li Nov 30, 2016
Wek ku derman û têkiliya têkiliya pêwendiyê, min nêzîkî hevalbendên ku di navnîşana wan a girîng de pirsgirêkên cinsî bi celebek cidî heye, wê bêtir girîng bûne dîtiye.
Ev yek bêtir pirsgirêkek di têkiliyên diqewimin e, da ku eger hûn bifikirin ku hevpeymaniya we dikare bibe zorê, hûn ne tenê ne.
Gelek kes radigihînin ku piştî xuyanîbûna kûrahiya pirsgirêkên hevkarên xwe xiyanet, bêzar û wêran bûne. Ev bi gelemperî bi heman rengî zû tête şopandin "lê her tiştê din mezin e" an "Ez dizanim ew bi rastî ji min hez dikin".
Pir caran ev rast e; Ew dibe ku pir mezin in, û ew bi pirsgirêkek têkoşîna ku hûn li ser we, we û we têkiliya xwe bigirin. Pêdivî ye ku hewceya ku hêj ji hevalbendên me re rastdar bikin an jî ji bo hevalên me re şermezar bikin, ew e ku di meşên neyînî de, ku em dîsa carek dikişînin.
Wekî ku xwekên din, pirsgirêkek cinsî ya kûrahî jî meriv kesek nerazî nakin, ew di jiyana xwe de herkesî dike. Wê gengaziya ku we ji vê pirsgirêkê re bandorek û tehlûkê nerazî bûne hema hema hema garantî ye. Bila şeş rêbazên ku pornography ji we re têkiliya we û pêwendiya we bandor dike, hingê hûn li ser hin awayan biaxivin ku hûn bihêz bikin û sînorên cûda ava bikin.
1. Jiyanê zayendî zehmet e.
Jiyanê jina te kêm dibe an jî temamî çû. Dema ku hûn cinsî ne, girêdan tune ye, û ew ne diyar in.
Ji bo meriv, ev dibe ku wekî dîsfîlîzasyonek ereb an jî têkoşîna xwe nîşan bide ku mîna wî bikar anîn. Pir caran hevkarên xwe difikirin ku ew çi neheq in. Ew gelek caran ji xwe re pirs dikin û ka ew têra balkêş in, pir xweşfikir, pir kêfxweş û soz in.
2. Xweşanên wan guhertin.
Wan ji bo tiştên ku wan nexwendin bexşeyên cuda henee. Ev dibe ku tiştên ku hûn bi neheq in in an jî ne eleqedar in. Ew dikarin bêhtir daxwaz, aggressive û nexweşî di nav nivîn.
3. Ew bêtir vekişandin û vekirî ne.
Bi gelemperî, hûn difikirin ku ew vekişînin. Têkilî ku wextê we demekê dirêj bûbû û ew wisa dixe ku ew yekser û dûr in.
Ev pirsgirêkek xirab e ku ji bo hevalbendek çêbikin û dibe ku bêtir zehmet be, ji ber ku zehfê xwe bi tilikê xwe bişîne û şîrove bike ku gava kesek vekirî ye. Dema ku hûn hewl bidin wan, ji wan re veguherînin ku ew ji wan re binivîse, ew dibêjin ku hûn hewce ne û hewal in.
4. Ew ji we rexnegir in.
Ew dikare di bedenê de tête dîtin, lê dibe ku ew tevahî hemî dibe.
Kesên ku bi zûtirîn pornhrafî ne in, ji bo hevpeymanên xwe hizar dikin û pir girîng e. Ev pelên ku hûn di derbarê xwe de xirab dike, û bifikirin ku tu tiştek ku hûn dikin an hewldariyê hewce baş e. Ev gelekî zehmet e ku mirovek pisîk û xwezayî ye.
5. Ew gelek demên xercan têne mesref kirin.
Hûn dizanin ku hevalbendê riya bi awayekî din re online, bi taybetî bi şevê an jî di demên din de derbas dibe. Ew ne li cem we rûniştin û ev dikin, lê ji xwe veqetînin û pir pir caran tenê mesref dikin. Ev dikare mîna xwe bi xemgîniyê bifikirin, wekî hevalek dikare bisekin ku ew bi wextê xwe re demokrasiyê bijartî ye.
