanan re. Ez hêvî dikim ku hûn dikarin bêtir axaftinan bikin. Hûn di mirov de cûdahiyek çêdikin. Hûn li ser addictionê yek goşeyek pir pratîkî dixwînin, û ew yek jî pir girîng e. Li awayê ku hûn dikin li ser xelekên xelatê li ku derê kar hatiye kirin? Gava ku meriv vedigere jiyanek paqij her car meriv dibihîze ku peyam "nû" ye, ji ber ku navendên dadrêsê ew qas xerab nabin. JB


Sipasî Marnia û Gary û yên ku ji bo min tiştek hîn bûne bikarhênerên malperê. Ew ji min re ezmûnek vekirî ye. TH


Ev malperek ecêb e. Ez bi salan e ku hewl didim ser addiction xwe ya PMO (ez di destpêka 40 saliya xwe de me) derbas bikim. Di rabirdûyê de min nêzikatiyek 12-gavî girt lê xwe wekî "cinsiyetkêş" bi nav dikir wekî ku beşdarî xwe-rûmeta min a jixwe kêm bûbû. Di heman demê de ew xuya bû ku beşdarî sûcdariyê û şermê bû, ku ez difikirim ku addiction min xurt kir. Min vê dawîyê temaşe kir Your-brain-on-porn videos û hatina têgihîştina bingeha neurolojîk a ji bo addiction pir ji şermê dûr xist. Naha ez zanim ku tiryakê min PMO ji moralê min pir wêdetir xwedî derdikeve. Min dixwest ez bi salan rawestim. WD


Spas Gary hem ji bo bersiva pirsên civatê lê belê hê bêtir ji bo lêkolîna we û pêşvebirina domdar a peyamê ku PMO rastî xetereyên nerolojîkî ye. We ji mêran re ji her temenî, û hevkarên wan ji bo vê mijarê, çavkaniyek bêhempa peyda kir.

EDIT: Min ev pirsgirêk ji terapîstê xwe re vegot. Wê ew nebihîstibû. Li ser vê pirsgirêkê fêrkirina civaka bijîşkî pêdivî ye. Dema ku dermanek xwezayî ya hêsan a hêsantir peyda dibe dê çend hezar bi ser dermanên ED an terapiya Testosterone de biqede? Ew ji bo pharma mezin ($ $ $) mezin e lê ji bo êşkêşan tirsnak e.


Ya ku ez di derbarê biyolojiya min, mêjî û daxwazên xwezayî yên min de fêm dikim, ez dizanim ku tevî deh salan baş baş kir ku ez bi tevahî di vê dewletê de celebek berbiçav bûm, ez dixwazim mîna min ev xemgîn bi rûniştina tiliya min. Di nav vê hefteyê de hin hûrgelên gelekî hişk in hene: Hêza min û fikra min û xemgîniya min dihatin. GB


Gava ku min yekem carî zewaca xwe fam kir, min nivîsên jin û hevalên ku bi pratîkî hevjînên xwe xaç kirin an ew hiştin xwend. Ez êşa ku dikare çêbibe fam dikim, lê ev jin nayên fêr kirin * çima * hevalê / mêrên wan bi fahîşe ve girêdayî ne. Ew zanista li pişt wê fam nakin. Ez difikirim ku heke ev agahdarî bêtir peyda bûya, têkilî dê ji hêla cinsî ve neyên hilweşandin. Bi kêfxweşî gotarên li vir ji bo ku hevala min bixwîne peyda bûn, û wê her peyva wan fam kir. Wê guherînên di min de ferq kiriye û ew bûye alîkariyek bêhempa. Ew her sibe gazî min dike em ne li hev in tenê ji min re dibêje ku ew ji min hez dike. Dema ku ez dibihîzim ku wê digot "Rojek te xweş be" ew yekser dilşikestinek xweş dide min. KT


Ew bêyî fîlmografî hema hema hema 5 hema niha ye. Ez ne dizanim, lê hûn mirov ji sedemek BIG ine ye ku min jî fêm kir ku min vexwarî ye û çawa çawa rebooting dikare hin hêz û jiyanê vedigere. Wê spas. Dixwaze ez dikarim hin gulan an tiştek ji mala we bişînim ku hûn ji bo vê malperê çiqas şikir im. BF


Dema ku min cara yekê te li ser teşikê dilê min şerm dikir. Min fêm kir ku çend salan zûtirîn zehmet kir û ez di dawiyê de hat dîtin ku çima ez di temenê min de mêr bûn. Ez ditirsim ew ê tenê bi zarokên din re xirabtir dibe ku ji ber ku ew bi cinsî anîn an jî cinsî bibin. Tenê meriv dixwazin ji kerema xwe re spas bikin û ez ji we re û her kesê kêfxweş dikim tevlihevkirina vê agahdariyê heye. NG


www.yourbrainonporn.com Ji min re zêrînek zêrîn e, ez bi rastî ez ji we re nivîskarên xwe spas dikim. Û ez bi rastî rast e; ev e. FG


Ez vê dawiyê bi jinekê re axivîm ku ez dizanim kê biraziyê kêfa wê bi tevahî ji ber addiction cinsê xwe winda kiriye. Min jê re qala YBOP û desensîtîzasyon, dopamîn, nûbûn û têgehên din ên giştî kir. Ji belavkirina peyvê xweş xweş bû. Ez dikarim serpêhatiya xwe bi wê re parve bikim û wê piştrast bikim ku divê ew xwe şexsî nebîne û ew wekî addictionek rastîn, fîzyolojîkî were dîtin; ku ew nekaribû ku xwe bi hestên cinsî li hember pêşveçûnên wê hîs bike. Dema ku min têkoşîna xwe ya bi porno re şirove kir û tiştê ku wê ji têkiliyên berê / hewldanên têkiliyê re kiribû çi bû balkêş bû ku ez li bersivên wê temaşe bikim. Wê her gav gotinên mîna "OMG tiştê ku ew dike / dibêje" an "Ew tenê tevdigere ew e" digot. PH


Ji bo ku mirovên agahdariya rast rastîn bidin, û ji bo wan veşartin ku hûn vekişin. Gava ku min fêm kir ku min bi vekişînê vekişand, min qebûl kir û ew şer kir. Ez dizanim ku çêbûna min nikare bêhtir. Ew ê bijarekî dirêj dûr e ku ez naxwazim ku hûn veguhestina zikmakî. Lê ez bêhtir bawerî heye, çimkî ez dibînim ku ew çêtir dibe, û cravings û dest pê dike ku desthilata xwe winda bikin. TD


Malper diyariyek xwedayî ya mutleq e! Xebat û dilsoziya ku we hevalên xwe dan ser malperê ji kesên mîna me re bêhempa ye û peyv nikare vebêje ka ez wê çiqas dinirxînim. Bêyî vê malperê, ez guman dikim ku ji min re zanyarî, piştgirî, hêz û motîvasyon hebûya ku ez ji bandorên Porn û Mastûrbûnê başbûnek cidî bimeşînim. Alîkariya we bi rastî bê biha ye. Gelek sipas! BJ


Ji kerema xwe ji vê malperê re online serfiraz e. Di destpêkê de min bawer kir ku ew çend malperên olî bû, lê ez gelek kêfxweş bûm ku tu olî olî nebihêrim, û tiştek ji bo nûçeyên germî û dilsoz ên bêtir ji hêviya pêşerojê ku min salan bû. Ji dilê min di dilê min de. TG


Min ji we re forumê webrainonporn.com dît û ez dît ku têkoşîna min di nav min de guhertineke rastîn be. SM


Malpera we bi rastî jîyana min guherand. Tiştek bi rastî tirsnak ji min re çêbû. Ez bi ED re tecrûbir kir. Di temenek pir ciwan de (25 salî) û ez tirsiyam. Couldawa ez dikarim ez ji berê de ezmûna ED bikim? Jiyana min berê xefik bû û ez vê yekê ceriband. Ez bi rastî dilêş bûm. Pêşeroja min li min xera bû. Lê spas ku min malpera we dît. Min bersiva xwe dît. Lê ne tenê min ev bersiv dîtin, lê di heman demê de mijarên din ên ku min ji wan re di malpera we de jî hatibûn bersivandin hebûn.

