LINK: Ji nû ve-fikirin Porno; Faktora Înternetê
Hin nivîsên min ên herî populer ew in ku nîqaş dikin porn û masturbation. Ez bawer nakim ku ew xerabiya Dêra Mormon in. Ez jî wisa bawer dikim nêzîkatiya olî ya ji bo zayendîtiyê zirardar e û ez bawer dikim ku delîl nêrîna min piştgirî dikin.
Lêbelê, ji ber ku ez îdia dikim ku ez bi delîlan bawer dikim û îdia dikim ku xwedan qonaxek ehlaqî ye ku rê dide min ku ez bi aqilmendî biaxivim û tevbigerim bêyî ku min di paşerojê de gotiye, ez ê paşde biçim an bi kêmanî xwe biguhezînim. pêşniyarên berê di derbarê pornoyê de. Wusa dixuye ku di dema pornoya Înternetê de cûdahiyek girîng heye.
Ez di salên 70-î û destpêka salên 80-an de beriya Înternetê mezin bûm. Bi min “porno” tê wateya wêne, çîrok û fîlmên tazî. Di wê rojê de wext û jêhatîbûn lazim bû ji bo bidestxistina bûyerê çend wêneyên tîtil. Mastûrbasyon di nav nivînan de an serşokê de bi lez û bez dihat kirin, ne li ber monîtorek kompîturê an jî bi têlefonek bikêrhatî rûniştibû ku bi mîlyonan wêne, fîlim û çîrokan digihîje.
Masturbasyon her gav porno di nav xwe de negirt.
Bi tenê, pornoya îro ne pornoya bavê we ye. Û ew cudahî di mêjiyê mirovan de cûdahiyek girîng dike. Hinek îdia dikin ku evolution mejiyê mirovan amade nekiriye ku bi Înternetê re têkilî daynin. Ji ber vê yekê, bandorên demdirêj ên temaşekirina pornografiya Înternetê ji kovarên weya keçikên kevnar û şanoyên XXX-ê bi rengek berbiçav cûda û diyartir in. Tewra ne ew qas li ser pornoyê bixwe ye, lê li ser Înternetê ku bi awayên girîng bandorê li mêjî dike. Tê bawer kirin ku lîstikvan û tewra hin blogvan jî heman encamên neurolojîkî dikişînin wekî yên ku bi rêkûpêk di porneya Înternetê de digirin.
Agahdariya kurt: Dopamine
Di mirovan de xwestek û motîvasyona bi neurokîmyewî ve girêdayî ye dopamine. Her weha em çawa tiryakê dibin. Ev çerxa xelata kevnar me mecbûr dike ku em li dû tiştan bigerin da ku saxbûna xwe misoger bikin… tiştên mîna seks, xwarin, evîn û nûbûnê. Bi gotinek din, dopamîn me teşwîq dike ku beşdarî zengînkirina jiyanê, bi rastî çalakiyên afirandina jiyanê bibin. Squirts of dopamine ku di dema teşwîqkirina cinsî de çêdibin îskeleyên li pişt xwestekan in. Dema ku hûn pornoyê dibînin, hûn bi lezek mezin a dopamînê distînin.
Dopamine jî bi nûbûnê zêde dibe û li vir e ku pornoya Înternetê û dopamîn têkiliyek bêhempa parve dikin. Bi Înternetê re, nûbûn tenê klîkek dûr e. Tiştê ku dibe ku berê hefte an meh girtibe nêçîrkirin û dîtinê naha di çend hûrdeman de li ser Înternetê peyda dibe. Ger hûn temaşevanek pornoyê bin ew ecêb e!
Lê encamên wisa heybet hene.