6. Ew gelekî veşartî ne.
Hûn dizanin ku hevkariya xwe bi cîhazên xwe gelekî veşartî û veşartî ye û hewce ne ku hûn tiştek vekirî an nebawer bikin. Dibe ku hûn di wan de bêtir derewîn bigirin an jî dibe ku ew li hemberî tiştek biçûk biçûk xistin, ew pir parastî bibin.
Îcar niha çi ye? Hûn dizanin ku hevpeymaniya we pirsgirêk heye û hûn dest pê bikin ku rêbazên ku negatîf bi we bandor dikin. Îcar hûn çi dikin?
Hûn tiştên sereke ku hûn dikarin dikarin sînor ava bikin, fêm bikin û guhartinên xwe yên neyînî biguherînin û xwe bala xwe bikin.
1. Sînor bikin.
Mixabin, hûn nikarin kesek guhartin an jî hevkariyê bikin. Hûn dikarin piştevanîya bibin û sînorên xwe diyar bikin û hûn çi dixwazin ku hûn dixwazin ku hûn hewce bibin. Hevalbendan gelek caran bidin ku hewl bidin û kesê ku têkoşîna wan têkoşîn kirin ku tiştek bi hiştin çepê bistînin.
Sîneyên sînor û hêviyên paqijkirin ji bo xwe xwe ne tenê ne ku hûn nebêjin û zindî bimînin, lê ew ê bi wan re jî alîkarî bikin. Ev nayê wateya ku em embarên tehdît û tehdîdan dikin - ku nayê guhertin. Ev wateya wateya ku em bi her tiştê ku ew dikin an jî bêjin. Ji bo we û têkiliya xwe bi lênêrînan ve bikin û paşê wan bigirin. Sînorek çêkirin û paşê vekişîne an jî dema guhertina wê biguherîne ne rast e ku sînor ava dike û tenê ji bo ku hûn bêtir ji bo tengahiyê bêtir avêtin.
2. Guhertina xwe neyînî.
Gelek hevalên ku di vê rewşê de ne bi awayekî nebaş têne binçavkirin, tevî ku ew çiqas piçûk e. Piştî ku ew dîsa bikişînin an jî hûn tiştek tiştek veşêre ku hûn veşartin, hûn dibînin, li wir gelek caran bêdeng. Ew dibe ku berevan, hêrs, tiştek sûcdar an kesekî din sûcdar bikin, şermezar dike an jî li we veguherin, da ku hûn difikirin ku te tiştek çewt bû, pir baş ne, ne hêjayî alîkarî ne.
Piştî vê yekê gelek caran bihevhatinê ye: Ew hêvî dikin, sozê ew ê alîkariyê bibin, soza wan ev dem e û hûn ji we re dibêjin ka çiqas we ji we hez dikin û pesnê dikin. Hin kes di nav vê qonaxa de hişyar dikin û tiştan bisekinin: "Ez naxwazim we bimînim." Ev pir caran bandor bi hevkarîya hevkariyê dike ku ji wan re difikirin ku ew difikirin ku çima ew dixwazin bimînin û çiqas ji wan re lênêrin pêwendiyê. Piştî ku lihevhatinê li wir heye ku heyama heywanê ye ku her tişt baş e (yan bi kêmanî kêmî ve diçe ser bingeha xwe) heta ku ew vekişînin an jî çalak bikin û hûn di heman rewşê de dîsa vedigerin.
Ev tedbîra bi awayekî herî xirab û bêhêzî li ser xerabiyê bifikire. Ew gelekî zordar e û dikare dikare ji we re bifikirin ku hûn diçin. Hinek carna xwe bigirin ku hûn çiyayê xwe bibînin û bizanibin eger tiştek ku zehmet e û hewce bibe guhertin.
3. Peyda bûn
Ev tişt bi rastî tenê tiştek ku hûn li ser kontrola tevahî heye. Dibe ku ev tê wateya wergirtina dermanvanê û hin destek digerin, dema dostan bi xwendin, xwendinê an veguhestin an çalakiya ku hûn kêfxweş dikin. Her çi tişt e, hinek dem dakêşin ku hûn ji bo tiştek bikin û kasa xwe binivin. Ev ê ji we re hemî qadên jiyanê re cihekî baştirîn, kêmtir û bêtir bifikirin. Ev ê jî bi we rehtir bêtir enerjiyê derkeve ku hûn bi peywendiya xwe bidin û hevkariya xwe piştgirî bikin.
;