Hûn dibînin, min digot qey ev 12 sal in tiştek bi min re tune. Ez her dem depresiyûm. Min nikaribû fam bikira çima fikara min a civakî hebû û ez nikarim fêhm bikim ku çima min nekaribû li derûdora jin an mirovan hevdîtin û rehet bikim. Min ji meditation, derman, hevdîtina psîkolog, dev ji lîstikên vîdyoyê, derketina zêdetir, tevlî klûban û xwendina bi hezaran pirtûkên xweragiriyê gelek tişt ceriband lê dîsa jî min nekarî xwe li dora mirovan xweş bikim.

Berê ez kesek wusa civak-karîn û xwedî derketim. Ez dikarim piştî demekê timûtim li dora mirovan rehet bim. Min her gav hez dikir ku mirovan bikenînim û bişirînim. When dema ku mirov keniya dê her dem min kêfxweş bike. Min dizanibû ku ev "hest" min heye. Lê bi rengek min ew winda kir û min nikaribû çima. Dema ku ez ciwan bûm travmayek min çênebû û ne jî ez bi her cûreyê tiryakê ve girêdayî bûm.

Piştî ku li seranserê malpera we gelek gotar xwendin û fêm kir ku PORN çi bi min kir. Naha ez bi rastî dikarim vegerim dema ku PORN ket jiyana min û min guherand (di 2001-an de). Slowlydî hêdî hêdî bala min ne dikişand ser kenên. Bêyî ku haya min jê hebe ez hêdî hêdî tecrîd bûm. I ez difikirîm ku porn normal bû ji ber ku hemî zilaman wê bikar tînin.

Hûn derengiya perwerdehiyê tijî ku qet qet qet hîn nebûye. AG


Bi rengek min dizanibû ku performansa min a cinsî ji hêla PMO ve zirarê dibîne, lê ez ne bawer bûm çima. Agahdariya vîdyoyên Gary kêliya 'aha' da min. Şahidên ji vê malperê hêzê didin min ku tiştan rast bikim. BH


Min dît ku ev malper bi rengek bêkêmasî agahdar e. Di demek dijwar de zehf alîkar e. GP


Ez zelalek derûnî dibînim ku berê min nedîtibû. Car carinan ew qas xweş tê ku ez ê bazirganiya wê ji bo tiştek nehesibînim. Min gelek pêşve çû. Ew hêsantir dibe û teşwîq derbas dibin. Ez ji malpera we fêr bûm ku guhertin ne mumkun e. Ez her tiştê ku ji we fêr bûm teqdîr dikim. JW


Min xebata we ya bi salan teqdîr kir. Spas ji bo hemî hewildanên weyên mezin ên perwerdehiyê. Em di pirtûka xweya nû de ji we re qala dikin, We Love, Hate Porn. MC


Ez gelek kêfxweş im ku min vê malperê dît. Ew bi tevahî berbiçav e û ji min re têgihîştina addictionê ya pornornî dide ku ez carî nafikirim ku ez ê her dem hebe. Bêyî vê malperê ez guman dikim ku min ê karibûya bigeriyama rêwîtiyek cidî ku dev ji porn û masturbayê berde, ji ber vê yekê gelek spas. 🙂


Ez nikarim ji bo agahdariya vir ji Marnia û Gary re têr spas bikim. Bi rengek min her dem dizanibû ku PMO zirarê dide kapasîteyên min, lê min fam nedikir ku pirsgirêk di mejiyê min de ye, û ku ez dikarim wê ji nû ve têl bikim. Ez ê qet carî fikirîm ku dev ji cinsî berdim bi tevahî, lê naha min dît ku ji bo ku jiyanek normal hebe ew neçar e. Armanca min ev e. MIN


Ez di nav kolekê de li Neuropsychologê majored. Dema ku ez bi rastî tiştek desthilatdar im, min ji lêkolîna neurolojî re hiştiye, û ez çend salan ji gotarên we re dixwînim, li gorî nêrîna xwe, hûn di cih de ne. Ez ji hemû zanistên zanistê dixwînim. Ew bi vî awayî ku ez bi pêvajoyê ve dest pê nabe ku ez nekim. NG


Ez ê di nav mirovan de belav bikim ku ez bawerim dikare ji ya ku we û Marnia kiriye sûd werbigire - wek ku bi rastî min bixwe heye. RN


Ji bo vê malperê ku hûn bi kar dikim pir pir rêzdar im. Çavkaniya çavkaniyê û civaka ku we çêkiriye çi ne. Bêyî malpera we (s) wê ez bi temamî winda bibe. Te hêvî dikim, çareseriyek me, da ku ez fêm dikim ev pirsgirêk temamî ye. IG


Spas ji bo hertiştî. Ez bi rastî jê re sipas dikim. Ew jiyana xwe guherand û ez ji bo mirovan çêtir e. Ez ê ji niha vekişînim û ez ê bi hevpeymanek reş re dîsa neçim. SW


Gelek spas dikim ji we û Gary re ji bo çêkirina yourrainbrainonporn, bêyî hewildanên we ez ê hîn jî hîn jî adetên xweyên berê bikim, bi tevahî ji ya ku ew dikir ji bîra min çû. Ez di nav 2 mehan de BELA BI ku ez hewl bidim ku ji nû ve vebikim, kesek pir bextewar, bixwebawertir im. Ez nikarim li bendê bim ku vî tiştî bi tevahî ji bo baş bavêjim. DO


[Êşa ED-ya başbûyî] Ez hîn jî ji hêla vana hemîyan ve wusa şewitîm. Ez nikarim xeyal bikim ku ji ber wê çend jiyan tenê di qirikê de ne, û ez xwe ew qas bextiyar hîs dikim ku min çareserî dît. Rêjeya me yên ku li ser vê yekê xebata we an agahdariya din dibînin divê pir kêm be - pir xemgîn. GT


Gary, ez dixwazim ji bo hemî agahdariyên li ser YBOP-ê, û hewldana ku hûn didin alîkarîkirina zilamên li seranserê cîhanê yên ku ji addiction cinsî dikişînin spas dikim. Ew pir tê ecibandin. YG


Ez ji zanista her tiştî hez dikim - ji ber hin sedeman ew gava ku ez fêhm dikim ku ne ez im têkçûyînek, lê ez tiştekî ku di mejiyê min de ye û xwezayî ye bi kar tînim ew qas bêtir bi hêvî xuya dike. Mêjî dikare baş bibe û baş bibe, û ecêb e ku meriv bibîne ka ew çawa dixebite! Ji ber vê yekê dîsa, spas! JS


Di vê sala çûyî de ez rastî gelek tiştan hatim ku li ser felsefe û Bûdîzmê dixwînim. Min pirtûkên Tolle, Fromm û yên din xwendine ku hemî ronî dikin ka hiş çawa gelek tiştan çêdike ku me bêbext dike. Xwendin û fêrbûna vana hemûyan bi rastî perspektîfek cûda danî ser jiyana min û ez çawa dijîm. Ew jî ji min re kir ku ez adetan biguherînim û yek ji wan PMO bû. Ya ku ez ê xwe betal bikim herî zêde 3-5 roj e. Min hemî combosên cûda ceriband, tenê P û no M, tenê MO û P tune, lê bê guman ew ê dom neke. Ez ê her dem bibînim ku vedigerim binging.