Dopamine mêjî ji nû ve girêdide da ku bêtir bi dest bixe, lê di mijara pornoya Înternetê de mejî ji nû ve nayê veguheztin ku bêtir seksê bişopîne; ew ji nû ve tê girêdan da ku nûbûna ku tenê li ser Înternetê tê dîtin peyda bike. Ji ber vê yekê, hûn di dawiyê de bi hestiyariyek zêde ji nûbûnê re û bêhêzbûnek dramatîk ji tevgerên "vanilla" re cinsek wusa bi kesek rastîn re. Ew çerxek e ku dibe sedem ku îrade hilweşe û jêhatîbûnên berberiya stresê yên bêfunctional çêbike.
"Hucreyên nervên ku bi hev re agir bikin, heval hev"
Hucreyên nervê yên ku bi domdarî ji hêla heman tevgerê ve têne gulebaran kirin rê vedikin û têkiliyan xurt dikin. Ew rêwîtiyê û danûstandina pêlên elektrîkê hêsantir dike. Ji ber vê yekê temaşekirina pornoyê li ser Înternetê di mejiyê we de xelekek çêdike. Bi awayekî îronîkî ev rût ji kêfa KÊMtir dibe sedema zêdetir. Bi demê re, ev mekanîzmaya dualî dibe ku çerxa xelata we li ser hinceta karanîna pornoyê bihejîne, lê dema ku bi peymana rastîn re were pêşkêş kirin ji dilgeş kêmtir dibe.
Bê guman ev celeb veguheztina dorhêla mêjî berê jî bi karanîna pornoyê re têkildar bû, lê bi Înternetê re ew bêtir eşkere û gelemperî ye. Ew ji xortên pir ciwan re jî zûtir diqewime û ji ber hebûna pornoya Înternetê mayîna di vê xetê de hêsantir e. Awayê ku ew tê bikar anîn dopamînê ji bo demên ne asayî dirêj bilind dike, pornoya Înternetê bi rengek bêhempa, û potansiyel tirşik dike. Ez di lêkolîna xwe de matmayî mam ku çîrokên anekdotîkî yên xortên 15, 16 û 17 salî keşf kirim ku îdia dikin ku ew bi pornoyê ve girêdayî ne û nikarin wê bi mirovek rastîn ragihînin.
Ji ber vê yekê heke ez heman bikar bînim Sûlavên Niyagraya analojiya ku min pê re kir North Star, Divê ez vê yekê qebûl bikim:
- Digel ku ketina ji Niagara Falls dibe ku we nekuje, ew ê êş û azaran bide birîn, birînên piştê, birînên mêjî, şikestinên hestî, hwd. Pornoya Înternetê ne hewce ye ku we bikeve dojehê, lê ew tiştên jêrîn çêdike:
- Hêza libido
- Bêhêzîtî (dikare wê ji bo pornoyê bigire lê ne bi hevalek rastîn re)
- Kêmasiya erektilî (bi zayenda mirovî ya mirovî ya rastîn)
- Ejakulasyona derengmayî (bi cinsê mirovî û mirovî yê rastîn)
- Xemgîniya civakî
- Baweriya bawerî
- Aqiliya bidana,
- Depression and worries
- Brain fog
- Masturbasyonek pir caran (bi razîbûna hindik û hema hema bi taybetî bi pornoya Înternetê tê kirin)
- Digel ku hin kes dikarin ji pêwendiya bi pornoya Înternetê re bijîn, kes bêzar dernakeve. Hin bi tevahî di binê kurmê de winda dibin.
- Ji ber ku pornoya Înternetê di van rojan de çawa tê gihîştina pornoyê, ez xwe diavêjim keştiyê û dibêjim bêaqil e.
Mizgîniyê
Zirar ne mayînde ye. Mêjî dikare ji nû ve were veguheztin da ku li çalakiyên din ên pompkirina dopamînê bigere û super-otobanên neurolojîk ên alternatîf werin çêkirin. Ji holê rakirina porno û xeyalên pornoyê dibe sedema "ne-telkirin" û di dawiyê de qelskirina rê û xwestekên hestiyar. Gelek dev ji bikaranîna porno û jiyana xwe vegerand.
