Ez çawa dizanim dema ku ez vegeriyam normal?

Welê, ez çawa bi rastî dizanim dema ku ez dev ji cinsî berdim vegerim normal. Ji bo vê yekê bersivek hêsan nîne, ji ber ku armanc ji bo her kesek cûda ne. Armancên hevpar ev in: vegerandina ereksiyonên tendurist, normalkirina libido, kêmkirina fetisandinên porn-pêgirtî, berevajîkirina çêjên zayendî yên porn-pêgirtî, birêvebirina hesretan, û hwd.

Dema ku jê pirsî, ev mirov lîsteya wî çêkir:

1. Hûn dikarin bêyî tevlihevkirinê, ew bêyî hêzdar e bandora kêşeyê.
2. Cravings têne birêve kirin.
3. Têkilî bi hevpeymanek fikrên fikr dike (Têbînî: Hûn dikarin bi yekem an PE an DE re bibin.)
4. Hûn dixwazin mîna gelên din re têkevin.
5. Kissing is the reasoning (or strong) erections.
6. Hûn dixwazin mîna bi derheqên potansiyona derfetê, yên ku gelekî kêfxweş dibînin.
7. Hûn timûtim dara sibehê (an "nîvco") digirin. Lebê, şirove li jêr binêrin.
8. Raksê Semen (eger heke) rawestandin.
9. Şahir ji jiyanê.
10. Ji bo kesên ku ED, pêşveçûnê hûn dikarin bi gelemperî bi kevirek zelal a li ser orgasmê bistînin bê celeb an fransî, Dîtin Çaxê ez ceribandin?
11. Flashbacks diguhezin (li hin kesan). Zilamek got, “Her ku dem derbas dibe, paşverû ji ezmûnên cinsî yên berê û yên berê ne. Pirên ku min bi tevahî ji bîr kiribû. Mîna ku tebeqeyan vekişîne. ”

Lîsteya xortek din:

Va ye lîsteyeke nîşanên ku min dît ku gelek kesan ji ber encama NoFap û NoPorn diçin. Dema hişyar bikin ku ev nîşanên ku di dema xanî de bi gelemperî zûtirîn wan têne dîtin.

SIGNICAL SIGNS

1. Birçikên xerîb an xewnên spî têne û heta ku dawiya şewitandinê berdewam bikin.

2. Tu dikarî bêyî ku di rojên paşê de bêhtir bihêztirîn bilez bikin.

3

4.Semen leaks an pêş-ê kêm dibe yan jî ne hemî.

5.Porn-Îducedced ED, Bêxwariya Derketinê, an anjînek demjimêrkirina pêşdibistana kêm nîşan û paşê veşartin.

SIGNOLOGICAL SIGNS

1.Ye têgihiştina jinan dê di forma tenduristî de biguherînin.

2.Flashbacks ji bo vîdyoyên celebê paşê berbiçav bibin û kêm dibin.

3.Cravings carinan tu caran nabe, lê bi wextê wan dê rêveberiyê bibin.

4. "Tiştên piçûk" di jiyanê de dê bêtir xweş bibin.

5. Cinsiyetek wê bêtir kêfxweş bibe.

Têbînî ji bo zilamên ku bi hevalbendan re cinsî nebûn berî ku ew bikevin nav pornoya înternetê ya bilez-leza:

Vê çavê xwe bibînin Destpêk li jina înternetê û reboot (ED) pir dirêj e. Piştî rebootkirina we jî (ango, piştî ku mejiyê we vegeriya hestiyariya zêde), hûn dikarin bibînin ku orgazma bêyî cinsî dê ji orgazma ku ji hêla cinsî ve hatî çêkirin kêmtir be. Ji ber ku hûn nekarin bi gelek dîmenan bidin alî da ku tiştan ava bikin. Ew baş e, ji ber ku orgazm çiqas hindiktir be, ewçend xewa giran jî kêm dibe. (Her ku dopamina we bilind dibe, dibe ku mêjiyê we hinekî paşê birêvebibe, we bêhêvî û birçî dihêle ji bo teşwîqek bêtir - ""qezencê. ")

Lê belê, orgên mezin hene in di pêşeroja xwe de. Hûn ê tenê fêr bibin ka meriv çawa wan bi hevalbendek re biafirîne. Bi vî rengî hûn gelek kîmyewiyên kêfxweşiya neurokîmîkî yên din digirin û ezmûn ecstatic e, lê bi rengek piçek cûda. Di encamê de encam jî kûrtirîn dilxweşker e… carek mejiyê we bi vebijarka nû ve têl bibe. Bi sebir bin, û ya xwe bikin da ku hûn li şûna ku hûn bi serê xwe xwe têr bikin bi hevalbendên rastîn re têkilî daynin. Çêtirîn e ku hûn nekin ku hûn çend / çend meh di pêvajoyê de ne ceribînin. Li vir ceribandinek heye zilamek di roja 120 de pêk anî. Li vir şîreta ji xortek ku ev derbas kiriye heye:

Ya ku hûn guman dikin ev e, "Ji bo hezkirina xwedê ED çêtir dibe an ez bê sedem îşkence li xwe dikim ?!" Min ew jî meraq kir. Bersiv 'celeb' e paşê 'Erê!' Ya ku hûn ê pê bihesin dibe ku gava ku hûn seksê bikin mejiyê we mîna "Çi dojeh e?" û ji zayendiya rastîn re wekî awayê wêya bingehîn a zayendîtiyê nayê bikar anîn. Ew pêvajoya "rewiring" e. Her weha hûn ê xwe ji zayendiya rastîn re ji nû ve hişyar bikin. Mest-girtina masturbating dengê nas? Min jî kir. Cinsîyet li tu derê nêzîkê wê nine û ev tiştek baş e ji ber ku cinsîyet piştî ji nû ve şandin û ji nû ve têl hest dike RAYYA ÇETDIR. Tewra nekare bi peyvan jî vebêje.

Ji ber vê yekê dê pêvajoyek rewiring hebe ku dibe ku hûn sputter bikin û çend paşûpelên we hebin lêbelê di dawiyê de hûn li hemî silindirên agir dikin. Niha? Zero ED, ez ne hewce ne ku li ser bifikirim. Bi rastî ez dikarim ji xwe re bifikirim “Meriv hêvî dikim ku rabûna min kêm nebe. Wey, ew hîn jî naçe û ez ne jî li ser zayendî sekinîm, wey, erê… hê jî li wir y .ye ".

Zilamek din:

Navnîşa paqij ya libido paşde, kêmtir ji bo min û min gelek din dîtiye, lê ev e ku hûn mezinbûna te ya zûtir dest pê dike û şewqê zû tê vegerînim. Hûn ê dest bi şehreziyê dest pê bikin.

Piştî hevalbendî an cinsî

Hin kes ji bo orgasmek piştî demekê vekişîna neurochemîk dihesibînin, lewma nexweş be.

Ez ê 56 rojan PMO derbas bikim û paşê, piştî ku ez mastêr bikim, ez ê xwe jê hîs bikim: vala, xemgîn, bêhêl. Lê texmîn çi? Piştî van 6 mehan no porno ez di dawiyê de dikarim bêjim ku ez ne hewce me ku êdî ji depresiyona sivik / bêhemdî bi fikar bim. Mijek piçûk a mejî nuha tenê nîşaneya min e.

Zilamek din:

Yek xala yek girîng e ku di navbera 14 û 60ê de heger ez cinsî bûm, ez ê diqewimîn û rastî xemgîniya civakî dê dîsa dîsa hilweşînim. Lêbelê, now sex celebek tecrûbeyek girîng e û ji ber ku ez bi kêfxweşiya xwe veşartî ye. 127 roj - cinsî êdî min naşewitîne, fikara civakî baştir bû

rast libido versus-related addiction cravings

Armanca sereke ya rebootbootê ew e ku cûdahiya di navbera hesretên ku ji karanîna cinsîyet pirsgirêkdar û libidoya weya rastîn derdikevin nas bike. Hesabê jêrîn wê baş şîrove dike:

Ez ê li ber qedandina 6 hefteyên PMO-yê tune bikim. Ez difikirim ku ez di dawiyê de, hêdî-hêdî ji "flatline" ê ku bi rastî heftîyên paşîn domdar bûm derdikevim. Gava ku min yekem car hewl da ku dev jê berde, ez daxwazên pirr xurt ji bîr dikim ku xwe ji pornosê re masturbar bikim, lê min dizanibû ku heke min ew bikira, ez ê bêguman bêyî ku ez avabûnek jî bigirim. Ya ku di vegera min a yekem de qewimî tam jî ev e. Naha, ez dikarim ji we re piştrast bikim ku tiştê ku hûn di derheqê masturbating to porn de hest dikin libido ya weya rastîn nine, ew tenê addiction e.

Libidoya min a rastîn berî 5 rojan dest bi vegerê kir. Ew ji ya ku min di derheqê PMO de hîs kir pir cuda ye. Tê bîra min ku berî 4 hefteyan ez bi hevala xwe re di nav nivînan de bûm, maç dikir û dilxweş bûm, û her çend hişê min dizanibû ku ew bi min re ye û ku DIV I ez heyecan bim, laşê min, nemaze penîsê min, bersiv neda. Di çêtirîn de, ez ê ji bo hin hûrdemên kurt de rabûnek 20% ~ peyda bikim. Lê duh, maçkirin û dilşikestina bi wê re min hest kir ku laşê min tev qerisî ye, û penîsê min bi pêşverû ve her û bêtir bersivê dide.