Vê hemî agahdariya li ser hişê bi rastî di vî aliyê taybetî yê ku min hewl dida kontrol bikim alîkariya min nekir. Hingê ez li YBOP-ê rast têm û ew li ser mijarê mîna çirayek nû bû. Ew li ser mijara hişê xwe (bi zanistî) ye. Ew mîna Godzilla û Mothra veguherandin yek saziyek pir mezin ku alîkariya min bike ku ez MPO bi dest xwe bixînim. AN


Min vê malperê vê dawiyê dît. Ecêb… ji ber ku pisporiya min di zanistên fîzîkî de ye ez bi rastî nêzikahiyek biyokîmyayî ya ji bo vê pirsgirêkê (û di wê yekê de pir xweşik şirovekirî) teqdîr dikim. Zanîn hêz e. LG


Van çar mehên borî zehf dijwar lê di heman demê de mezin bûn. Min hêdî hêdî dest bi famkirinê kir ku ez ji bo hilbijartina PMO ne kesek "xirab" im. Mejiyê min tenê ji hêla hestên baş ên ku ew pêşkêş dikin hate revandin. Wê demê min çêtir nizanibû. Ez bi tenê ketim binê hin kîmyaya mêjî ya ku ji bo vê rojê û temenê nehatiye sêwirandin. Not di derheqê wê de tawanbarî nedîtin şer wisa gengaztir xuya dike.

Ji ber vê yekê ya ku ez dixwazim ji yên li wir ên mîna min re têkoşînê dikin re bêjim ev e, "Xwe ragirin, ew ê çêtir bibe." Ez nizanim tişt ji vir diçin ku derê, lê ez dizanim ku zanîna ku min ji vê malperê û ezmûnên we hevalan stendî bawerî û têgihiştin da min ku ez di jiyana xwe de hevsengiyekê bibînim. Ne ji ber ku ez neçar im, lê ji ber ku ez dixwazim û heq dikim. MB


YBOP baş e, û cîhanê biguherînin. 🙂 DC


Spas ji bo vê malperê. Ez bi rastî dem û hewildana ku we li vir xistî teqdîr dikim. Tenê hewce bû ku ez fahm bikim ka çi di mejiyê min de diqewime, û çima ez ji kontrolê derketim. Ez nuha 20 roj in paqij im, û vê carê jî ji bo baş e. Spas.


Malperek balkêş a ku me dît ku xuya dike ku pir zêde xwe dispêre zanistê bêyî darizandinek exlaqî YourBrainOnPorn.com e - ew bi zîrekî û bi kurtahî şirove dike ka ka çawa karanîna cinsî ya giran dikare bandorên nexwestî li ser mejî bike û pêşniyarên ji bo vegerandina wan bandoriyan pêşkêş dike. Em & Lo (blogvan)


Ez gelek spas dikim ku min vê malperê û koma mezin a mirovên ku li vir daliqandî dît. Jiyana min ji hêla agahdariya li vir ve hatî belav kirin ve hatî veguheztin. [ED wî sax bû] LD


Spas ji bo we danîna vê malpera ecêb û parvekirina hemî agahdariya hêja bi tevahî belaş. Mebesta min ev e. Heya ku kesek EDand-ê têkildar bi cinsê ceribandinê bike serhêl, ew mîlyonek malperan dibînin ku ji bo her alîkariyê mil û lingek tawanbar dikin, û yek jî zanînê û çareseriya hêsan a ku hûn belaş pêşkêşî dikin pêşkêş nake. Hûn ji bo cîhanê xizmetek mezin dikin. PT


Gary ji min re pênc pênc bide û ji wî re bêjin. Ez wateyê, û rêzdar ji 🙂 JG


Ez ji Hindistanê me. Ez ji 15 an 16 saliya xwe ve cerdevanek bûm. Dema ku ez 23 salî bûm, min fam kir ku jiyan ber bi jêr ve diçe. Malpera we bi rastî alîkariya min kir ku ez fahîşeyan derbas bikim. Her çend carinan ez hîn jî bikevim nav xefikên kevnar, qe nebe ez hewl didim ku bi saya we hemûyan û 'UNBLE BOB' 🙂 IV şer bikim.


Malperê hêja! Ew gelek alîkariya min kir! Dîsa ji bo her tiştî spas! MM


Vîdyoyên YBOP û zûtirîna hişmendiya cinsî wekî zextek giran a bi min re xeber bûye; Bi taybetmendiyên fikrên mêjûya mammaliyan, girêdayî dravên xwezayî û bandora dopamînên wêneyên hezar cûda (hevpeymanan), bi tenê yek ji ji bo ku ji bo 999 yên din ve bijartin bijartin ku hûn bi lez derxistin û qet dîsa nabînin.

Piştî bi salan PMO-ya pirjimar, demjimêrên terapiya têkiliyê, û têkiliya giştî 'dojeh', ev têgeh ji min re mîna çirayek di behra dezenformasyonê û zanîna bêkêr de diaxifin. Min dora salekê li ser porno nehiştibû, lê piştî binketinek nerehet hişê minê rasyonel ji min re got ku ew dem e ku ez dev ji vê yekê berdim (ya din ez hest dikim ku ez ê carek din nikarim têkiliyek watedar bikim). Civaka me, imho, hewce ye ku zû bi van mijaran şiyar bibe, nemaze ji ber cinsiyetparêziya çanda me û serdestiya înternetê. TF


 Malpera we mezin e. Min li ser vê mijarê li ser bilind û nizane lêgerîn, û ev yek ji min re çêbû ku ez baş e. MJ


Min vê malperê dît min bi rastî ji gelek agahdariya li wir gelek motîvasyon û enerjiya gelek hewce peyda kir. Bi taybetî ji rêzeşka şeş-beşan di derheqê addiction porn de ku ji min re pir zêde diyar kir. Spas, Gary. Ez difikirim ku agahdariya herî hêja ji min re bû beşek li ser windakirina receptorên dopamîn, sedema zêdebûna addiction, û ev tê çi wateyê sîstemê. The series min çêkir ku wêneyê mezintir bistînin. Ew hîs bûm ku min dikare rewşa tevahî ji jor, çav li xwe û asta zêdebûna addiction dît. DI


Gary tevlî hemî xalan bûye, û kes bi dirustî li yek ji wan xalên ku ew tevlî bûye dijwarî nake, lê ew tenê ji wêneyê mezin hez nakin. DEMA


Min her gav guman kir ku ED-ê min ji hêla karanîna porn ve hat. Tiştek di mejiyê min de ji min re got ku, mîna çûkek piçûk li quncikek tarî ku ji bo alîkariyê digirîn. Naha ku min ev malper dîtim ez dizanim ew deng rast bû. Ez ê baş bibim. Ne girîng e ka ew ê çiqas dirêj bavêje, ez ê xwe ji vê kovara bi ewle bimînim. Xwedê re şikir kesek heye ku rewş fêm kiriye û di derheqê wê de agahdariya girîng dide.

