Di rûpelên jêrîn de şîret, pêşniyar û çavdêriyên ji nû ve ji wan re derbas dibe ku di pêvajoya rebootingê de derbas dibin.
Adviceîreta nûvekirinê - Plansazkirin
Adviceîreta ji nû ve vekirinê - Lîsteya trigger
- Lîsteya Triggerê
- Meriv çawa li NoFap serfiraz dibe - rêberek diyarker li ser bingeha ezmûna 6 mehan
- Hûn dizanin NOFAP dixebite heke…
- Methodê ji bo PMOyê ya STAR-ST
- Temam zilamên newbie, tiştê ku hewce dike ev e: guhdarî bikin, meriv rabe û dev ji jerînê berde
- Rastiyê ye, ev çaxê nikare wisa ne.
- Ji ber vê yekê hûn dixwazin jina xwe bistînin?
- PRO - SER T
- Tiştên ku ji bo zikê zikmakî bigire
- Gotarên ku ez ji te hez dikim û çima divê hûn rojnameyek bikin
- Hin serişteyên NoFap ên ku ez ji AA fêr bûm
- Pêşniyarên 10 ku alîkariya min
- 5 NoFap Tiştên min divê ji min re parve bikin.
- 100 Rojan + Pathan to Bane (First and Last Post)
- Ez dixwazim her tiştî li ser Paradoksê Unger ji we re vebêjim. (Tiştek ku hûn ji bo kesên ku têkoşîn dikin bifikirin.)
- Hê hêzê tenê tenê ne.
- Ji bo ku ji bo serketinê, bi we re veguhestin.
- Reddit "fapstronaut" viya hemûyan radixe pêş çavan
- Nine xalên ku lêpirsîn dikin
- Pêşniyarên ku bi destpêka NoFap re dest pê dike
- Demons: Fapping Ne Şerîeta Te Ne.
- Six Things To Keep In Keep
- Şêwirmendên ciwanan
- Roja 40. Hin dîtin û şîret, nemaze ji bo xortên nûtir
- Ez salek û nîv sekinîm ji ber vê yekê min digot qey ez ê çend serişteyên xwe parve bikim
- Vê Pêdivî ye ku Gotin, Fêmkirin, & Dûrastkirin
- Tip 1 ji Dema dirêj a Fapstronaut: Di binavên jêrîn de binirxînin
- Tip 2 ji Dema dirêj ya Fapstronaut: Toplines
- Mifteya çêtirîn ku meriv adeta PMO derbas bike, tenê 'AEEES' bîne bîra xwe
- Tip 3 ji Dema dirêj a Fapstronaut: Here cem şerfê
- Guhertina erênî ji bo ** bandora herî baş * bandor!
- Tişta ku KAR DIKE, û Tiştê ku na
- Gelek mêjûya we derewê we dê we re dibêjim ku hûn dixwazin PMO.
- Baş e, ya ku hûn ê bikin ev e
Rebooting şîret ji bo têkbirina addiction porn
Rebooting şîret ji bo ku hûn porn azad bimînin
- 1 year + on; tipek hêsan e ku dê serkeftî garantî bike.
- Principles of 10
- 10 Tiştek ji bo Reboot an Reqetek Serkeftî!
- Pêşniyarên 10 ku alîkariya min
- 100 Rojan + Pathan to Bane (First and Last Post)
- 101 Li Xwe Ji Beriya Xwe Ji Fansê Porn
- 15 çavdêriya / pêşniyaz / parçeyên pêşniyar ji salên 8-ê ji rêwîtiya min a fêrbûnê
- Dersên 16 divê hûn her kesî bikin.
- Principles of 16
- 20 tiştên ku di van xNUMX de bi min re alîkariya min
- 200 roj - Deh serişteyên ku hûn parve bikin
- 25 Reasons To Quit
- 3 Ji bo gavên zikmakî bigirin û jiyana xwe biguherînin: Vîdyo
- 3 Çareseriya Serkeftinê (Ji bo hemûyan ku hûn têkoşînê ye)
- Rapora 30-rojî. Navnîşek mezin a ku alîkariya min kir & dibe ku alîkariya we bike!
- 45 Bikaranîna Xwe Li Xwe Dibe ku Ji bo Tezmînata We Tişt Bike
- 5 NoFap Tiştên min divê ji min re parve bikin.