Ereksiyonên min naha ji% 70, tenê ji ramûsandin û xweşikbûnê ne. Lasting ji berê du qat zêdetir dom kir. Part beşa çêtirîn, piştî ku ji duh ve gihîştim malê, min hinekî qerisî hîs kir, û piştî salan cara yekem bû, ez ji ber vê yekê ne dixwest ku ez fahîşeya pornografiyê bikim. Ew ji bo tiştê rast qurof bû. Ez difikirim ku ez gihîştim nuqteyekê ku ez ê di doza têkiliya zayendî de têk neçim (qe nebe ne bi tevahî). Dîsa jî, ez dixwazim bêtir bisekinim ji ber ku ez dizanim ez hîn% 100 ne.

Nîqaşek din ji hêla Fapstronaut yek sal: "Lanet divê hûn bi rastî cinsî bêhêvî bibin"

Mirovek din li ser bandorên li dijî libido:

Hornetiya entegre ya ku naçe. Hûn ê fêhm bikin ku piştî temaşekirina pornoyê 11 salan, ku horniya ku hûn difikirin ku we hebû - qirika dîk qels - hîç hornî nebû. Ew hornayiyek serûbinî û çêkirî bû ku we ji ber addiction to fap di hişê xwe de çêkir. Ev horniya ku hûn ê demekê bi dest xwe bixin piştî ku dev jê berde çavkanî ye, koka, horniya mêr e ku divê her mêr hebe. Ez qala nefesek giran dikim dema ku hûn dibînin keçek germik û dilê we bi zor lêdide. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/age-24-harder-longer-lasting-erections-strong-urge-for-real-women-greater-confidence/

Zilamek din:

· Ez naxwazim hest bikim ku her roj masturbar bikim mîna ku min berê dikir dema ku ez di bin bandora cinsî de me. Roj hene ku ramanek min a kêfa zayendî tune.

· Bi rastî ez li benda cinsîyet bi gf xwe me û fetîşên zayendî yên ku ez ji porn fêr bûm hêdî hêdî dimiçin. Ez baş im ku li şûna şertên xwe cinsîtiyê bikişînim li şûna ku ez hewl bidim cinsîyet teqlîd bikim. Rojên 150 bêyî porn

Zilamek din:

Ez bawer dikim ku di dema NoFap de we hûrguman xweşek hestiyariya zayendî heye. Her çiqas dibe ku di her rojê her rojek hişyar bike, wekî ku gava ku ez dişopînim an jî dema pêvajoya manîkî de, min dît ku ez ê (û îro jî îro jî) tête ku ez bi min re pêşkêşkirineke tengasiya cinsî pir zêde dibe. Heta ku ew ne. Ez di dema ku ez be bimînim, û wergirtin. Temenê 25 - Ne unicorn û rainbows, lê giya bê guman kesktir e

Zilamek din:

Yekem, û tiştê herî girseyî ku min di dema xwe de kirina PornFree ferq kiriye, ew e ku ez bi tenê ew qas ne feqîr im. Wekî ku min berê jî gotibû, min rojê du-sê caran PMO bikar dianî, lê naha ew bi hejandokî dadikeve dora du-sê caran hefteyê. Min fêhm kir ku ev bi piranî ji ber vê rastiyê ye ku ez ê bi gelemperî li porno temaşe bikim dema ku li malê bêzar dibim, lê heke hûn porno qut bikin xwestekek rastîn a fap tune.

Zilamek din:

Berî nofap, ji bo min cins "av" a "tî ya zayendî" bû ku ez pê diêşiyam, naha carinan jî wusa ye, lê bi giranî cinsî niha tiştek e ku ez pê kêfxweş dibim. Ez gelek caran bi gf-ya xwe re radizêm ne ji ber ku ez qurof im lê ji ber ku ez lîstikvan im, û bi lîstinê re ez qîr dibim. Thedî hesta min bi min re tuneye ku tenê ez mecbûr dimînim ku bixeniqim ji ber ku hewesên min hene, lê ji ber ku ez tenê jê hez dikim - lê ew tenê gengaz e heke hûn bêyî xemgîniyê pê kêfê bikin.

Cûdahiya sereke ji cinsiyeta min re berî nofap û naha ye, ez difikirim, ku dema ku min temaşek porn kir ew eşkeretir, eşkeretir û lezgîntir bû. Naha ew naziktir e lê "feraseta min a hundurîn" a ji bo wê, ya ku pêşve diçe dem digire, wê dike hêrstir^. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uivqg/how_i_beat_pied/co8wsa7

Zilamek din:

Dixwaze ku anîna porno an jî bikişînin, îfadeyên nexweşî, tedawiya cinsî lê lêgotineke dopamîn-nehate ne. Daxwazên cinsî yên cinsî qet tengahiyê nebin, qet tengahiyê ne dijwar ne dijwar bikin. Ew ji kêfxweş, şêrîn û bêkêş in. Ew hewceke tundûtûjî û hewceya acizî ya orgasm tune ye ku bêtir daxwaziya xwezayî ne ji bilî tîştê serxwebûnê ji bo daxwazên xwezayî ye. Ji kerema xwe hûn bîr bînin, ji ber ku hûn di dawiyê de hestî xemgîniya normal, dravên cinsî ya tendurustî, ew ê karek dibe ku tu carî berê berê qet ceribandiye, heke hûn beşek giraniya jiyana xwe bigirin.

Ji kerema xwe vegotin, hestiyariya cinsî tu tişt ji bo jiyana xwe ya xwe kontrol bikin. Dema ku hûn di dawiya vê zordariyê de bêyî azad bibin, mêjera te dest pê dike, û ev dikare çend demekê bigirin, lê dema ku mêjî bi dewleta kevneşopî re veguhestin, wê gavê zayendiya zayendî ya normal û tendurust be. Divê pêdiviya normal divê ne li dijî şer, kontrolkirin an jî berxwedanê. Ew li wir hene û ew tu caran tengahiyê ne.

Viya bînin bîra xwe - ji ber ku ew nîşan dide ku hûn li kîjan deveran tûj in. Ma hûn ji nişka ve tîna tundiyê digirin, da ku hûn tenê di yek deqeyê de çar lître vexwarinên nermik vexwin? Welê ez dikarim ji te re bibêjim, ew e ne normal, xwezayî ya xwezayî ya tîjî ji hewceya fizîkî ya avê çêbûye. Ew eşkere ye.

Ma hûn tengahiyê ji bo xwarinê xemgîn dibin? Ew birçî ye, ev e ku birçîbûnê ye. Bêkêşî ya sirûştî di nav gewra bilind de ne di nav germ de. Ew xemgîn e, hestê xweşikî û merivê birçîbûnê naxwaze xwarinê xwe xwarinê dihêlin, lê ji bo xweş eşkere û xweşikî xweş bike. Ew hewce ne tundûtûjî, tengahiyê ne ku hûn zûtirîn zûtirîn zehf dakêşin, lê ji bo xwe xwar bikin, û bêhêztirîn, bêtir xwarin.

Her kesê ku tengahiyên zext, tundûtûjiyê zordar û guman dike ku daxwaznameyên tavilê tavilî hewce ne, nerînên xwezayî û nermalavên germên sirûştî û daxwazên xwezayî ne, lê belê her dem, her dem, bêguman, cravings, ku di tevgerên nerm û nerastîk de têne çêkirin. Hûn ji wan re berxwedana xwe baştir bikin.

Zilamek din:

[Min dema rojên 6ê min de 7-90 hebû.] Yekem yekem zelal bûn û hestê min ez hişyar kirim. Mêj xuya ye ku di rewşê de ku rewşên dawî yên herî dawî tê hilberandin. 90 roj - Gotin û kenê min niha ew qas hêsan in. Ez ji kê hez dikim rehet im

Erotica û cinsî ya solo jî bêtir ji bazirganiya rastîn (ji cinsî) bêtir balkêş be:

Pênûsa min bi derengî li ser pembû bûye ku destê jina min ji ya min cûda ye. Gava ku ez xwe digirim dest, bersiv zêde bi xemsariyê dibe. Ez dikarim demekê bixebitim, û encamekê bistînim, lê wê hingê hişê min bi gelemperî geriyaye. Bi tevahî, tewra teşwîqkirina xweser belav bûye. Ne ku ez nafikirim ku wê bikim; bêtir ev e ku ez neçar im ku li gorî wê ramanê tevbigerim, an heke bikim, ku ez pir jê dernakevim. Baş e, lê ne ew qas baş e. Bîstek mîna xwarina navmal xwarin. Yek ji mebest ev e ku her masturbasyonek ku ez tê de dikim bi hişkî ne ejakulatîf e.

Ez hîn jî erotîkê hez dikim, lê ew bi awayê ku berê kirî min şiyar nake. Ez nafikirim ku ev rewşek zêdeyî rûxandinê ye. Zêdetir fahmek îstifakirî ye ku du pîvan, her çend tîtavker in, lê bi zor ji sêyan nagirin.