Ew pêwendiya înternetê ya bi lezgîn, rûsî, û bêtir dema ku em paqij kirin, wan bidin wan. Ev mirovên kelek ên kûrahî ye ku bêyî ku dizanin ku bi rastî bi wan re çi dibe. Divê em mirov agahdar bikin. spas ji ji binê dilê min. JO


Ez dixwazim ji bo vê malperê spasiya we bikim. Ji ber ku min nivîsên we (bi qasî ku wext û enerjiya min jê re hebû) 148 roj berê xwend, min carekê hest bi şehwetê nekir û nexwest li pornoyê binihêrim. Gotarên li ser mejî xwendin, min tenê di heman rojê de dev jê berda, û ji wê demê ve li paş xwe venagerim. Dîsa, spas. Ez jinek im, 32 salî, li Swêdê. SG


Ez dikarim tilên yek ji hejmarên înternetê yên hêsan ên hejmartî binirxînin, û yek ji wan re ye. TK


Piştî ku di odeya razanê de bi eksê xwe re pirsgirêk derketin, ez rastî bersîvên Yahoo hatim ku li mirovên ku bi pirsgirêkên min re dişibin hev digerin, û ez li ser malpera 'Mejiyê Xwe Li Porn' ketim. Piştî ku tenê li lînkên vîdyoya Youtube-ê temaşe kir ew ji min re mîna epîfaniyek hîs kir! Ez difikirim ku 'Mejiyê We Li Ser Pornê' dibe ku HEM website malpera herî baş ya têkildar porn e ku min carî dîtiye !! DS


Tenê dixwest ku bibêjim… .Spas û Xwedê ji te razî be. Malpera we rêgezek pir nû daye min. Ez bi tevahî winda bûm. AG


Ji bo agahdariyê hem ji we re hem jî ji Gary re spas. Ger ez li YBOP-ê neditiyam ez ê hîn jî di nav xirecira xerab a ku gelek salan tê de bûm.


Ez agahdariya li ser malpera we ya berbiçav bikim û ez ê agahdariya we li ser ku ez dikarim dikarim agahdariya xwe bigihim. VR


Ji bo her demê demê ji bo Marnia ji kerema xwe re û alîkarî û Gary ji hemî lêkolîn û dilsoziya wî. Ez dikarim bi rastî ez dibêjim roja ku min dît webrainonporn.com rojên herî girîng a jiyana min bû. CR


YBOP bi rengek bêhempa alîkar bû û bêyî wê ez difikirim ku dibe ku ez hîn jî xemgîn bim ku çi bi min nehat! Ji kerema xwe û mêrê te ez tenê mehek zêdeyî ji porn derketim û nefikirin ku ez ê carî li paş xwe binêrim. JK


Ez bawer dikim ku hûn bi dilsozek yekem in, Gary. Hûn bi mîlyon kesan re alîkarî bikin ku pirsgirêkên ED-ê bêyî çareser bikin ku bêyî mirovên ku nexweşî nebin.

Ev tiştê ku ez diqewime. Di bernameya rebootê de ji meha meha kêmtir, min bi pêşveçûnên bêtir bi bîskên Cialis û Viagra re çêkir.

Hûn di asta cîhanî de ji bo tevkariya xwe ya ji bo başbûna mirovahiyê hêjayî naskirinê ne. Ez dixwazim beşdarî vê bibim û alîkariya te bikim ku teoriyên xwe li her devera cîhanê, li kesên ku bi englishngilîzî nizanin belav bike. Pêdivî ye ku her kes hay ji bandorên xirabker ên pornoya înternetê ya bilez li ser giyan û penîsa mêran hebe. Spas ji bo ku we jiyana xwe baştir kir. HG


Ez tenê dixwazim ji bo vê malpera ecêb spasiya we bikim. Dema ku ez hewl didim xwe ji pornografiyê xilas bikim ew xelasker û pir bi feyde bûye. Ez di nîvê rêça armanca xwe de me û dibînim ku ne ew qas dijwar e ku min digot qey dê bibe. CW


Ew baş e ku hûn bizanin ku ez tenê ne û ku li wir di heman heman pirsgirêkê de mirovên din hene. Tiştek ji bo xebata ku hûn agahdariya derê bistînin. Agahiyên ku min hîn kiriye, dibe ku ez jiyana xwe xilas bikim .YS


Ez tenê dixwazim ji we û Gary re ji bo hemî kar û enerjiya ku we dane vê malperê spas bikim. Bi rastî ecêb e. MS


Min çend sal şûnda li mêjiyê we li ser vîdyoyên porn temaşe kir û ez dixwazim ji dil û can spasiya we bikim. Min bi jinan re çu avabûn tune, ez di 23 saliya xwe de ji keçik bûyînê çûm ku ez niha bi hevala xwe ya niha re cinsî bibim. Dûv re min ji bo 2 salan ji nû ve vejand û şûnda kir û dozek giran bû tişta ku pir xortên nû jê fam nakin ev e ku demek dirêj dibe ku baş bibe. Di du salan de min çu cinsîyet tune bû lê digel hevalbendê re orgazm çêbû û qencbûnê 2 sal dom kir. Ez ê di demek kurt de çîrokek serfiraziyê bişînim, dîsa spas heke ne ji we / jina û malpera we bûya ez ê nizanibim ku ez ê di jiyana xwe de li ku bim. PR


Em pêşeng in. Di nifşê y û yên paşîn de bi mêran re pirsgirêkek mezin a porn heye û gihîştina wê jî dest pê nekiriye ku were fam kirin an hesab kirin. Ez texmîn dikim ku di pênc salan de dê gelek komên ku alîkariya mirovan dikin ji addiction cinsî, û dê ev bibe mijarek pir populer. Lê naha em pêşeng in ku em bixwe li vê yekê geriyane û hewl didin ku vê tiryakê şer bikin. Ji bo ku em vegerin zindiyan em bendên xwe dirijînin. JA


Thx ewqas ji YBOP re. Hûn ronakbîrên rastîn in. Bi saya te gengaz bû ku ez xwe hê çêtir fêhm bikim. Wexta ku ez li jêr bûm we we rakir û ez vegerandim ser riya rast. Tenê gotinên wê ji bo wê nîn in bi rastî, lê hezar hezar carî spas. TM


Min bi xeletî vê malperê dît û ez bi rastî sipasdar im ku çêbû. Ew yekem car bû ku min fam dikir ku ez çiqasî ji pornhêzê ve girêdayî me û çawa wê bandorek xirab li jiyana min a hestyarî û bi taybetî jî li ser jiyana cinsî kiriye. Ez amûr û şîretên we bikar tînim da ku hûn ji porno dûr bim, û ez xwe xweş erênî û bawer dikim ku ez dikarim wiya bikim. Tenê karanîna parzûnek gelek alîkariya min kir, û min berê xwe da 15 rojan bêyî porno beriya ketinê. Lê min dîsa ji nû ve dest pê kir û ez rijd im ku jiyana xweya cinsî û kesane paşde bistînim. Spas ji bo vê malperê, û ji bo piştgiriya zanistî. LD


Di 100 rojên borî de gelek pêşveçûnên erênî çêbûn. Ez di warê jêhatîbûn û civakîbûna civakî de bi rastî kesek nû me. Ez nikarim bêjim ku di van demên dawî de jî fikara min heye. Ez dest pê dikim ku ferqa di navbera mejî û fikarê de fam dikim. Fikar we seqet dike, lê demarîbûn tenê we amade dike. Piştî ku ez ji fikaran dikişînim, ez bi tengasiyê hest dikim dema ku ez tûj im. Mîna analogiya donê ye di bejsbolê de, gava ku hûn bi hemî wê giraniya li ser bata xwe rahêjin û ji nişkê ve hûn wê winda bikin, hûn hest dikin ku bat tiştek giran nake. Saturdayemiyê ez neçar im ku li ber gelek kesan axaftinek bikim. dema ku ez naxwazim wê bikim, ez di derbarê wê de ne xemgîn im.