Resources
Ji ber ku Înternet hîn pir nû ye, zanyarî û çavkaniyên ji bo xilasbûna ji girêdayiya wê hîn di destpêka xwe de ne. Dîsa jî, li ser mijarê hejmareke ecêb çavkanî hene û ne hemî wan bi ol an celebê sûc û şerma ku ew peyda dike ve girêdayî ne. Bi dîtina min ew celeb nêzîkatî ji bo guhertina tevgerê kar nake. Nêzîkatiyên ne-olî hene ji bo kesên ku ne hewce ne difikirin ku pirsgirêkek exlaqî bi pornoyê re heye lê ew dizanin ku ew bandorek neyînî li ser jiyana wan dike.
Min cara yekem gava ku guhdariya a TED gotûbêj li ser mijarê. Ez difikirim ku ew cîhek hêja ye ku dest pê bike.
Ew zencîre dê bixweber we bigihîne Brain On Your Porn web site. Hinek dem li ser wê malperê derbas bikin. Hûn ê vîdyo, gotar, şahidî û amûrên ji bo guhertinê bibînin.
Lê dîsa jî, bi gumana ku ez im, min nikarîbû li wir bisekinim. Min anî bîra min ku John Dehlin vê dawiyê li ser Çîrokên Mormonê podcastek çêkiribû Serkêşkirina Girêdana Pornografiyê. Min hîn guh nedabû wê ji ber ku sernavê li ser malperek bi temaya Mormonan tenê dixuya ku ew ê bibe lîtneyek ji divêt, şerm û cefayê. Lê ez vegeriyam û min lê guhdarî kir. Ez şaş bûm. Digel ku mêvan Tony Litster ne zanyarek an psîkoterapîstek ji her cûreyê ye, berhevoka wî pir bi tiştê ku min li ser dîtibû li hev kir. Brain On Your Porn malpera
Tiştê ku ez dikarim bibêjim, Tony axaftvanek motîvasyonel e ku têkiliya xwe ya ji bo pornoyê pêvajo kir, sax kir û naha digere ku alîkariya kesên din bike. Malpera xwe ya malperê çavkaniyên BELA û perwerdehiya BELA tê de hene.
Tiştê ku ez ji van herdu çavkaniyan hez dikim ev e ku hîsteriya olî ya ku bi gelemperî vê mijarê agahdar dike winda ye. Ez ê hîn jî texmîn bikim ku Tony Mormon e, her çend ew yek lîberal be.
Ez bawer im ku gelek çavkaniyên din ên ku min nedîtine hene. Tenê yên li vir ji aliyê olî ve bêalî bi min re diaxivin. Dîsa jî, ev 2 çavkaniyan jî 100% li hev nakin.
Brain On Your Porn bi rastî bi teşwîqkirina "ji nû ve destpêkirina" mêjî nêzîkatiyek dramatîktir digire. "Reboot" demek e ku hûn tenê her tiştî radikin… porno, masturbasyon, heta orgazmê. Dem dikare cûda bibe lê wusa dixuye ku 90 roj pêşniyarek hevpar e. Di wê demê de beşdaran dê çalakiyên hilberîner dîtine ku mêjî ji nû ve têr bikin û piştî "ji nû ve destpêkirinê" fonksiyona zayendî ya normal bi dest bixin.
Tony, ecêb xuya dike ku nêzîkatiyek kêmtir melodramatîk digire. Ew bi rastî bala xwe nade serdemek "rojîgirtinê" ji porno, masturbasyon û orgazmê ji bo vesazkirina mêjî, lê ew çareseriyê wekî cîgirkirina çalakiyên hilberîna dopamînê yên neyînî (porneya înternetê) bi yên erênî (lênihêrîna laş, hiş) dibîne. û ruh bi awayên din). Encama dawî heman e… divê hûn dev ji temaşekirina pornoyê berdin û hûn hîn jî hewce ne ku hûn bi awayên saxlemtir xwe biparêzin. Ez difikirim ku mirov dikare her du nêzîkatiyan jî bêyî nakokiyek zêde bişopîne.