Daxwaza min a masturbasyonê jî kêm bûye, dema ku ew her roj an her roj carek bû, nuha ez dikarim hewasiyekê wergirim belkî heftê carek an her hefta din ku mezin e. Di dawiyê de ne tenê cinsîyet ji masturbasyonê deh qat çêtir hîs dike lê ez ji jiyanê bêtir kêfxweş dibim, êdî ez natirsim ku ez ê çil salî winda bibim ku wenda bibe keçikên van keçên xapînok ên ku ji keçên xwe digerin. Temen 20 - ED: ne ku tenê cinsîyet ji masturbasyonê deh qat çêtir hîs dike, ez ji jiyanê bêtir kêfxweş dibim

Xortek din bersiva endîşeya forûmê ya endamê derbarê "flatlining":

Xwe meraq nekin; wê derbas bibe. Min bi ezmûna xwe dît ku mêjî û laşê kesek hewceyê demê ye ku xwe bi têlên nû ve biguncîne (da ku bêje) û dema ku ji bo jinûve bidestxistina libido hewce dike dê ji mirovek bi mirovek cûda be. Libido ya min 6 mehan winda û çû. Lêbelê dema ku ew vegeriya, ew di wê yekê de cûdahî bû ku ew libîdoyek tenduristir bû. Daxwaza ji bo fahîşeya porn û zayendîtiya li jinikê nihêrîn bi tevahî winda bû. Berdewam kirin. Xem meke & zanibin di dirêj de hilbijartina weya ku diguheze dê fêkî bide.

Li ser PE-ya ku we rebootboot kir fikar heye?

Li vir xelekek balkêş heye ku tê de zilamên ku ji nû ve vejandine behs dikin ku ereksiyona wan piştî ejakasyonê dor lê dimîne, û orgazm xweştir in, ji ber vê yekê PE ji "xeletiyê" bêtir "taybetmendiyek" e.

(Roja 42) Naha hin PE-ya min heye, lê ew ne ew qas xirab e. Cara yekem, ez zilamek deqîqê mesebî bûm, û na, min or piştî orgazmê rabûna xwe winda nekir. Min fikir kir ku em ê hewceyê hin bêaqiliya berî tûra 2-yê bikin, lê piştî çend hûrdeman, min got ez biçim baş im û wusa jî, em çûn! Ecêb û pir xweş!

Erections jixweber - "Heke ez di xetekê de bim çi?" (û xwe-raporên din):

Gava ku hûn baş dibin, dibe ku we carinan rabûnên jixweber an rabûnên qismî hebin (hinek bi temenê ve girêdayî be). Li vir tiştê ku hin xortên bi ereksiyonên demdirêj, pûç li ser ereksiyonên jixweber vs. tevlî hevalbendan:

Ji bo her kesê ku dixwaze fêr bibe ka min çawa dizanibû ku ez ji bo cinsî amade me, yekem tiştê ku ez ê bêjim xemgîniya ereksiyonên jixweber nîn e. Bi taybetî heke hûn mîna min in û berî ku hûn bi keçan re rû bi rû nebin bi salan û salan mejiyê xwe fayn kiriye, dibe ku hûn wiya nekin. Ya ku ji min şûnda bû ev bû ku ez êşbûnek li GIHANEYA RASTCT ya zayendî digirtim. Mêjiyê min li van keçên germik temaşe nedikir û neda min û rabûn ji ber ku ne hewceyî wê bû. Lê gava ku ez bi hin nivîsên qirêj re mijûl bûm, ji nişkê ve penîs min dest bi tevgerê kir.

Ev bandorek domdar bû. Evenro jî, min ji keçikekê re mesajek şand, tiştek eşkere cinsî, tenê gumana ku ew bi min dilerize. Life li jêrzemînê jiyan hebû. Min tu carî rabûnek tam nedîbû, lê paşê dîsa ez ne hewce bûm yek! When ew amade bû gava ku ez hewceyê yekê bikim.

Kurê din

Dibe ku hûn ne daristanên sibehê û ne jî rabûnên jixweber hebin û dema ku hûn bi jinekê re nazik bin hîn jî zexm dibin.

Kurê din

Pir caran çu awayek baş tune ku meriv bi rastî bi pêşveçûna xwe re bizanibin bêyî ku bi hevalbendek re be. Li şûna tiştê rastîn tune. Min çend caran bi jina xwe re hebû ku min "hest nedikir" ku bi laşî diaxivim, lê dema ku me dest pê kir û maç kir… BINGO, rabûn. Aqil tevlihev e û kîmyewiyên din ên ku bi hevparezek re hatine weşandin hene ku bi Rosey Palm re ne.

Kurê din

Erectionsên xweser dibe ku nîşanek be, lê ez ne bawer im ku ew nîşanek rastîn in an na. Hûn ne hewce ne ku bi boneyek li dora xwe bimeşin da ku hîs bikin ku tişt dê çêbibe. Mînak, hefteya çûyî, min du rojan hevala xwe nedîtibû. Di wê demê de rabûnên min ên xweser tune. Ji ber pirsgirêkên xweyên kevin, min hinekî jî fikar kir… Ma min dîsa ew winda kir? Lê gava ku min ew dît her tişt baş bû. Dest û bêhna wê bi tevahî li min gerand û penîs xebitî.

Kurê din

Ez diltirs bûm, ji ber ku ez xefik bûm, û min ti pirsgirêk bi wê re nedixwest. Bes e, me dora xwe xapand û ez nikarim zor bibim. Min xalek da ku ji bo temenan qirikê bixwim da ku wê têr bikim. Naha, jin dê aciz bibin heke ku ew nekarin zilamek derxînin, û wê bi dubareyên xwe eşkere kir ka ew çawa dixwaze, ji ber vê yekê min di dawiyê de giyanek gavê kuşt û diyar kir ku ez çi dikim (NoFap). Min navê NoFap neda wê û tiştek din şirove nekir - û min jimara xwe dirêjtir kir da ku ew aciz nebe - lê bedewiya vir ev e: wê ew qebûl kir! Wê wextê min da min û piştî demek kurt, ez pir amade bûm ku biçim û wê wê 3 caran ez derxistim, û em herdu jî kêfxweş bûn.

Kurê din

Di dirêjahiya rebootkirina min de hema hema darikê sibehê baş nebûm, lê min di domandina ereksyona bi jinek REAL re pêşveçûnên mezin dît. Li ser tiştê ku serê sibehê diqewime pir meraq nekin, ji ber ku ya ku bi şev çêdibe ya herî girîng e!

Kurê din

(21 salî) Berî ku ez bi vê keçikê re hevdîtin nekim rabûnên min ên spontan tune bûn [wî yekem car bû ku cinsî bû, pir bi serfirazî]. Ez ê carinan li wir hestyariyek tînîn bikim, lê ew e. PI havingT having cinsîyet be jî, ez êrekiyan digirim tenê carinan wê digirim. Heta ku tenê li wê mêze dike ez diçim. Ji ber vê yekê her kesê ku ji vê yekê xemgîn e, pir freak nebe. Ez difikirim ku hin ji me tenê bi rengek cûda hatine çêkirin û ji bo ku keçikek rastîn hewce bike ku bi rastî bavêje libido vedigere jiyanê.

Kurê din

Min gelek rabûn û rûniştin jiyaye. Flatlines û Wetdreams hin ji yên ku herî mîstîk in. Min heftane, bêserûber şil kir. Min viya dît ku laşê min hewl dide ku ew nimûneyên derxistina berê ya 1-3x / hefteyê bidomîne. Bi demê re rûdan kêmtir dibin. Piştî nêzîkê 8 hefteyan, hesreta cinsî ya min li rawestgehek aram sekinîbû. Xêza xef tirsa min bû. Ez fikar bûm ku libido ya min hêj kêm bûbû.

Heya ku min yekem hevdîtina zayendî ya min (8-10 hefte ji destpêkê ve) nebû ku min fam kir ku ez ji her demê zêdetir cinsî tawanbar bûm, û ji hingê ve ez hîn nebûm ED. Heyranok e. Ya ku min wekî 'xetên xanî' şîrove kiribû bi rastî veguherîna enerjiyê bû. Mîna ku laşê min dev ji şandina enerjiyê ber bi xwesteka zayendî berda û wê ber bi tiştên din ve vegerand ku min hest kir ku di gavê de girîngtir in. Ez dikarim li ser xwendin, huner û parêza xwe bi hêzbûn û biryardariyek pir mezintir bisekinim.

Kurê din

Min digot qey ez berî salekê di beşa libidoyê de kêm bûm. Wê hingê ez ji zewacek demdirêj hatibûm veqetandin û bi hestyarî wêran bûm. Min cinsî ceriband lê zû zû jê westiyam. Dûv re jinek hat jiyana min, û piştî ku çend caran bi têlefonê pê re peyivîm, ez ê bi rabûnek şiyar bibim. Dema ku me hevdîdariya meya yekem hebû, me maç kir û tê bîra min ku rabûnek tavilê hebû. Ez difikirim ku libido ya me tê xwestin ku bi "jîna rast" re rewşên bi jinekê re bibe bersiv; ne hewce be bêyî, an jî tenê li ber bayê bezê be.