100 roj berê ramana vê yekê bi hefteyan li min digeriya. Di heman demê de dema ku bi ti keçan re diaxifî neketiye fikarê Dibe ku dîsan tenê ew meraqbûn hebe lê piştî ku ez tenê dest bi axaftinê dikim ew ji holê radibe. pir xwezayîtir û resentir jî hest kirine. Di paşerojê de, bêyî vê civatê ez ê bi rastî bihatama qewirandin. Ez dibe ku ez ê tu carî PMOing-ê rawestim, û dê qet potansiyela min tune ku bi jinan re têkiliyên normal an romantîk hebin. Ango fikara min a li dora jinan çiqas zêde bûbû. Bêyî vê malperê, ez ê tenê vê rastiyê qebûl bikim ku ez li dora jinan şîr didim, û ku yê 11 salî ez bi keçan re ji yê 22 salî çêtir bûm. TG


Ya ku wekî lêgerîna agahdariya li ser pirsgirêkek naskirî (ED-pêwendîdar porn) dest bi vê malperê kir û min fêm kir ku tenê dibe ku wêneyek bêtir hebe wê hingê pêşî bi çavê xwe dikeve. Bi rastî ez ji malper û civaka wê re spasdar im. Bi xwendina gotar, û forûmê, ez hest dikim ku ew dibe alîkar da ku ez baş bibim û min vegerînim cihê ku divê ez bibim. NZ


Dema ku ez dişewitim ku fêrbûnê bibînim, ez biçim webrainonporn.com û her dem ji min re rizgar dike. dîsa. DM


Kanûna paşîn ez rastî YBOP hatim, û divê ez bêjim ew mîna pêlek têgihîştinê bû ku her û her li min dixe. Ku min nekarî rasyonel bikim, an felsefî bikim li ber min hate danîn. SS


Min dixwest spasiya xwe ya kûr ji we re bînim ji ber ku Mejiyê We Li Ser Pornê afirandiye. Bi kirina vê yekê hûn bûne pêşengê kîjan devera ku kêm an kêm nayê zanîn. Wekî din, hem xwe û hem jî Marnia, bi navgîniya malperên xwe û Tîrika Jehrînkirî ya Cupid, bûne çirûskek ji wan re êşkêşiya cinsî - ku dilsozî, bawerî û dilsoziya we ne tiştek ecibandî ye. Van çend salên dawî min eleqeyek mezin nîşanî mijarê da û malper çavkaniyek bêhempa û bêhempa bû. Ez nikarim tekez bikim ka karê we çiqas girîng e û dê bidome jî. Têkiliya Mejiyê We Li Ser Porn û Hevdîtinê ji bo gelek derdên me di demek pêşîn de dijber in! MD


Ez gelek şikir ji bo vê agahdariyê û civakê ye; Bi rastî ev jiyan çêtir dike! JN


Spas ji bo xebata we ya li ser vê pirsgirêkê û karezza jî. Ez dizanim ku we alîkariya gelek jiyanan kiriye û ku ev tiştên tiryakê ji nedîtî ve hat. Gava ku min yekemcar dest bi lêgerîna başbûnê kir pir tiştê ku li wir olî bû hebû û ez nêzîkatiyek bingeha zanînê, ya ku we û Gary peyda kirî tercîh dikim. Ez ji ber vê yekê gelek spasdar im û kêfxweş im ku hene yên ku meşale derbas dikin, da ku ez bêjim. Daxwazên herî baş ji we re û her qada xebata ku hûn lê digerin digerin.


Ez tenê dixwazim bi xwe ji bo afirandina YBOP.com spas bikim. Ji kifşkirina vê malperê ve ez ji rewşek pir depresîf derketim ku xwekuj her ku çû dibe gengaz dibe ku bibe xwedî nêrînek erênî. Min gelek têkoşîn kir (û hîn jî dikim) bi nûvekirina ji porno re lê ew li ser riya rast e. Di vê hefteyê de di heman demê de rûniştina yekemîn a çêkirina jiyana min jî hebû. Ez ji% 100 bawer im ku bêyî malpera we û agahdariya li wir bi dest xistî ev yek çênedibû. Ez dikarim bi ewlehî bibêjim ku we ez ji hewildanek xwekuştinê ya li jêr rêzê û jiyanek di bextreşiya derûnî de rizgar kirim. Ez ê carî bi we re nebînim, lê heya ku ez sax bim spasiya min heye! YG


Perwerdehiya min a zanistî û bijîşkî heye, û ez bi hêz bawer dikim ku ev nêrîn hewce ye ku li wir derkeve. Nêzîkatiya olî / şermê tevahî BS imo ye. Em derfeta fêrbûna xortên ku ji pirsgirêkek fîzyolojîkî ku bi rastî tenê di mejiyê wan de ye dikişînin ji dest me diçin. Di bingeh de, xwezî ez 10-15 sal berê fêrî vê yekê bibûm. Ez hîn jî 27 im lewma hêvî dikim ku ne pir dereng e. LD


Marnia û Gary: ya ku hûn dikin pir girîng e û ez pir kêfxweş im ku min tu dîtî û gelek tişt ji te fêr bûm. Ez dixwazim ku bêtir û bêtir mirov wateya xebata we fêr bibin. Hûn rasterast alîkariya me dikin ku em ji xendeqê derkevin û biçin ser riya bextewariyê. Pir zêde kes vî tiştî nakin. Spas dikim! MP


Di demeke min de beşdarî vê malperê bûn, û ez kêfxweş im ku ew li ser civakê piştgirî, rêberî, inspiration. LW


Tenê li axaftina TEDx-ê temaşe kir. Sipas ji were!!!! Jina min û ez ditirsin ku me hêj dest pê nekiriye ku em bandorên tevliheviya cinsî li ser civaka xwe bibînin. Zarokek meyê piçûk 17 mehî heye û ji ber ku pêşerojê digire ew pir ditirse û her gav li rê û dirban digerin ku wî di riya rast de bihêlin. Dema ku dem were, bê guman dê lêkolîna we nîqaşên me yên li ser mijarê bi wî re agahdar bike. FP


Ez dipirsim gelo hûn ji hêla kesên ku ji bo pîşesaziya cinsî dixebitin re digotin… "dilşikestî"? Beriya her tiştî, ew karsaziyek mezin e û heke mirov bi hişmendiya ku ji tenduristiyê re zirarê ye şiyar bûn, ew ê gelek drav winda bikin. Malpera we bi qasî ku ez dizanim, û ji dûr ve ya herî maqûl jî di celebê xwe de tenê yek e. Pir malperên ku li dijî porno diaxivin xîretkêşên olî ne. Ez hîn jî bi baweriyên taoîstî re têkildar im, lê ez dixwazim meriv çawa zanistê têxe hundurê wê bêyî alîgiriya olî, û bêyî ku êrîşî porn bike an jê re bibêje xirab û çi ne. DM


