"Çawa min ji Dîsfêleya Polîtîk-yê Reqîqî ya Reqîqî hate çêkirin" (2010)

UPDATES: Ji bo bêtir agahdariya agahdarî, li vir bibînin Beşa porno & ED, û bi dest pê bikin BERSÎVE HERE: Pêwîstina Cinsî-Pêkenîn

TIŞT: A 28-salî nehêleya tevlîheviya wî ya zencîra xwe ya dirav dike.

Gelek celeb dikare dibe sedema dakêşeya erectile"Wek Pawlos Pêvek Bikin, Performans Goes Down?"Vegotin ku zilam têkildarî karanîna erektilê di pêwendiya karanîna cinsî ya Internetnternetê de rapor dikin - hêj di bîst saliya xwe de. Bersiv ecêb bû. Tiştek bi deh hezaran carî hate xwendin, û gelek bikarhênerên giran ên cinsî pejirandin ku ew rastî windakirina hêza erectile têne. Wusa dixuye ku masturbasyon "ne ya berê ye." Vîdyoyên belaş, herikbar, hîper-teşwîqek diyardeyek nisbeten nêz, û ecêb pirsgirêkdar e.

Mijar ne di penîsên bêkêmasî saxlem ên temaşevanan de ye, lê di nav xelekên xelata mejiyê wan de ye-û çareseriyek zû tune. Di xelata xelatê de hestiyariya dopamîn a normal ji bersiva cinsî ya normal re girîng e, û pir teşwîq xuya dike bersîviya dopamine ya gelek mirinan qels kir. Ji bo vegerin normal, mêjê hewce bike ku ji bo reboot bêyî tengahiyeke giran.

Mixabin, pir bikarhênerên cinsî nizanin ka çi diqewime heya ku pirsgirêk pir giran e, ji ber ku ew bi xwezayî dixwazin ku her pûçbûna erectile bi cinsî re bêtir tund "çareser" bikin (bi vî rengî zordestiya serbestberdana dopamine ya ku ji bo pêkanînek pêdivî ye, lê jî bêtir hestyariya xwezayî ya mejî û bersîva wan a cinsî şil dike). Hin nexweş bi xwezayî serî li dermanên zêdekirina cinsî yên xeternak didin, nizanin ku ew tenê pirsgirêkek vedişêrin ku ew dikarin xwe bi xwe qenc bikin. Ji bo xuyangkirinê, li vir şîroveyên zilamek di derbarê rêwîtiya wî ya vegera tenduristiya erektil de hene:

[Weekly of no porn, masturbation or orgasm] Bi salan, min li porno temaşe dikir û bi kêmîve rojê, carekê, di dema dibistana amadeyî de, dest bi orgazmên piralî dikir. Li zanîngehê, tevî ku min gelek spor lîst jî, ez neçar bûm ku bi qedeh û jiyana civakî tune. Ez ê li jûreya xwe bimînim û bixwînim, gîtar bileyzim an jî xwe masturbar bikim. Ez di van tiştan de pir xweşik bûm.

Min karekî IT-yê girt, û gava ku ez dikarim pêwendiya xweya cablenternetê ya kabloyî bidim xwe, deriyên lehiyê vebûn. Bi gihîştina bêsînor a fena 24/7-ê kalîteya bilind, ez ê heya 4-ê sibê bimînim û li ber nîvro rabim. Hin mehan min ew qas binge kir ku min kotaya xweya Internetnternetê derbas kir û 1000 $ drav stand. Berê min 5-10 pencereyên weşana vîdyoyê di yek carekê de vekiribû, û di navbêna wan de vedigeriyam, ku bi rastî asta şiyarbûnê bilind dibû. Ev şêwe di seranserê serê bîstan min de dom kir. Ez qet ne kêfxweş bûm, û doktorê min teşhîsa depresiyonê kir.