Kurê din

Horniness random û erections random ku em di salên ciwaniyê de biceribînin, ne pêdivî ye ku di mezinbûnê de jî bidome. Hûn dikarin bibînin ku gava ku hûn dev ji masturbûn û / an teşwîqkirina xwe berdin, piştî çend rojan tişt aram dibin, û rabûnên rasthatî yên ku hûn dibin an di xewa we de ne an jî dema ku hûn dest bi kesek / a xwe dikin. Dema mayî çalakî pir hindik e. Salên berê, Eddie Murphy di vîdyoya xweya Dilêr de skit hebû, ku tê de ew xemgîniya mêrê 18-salî yê ku pir cinsî nebûye, lê hornîbûnek tund û rabûnên rasthatî derbas dike, vs. bêtir xwe di bin kontrolê de hîs dikir, û zayendîtiya xweya rastîn dikir: Zêdetir gava ku hûn 18 salî ne xwediyê kontrola dîk in!

Çaxê ku hûn xort bûn her gav li dora xwe rûniştibûn, tenê di polê de rûniştibû, dîkê we ji bo tiştek dijwar dibe? Hûn tenê li wir rûniştî ne û dîkê we li vir e: "Li wir çi diqewime?" Ez nikarim bi teqezî zanibim gelo ev ji bo her kesî yek e, lê min dema ku ez gihîştim mezinbûnê min ev guhertin ferq nekir ji ber ku ger ez nebûma 'di têkiliyê de ne, ez ê bi kêmanî çend rojan carekê xeyalşikestî bim û mamoste bim. Ez hîn jî difikirîm ku daxwazên min ên ji kontrolê yên ciwanek 18 salî hene. Tenê dema ku min dev ji tirka sar berda, min fam kir ku tişt cûda ne.

Kurê din

Min xemgîniyek performansê xwedî dîrokek dirêj bû. Dûv re min 90 rojan ji nû ve vejand. Ti nîşanên min ên diyar ên ku min qewimî tunebû. Ez û jina xwe di dû re zû çûn betlaneyê… û di nav salan de yekem car çar meh rasterast cinsî bûn. Ez tenê dikarim pêşniyar bikim ku bi jinek xweşik re têkilî daynin. Ez dizanim gava ku hûn ji qabîliyetên xwe gumanê dikin, zehmet e ku mirov bifikire, lê dibe ku tenê pêdivî be ku wusa çêbibe. DIV M hûn xwe têxin rewşek wiha ku hûn dikarin jina ku bê hêviya têkiliyê ye bixapînin, ji ber vê yekê zexta performansê tune.

Kurê din

Ez libido-ya hêrs, rabûnên xweser ên domdar (1 ji bo notkirinê), dara sibehê ya domdar (ji% 50 ê şevên), xewnên şil, an jî yek ji wan bi rastî tune. Ez tenê hest dikim tiştê ku ez dikarim wekî bargiraniyek erênî di hundurê xwe de binav bikim. Hema hema wekî gravîta ku min çend post berê şirove dikir. Tenê enerjiyek xwezayî ku xwestekê bi bingeh digire. Ne ku li tiştek binihêrim, lê tiştek hîs bikim (ne destê min). Hestek pir balkêş. Ev libido ye. Dê hê çêtir bibe? Em ê bibînin. Lê piştî Rojên 80 yên bîhnfirehiyê û xemgîniyê, Xwedayê min nemir, ez bi gengaziya dirêj dirêj dibe ku çi çêtirîn.

Kurê din

Hema ku hûn li ser kêfa xweya xwe bisekinin û vê rastiyê bigirin ku ev ne di derbarê performansê de ye, fikar ji holê radibe. Min fêhm kir ku penîsê min qet ne di bin kontrola min de ye. Ji ber vê yekê ez bi hêsanî li ser kêfa xwe radiwestim. Bi vî rengî dûrketina ji porn û masturbasyonê hemî fikar ji holê rakir û ew êdî fikar e. Ew dixebite!

Kurê din

Wekî ku min berê behs kir min digot qey neuropatî an tiştek ji diyabetesê min heye 2… ne wusa bû. Bi mehê 4 ereksiyonên normal vegeriyan. Ya ku pir caran ne tenê penîsek lerizî bû, lê bi rastî wusa dixuya ku di xwe de şûştin an "paşde dikişe", bi hêzek tendurist vegeriya. Heya ku tenê li dora rûniştibûm ez dikarim wê “çengiya” ecêb di penîsa xwe de hîs bikim, ku ew ê hinekî xwîn jî bigire û paşê vegere normal. (şirovekirina rabirdûya ku dijwar e) Van hemî berî rêwîtiya min sekinîbûn.

Kurê din

DEC 2012, ez ji bûka xwe hez kirim. Gava ku min ew dît, me her duyan jî dizanibû ku em ji bo hevûdu hatine afirandin. Ez ew qas bi fikar bûm û li ser behremendiya xwe ya pêkanîn û razîbûna wê difikirîm. Di destpêka têkiliya me de, ez ê pê re razêm, û bila ew bifikire ku ji bo me her duyan jî zû ye ku têkiliya seksê bikin. Ez ji ED-ya xweya paşîn stres bûm. Ew ecêb bi sebr bû. Min dest bi ji nû ve destpêkirinê kir. Min di heman demê de dev ji porn û masturbayê berda.

ED-ya min pir xirab bû. Ez xemgîn bûm û hê jî dikarim wê rakim porno. Lê wê sebir dikir. Min hin xet derbas kir. Dûv re, dema ku min dest bi dîtina hin darikên sibehê kir min hewl da ku cinsî bikim lê ew têkçûn bû. Ez du caran têk çûm. Lê di nav 30 rojan de dema ku wê maç dikir min dest bi ferqkirina hin ereksiyonê kir. Hingê min cinsî ceriband û ew ecêb bû. Lifedî jiyanek meya cinsî ya bedew heye (Gulana 2013).

Kurê din

Ez di 100+ rojan de ne PMO me û min demek bi keçek mezin re derbas kir. Hema vê rebootê ku ez di xetekê de bûm - dema ku daristanên sibehê hêdî hêdî dijwartir dibin û frekans zêde dibe, hîn jî libido û sifir rabûnên xweser ên min hene. Nêzîkî 7 roj berê min şevek rehet û rehet bi keçikek re derbas kir ku xuya bû tiştek şiyar kiriye! Me hembêz kir, hembêz kir û hinekî bi cilên li xwe kirin. Ew hestek ecêb bû - min ji xwe pê ve zêdebûna libido û perspektîfa cinsî ya tendurist li ser jinan hîs kir! Ez teqez hîn jî sax nebûm - rabûnên min hêj têr ne dijwar in, û ez bawer im ku ez nikarim cinsîyetek serfiraz bibim, lê min tenê dixwest ku binivîsim ji ber ku ez rastî, rastî, rastî difikirin ku bêkêşkirin, qirêj û bêhêzî nebe ku dikare ji hêla lîberên we re bilez bike.

Kurê din

Berî ku ez dev ji masturbasyonê bernedim salek baş dara sibehê min tunebû. Ez nikarim rave bikim çima lê naha ez dîsa wan digirim.

Li vir di 90 rojan de (34 saliya xwe) hesabê yek zilamî heye:

Ji ber vê yekê ew tevahî 90 roj in û dûv re jî hinek hene, ji ber vê yekê min tenê dixwest ku ji 3 mehan ve nûve bikim xuya dike ku navgîniya demê ya ku bi tevahî ji nû ve tê vejandin, ji ya ku min dîtiye. , Baş… her tişt bêkêmasî ye. Ez dikarim ji dil ve bêjim ku min çu carî libidoyek bihêztir an tenduristtir nedîtiye. Ez ji her carî li wê deran hestyartir im, û mîna mîrzayek din li ser YBOP nivîsî, carinan ez neçar dimînim ku zor nedim. Bi ciddî. Ev tişt tev de nebawer e. Bi rastî min her çend rojan MO dest pê kir û ew ji bo min tenê bêkêmasî ye.

Ew hemî pir xwezayî û tendurustî hîs dike. Bê guman ez wiya tenê ji bo dojehê nakim an jî ji ber ku ez bêzar im. Tenê dema ku hewes bi rastî li min dikeve û dema ku ew ê bi tu awayî dest nede beşek din a jiyana min. Ji bo min, dûrketina ji bo demekê ne tenê ji bo ji nû ve destpêkirinê hewce bû, di heman demê de ji bo ku ez di vî warî de xwe-disiplînek cidî hîn bikim. Em qeşmer in ku em çiqas li ser vê yekê fikirîn. Em bi fikar in, xwe diêşînin, xwe wekî tevahî hest dikin, û em cildan dixwînin û dinivîsin ka ev pirsgirêk bi ciddî jiyanên xwe çawa dimeşîne.

Lêbelê, çareserî pir hêsan e. Bi rastî me nekaribû tiştek din bipirsin. Erê, 3 meh demek dirêj e heke hûn wê di hundurê serê xwe de wekî xemgîn xemgîn bikin. Ji ber vê yekê hobiyek bistînin. Tiştek bistînin ku hişê xwe bi rengek din dagir bike. Divê hûn wê vebijarkê ji mejiyê xwe dûr bigirin. Ji ber vê… ew ew e. Çend rastî:

1. Ev 110% Fixable*
2. Ew ê dibe ku yek ji wan tiştên herî dijwar e ku we berê kiriye
3. Heke hûn carek din jiyanek zayendî ya normal dixwazin, hûn kinda çareyek din nînin.

BİXWÎNE BİXWÎNE. SO FIX IT. *Ez dibêjim ev b / c Ez ji bo 10% çêtirtir ji min re çêtir e ku ez her tim heye?