Hûn heval li ser pornografî an jî addictionê li pêşiya her 'pisporan' in. Ez neçar im ji we re bêjim ji ber ku we malperên bi vî rengî yên nuwaze li hev civand û ji bo lêgerîna vê mijarê dem û hewildan kir. Ez dizanim di dawiyê de ev rewş dê ji hêla serdest ve were nas kirin lê hûn bi rastî pêşeng in. CH


(Temen 37) Her ku ez bi keçikek re têk diçûm an min nedikarî wê rakim porno her dem li wir bû ku ez dilniya bikim her tişt wekî ku hewce dixebitî ji ber vê yekê divê ew bûk bûya. Gelek têkiliyên têkçûyî û derfetên ecêb ji dest çûn tenê li çerxa karanîna zayendî zêde kir. Dema ku Mejiyê We li Pornê hate vedîtin min di destpêkê de hizir kir ku ew Zanyariya Nû Hippy Pseudo ye, û 'ev çawa dibe ku rast be?' Digel ku di demên berê de çend caran hewl da ku temaşekirina pornoyê bide sekinandin jî, ez ne tiryakêş bûm; Min tenê kirina wê hez kir. Min zirarê dida kê? Perwerdekar, bijîjk û ​​medya tijî "masturbasyon baş e", çirayek kesk e ku hûn pê bixin heya ku hûn davêjin.

Ialnkar hestek bi hêz e û naha jî tevî ku digot, "ez jinek cinsî me" ez tevî ku dizanim ez im jî ji xwe pir bawer nakim. Ji vexwarin û tiryakê xilas bû, û bi dîmendera li quncikê jûreyê dîn ket! Gava ku ez vegeriyam malperê, min fahm kir ku van giştan heman tişten ku bi salan di destê min de bûn, diceribandin. ED bi keçikên germ, vekişîna ji hevalan, û tenê bi gelemperî hest bi çopê dikin. Dizanin ku li yên din demek şit heye ji ber hin sedeman rehetek girseyî ye.


Ez dixwazim ji bo vê malperê spas dikim, ji ber ku ev bi mebesta xwe bi şertê xwe ya hemî mumbo-jumbo vekolînim şirove bikim. EG


 Min li ser vîdyoyan temaşe kir û we dengê we li radyoyên radyoyê, Gary bihîst, lê min qet carî gotiye Spas. Naha ez 51 salî me û pir jiyanek pir bikarhênerek P û M im, xebata we du sal berê çavên min vekir ku ka em ê çawa azadiyê hilbijêrin bi vê yekê re mijûl dibin. Min dixwest ez beriya xwe biterikînim lê ne ew bû ku ew gengaz bû. Dîsa spas. FJ


Gary, ez dixwazim ku ez dikarim destê te bi xwe bişkînim û ji bo ku agahdariya malpera te ji bo min kiriye spas dikim. Di kêmtirî 6 hefteyan de, guherîn berê elektrîkî bûne. Hûn di jiyana min de pîroz in û didomînin… .Min qet rastî hêza xwezayî ya başkirina bê doktor û dermanên bi reçete fam nekir heya ku min malpera we nedît. Ez berdewam dikim ku gelek gotar û agahdariya we pêşkêş kirî bixwînim û wê hêdî hêdî (û wiya jî dike) jiyana min guherand. JB


Bi rastî, divê ez vê fersendê bigirin ku bêjim sipas ji were ji bo her duyan ji bo her tiştê ku we kiriye, hem jî bi Arrow of Poisoned Cupid û materyalê YBOP. Te û Gary bi rastî tiştek dest pê kiriye 🙂, û hemî vê materyalê di jiyana min bixwe de cûdahiyek mezin çêkir. Ez kêfxweş im ku li van her du waran belav dikim, û alîkariya bêtir kesan dikim ku têkiliyên xwe bi xwe re, û bi yên din re baştir bikin 😀 AL


(Temen 30, 4 meh) Ew tenê her diçe baştir û çêtir dibe. Ez li dora jinan ew qas pêbawer im ku niha pêkenokiya wê ye. Its ew ne cûreyek dilnermî, baweriya razber e, lê bêtir aramî, hestek hêsan a xwe piştrastbûnê ye. Cşaretên cinsî yên kevnare, prîmîtîf, xwezayî ew in ku nuha min vedigirin (mîna dema ku jin porê xwe li paş dixe, bi şepikek xweşik û hûrik a çokan ve dimeşe, an jî bi min dikene). Rojên porno qediyane û bandora wê ya li ser hişê min hema hema ji bîr çûye. Hûn hevalan li ser serê xwe dixin û ez ji dil bawer im ku tiştê ku we li ser cinsî nivîsandiye, navenda xelatê, teşwîqkirina zêde û karbidestiya zayendî RAST zanistî ye. PH


Karê te her tişt ji min re ye. Ez ê ji bo wê herheyî spas be. Ez hê jî carî hêşik dikir, ka çi bûyî ez li ser YBOPê neheqî. DG


Şêwirmendê min bi taybetî di şêwirmendiya şîrketiyê de pispor dike û wî ew li YBOP veguherand û ew ji bo çavkaniyek ne-olî ya ku ji bo veguhestina zindanê ve biseketin dikişand. Ev tişt ji niha ve tê girtin. Xortên xwe vedigerin jiyana xwe û hûn û Gary xwedî li LOT a Karûbar kir. Ez şikir dikim ku vê malperê ji bo veguhastina / zindanê / civakên zanistî nîşan bide. RH


YBOP yek ji mebestên herî girîng ên jiyana min e. DE


Ez tenê dixwazim bêjim xwedê spas dikim ku malpera we dît. Her gava ku min vîdyoyên xwe temaşe kir û di nav hin hesabên rebooting-ê de xwend. Min roja din tenê 30 zivirand û ez di roja 9-ê ya bêyî PMO-yê de, piştî 15 salan addiction. Hêviyên min ji bo pêşerojê pir in û ez bi biryar im ku vê yekê bişkînim. Jixwe ez guhartinên erênî dişibînim, ligel simptomên vekişandinê, wek zêdebûna hişyarbûn û pêşwaziya jinan di jiyana rast de! TH


Ez tenê dixwazim ji bo her malperê agahdariya herî mezin ji we re dibêjim. Ez ji bo çend salan ji bo bikarhênerên zûrek rastdar bûm, û min çend nîşanên hişyar bûn, lê min nizanin ka çi bû. Gelek caran ez dixwazim ji bo ku di bedenê de miqabilî bikim, lê ew hêvî bû ku heta ku ez çû û komputerê şûnda. JS


Spas Gary ji bo hemî karê ku hûn di vî warî de dikin. Diyar e ku hîn jî gelek nîqaş li dora van pirsgirêkan hene, lê we bandorek mezin li ser nîqaşê kir û alîkariya bêhejmar xortan kir ku bi kêmanî pirsgirêkê ji bo xwe bikolin. Çiqas ku porn kîmyaya mejiyê me diguherîne (ji ezmûnê, ez bawer dikim ku ew girîng e), rastiya ku hûn ji bo xortan ku ji bo berjewendiya kesane ya pir hindik lêpirsîn, objektîf, ne-darizandinek pir baş peyda dikin, ecêbmayî ye. Xebata mezin bidomînin! AG


Hûn xizmeta gelemperî ya gelemperî dikin, ku hewce ye ku ev nifş ji ji hemû misilmaniya rêberî rêber bikin. ST