Parêzvanên her yek ji metodolojiyê rapor dikin ku ji encamên neyînî yên girêdayiya pornoya Înternetê xelas bibin.
- Libido vegerandin
- Kapasîteya ku ew bi hevalek rastîn re rabe
- Kapasîteya ejakulasyonê bi demek maqûl bi hevalbendek rastîn re
- Baweriya civakî
- Kapasîteya konsantrekirinê
- Depresyonê û xemgîniya herî kêm
- Zelalbûna mêjî
- Qabiliyeta masturbasyonê bê porno
Ez hîn jî hema hema li ser hemî şîroveyên xwe yên berê disekinim porn û masturbation lê ez vedigerim ser siyasetek hema hema bi tevahî bê porno. Ez nafikirim ku temaşekirina pornoyê dawiya dinyayê ye. Her mêr û gelek jin bi îhtîmalek mezin dê di jiyana xwe de bi wê re têkilî hebe. Lêbelê, ji ber xetereyên nû yên li ser mêjiyên me yên ku di Înternetê de ne, encamên neyînî ji berê mezintir in.
Ez difikirim ku ew pir mîna alkolê ye. Ez ji alkolê hez dikim. Ez ji çêj û bandorên wê bi nermî hez dikim. Lê ji ber ku ez bi alkolê mezin nebûm ez dikarim xwarinê bixwim an jî bêyî wê bibim civakî. Di cemidanka min de şûşeyek araqê ya bêkêmasî ya tijî û nedesthilatdar heye ku bi mehan e li wir e. Ez difikirim ku ez dikarim bi ewlehî bibêjim ku ez ne alkolîk im. Li ser alkolê tiştek xirab tune. Lêbelê, bi hatina otomobîlê re, alkol bi rengek berbiçav xeternak û potansiyel zirardar bû. Bê guman, ew her gav aliyek tarî ya karanîna wê heye lê teknolojiyê ew ji hevûdu derdixist. Û heger kesek dibîne ku pirsgirêkek vexwarinê heye, dûrketina ji her cûre alkolê bi rastî tenê çareserî ye.
Heman tişt ji bo pornografiyê jî rast e. Ew her dem li derûdora wê bûye û mirovan carinan bi nermî û li yên din jî bi bêfonksîyonî di nav wê de dimeşe. Lê teknolojiyê aliyê tarî yê pornoyê li pêş salên ronahiyê xist û laşên me ji bo birêvebirina wê ne amade ne. Wek bavekî min mecbûr e ku zarokên xwe ji pornografiya Înternetê biparêzim û hişyar bikim, çawa ku ez bi vexwarinê û ajotinê re dikim.
Min bi zelalî ji zarokên xwe re got ku ez ê tu carî aciz nebim û hêrs nebim ger ji min bixwazin ku ez werim wan li şahiyekê bigirim. Lê ez ê hêrs bibim ger ku ew vexwin û ajotin an bi yekî ku heye re siwar bibin. Ez niha di derbarê pornoya Înternetê de heman hest dikim. Digel ku tazîbûn û zayendîtî tiştên ecêb in, Înternet cîhek xeternak e ku meriv li wan bigere. Û heger kesek dibîne ku ew pirsgirêkek pornografiyê heye, dûrbûna ji her şêweyan bi rastî çareseriya herî jîr e.
Wek her car ez pêşwaziya şîrove, pêşniyar û pirsên we dikim.
Her wiha bibînin:
Bi Tony Litster re Tevliheviya Pornografyayê Serûbin kirin
Addiction Porno | Girîngiya pornoyê rawestînin | Curethecraving.com
Ogas û Gaddam 'Bersivên Wicked Billion'
Ji Bo Kur û Keçên Mormon Axaftina Masturbasyonê
;