Porn bi demkî xwesteka min ji holê rakir, ji ber vê yekê min dît ku ew tiştek baş e, min "hevseng" hişt. Ez şanaz bûm ku ez dikarim li kolanekê li keçek germik mêze bikim û ji hestyariyê hûrgelek hîs nekim ji ber ku porno min desensitîze kiribû. Ew awayek vegerandina hêza ku min bawer dikir jin li ser min hebû bû. Tenê pir paşê min fahm kir ku ev çiqas wêranker bû.

Piraniya tiştên ku ez li dibistanê fêr bûm, di medyayê de û li ser Internetnternetê digotin masturbasyon, û heta porn jî, tendurist in. Hemî xortên ku min nas dikir tê de bûn, ji ber vê yekê ez qet çu carî nehatim bîra min ka ew di rastiyê de anormal e ku dijberî jiyanek cinsî ya xwezayî ye. Bi qasî ku min dizanibû, masturbasiyon dezavantajek wê tunebû, û temaşekirina porno tenê tiştek bû ku hemî xort her dem dikin. Gelek hevalên min hîn jî xwedî vê dîtinê ne.

Gava ku min di dawiya 23 saliya xwe de keçbariya xwe winda kir, yekem carê min tirsnak bû. Ez nîv-hişk bûm, demarî bûm û tiştek ne dixebitî. Ez ji kêfa wê qet ne kêf bûm, û ez bawer im ku dê-hevala min a berê jî wiya bibêje. Min ji wê hez kir, lê min ev demek dirêj pergala xweya rehikan perwerde dikir ku cinsî bi rengek din bersiv bidim, wusa bû ku laşê min nizanibû çi bikira. Jiyana meya cinsî yek ji sedemên sereke bû ku em piştî du salan ji hev qut bûn. Ez tevahiya demê pir li porn temaşe dikim. Naha, ez fam dikim ku min têkiliya me sabote dikir, lê di wê demê de min wê gunehbar kir. Ji xwe pirsgirêkên wê hebûn, lê gunehê hemî heq nekir. Di parastina xwe de, bi dilsozî min çêtir nizanibû.

Ji hingê ve, min cinsî kir, lê ez bi rastî tu carî nekaribûm xwe xweş bikim û kêfa wê bînim. Ez her dem tengezar im, û timûtim pirsgirêkên min hene ku meriv rabe serrastkirinê. Orgazma min a dawî di destê keçek masajker a Çînî de bû û wê hîngê jî, min pirsgirêka orgazbûnê kir. Ew xweşik bû û laşek wê ya balkêş hebû, lê demek dirêj ji min re çû orgazm, û wê hema dev jê berda. Ev tenê nimûneyek e ku min çawa kurtasî-şiyandiye ku ez bi rêyên normal şiyar bibim.

Keçikek germik dikare tazî be û lingên wê li ser nivînê li ber min belav bûn, û ji min re hîn jî hewcehî bi hin teşwîqek destanî heye ku dijwar bibe. Ev bi rastî min ditirsîne. Ez dixwazim libidoya xwe vegerînim. Ez dixwazim dîsa xwe normal hîs bikim. Ez dixwazim bi cîhana mayî ve bêm girêdan û ji jiyana xwe şa bim. Min ji bo revînê cinsî bikar anî, û ez bawer im ku ew bû sedemek girîng di sedema depresyona min a borî de.

Sala çûyî, min hewildanek minasib hebû ku dev ji cinsî berde û çêtirbûnan ​​ferq kir. Lê min di wê demê de hîn jî erotîka xwe dikir û dixwînim. Vê hewldana heyî yekem car e ku ez hewl didim ku bêyî orgazmek an ji derve hestyar derxin, û ez hest dikim ku ev kilît e. Wusa dixuye ku bêserûberiya tevahî dê pêvajoya başbûnê bilezîne. Ez ê di heman demê de diyar bikim ku ez 28 salî me û ji hêla laşî û hestyarî ve pir xweşik im, û parêza min xweş paqij e. Ez bi rêkûpêk dixebitim. Ez cixare nakişînim. Ez her çend dawiya hefteyê zêde vexwim.