- Plana 5-partiya çalakiyê.
- 7 Bersivên Ji Bo Celeb-Bikin Scenario-Porn Addiction (How I Overcame)
- 70+ serişteyên ku Nofap an Porn Free ji kesê ku 300+ roj çû çû hêsantir & bi bandortir bikin
- 9 Tiştên 90
- Çend tiştên ku ez wekî tiryakfiroşek baş arambûyî fêr bûm
- Lîsteyeke ji mêrên cinsî yên têkildar û rehmê (ji reddit / pornfree)
- Vejîn nayê wateya veavakirina bi tevahî! Bi binging xwe zêde neêşînin.
- Lîsteya kurt a ser tiştên ku ez di rêwîtiyê de hatim dîtin
- Bêbaweriyê nayê vegerandin! Çima gel nekin ku PIED xwe derman bikin
- Şêwirmendî ji min tecrûbeya [LONG POST ALERT]
- Şêwirmendên ciwanan
- Piştî du salan têkoşîna min û Nofap! AMA: ED & teqîna derengmayî
- Temenê 20 - Berê ku bi fikar civakî be û PIED hebe
- Bersîvek Bersîv: YourBrainRebalanced.com
- Gotarên ku ez ji te hez dikim û çima divê hûn rojnameyek bikin
- Best of / r / NoFap
- Gelek mêjûya we derewê we dê we re dibêjim ku hûn dixwazin PMO.
- Alîkariyên pêşniyarên ji bo ku ji jina dûr vebikin
- Roja 40. Hin dîtin û şîret, nemaze ji bo xortên nûtir
- Demons: Fapping Ne Şerîeta Te Ne.
- Nêçîrvan Nofap naxwazin, yan jî hûn nerazî bibin
- Pêwîstiyên ramanên dijwar ên dijberî li ber derxistin
- Ji ji PMO Wife: Tu, şervanek
- Ji Teamê NoFap.com: 10 ya herî baş ya şêwirmendiya me
- Girlfriend of a badass fapstronaut (day 135 !!!), dixwest ku çîroka serkeftina min (ya me) parve bikin.
- Rêberê ku bimîne (porn) fap-free
- Çawa û Çima Çima Daxistin Pornography
- Çawa çend rojan 70 li ser hişyariyê kir, bêyî ku xwîna 7 piştî şikestiyê bê paqij kirin.
- Çawa min bihîst ku xemgîniyê rawestandin û têkoşîna berxwedanê
- Çawa Pêwîstiya Daxistina Porn A: Agahdariya Nivîskarên Xweseriya XnUMX Pirzimanî ya Agahdariyê
- Çawa tiştek ji ber ku hûn nexşandî ne (cins, narkotîk, alkol, etc.)
- Meriv çawa li NoFap serfiraz dibe - rêberek diyarker li ser bingeha ezmûna 6 mehan
- Humor / Daxuyan: Hûn tenê dibe ku merivê PMO-ê heger be:
- Min kir! 90 rojan. Ya ku ez fêr bûm ev e.
- Ez ev yek ji beşek girîng a jiyanê ya xwe ya ecêb dibînim
- Ez salek û nîv sekinîm ji ber vê yekê min digot qey ez ê çend serişteyên xwe bi we re parve bikim ku ez difikirim dê bi rastî alîkariya rêwîtiya we bike.
- Ez dixwazim her tiştî li ser Paradoksê Unger ji we re vebêjim. (Tiştek ku hûn ji bo kesên ku têkoşîn dikin bifikirin.)
- Ez ê razê # 1-ê ji we re vebikim da ku hûn bi addiction-ê pornografî re serfiraz bibin.
- Pêşniyarên ku ji min re kir
- Ji bo ku ji bo serketinê, bi we re veguhestin.
- Sedemên 40 ji bo bikaranîna pornotan
- Rêberê min Bi Serkeftin Rawestandina "Fapping"
- Çîroka çîroka min: Hin çend salan hewl didin, li vir tişt hene ku bifikirin
- Ten Reasons My My
- Bersivên Xweseriya Xweseriya Xwe [Zêdetir BİXWÎNE BİXWÎNE]
- New Fapstronaut, dema demdirêj bi riya narkotîkê re digel hin pirsan
- Nice Guy Symdrome Pirsa pir girîng ji bo fappers / bikarhênerên zikmakî.
