Li vir tiştê ku endamên forûmê fêr bûn dema ku wan ji urologên xwe pirsîn gelo ew hewce ne ku timûtim bipijin da ku tenduristiya prostatê biparêzin:
Ne hewce ye ku boriyan paqij bikin. Demek kurt berî ku ez vê malperê bibînim, min ji urologê xwe pirsî gelo ejakulasyon alîkariya pêşîlêgirtina pençeşêra prostatê kir? Wî bê guman diyar kir ku wî ji sedemek bijîşkî ya ku zilamek ejakul bike nizane. Ev rastî ji min re hinekî rehet bû, ji bo ku ez heftê 3 an 4 caran "boriyan paqij dikim", qismî jî ji ber ku min digot qey ew tenduristî baş dike. Ji ber ku ez her gav hêdî hêdî derketim, ev carinan gelek kar bû, nemaze ji bo jina min. Tiştek kêmtir di nav lîsteya kirînan de.
Min ji ber ku ji ber ku ji ber ku çend piçikên pêlavî yên prostatitis ve bi urologist re axivî. Min ji wî pirsî wî çi kir ku ew fikir kir ku hûrguliya pêdivî ye. Wî bersiv da ku di navenda demokrasiyê de pir caran, xewnek xeyal dê rêberiyek baş be.
Bijîşk diyar kir ku gland masûlk ne, û hewceyê "werzeyê" ne. Glands otomatîk şilavê vedişêrin, û destwerdana destan bi tenê ne hewce ye. Ji ber vê yekê, dûrketina ji ejaculation çi dibe bila bibe pirsgirêk nîne. Pêşîlêgirtina xewnek şil dê bibe, lê nûçeya baş ew e ku xuya dike kes nizane çawa dibe ku pêşî li wan bigire.
Di rewşa min de, bijîşk pêşniyar kir ku gava prostatîtê min paqij bû û hemî hêrs bûn, ez li bendê me ku xewnek şil bibînim, Hingê li bendê bimînim heta ku yeka min a din hebe, bêyî ku çerxa xwe ji hêla masturbasyon an orgazmê ve hilweşînim. Navbera encam dê ji bo tenduristiya hilberandinê di derbarê hejmara ejalasyonan de bibe rêberiyek baş. Ji ber ku min deh sal an zêdetir xewnek şil nedîtiye (her dem masturjîm e) ez nizanim ev navber çiqas dirêj e. Min ji bijîşk pirsî, "Heke ez xewnek şil nabînim çi dibe?" Bersiva wî, "Welê wê çaxê êdî hûn ne hewce ne ku her tiştî ejel bikin." Ev ji min re watedar e. Dibe ku ev navber ji bo pîvandina tiştan bi temen û tevahî tenduristiya laşî rêyek baş e. Dibe ku xortên mehê carekê xewnên şil bibînin, lê dibe ku zilamên pîr jî qet nebînin.
Bi Doktorê xwe re li ser NoFap bipeyivin… min kir!
Wekî beşek ji venêrîna laşî ya xweya salane, min îro bi bijîşkê xweyê serekîn re li ser bandorên masturbasiyê li ser tenduristiya xwe axifî. Doktorek min ê mezin heye ku di piraniya jiyana min de, li ser demên depresyonê, li ser xweşhaliya laşê min şopandiye, ji ber vê yekê ew baş jêhatî bû ku di bersiva xwe de dîroka bijîşkî ya min bihesibîne.
Fist ji hemî, doktor destnîşan kir ku rîskên tendurustî tune ne diyar kirin ku hûn ji ber ku hûn tecrûb bikin an na. Daxuyaniya dorpêçkirina hin kesan dikişînin ku pirsgirêkên pêşniyazkirina prostatiyê diparêze, doktorê min got:
- "Ez dixwazim ku ez dikarim bibêjim, 'Divê hûn vê yekê pir caran derxin da ku bibe alîkar da ku nehêle ku kansera prostatê,' lê ez nikarim. Ew tenê ne rast e. ”
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Wekî din, doktorê min pejirand ku ne masturbasyon dikare alîkariya herêmên din ên jiyana we baştir bike ji ber ku, "hûn dikarin wê enerjiyê bikar bînin ku adetên din çêbikin."
Doktor min di asta bihayê de ceribandin ku ez her caran gelek ceribandinên testosterone kontrol dikin. Dîsa ku ew ê balkêş be ku hûn bibînin ku guhertineke bi min re bi awayekî bi 90-Day NoFap (woot!) Bikişîne, ew di baweriya xwe de hêzdar bû ku hestiyariya masturbasyona hûrgelan di asta astê testosterone.
Di dawiyê de, gava ku min doktorê xwe re got ku ez bifikirim û jimarek û masturbatiya xwe tenduristiya xwe çêtir bûye, ew di peymanê de nîqaş kir:
- "Nexweşên min ji min re dibêjin ku [dûrketina ji porn û xweragirî alîkariya wan dike], û ez ji wan bawer dikim."
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Ez ecêbmayî mam û teşwîq kir ku min dît ku ez ne tenê yê ku di derheqê vê pirsgirêkê de bi doktorê xwe re axivîm im, û yên ku wî dîtine jî heman encaman dibînin! Dilşad bibin, hevalên min; zanyariya hişk dibe ku hîn jî li ser pirsgirêkê derkeve, lê bijîşk li nexweşên xwe guhdarî dikin û wekî me digihîjin heman encaman!
Jina min û min di derbarê vê yekê de hin fikar bûn ji ber ku bavê wê bi pençeşêra prostatê bû-û piraniya tiştê ku hûn dixwînin dibe sedem ku yek bawer bike ku bi rêkûpêk "valakirina tankê" dikare di kêmkirina rîska penceşêrê de bi sûd be. Min bi qasî ku min li ser mijarê dît ku lêkolîn kir û bersivek diyarker jî tune.