Hesabê wî ya rebootê li vir bixwînin

Piştî cinsiyona yekem cinsî

Zilamê din di vê rojê de 80 ev rapor kir:

Bi rastî xweş e ku ez çawa dikarim bi libidoyek normal be, bi rojan biçim, bi gotinek din ne pir qurişî lê hay jê heye ku ez dikarim bedesthênanî qurofî heke bi jina min re têkilî dayê. , Ne "qirikê derewîn" jî - ew hewesa mecbûrî ya ecêb e ku meriv fena cinsî bibîne û masturbasyon bike her çend li şûna wê gelek tiştên din ên mezin jî werin kirin. Ez xuya nakim ku pir zêde heye qezencê Dema ku ez bi orgasiya min re orgasmiyek heye.

Berbiçav û bandorên neyînî

Rojên 102, Dema 16-ê, ez vegerim.

12/12/12 Min bi hilbijartinê zincîreyek 102 rojî bidawî kir, min di 90 rojan de, moda dijwar, bi rebootek nû derbas kir, min dixwest ku ez bi rengek kontrolkirî hewl bidim û ji nû ve bavêjim xwerû di jiyana xwe de - bi tevahî tûjiyên derveyî, ne heta xeyal û hwd.

Destpêk cara yekem min tiştek nedikir, ez xerîb dikim, lê ez hestek orgasmî tune. Min pênc rojan bisekin. Min rojên 16 di dawiya dawîn de çend caran maqûl eşkere kir, her tim heman encamê.

Lêbelê, min tû carî ezmûna mêjî, tawanbarî an şerma ku berê bikar dianî, ez biceribandim, bê guman min "super hêz" winda nekir / r / nofap ez fêr kirim ku ez xwediyê van taybetmendiyên di nav xwe de me, min nehişt ku ew ji min bistînin.

Îro îro min 25th rojane ye, ez dixwazim vegerim ser rêgeziya jiyanê ya ku ji ber ku ez min zehmet nekirim, fapping bêkêmasî ne. Ez dizanim ku dibe ku wextê demdêran, dibe ku ez ê xwe bisekinim ku ez xwe di kontrola xwe de bimînim û ez nekim her traps.

Tiştek ku bi rastî alîkariya min kir cara yekem li der bû xwediyê hevparê berpirsiyariyê, ya ku vê carê jî çêtir ev e ku ew naha hevala min e. Ev yekemîn rojbûna min e ku ez pîroz dikim ku ne tenê me. Ez ê qet qet awayê ku ez li ser wê dikim hîs bikim bêyî ku pergala xwe ji hemî tiştên têkçûyî yên li wir ji bihurîna xwerûya salan paqij bikim.

Ji vir ji ku derê? Ez dixwazim li gel rêzikên xwe bipêşkeşim, ez dixwazim tomara xweya kesane ya kevn lêbikim lê, ez ne bawer im ku dê di 102 rojên pêş de çi bibe. Min hizir kiriye ku ez hin forma xwendina sêyemîn a li ser psîkolojî an şêwirmendiyê bigirim ji ber ku ez hemî ji bo têgihiştina pirtirîn a ku çi dike ku me dixe, û çawaniya serfirazîbûna ser addictionan û hêza me dike ku em jiyanên çêtir û têrker bijîn e.

Zilamek din:

Ji bo cara yekem carî, ez 100+ roj çûm bêyî ku fapping. Daxwaz dijwar bûn, lê min ew derbas kirin. Lêbelê, çend roj berê, min vesazkirinek kir ji ber ku ez gihîştim vê encamê ku hin ji we noferên din ên serfiraz jî rast hatin: ew porno ye ku pirsgirêka sereke ye, û fapping pirsgirêka duyemîn e. Ez çawa hatim vê encamê? Temenê 25 - Lîbîdoya min a normal û karanînek ji bo xweragiriya carinan bê porn dît

Zilamek din:

Min bi rastî ji piştî derxistina ED-ê gelek guman kir, lê rojên paşî wekî ku ez di dawiyê de di demeke dirêj de cinsî bûm xurt dikim. Niha, rojên piştî cinsî piştî peyda tenê rojek her normal dibe, lê ne pir tengahî ji bo cinsî. Ez hîn jî cinsî hez dikim. Ez difikirim, kûçik, hûr û destûra ku ez dixwazim hê bêtir dixwazim.

Zilamek din:

Gava ku hûn gelek bêtir têne rêkûpêk kirin (dora 180 rojî), Cinsîyet bi rastî ne tiştek mezin e, dema ku ew dibe ew dibe. Hûn neçin nêçîra wê di moda zindîbûnê de bi bêhêvîtiyek ku ji her pore hebûna xwe diherike. Ew bi tenê xelata jiyana we ye û pêwendiyek hûrdekirî ya din e ku bi jinek an hevala we re çêdibe. Temenê 33 - Zewicandî: 301 roj ne kirina tiştek dikare ji we re bibe alîkar ku hûn gelek tiştên din jî bi dest bixin

Zilamek din (temen 20):

Vê pêvajoyê bi kesê / a ku dê alîkariya we bike ku hûn li ser têkiliya kesek / a din û laş û sazûmanek rastîn a jinikê xwe ji nû ve bidin hesandin, hêsantir e (ka em rast bin, pir vajî dê nebin rasterast deathgrip mushroomtip gûzek teknîka lêdana dîk, em hemî baskên pêşkeftî ne).

Li dora roja 52-an, dema ku min dît ku xêzika min xilas bûye, min ji hevala xwe xwest ku ew bêtir destê xwe bide min (bi gelemperî - laşê min û her weha .. hûn jî dizanin) dema ku em di nav nivînan de ne, û wê bi dilxweşî pejirand ku ew ê . Hema ku wê dest pê kir ku bêtir min bi dest xwe bixe, tiştan bi rastî dest bi lêgerînê kirin (gotina gotinê). Di meha paşîn de, ereksiyonên min her ku diçin bi rêkûpêk dibin û min her gav bersiva destdana wê dida. Ez ê di destpêkê de bêjim, ez ê zor bibûma lê di hişk mayînê de pirsgirêk heye. Ez ê carinan bi hêz dest pê bikim, lê paşî bi neheqî piştî 10 an 15 hûrdeman şiyarbûnê winda dikim.

Min biryar da ku divê ez pir caran di bin kontrolê de bim, da ku ez di bingeh de bêtir baldar binerim ser rabûna xwe, û wê fam kir (dojeh, çawa ku wê dît, ji bo wê her çi qas kêm bû haha). Ez ê bi gelemperî 10-15-an xurt biçim, wê hingê ew ê felc bibe, ji ber vê yekê ez ê karibim hêdî bim û bi rastî li ser hestyariyê bisekinim û ew ê zexm vegere. Me dikaribû çend cinsîyetek mezin bikişînin û li ser çend caran (ji ber ku me di vê nuqteyê de belkî 7-10x / / hefte dikir) min 30-45 hûrdeman dom kir, ku dema min a asayî bû (berî ku ez ED-ya pêwenddar a porno pêşbixim) .

Zilamek din:

Di hefteyên yekem de herî zehmet bû. Her roj BonerDay bû, û ez rêwîtiyek ku ji bo vekişînê ve derxistim. Ez demek hinek dem gelek dilfikir bûm. Piştî çend hefteyan, tiştan guhertin. Ez qet carî nedikir an jî hestiyên asexual bû; tiştan dest bi xwezayî xwe dest pê kir. Min hîn jî cinsî berbiçav, lê min hilda ku ez di kontrola cinsî de bûm. Zayendiya min bi awayek mestek min bû û ne ku hinek hûrsên germî yên hestiyê bû. Ez di xwe de û bi gelemperî gelekî bêtir ewleh bûme. Min çavên mirovan li çavên xwe dibînim, rasterast rabû, û bû ku ez xwe bikim. Xemgîniyên min derxistin.

Kurê din:

(Temenê 40 salî) Di destpêkê de dijwar bû, û cara yekem ku me cinsîyet kir, min piçek ED êş kişand. Bi saya nofapê ez bi kêmanî dikarim wê rabim, û rabûnek bidomînim, lê ez nikarim bêm, û ew hinekî xemgîn bû ka çi diqewime, lê me sebir kir, û roja û hefteya din baştir bû, naha ew ji berê baştir e.

Girîngiya têkiliya rastîn:

Temenê 26 (ED) - Tenê li ser betal nemînin. Li ser başbûnê lê bi keçikek bisekinin.

Piştî salek, ev zilam got:

 Pirsgirêkên ED min tune. Bi rastî, SO-ya min ji min re got ku tişt bi perspektîfa wê bi tevahî vedigerin normalê (27 sal paşde vedigerin)… ew her dem zor e… kamil. (Min tenê pirsî ji ber ku min xwe ji vê posteyê re amade dikir - ji bo zanistê!).

Di destpêkê de, fapping dê bibe sedema şaşiyek mezin. Baweriya min e ku ew zû zû bû û rêwîtiyên nehênî veguhestin. Di demeke ku kêm bûbû.