Tiştên pir, pir hevpar - û xweş hatine rave kirin. Hevalekî min ê baş heye ku vê dawiyê guh daye şîreta vê malperê. Her çend hevala xwe pir dikişand jî, lê ji ber desensîtasyona bi salan a ji masturbasyonê bigire heya pornoya înternetê, wî nekaribû biçe. Wî bi rêvekirina mehekê ne masturbasyon wan rêyan ji holê rakir. Naha ew her gav diqedîne - û seks ji her demê çêtir e - ew ji min re dibêje. Pirsgirêkên min ên bi vî rengî hebûn, û min bi gelek hevalên xwe yên ku heman tişt bûne re peyivîn - û ew hemî heman tiştî nîşan dikin. Vê xweş e ku meriv lêkolîn û vegotinên baş bibîne ku ne tenê alîgiriyê 'piştrast dikin', lê bi rastî 'nîşan dikin' ka ew çawa ji nêrînek peresendî ve tê. NS


Ez nikarim li cîhanê bandorek din a ku ji mirovahiyê re ewçend xerab dike bifikirim. Derman û tevgerên din dibe ku zirarê bidin laş lê gava ku tiştek wusa dest pê dike ku tiştê ku me dihêle û di jiyanê de me dide hezkirin (evîn) dest pê dike, ew dilşikestî ye ku meriv bandorên cinsî bibîne - ne ku hewldan û serfiraziyên ku bi serfiraziyê ve hatine kirin dakêşin addiction porn.

Gava ku ez ji ber xwe ketim qurbana wê, ez bi çalak jê dûr dikevim û ez hêvî dikim lê wê bê guman dijberiya min zêde kir. Divê bi rastî neqanûnî were kirin. Ez nikarim rasyonel bikim çima divê derfet hebe ku mirov bigihîje tiştek wusa zirarê. Ew naxwaze ku ew pêdivî ye an bijare. Sansûr mîna qursek maqûl xuya dike - di forma herî sivik de jî. Çima laş ji bo vexwarina gelemperî eşkere dikin û xwesteka xwezayî dixwin ku ew qas bi hêsanî dikare mîna cinsiyetparêziyê ji kontrolê derkeve? Ew dilsoziya kesek ji hevjîna xwe re dabeş dike - çi di ramanê de çi di kirinê de.

Hilbijartin ji mirovan re ne hewce ye ku azadiyê bide me - ne ku hûn xulamê tiştek derûnî, hestyarî, civakî, giyanî û fîzîkî hilweşîner bikin. BW


Ya ku hûn dikin pêşkeftinek e… û ew di derheqê xelekên xelatê de ji bo hema hema her tevger an naverok e. GJ


YBOP jiyana min guherand. Longerdî ez ne jehrmendekî cinsî me. Ez ê di jiyana xwe de carek din porn bikar neynim. Ji ber ku jiyana ku min ji devjêberdanê stendiye pir çêtir e! Ez nikarim bi têra xwe spasiya mirovên li vir bikim- gelek spas dikim! AG


Dîtina viya rihetiyek wusa mezin bû, ku di dawiyê de bersivên pirsên ku min qet nizanibû bipirsim hebe. Ez bi rastî spasdar im. Min digot qey ez ê her dem bi vî rengî bim, wiya ez dixwazim tenê tiştan bipejirînim û bi awayê xweya xweya taybetî bi wan re mijûl bibim. Naha ez dizanim, pirsgirêkek min heye, û nûçeya mezin… dema ku hûn li ser wê difikirin to rastkirina hemî ne dijwar e. Roja 28-an û ez jixwe çêtirbûnan ​​dibînim. FD


Min li ser vê malperê spasiya xwe jiyana xwe da. GER


(400 roj) Ev der tenê devera ku ez dikarim bi hêsanî bibînim ku têgihîştina pirsgirêkên min hebû bû. Ur urolog ti çavek tune bû û SLAA ji bo tiryakek tirsonek pir zor peyda bû. YBOP <YBR, SLAA, hevalên pirtûkan, çêkirina amedanan ji GF min re hemî bi hev re hîle kir. Pêvajo didome. Dîsa spas we ji min re xizmetek bê pîvan kir. RG


Ez di forûmê de nû me. Ez bawer dikim min di dora 12-13 saliya xwe de dest bi temaşekirina pornografiya înternetê kir, hejmarên rast nizanim. Vêga ez 22 salî me. Meşa 20-an a 2011-an (wê demê ez 21 salî bûm) ez li ser forûmek ku bi www.yourbrainonporn.com ve hat girêdan rast hatim û dûv re hemî perçeyên puzzle dest bi hev kirin.

Çima ez nikarim serê sibehê ji nav nivînên xwe derkevim, çima ez ji xwendina xwe nefret dikim, çima carinan dê bi min re fikara civakî hebe, çima wusa kêmbûna motîvasyona min û helwestek tenê negatîf a li hember her tiştî bi rastî hebû. Wê rojê min fêrbûna xweya cinsî fêr bû.

Ev roj 7 meh û 8 roj piştî roja ku min fêrbûna xwe fêr bû ye. Ez hîn jî baş dibim û hest dikim ku ew her ku diçe baştir û baştir dibe. Mejiyê min ez bawer dikim her çend hîn bi tevahî baş nebûbe jî lê ez hîs dikim ku ji hêla derûnî ve ez her û her qenc dibim. Ez dest bi helwestek erênî dikim û dubarebûn wekî ku berê di destên min de nabin.

Ji roja ku min fêr bû gelek tişt ji bo min guherîn. Ew dîn e, mîna ku ez di dawiyê de dîsa bibim xwe. Min xwendina xwe sekinand (lê bi rengek baş), ez çûm cîhê xwe, min dest bi werzîşê kir, adetên xwe guheztin, bi hevalên xwe re bêtir dorpêç kirin. Esas tiştê ku min fam kir ev bû ku ez bi rastî rêça rast naçim. Lê di dema addiction min ez tenê li binê erdê an tiştek bûm, min fam kir ku ez ji ya ku ez dikim kêfxweş nabim lê tenê tevgerên ku tiştek biguhezînim çênekir.

Naha pirsek heye ku ez dixwazim ji we bipirsim hevalno ji ber ku carinan bi min tê hişê min. Ji bo min, min tenê nizanibû ku ez tûj bûm, min nedizanî Porn tûj bû. Tenê ez carek jî li ser nefikirîm. Qet. Min tenê, di dawiya fîlimên weşana bi kalîte de, masturbasyon, di destpêkê de bi wêneyan dest pê kir. Ez carî carî li ser vê yekê fikirîm ku wekî addictionek celebek e ku bi rastî dikare bi rengek min bandor bike. Bi rastî, ez tenê hay ji vê tevgerê nebûm, min ew kir. Li paş xwe mêze kirin ew bêkêmasî ye ji ber ku bê guman ev mejiyê weyê lemlateyî ye ku we kontrol dike ku hûn xwe mastê bikin.