- Nine xalên ku lêpirsîn dikin
- Nofap Made Easy - Amûrên ku hûn dikarin ji bo guherandina jiyana xwe bikar bînin (ji hêla 17 salî ve)
- Lîsteya Triggerê
- Baş e, ya ku hûn ê bikin ev e
- Rêbernameyên Porn Recovery: Rêzeyek şîret & îlham
- Bikaranîna porn û têkiliya wê bi ya ku teknolojiya medyayê niha li mirovan dike re heye.
- Guhertina erênî ji bo ** bandora herî baş * bandor!
- PRO - SER T
- Alîkarên şandina 17-salî veguhestin
- Reddit "fapstronaut" viya hemuyan derdixe pêş
- Hilbijartina minên ku piştî hewlên 3 hewl didin hewl kirin
- Dermanek hêsan a ji bo addiction porn - tune înternet
- Di başbûna addiction cinsî de şeş xefikên klasîk
- Ixeş gavên ji bo serfiraziyê - Porn têkildarî ED û vegerandina formek hevseng a vegotina cinsî.
- Six Things To Keep In Keep
- Ji ber vê yekê hûn dixwazin jina xwe bistînin?
- Yanî tu nû yî? Hûn bi xêr hatin NoFap. Em li vir Zen-a belaş derbas dikin.
- Ji bo NoFap Hin KIRIN & NAKIN
- Hin serişteyên NoFap ên ku ez ji AA fêr bûm
- Hin serişteyên ku ez ji terapîstê xwe fêr bûm.
- Pêdivî bikişînin ser cinsî.
- Armanca bêdeng
- Tiştên ku ez ji TE Fêr bûm
- Superpirtûk Rast in, û Li vir Meriv Çawa Wan Meriv Dike (Bi Çavkanî û Zencîran!)
- Ji bo My Porn Addiction for Universe Spas
- Programa 14-ê ji NoFap.
- 4 Pêngavên 'R' yên Têkbirina Hedê
- Mifteya çêtirîn ku meriv adeta PMO derbas bike, tenê 'AEEES' bîne bîra xwe
- Riya Çînî ya NoFap
- Keça telefonê
- Gelek zelalên herî zelal ên r / pornfree
- Methoda MYLN Nîqaşek cuda.
- Kit Kitêk NoFap / Mega Motivator
- Methodê ji bo PMOyê ya STAR-ST
- Tişta ku KAR DIKE, û Tiştê ku na
- The Top 3 FATAL MISTAKES Rebooters Make
- Rastiyê ye, ev çaxê nikare wisa ne.
- Qanûnên Cîhanal ên No-Fap
- Ya ku alîkariya min bide (û dibe ku alîkariya te)
- Vebijêrkek hêsan û hêzdar e ku Yale Profesor Judson Brewer pêşniyar dike ku ji bo tehlîlên xwe hûrsaz dike.
- Vê Pêdivî ye ku Gotin, Fêmkirin, & Dûrastkirin
- Fikirên bawerî (û xemgîniyê li hemberî)
- Fikrên vê civatê û hin şêwirdarî bi taybetî ji bo destpêka destpêkê
- Tip 1 ji Dema dirêj a Fapstronaut: Di binavên jêrîn de binirxînin
- Tip 2 ji Dema dirêj ya Fapstronaut: Toplines
- Tip 3 ji Dema dirêj a Fapstronaut: Here cem şerfê
- Ji bo kesên ku xwe digerin porno ji bo şêwirdariyan digerin
- Pêşniyarên ku bi destpêka NoFap re dest pê dike
- Tiştên ku ji bo zikê zikmakî bigire
- Triggers (bi hêla rebooters vekirî)
- Dixwazin godmode bistînin? Vê bixwînin!
- Want to go free porn? Vê bixwînin.
- Rojên 90 bi rasterast vexwendin: Hinek hejmaran
- Çiqas e ku di navbera hewceyê hewceyê de hewceyê hewceyê bisekinin çi ye? Li gorî 45 rojên min.
- R SECZRE Çi ye? Du qurişên min.
- Hê hêzê tenê tenê ne.
- Hûn dizanin NOFAP dixebite heke…
- Chance of Your Best at PMO Quit
- Temam zilamên newbie, tiştê ku hewce dike ev e: guhdarî bikin, meriv rabe û dev ji jerînê berde
;