PE? Di destpêkê de, erê… tirsnak. Ev jî dijwar e ji ber ku ez ji neçarî ku ez wê bi dîkek hişk razî bikim… gihîştim dîkek zexm a ku têra wê têr nedikir. Min hinekî wext hilda da ku wê… mehan bi demê re bikim bin kontrolê. Naha ew ne pirsgirêkek mezin e, lê ez fêr bûm ku pir bi kontrol be. Ez di bingeh de dikarim herim heya ku ew hewceyê min be… dîsa jî… şeva çûyî jî yek nuqteyek hebû ku ew bi rastî dikete hundurê wê ku ez neçar bûm ku hêj wê ragirim (û wê ragirim) ji ber ku min nedixwest tiştan ji kontrolê derkevin. Her çend pirsgirêkên rast tune.

Bêyî teşwîqkirina mirin-girtin-û-hîper-domdar, bersivên min (hem derûnî û hem jî fîzîkî) ji berê pir hesastir in - hema hema heya xala yekem carên ku min cinsê PIV-ê hebû (ku ew jî di ejaculasyona pêşwext de xilas bû). Wateya hevalên baş ji min re gotin ku ez jack bikim da ku dom bikim last lê ew şîreta çewt bû.

Adviceîreta rast ew e ku bila laşê we bihese wê hingê hûn ê hemî teşwîqek bêkêmasî û bêhempa tundtir bigirin û biceribînin û hîn jî têra xwe dirêj dikin ku jina xwe têr bikin.

Wê hinekî girt it û ew li bendê ne xweş bû… lê naha ez dikarim dema ku em cinsî dikin du hersê carî hestyariyê hîs bikim û ez dikarim heya ku ew dixwaze last û dema ku ez dixwazim want pir xweşik bimînim ku em herdu jî dema ku wê orgazma xwe çêdike herî zêde kêfa wê tê.

Roja 76

Ez roja 76-an a pornovêjî me, lê du rojên çûyî min tenê bi hestyar xwe orgazm kir. Ez hevaltî bûm û hêvî dikir ku O-ya min a yekem bi xanimek re çêbibe, lê tişt wusa çênebû. Ev pêkenok e, ji ber ku ji bo we kesên ku bi rebootbootanê dizanin, zelaliya hişê ku hûn ji PMO'yê nagirin ecêb e. Hûn zelaltir difikirin, hûn tiştan çêtir tînin bîra xwe, hûn dikarin çêtir bi mirovan re têkiliyê deynin hwd.

Pirsgirêk ev bû, wekî ku ez çûm nav rêza 70 rojî ya ku orgazmek çênebûyî, şehweta min a gişti ji xwe bû xemgîniyek. Min nikaribû dev ji ramîna cinsî an dîtina jinek ku bi wê re têkiliya cinsî bikim hişt. Fikra min li ser cinsî ne bû, ku baş bû, lê ew wusa dilkêş bû ku min hest kir ku divê ez serbest berdim û ji ber vê yekê ez M 'tenê bi hestyariyê.

Ez neçar bûm ku çirûskek xeyalê bikar bînim, û ez dikarim bi rabûnek zexm pir zêde vegerim. Ez bi tevahî amade bûm, tenê ji hestiyariya rûreş a di penisê xwe de kêfxweş bûm, û ew pir têrker bû - wusa dilxweş bû ku min roja din dubare kir. Min ne dixwest ku ez du rojan li pey hev bi rastî bikim, lê min fêr kir ka çi dojeh e - porn tenê dijminê rastîn e, û êdî qet daxwazek min tune ku ez wê temaşe bikim. Todayro ez xwe baş hîs dikim, ne şopger, ne dilxwaz, û ez kêmtir şehwet şehwet dikim.

Zilamê din di vê rojê de 90 ev rapor kir:

Sooooooo, min roja Saturdayemiya çûyî - Roj 90 (bi bê porn, bê guman) ez xwe orgazm kirim. Ew bi rastî hest bi kiryarek ewçend mezin nedikir - erê, ez rastî zor hatim, lê ne wusa bû ku hemî cîhan serûbin bibûya an tiştek mîna ku min xeyal dikir wê bikira. Ez zêde bandorek şopger nedîtim. Ew bê guman TIME bû, ji ber ku min bandorên erênî ferq kir. Serê min zelaltir e û ez xwe aramtir hîs dikim. Wusa dixuye ku ez di kar de çêtir hûr dibem. Heya ku bernameya masturbasyonê diçe, ez her hefte din difikirim - em ê bibînin.

 Kurê din Di roja 119 de ev rapor da:

Thatcar ku ez êdî keçikek (28 salî) me, di ser PMO re me, û di nav têkiliyek gihîştî ya bi wate, evîndar de me, min kifş kir ku di hefteyê de di navbera 1 û 3 carî de li cihek cinsî dikim. Ew her dem pir dirêj dom nake, û gava ku me xilas kir hesreta min a cinsî her çend çû çend roj in. Erê gel rast e: şok, tirs. Piçek seksa baş ji têra xwe bes e. Ez bi tevahî dilxweş dibim û paşê hemî ramanên cinsî ji bo çend rojên baş li paş xwe disekinin û ez bi mayîna jiyana xwe ve diçim.

Day 109

Min şeva çûyî îro bêyî şopger, bê porn û xeyal, tenê hestan û hestek safî masturbasyon kir. Ew ecêb ecêb e, ne ku ez dixwazim ku hemî orgazmên min ji masturbasyonê bin, lê gava ku hûn dev ji avê berdin, lûksê bikar bînin, û ne tûşî tiryakê ne, orgazm rojane 4 carî ji pmoingê milyon qat çêtir hîs dikin. Her weha ez bawer dikim ku leza min a semînal sekiniye ku ev nîşanek erênî ya din e.

Zilamek din:

Min payîza borî, bi qasî 100 rojî heya Çileya îsal, rebootek mezin kir. Dûv re ez di zivistanê de zû nexweş bûm û ketim nêvenga "bixwe derman" a PMO'ing. Dibe ku min PMO'yê bi qasî deh carî, her carê bi 2-3 hefteyên bêparbûnê veqetandibe. Heya vê gavê ez bi qasî 3-4 hefteyan PMO-yê azad im. Min keçikek li serhêl nas kir û tevî ku ew bi dîtbarî tîpa min nine, min dît ku ew têra xwe balkêş e ku ez li qehweyekê bipirsim. Welê tiştek klîk kir û tenê li rex wê sekinî, an bîhna stû / porê wê kir.

Xwe fantastîk hîs dikir. Piştî dîtina hin berjewendîyên hevpar û demek xweş derbas kirin, em derketin ser tarîxek rast. Wê kincê havînê yê seksî li xwe kir û em ji bo şîvê û seyranê derketin derve. Me gelek dem derbas kir, destên hev girtin, dilgermî, maçî û hinekî jî lingên giran. Wisa hîs kir ku tevahiya şevê rabûn heye. Texmîna min ew bû ku li dora 75% hêza tewra li gorî ereksiyonên ku ez ê ji P bistînim bû.

Tevgerên girêdana hêsan ên dest danîna ser laşên hev û destên hev girtin bê guman alîkarî kir. Min şev bêyî ku ez çûm cinsîtiyê bidawî kirim, ji ber ku min dixwest pêşveçûna xwe hinekî din jî bişopînim; lê tişt bê guman germ dibûn. Ez heya vê nuqteyê xemgîn bûm ji ber ku min çu çûnên ku ji xwezaya xweser bûn (dara sibehê nayê hesibandin) û ji pêwendiya bi jinan re çu çu çûn tune bûn. Naha ez texmîn dikim ku ez neçar mam ku 'samîmî' bibim da ku bi rastî pêşveçûnê bibînim. Min tenê dixwest ku vê parve bikim, min êvara xwe pir kêfa xwe anî û roja dinê min ev enerjî û lehengî hîs kir ku min demeke dirêj hest nekir.

Ev zilame di roja 120 de testek pêk anîn:

Bi rastî, ew nêzîkî mehanîna PMNUMXê ji bo min PMO nêzîk bû, û hişmendiya maqûl ya maqûl e ku min heye ku ez bi rastî ez hewce bû ku hin ceribandinên ku ez di vê demê de PMO guhertiye guhertin. Ez rastî bûm ji ber ku libido min hîn bûye.

Ji ber vê yekê, şevê dawiyê min biryar da ku ez ji ber şewitandina rastê maqûl bikim. Li vir cavekî girîng e ku ez qet cinsî (nehêlin) û nehêle felsef kar dikir. Hê destê min, û strokes gelekî ronahî li wê yekê. Yek ji vê anaconda rrpping. Bersaziya vê testê bû ku ez bibim ku ez bêyî ku her tengahiyên derveyî hewldanên xwe yên zehmet çêbikin.

Demek şûnda, dema ku min dest bi vê rêwîtiyê kir, min çend rapor xwend ku li wir nîşana baş a hin başbûnê şiyana xwerûbûnê bû ku bi tenê hesta destê xwe diceriband. Belê, ez VIR pir ecêbmayî mam ku vê ceribandinê biceribînim. Ez piştî nêzîkî 2 çirkeyan dijwar bûm, û mebesta min bi rastî zor e. Lê di vê rûniştinê de ez pir dirêj nekim. Ez li hêviya tenê bersiva hin bersîvdanan bûm bê cinsî û xeyalî, û wey! Ji ber vê yekê ez texmîn dikim ku bersiv pir zêde bû.

Lê ez ne bawer bûm, ji ber ku hema hema 4 mehan min masturbas nekir. Dibe ku ez dirêj nekim ji ber ku min demek wiya nekiriye. Min biryar da ku îro careke din biceribînim, vê carê jî bi kondom.