Bi min re ez bawer dikim ku heke ez ê di 20-ê mehê de li wê zencîreyê nehatibûm, ez ê dîsa jî bibim zombie (bê hay) cinsîyetçêker. That ev min ditirsîne. Pirsa mijarê paşê dişopîne .. heke min qet fêr nebûya dê çi bibûya. Bi ciddî, ​​ev tişt qatilek hêdî ye, awayê ku ez berê bûm, mîna ku ez ne di rastiyê de dijîm an tiştek bûm. That's ya ku ji min ditirsîne tu dizanî, ji ber ku ger tu carî fêr nebî çi dibe? Ez bawer dikim ku dojeh ji vê yekê hay nebû, digel hemî alîgirên masturbasyonê, raya giştî nizane ev çi dibe. Ew difikirin ku masturbarî saxlem e, û min jî wusa kir. Because ji ber ku ew di astek bê hiş de diqewime, min hay jê tunebû, û bêyî ku ez her kes pê bizanibim mêjiyê min qerimî bû, ya ku hûn wek mirov çi / kî ne bûn


 Kesek hîn nekiriye www.yourbrainonporn.com ne li ser "rawestandina masturbasyon" e. Ew li ser vegerandina receptorên dopamîn û çêkirina ajotina cinsî ya we tendurist e. Ew di bingeh de li ser mirovê zayendî yê saxlem e. Cha dijwariya efsaneya ku "ne girîng e ku hûn çi dikin" dike. Rawestandina ji bo kesek ku pergala wî ya cinsî ya saxlem e dojehek dojeh e ji yekê ku mejiyê wî yê ku bi xwezayî têl nabe û ji dopamînê re birçî dibe ku "xwe normal hîs bike" cuda ye. Ku tê gotin addiction.

Tenduristên riya ku tenê dermanê dopamine wek karûbarên din jî dixebite.

Ez jî difikirim ku ev mesele ku mîzek hişkî hişyar e ku li ser kêmbûna dopamînokên dopamînan bi çavkaniyê hişyar dike, destpêka destpêkê ye. Mirov wê dizanin ku tevgera civakî ya her cûre ji bo riya cinsî, an jî bêtir kontrolkirin an bin kontrola ne çewt e.

Wekî ku di RSD-ê de hate gotin, "Formên Xwezayî" riya çûyînê ye. Hêja ye ku em rastiyê fêr bibin ka em çawa mêr dixebitin. Nodî baweriya min bi civaka rojava bi van şibakan tune. Ku diçe ji bo xwarin, cinsîyet, kar, têkiliyên çi. Kîmyaya xelata mêjî ji ber sedemek li wir e û hişyarker û mecbûrî ya hîper nikare "bê zirar be" tenê ji ber ku ez pêdivî ye ku wusa be ku cîhana baweriyên min neyên dijwarkirin.


Ev malper belkî yek ji wanên herî girîng e ku min carî ziyaret kiriye, an jî wê biçim. Spas ji bo hemî parvekirina we û hemî piştgiriya we. PS


U kes gelek kesan kir, û ez herdem bi deyn û we li Marnia be. Ji bo her tiştî ji kerema xwe. U rastî min nîşanî ku riya din jî heye. Spas. û dilsozî bi gellek ronahî! EO


Ev zanistek nû ye… û ji tiştê ku ez dikarim vebêjim, ev zilam kesê yekem e ku hemî li hev civandiye û sedem û cewherê "reboot" -ê bi gotinên laîk vedibêje. Betertika weya çêtirîn ew e ku hûn temaşekirina danasîna xwerû ya ku zilam kir (bi rastî jî pir baş e) bikin û dûv re jî li bersiva rebooters binêrin. Çu awayek rastîn ji bo vê yekê tune ku ji her kesî re yek be, lê bi rastî hemî li ser malperên receptor in. Cûreyek destê laydown e. Yê zilam tiştê ku diqeliçe zexm kir.

MRAJ Y XWE LI SER PORN, SER S IXEX PART up .YouTube.

Wê hingê hûn viya bi komek tiştên din re dikin yek… nemaze rastiya mejiyê sê (sê par), û bandora trawma, şekir, teşwîqkirinê… ew berbiçav e. Wekî ku hûn dibînin, masturbasbûn "baş an xirab" bûyîn bi tevahî û bi tevahî ne girîng e. Weke têbîniyek aliyek bi tevahî ne têkildar û derveyî mijarê, masturbasyon wekî awayek şermkirina mirovan bi salan hate bikar anîn, û dest danîn ser wan. Dîsa, ne girîng. Ez dixwazim bibêjim girîng e ku meriv vê yekê ji mijarê derxîne da ku meriv zelal bike ka ew çi bi rastî ye.

Vî zilamî biryar da ku li dora xwe nede û bi tevahî lêkolîna xwe kir. Ne tenê ew, malper bi mirovên ku vî karî dikin, û bertekên rastîn dide hev. Gotin, heke di înkarê de bes be, mimkun e ku meriv wê betal bike. Bi înkarê, her tişt gengaz e. Ialnkar bi encamnameyekê dest pê dike û paşde dixebite. Vî zilamî tenê her alîgiriyê park kir û kar kir. Hemî di malperê de ye. Ji her qadên jiyanê, ji her temenî û gelek celeb cûrbecûr ezmûnan.

Ya ku hîn derneket holê dê ji her celebî tevgerîna zayendî ya mecbûrî be. Di rastiyê de her mecbûrî. Heke hûn qala malperên receptorên dopamîn ên D2 dikin dibe ku hemî şitek yek be. Alkolîk dikarin antî-psîkotîkên tîpîk ên ku li ser wergirên D2 dixebitin bigirin ku hesretê kêm bikin… .andî heman xelekên xelata mêjî (wê kontrol bikin: http://en.wikipedia.org/wiki/Quetiapine ). Dîsa dîsa, heta ku mijara vê mijarê ye ye, cîhan hê jî hêjayî ye.


Weke hercar gotara EXCELENT a Gary Wilson… çendeya referansa kaxezê zanistê balkêş e… ev çavkaniya cidî û lêkolînê ye site malpera mezin, agahdariya pir hişk !!! pir xweş e ku hûn Gary & tîm 🙂 BB hebin


Marnia & Gary, we her duyan jiyana min guherand û ew ber bi başiyê ve guhert. Li gorî bîranîna min a gerîterî, ew du salname berê bû îro ku ez li YBOPê dorpêç kir û pêngavê yekem da ku di desthilatdariya jiyana xwe de bistînin. Ev şerê me, ku ji çar salan re şer kiribû û YBOP ji hêla elementên wendayî, agahdariya sereke ya ku ji 1969 ve ji min re vekişîna veguhestina şikandina we dan.

Wê nerazîbûna ku ez ji bo ku hûn agahdariya vê agahdariyê belav bikin û li ser bingeha xistin, hejmareke hejmarek mirovên ku li ser xweşkirina xwerû û demek rastîn pir alîkarî nebûye, ji bo ku hûn bi du we re bifikirin. Du salan piştî hişê min her demek bêtir eşkere ye. Ez li ser karê min û fikra bawerî heye ku tu caran berê hebû. Wekî ku ez dinivîse, ez dikarim di çavdêriya duyemîn ya komputerê ya min de bibînim û ez kesek dibînim paşê bibînim, ne ku ciwanên zehfî nikarin xwe kontrol bikin. Ji ber ku ji desthilatdariya xwe rûmeta min ve hatibû bilind bûye û rêzdariya ku ew qezencê nehatiye dayîn.
Hin dizanin ku hûn para me girîng e ku ji bo min û ji rûyê cefayê neheqdariyê, gelek kesên ku ji min re hêvî dikir hêvî bûn, bi tevahî hêvî kir û qebûl kir ku ew li ser vê pirsgirêkê ji bo mayî yên din jiyana wan

 Ji bo zêdebûna bikarhênerên ji nûvebirinê, kontrol bikin Chcle Bob û Hesabên Rebooting.