Li vir pesnê xwe nadim, lê ez her dem ejakulatorek zirav (qebareya bilind) bûm, û ya ku di destpêkê de ez danî ser riya ku ez ne-ejakulatîf bibim ev bû ku semena min hevsengiya jîngehê ya nazik a vajîna jina min xera kir û enfeksiyonên xirrê yên bêdawî derxist. Ji ber vê yekê dema ku jiyan bi we re lîmonek peyda dike hûn rêçek dibînin ku hûn ji wê lemonade çêbikin. Min devjêberdana di hundurê wê de sekinand-ku di dawiyê de bû sedem ku hîç neşewite, gava ku me dest bi dîtina berjewendiyan kir [ahenga mezintir, zayendî zêdetir, bê westîn / hêrsbûn paşê].
Ez ji vê yekê re diyar dike ku ez bi rêjîma yek ji mûlekî din ve hatime-û niha niha sê salan bêyî rakêşî ye. Ji ezmûnê xwe ya xweya xwe, ji bo min e ku ev eqqûl e ku gelek karûbarên bedenî yên din jî ye. Serê re reaksiyon dike ku daxwaza daxwaziyê-ê çi hewce dibe. Em hemî kesek mezin e ku heta ku ji bo me çi dike û hewceyên me çi ne. Heke yek pir caran razikên bedenê hilberîne, û eger yek bêyî dirêjkirina dirêjî, pergala lymphatîk bikişîne. Otomatîk
Ji bo min, qe nebe, ez nafikirim ku "zuhabûn" çêbibe dema ku ez di dema lîstikê de şilaba zelal a pêş-ejakulatorê "diherikînim" û ji ber ku em carinan li qiraxê dilîzin heke ez dilîzim ew hesta pir "tijî" ya qerebalix dibînim ji bo demên dirêj tê dirêj kirin. Lê laş bi lez "zêde" pêvajo dike da ku hevsengiyê vegerîne. Ji ber vê yekê hemî "kelûmêl" tevî ku heyamek dirêj bêyî ejakul kirinê tenê baş dixebite.
Min dît ku çerxa şiyariya min bi jina min a delal re pir bi aheng e, û dema ku ew di dema mêraniyê de ji komîsyonê derkeve libidoya min hêdî dibe ku bi ya wê re têkeve-li wir dema ku di dema boriya herî mezin de ez "radibim" bi minasebetê û bi tevahî sûd werdigirim ya wê "daxwaz" ê zêde dibe. Em tenê bi xwezayî bi awayê herî xweş li hev dicivin.
Hingê min carekî doktorê bijîşk-yê ku xwestin teknîkên ne-orgasmîk ji bo salan-der barê prostate û zehmetiyê de. Wî got: "Ez ji ber vê lêkolînê ne dizanim, lê nêrîna min hêzdar e ku meselek mezin e ku meriv wateya kontrola / xemgîniyê / paşê ve girêdayî ye. Heke yek baş xurtkirina enerjiyê derbas dibe, paşê paşê [pêvajoya xwînê ya stagnant] neyê. "
- Heke hûn bixwazin herêmê ya prostate bikin û hevpeymanên potansiyonê bibînin, hewl bikin sexercise.
- Bi dîtina: Ejaculasyon: Çawa Pir caran ji bo tenduristiya baş? û nîqaşê jêrîn.
Şîrovekirina dermanxaneya tendurustiya sirûştî
Ji ji derveyî klînîkek ez dikarim wekî we wekî dermankek wholîstîk dibêjim ku li wir din elementên mîrad in vê mijarê li ser kanserê prostate diçin. Bi rastî, vîrus û bakterî di nav tendurustiya prostate de lîstin. Ji ber ku xurtkirina cortisol û cortisol bilind dibe dysbiosis (gaky gûz) dibe, prostate bêhtir berbi xwînê, vîrûs û bakterî.
Wekî din, prostat xwedan xwîn zêde nîn e, bi vî rengî dermanan (antîbîyotîk) dike û heta gihayên hwd jî bi dijwarî dikevin hundir. Di vî warî de ya girîng kêmkirina stresê ye (girêdana kesekî?) Û tenduristiya rûviyan e. Bi alerjiyên xwarinê re, zêdebûna estrojenên di teşeya xenobiotîk û hwd de ketina laş, em bi gelek tiştan re rû bi rû man ku em ne 20 sal û zêdetirî sal berê bûn.
Heya perspektîfa fîzyolojîkî ya saf, ez bi felsefeya rojhilat a enerjî û xilaskirina chi re diçim. Zêde bikar anîna "germê" di organê de çêdike, ku dibe sedema rawestan hwd.
Ez bixweberî bandorên ne ji hêla orgasmê û bi rastî jî ez hestir nakim, wekî ku ez pêvajoya xwe ya prostate ji ber vê yekê gelemperî ye. Her weha nû ye karezza û çend caran carî neyên bandorên neyînî yên kesane neyên, lê bi gelemperî bi gelemperî min rêve dike ku rêberê pirsgirêkên bi prostate re.
Pir xirab e ku em nekarin lêkolînek karezza bikin lê ew mîna vakslêdan û dermanan e li beramberî girtina gihayan, homeopatîk û xwarinê; pir biha ye ku meriv li ser tiştên ku nayên hilberandin da ku meriv jê sûd werbigire, lêkolînan bike. Lêbelê, ew nahêle ku gelek ji me sûdê ji gihayan, lêzêdekirinên xwarinê û homeopatîk bigirin.
;