Berî ku ez bigihîjim encaman, divê ez bibêjim ku ji şeva çûyî ve ti bandorên "şopger" çênebûn. Desirero ne xwestek e ku meriv li pornoyê binihêre an li ser pornoyê xeyal bike. Belê, rûniştina îro jî wekî ya duh zûtir bû. Min kondom danî ser tu pirsgirêkan, berî û paşê jî pir dijwar bûm, û kondomê li ser qedandina pirsgirêkan tune.

Pêdengên kegel bi rastî jî bê dayîn. Min rastek hişyariyek pir hişyar dît, û ev hêsantir bû ku ez di derheqa orgasmê de ji ber ku ez di berê de bîr bisînim asteng bikim. Divê keçên pêşerojê kêfxweş bibin. 🙂

Min bi rastî rengek nîşanderê baweriyê dixwest ku ez çêtir dibim berî ku careke din bi xatûnek re di nav nivînan de bim, û ez difikirim ku vê yekê wusa da min. Ez viya wekî serfirazî dihesibînim. Ez ê dîsa naçim ser masturbasyonê jî, bi rastî ez plan dikim ku ji bo demekê (dibe ku mehek) dîsa bisekinim. Ez ê di çend rojên pêş de bi baldarî li xwe temaşe bikim ji bo bandorên şopgerîn mîna xwesteka xurt a temaşekirina porn. Heya nuha min tune ku tenê mezin e.

Piştî ku bi qasî 2 saniyeyan destê min li hember penisê min firçe kir, UP ew çû! Ew dersek rêwîtiyek din a baş e, ji bo kesên ku li ser libidoya xwe bi fikar in, dibe ku hûn bi tevahî baş bin û heya ku rewşên guncan rû nedin hûn wê pê nizanin. Min fêhm kir ku piştî çend mehan ez ê li dora 24/7-an bi ereksyonê re bimeşim, lê em ne 15 salî ne.

Ji ber vê yekê ez nuha dizanim ku ji hêla fîzîkî ve tiştek bi min nayê. Hûn dikarin vê di 60 an 90 rojan de biceribînin. Heke hûn nekarin erekisyonek ji vî karî bistînin, zorê nekin. Ji bo qenckirina we dem zêdetir hewce dike.

Zilamê din ê ku hefta 8 xemgîn bû:

Bi rastî ez nafikirim ku ji bo rebootbootek 'demek demkî' ya diyarkirî heye. Ez difikirim ku ew bi her kesî re tê guhertin. Gava ku min di 8 hefteyan de xwe bi heybet hîs nekir ez xweş xemgîn bûm, lê her tişt xebitî. Tenê absteniya xwe bidomînin û hûn ê di dawiyê de vegerin. Bi rastî min dest pê nedikir ku ez hîs dikim ku bi rastî ji nû ve başbûme heta ku ez bi keçikekê re bûm. Wê deriyên lehiyê vekir. Pêşkeftina di navbera nuha û çend hefte berê de bi tevahî dîn e.

Kurê din:

Yek ji sedemên ku min dest pê kir rêwîtiya min a nefê bû, min kêmbûna umm, performansa ku li wê derê ye. Bi taybetî, ED-ê ji sedemên cinsî yên têkildarî neheq bû û ji bo pêwendiyek têkildarî nûtirîn. Gelek mirinê û her dem herdem her tiştî gavên cinsî yên germî bi awayekî cinsî ya cinsî ve kiribû ku cilên ku ez ditirsim.

9 meh şûnda bilez pêşve biçin. Piştî rêzikek 88 rojî (ez dizanim, ez dizanim) û dûv re çend rêzikên paşê 7-, 21- û 30- rojî, ez kêfxweş im ku radigihînim ED min (hema hema) bi tevahî têk çû.

Lê li vir beşa çêtirîn e! Ji ber ku hestiyariya min hîn jî hinekî tê asteng kirin (ji salên fapping rojane) ez niha dikarim bi rastî heya ku jinek bixwaze berdewam bike û kengê ku ez biryarê bidim bidawî bikim. Wekî encamek, du jinên paşîn ên ku ez pê re me her du jî şîrove kirine ka ez çi "evîndarekî mezin" im.

Zilamê 90 ê din:

Duh roja dawî ya dijwariya 90 rojî bû ku min ji xwe re saz kir. Min digot qey ew ê tu carî neyê. Lêbelê, divê ez bibêjim ku ez xwe wekî mirovek cûda hîs dikim. Naha rûtînek min a rêkûpêk heye û di forma çêtirîn a jiyana xwe de me û hîn jî pê re dixebitim. Baweriya min ji ya berê zêdetir e. Ez ne ew qas ditirsim ku bi axivim an bi kesên din re biaxifim. Ma ez bi tevahî sax bûm, kî dizane? Libidoya min hîn jî rojên xweyên jor û jor hene û ez niha bi rêkûpêk dest bi daristana sibehê dikim. Lêbelê cinsî, ez hest dikim ku min berê qet hîs nekiriye.

Tevahiya laşê min bi cinsî zindî hîs dike. Ez hest dikim ku meydanek lîstikek nû heye ku ez bi xwe an bi kesek din re vedikolim. Porn êdî di piçûka herî hindik de min eleqedar nake. Min qet carî plan nedikir ku dev ji masturbasyonê bi tevahî berdim, lê ez bê guman fêr bûm ku laşê min hewceyê serbestberdanê ye beramberî kirina ji bêzariyê. Ez ê bipejirînim ku min vê sibehê masturbasyon kir û ecêb bû. Armancek din ji bo çûyîna min a 90 rojî ew bû ku ez hestiyariya di penisê xwe de ji destwerdana pir zexm vegerînim. Ew bê guman vegeriyaye, ku ez jê pir kêfxweş im.

Naha ku min 90 roj qedand, ez bawer im ku pêvajoya başbûnê dê bidome. Ez hîn bûm ku masturbasyon ne awayek peymanek mezin e ku hin kes wiya didin der. Ew cîh û dema xwe heye. Ez hêvî dikim ku bibînim ka ez ê 90 rojên pêş li ku bim. Ez hest dikim ku ez di 29 saliya xwe de cara yekemîne ku dikevim xweseriya xweya cinsî û ez nikarim li bendê bimînim ka pêşeroj çi digire.

Raporek di 46 saliya 29 salî de:

(Roja 46) Di sê rojên paşîn de rojê kêmî caran carekê min ew hesta cinsî ya bihêz, xwezayî ji jinên rast re hîs kir dema ku ez li der û dora xwe bûm. Hestên pelvî yên xurt bi xwesteka hezkirinê re têkel bûne. Mîna ku ez tenê bi xwezayî fîgûrek jinikê ferq dikim û bêyî ku ez li ser wê bifikirim min vedigire..Duh wiya wiya wiya dixebite! Damn, ecêb e ku porn çawa we dipelçiqîne! Hesasiyeta min a penîsê ji nexşeyan der bûye. Ji dil ve nayê bîra min ku ew carî bi vî rengî hesiyaye.

Roja 250 +

Zilamê 105 ê din:

(Roja 105) Bi rastî min niyet nedikir an difikirîm ku reboot dê ev qas dirêj bike. Ez di destpêkê de 7 heftan diçûm, lê ez diyar bûm ku wê hingê ez sabît nebûm (libidoyê ku diheje). Dûv re min çend mehan li zeviyek karek girt û min ji hingê ve çend guhertin - nemaze li dor 9 hefteyan - dît. Lêbelê naha xuya ye ku tişt bi rengek baş hatine nermkirin. Rojên 'qurişkî wekî xortaniyê' yên dîn çûn, û wusa jî rojên 'cinsîyet tune'. Çûyîna min heya nuha ez hinekî dirêj xwe daliqandî hîs dikim (heya ku ez jina ku ez pê re bûm bibînim) hêja ye. Ez dibêjim, di pîvana jiyana min a mayî de ew ne girîng e. Dîsa jî, eger ez karibim ez dixwazim îşev bi wê re vegerim.

Zilamê 60 ê din:

60 rojan ji nûve destpêkirina xwe de, ez li ser ceribandina masturbariyek tendurust meraq kirim. Min dizanibû ku ew dozek metirsîdar e, û ez diltirs bûm ku ez ê rebootek xweya nuvaze hilweşînim. Lê piştî ku bi serfirazî gelek mehsûlên mehên borî bi serfirazî li ber xwe dan, ez difikirîm ku vê carê bi zanebûn yek saxlem biceribînim. Ji ber vê yekê îro min biryar da ku ezmûn bikim, ji ber ku min di van demên dawî de bi hin êrektiyên xurt re mijûl bû. Berevajî tevgera xweya zûtirîn a masturbasyonê, min her tişt bi rengek hêdî û rehet kir û xeyala herî kêm, li ser keçek ku ez nas dikim, bikar anî.

Wekî ku hêvî dikir, demek dirêj neçû. Lê ecêb, tu 'teqîn' an orgazmek super tune. Ew wekî berê hest pê nedikir, û serbestberdan pir bû lê ne bi qasî ku dihat hêvîkirin (ez difikirim ku celebek mekanîzmaya berteka neyînî heye ku rê li ber zêde hilberîna semedê digire). Lê ya herî girîng, xwe baş û saxlem hîs dikir. Wê demê tenê rast.

Heya nuha hestek hangover tune. Ez li benda reaksiyonên mezin ên li ser reboot-a-a-ya min naxwazim, heke hebin hebe. Bi rastî ez hêvî dikim na, ji ber ku ez van rojan bi rastî bi xwe rehet dibim! Lê ez naha li hember her teşebbus an tevgerek dişibihe berevaniyê. Ez hest dikim ku ez dikarim mehekê din bi hêsanî bêyî masturbasyonek din biçim. Xwe xwezayî hîs dike, xuya dike ku hiş niha li ramanên zayendî nesekine. Ez hîs nakim ku ez bi tevahî ji nû ve ji nû ve vebêjim (dibe ku mîna% 88) ez niha li ser tevgera xweya cinsî kontrol dikim. Min di aliyên cihêreng ên jiyana xwe de gelek pêşketinên bedew dît. Naha ez neçar im ku bi xeyalên têkildar ên porn-ê yên bêserûber re mijûl bibim. Ez dikarim wan niha vekişînim, lê ez hêvî dikim ku ew ê di dawiya dawîn de rawestin.

Roja 109, bi karûbarên muxalefetê re peyda dike:

Hey guys, tiştên baş têne. My blog entry was last, I admitted that I started working for about 90 Days again. Min ji bo du hefteyan ev kir. Dema ku min dest pê kirî, min dest bi mary jane dest pê kir

Min bêtir min dît ku ez şaş kirim, ez bêtir xemgîniya min kir û dîsa xemgîniya civakî ya xwe veşartî. Di destpêkê de hebû tune bû, lê bêtir min ku min ev xemgîn e ku ez hest dikim û riya yekane ku çêtirbûna xwe çêtir bû ku bêtir şexsî dikir.

Ez çûme 109 rojan no porn. Ji dema ku min dest pê kiriye ev dirêjtirîn e ku ez bê porn çûme. Gava ku min dîsa dest bi masturbêjiyê kir, ew ji bîra min hat ku ez wê dîsa temaşe bikim (Mêjî digot "Tenê carek dê ziyanê nebîne….").

Wusa ku hest dikir ku masturbasyon û porno mîna rûnê findiq û jelê ye ... maçek li bihiştê hatî çêkirin - lol tenê henekên xwe dikim.

Cara yekem ku min dîsa dest bi masturbasyon kir, min hest kir ku mêjiyê min li porn digerin. Ev ê vegotin dijwar be… di mejiyê min de deverek hebû ku zibilên porno diçûn (bîranîn, hesret, hwd.). Dema ku min porno înkar kir, min bi rastî di wî beşê mêjiyê xwe de hilweşîn an hestek vala hîs kir. Mîna ku ew êdî nemabû û mejiyê min pê fêhm kir. Mîna dema ku hûn destên xwe didin hev bû. Mêjiyê min li hêviya tiştek di nav destan de bû, lê wê hingê ew fam kir ku ji bilî hewayê tiştek di navberê de tune. Kêfxweş im ku wê addictionê nemaye.

Ez Roja 19 li ser min amade dike û ez jixwe çêtir çêtir bûm. Ez dest pê dikim dîsa dîsa hest û şikir im. Xewnên min dîsa carek şaş dibin.

Piştî 141 rojên "NoFap"

Ez NoFap bi serfirazî derbas kirim. Min di bawerî, hewes, û seriyek zelal de sûd dîtin. Ji ber vê yekê min di paşiya paşîn de bi tevahî hişyariya hişê xweya fena cinsî nas kir her çend min di jiyana xwe de ji yên din jî kêmtir bikar anîbû. Ez bawer dikim çerx şikestî ye û her çend carinan bêriya porn dikim jî, êdî hewesek min a bêdawî tune ku ez wê bibînim, û ji dema ku min dest pê kir min ew ji bo masturbasyonê bikar ne anî.

Min ew 100 roj çêkir, dûv re bêyî porno xwe masturbar kirim û xwe rihet hîs kirim ... hestek ku her tişt guherî bû û ez baştir bûm. Ez ji xwe ewletir im û jin ji ber vê yekê dixwazin min balkêştir bibînin. Jiyana min a cinsî pir baştir bûye (ez naha bi nezikî 4 keçan, 2 li bajarê xwe û 2 li Las Vegas çaxê ez diçim serdana ji ber ku ez berê li wir dijîm û hîn jî gelek hevalên wê hene). Ez di nav nivînan de dirêjtir dikim. Ez di dema xweya vala de bêtir kar dikim. Ez di çermê xwe de xwe rehettir hîs dikim û ji berê pir kêmtir depresiyon dibim.

Ji roja 100-an vir ve min sê caran masturbasyon kir (qet naxwaze) Ez niha di roja 141-an de me, her çend ez ji xwe wekî "beşdarî NoFap-ê" nafikirim. Ez tenê nizanim gelo wê li 100-ê vegerînim an kilît bikim an çi…

Ez ji hêla teknîkî ve ya din a girîng tune, û her çend (wekî ku hate gotin). Naha ez timûtim bi keçan re dikevim têkiliyê, gelek caran hene ku ez demek dirêj bêyî cinsî diçim û ez piraniya 100 rojan bê wê diçim, ji ber vê yekê ez hest dikim ku min ew di wê zehmetiyê re derbas kir.

Ez ê bibêjim ku belê, pişti 90 rojî masturbasyon ne xirab e, lê hûn hewce ne ku wê di bin kontrolê de bihêlin. Wekî ku min behs kir, ji dema ku 3 rojên pêşîn xelas bûn min tenê 100 caran dest bi masturbasyonê kir… ez di bingeh de tenê dema ku ji hêla ramanek ve têm girtin ez wiya dikim

Ew ne tiştek e ku ez ji bo bêhnvedanê, an razanê, an jî ji ber ku ez bêzar im bikim. Notdî na. Ew e ku hûn hewce ne ku bibin. Hûn hewce ne ku bigihîjin xala ku hûn masturbar dikin ji ber ku hûn hewceyê hîs dikin, ne ji ber ku ew tiştek e ku bikin…

Di 3 hefteyên borî de ez hinekî bi rêkûpêk bûm û ew cîhanek wusa cûdahî bû. Xemgîniyek tune, pêwendiya di navbera hevjînê min û min de bi rastî jî xurt e, ku pêwendî (ne devkî û devkî) pir hêsan dike. Ew dikare bibêje ku ez bi kêfa xwe kêfê didim kêfa wê da ku ew bêtir têkevê wê, bi asta min re têkildar be. Ew dikare bibêje ez xortek im ku tiştê ku em dikin dinirxîne û amade ye. Kêfxweş e. Dûv re ez jê pê têr û têr dibim. Dibe ku di nav çend rojan de li ser vê yekê bi rastî hornî bifikirim, lê tiştek ku bibe sedem ku ez nekevim. Ez tenê wê enerjiyê ji bo carek din radigirim da ku ew pir dijwartir e.

Ji ber vê yekê di roja 135-an de min dawiya xwe şikeft. Her çend balkêş bû. Min dest bi temaşekirina porno kir û yekem tiştê ku ez difikirîm "ev vîdyo ji min re nake". Ji ber vê yekê min veguhezt vîdyoyek cûda (ez dizanim, ev bi rastî xirab e). Bi her halî wê vîdyoyê jî nedikir. Ji ber vê yekê min yekê din ceriband. Min tenê her vîdyoyê ji bo 10-20 çirkên herî zêde temaşe kir.

Ya balkêş ew bû ku min masturbas nekir. Tenê rast nedihat. Ew ji bo min guherînek têgihiştinê bû. Porn di çêtirîn rewşê de xwe hîs kir. Temaşekirina mirovan a cinsî tenê ecêb bû. Ez difikirim ku min viya piştî temaşekirina vîdyoya sêyemîn fêhm kir, û min paceyên ku girt dîrok jê kir. Ez bi dawî MOING to touch, ku razî bû.

Porn ne xwediyê wê hesta dilşikestî ya super bû ku ez jê fêr bûbûm. Bi rastî ez nafikirim ku hê jî ji temaşekirinê bandorên xirab çêbûn. Ez hîn jî bi rastî pêbawer dibim û bi rastî jî ti fikar û depresyonek min tune. Tirsek ji beşek ji min heye ji fikar û depresyonê ku bi gelemperî peyda dibe, lê hêj tiştek "rast" bi min re nebûye. Di rastiyê de, beşek ji min celebek serbilind bû ku min karibû "bi vî rengî" fena pornografî binêrim û karibim wê înkar bikim. Ez di dawiyê de bi fikirîn û çûm salona sporê, lewma min çi ji destê min hat ez li şûna wê gavên tendurist bavêjim. Vê baş e ku bizanibin ku porn bi rastî ji min re wê azweriyê nema. Ez carinan ji depresiyonê ditirsiyam û vegeriyam rêyên xweyên kevn bi depresiyon, fikara civakî û çi na, lê naha ez hest dikim ku ew ê nebe.

Roja 80 - reboot duyemîn:

Dema ku hûn cinsî biqewiminî zû diçin û hewce dikin ku gelek caran cinsî bikin. Avakirina we her tim çêtir dibe. Hûn bi keçên rastîn û pratîk re temam dike ku ji hevalên xwe re hevdîtin. Agahdariya bêtir Temenê 21 - ev rebootkirina min a duyemîn û paşîn e. Hema hema bi serfirazî dîsa ji ED sax bû.