Pêdiviya ji dakêşîna reş-reş-ê-ê ku dibe sedema windakirina demkî ya demkîTiştê ecêb ev e ku rawestandin ne dijwar bû, gava ku min biryar stend. Ji xeynî serêşên sivik û xewa bêdawî, min nedîtiye nîşanên vekişînê gelek kes behs dikin. Di şûna wê de, ez tiştek hîs nakim. Mîna ku tenê libidoya min tune. Darê sibê tune. Xewnên şil tune. Ne rabûnên jixweber. Kêfa we tune. Horn nebûne. Derfetên min ên cinsîbûnê hebû lê laşê min bersiv nade. Ez dersên tango dixwînim, ji ber vê yekê ez maqûl civakî me lê dîsa jî tu nîşanek ji libido ya xwe nîn im. Ez dikarim bi keçek bedew reqsê bikim û çi reaksiyonek laşî tune. Ez bi mejî haydar im ku keçek balkêş e, lê ez bi laşî wê hîs nakim.

Tişta ku min bi bêserûberiyê didomîne baweriya min e ku ez ê karibim mejiyê xwe ji nû ve vejînim û vegerim normal. Lê xemgîn e.

[Piştî hefteyên paşîn] Vê heftê di pêvajoya başbûna min de xalek zivirî. Berî ku ez biçim, divê ez ji dansa tango keçikê vebêjim. Ew çavên dirêj, kesk e (ez ji çavên kesk hez dikim), laşek mezin e û mîna dojehê sar e. Ew bi rastî kolana zîrek û bin erdê ye û dikare li ser pir tiştan sohbet bike. Ew tenê dixwaze kêfa xwe bike, ya ku nuha ya ku ji min re hewce dike ev e.

Ez difikirim ku ew ewle ye ku ez bibêjim libido min vegeriya, lê Ew heşt heft hefteyek hebûn, keç, masturbation an erotica ne, û xeyala herî kêm. Armanca min ev bû ku ez wê bikim xewnek şil, wekî nîşana ku laşê min dest bi bersivdana normal dikir. Min qet çê nekir. Hefteya çûyî, min bi keçek masajker a Thai re orgazmek derveyî teşwîq kir. Beşek ji min dixwaze ez li bendê bim, tenê ji meraqa ku ez ê bibînim ka wê çiqas dirêj bibe. Lê wê hingê armanca min ew e ku ez jiyanek zayendî ya tendurist dîsa bikim, ne xewnên şil.

Ji bilî wê bûyerê, ew rasterast bêparbûn bû. [Gava ku min di dawiyê de bi keçika ku min di polê tango de dît re cinsîyet kir], li wir qeşengiya erektil (ED) tune bû. Ez zor bûm bêyî ku ew destê xwe bide min li jêr. Me gelek caran cinsî kir, ji ber vê yekê di cara duyem û sêyem de ji min re "alîkariyek" piçûk hewce kir, lê ED wekî wê tune. Cara çarem em çend saetan li bendê man, û ez bêyî alîkariyê, tenê bi vemirandinê, dijwar bûm. Ji ber vê yekê ez difikirim ku ew ewle ye ku mirov bibêje ez nuha rabûnên meşrû, bê arîkar digirim.

Her weha min fam kir ev e ku seks ne performansek e ... ew li ser du kesan e ku bi hev ve girêdidin û kêfê dikin. Ez difikirim ku ew ê hewce bike ku demek bikişîne da ku hemî crapên ku min ji temaşekirina porno vekişandine fêr bibin, ku ne ew e ku cinsî çi ye. Ez dizanim lêbelê ez niha li ser çi bisekinim; Bi rastî min hewil da ku danişînê, bi qasê xweşikkirin û destgirtinê, heya ku dibe gengaz û hestyar bikim. Ji ber vê yekê, ez difikirim ku ew tenê pirsgirêkek demjimêr e û pratîkkirina cinsî ya rastîn digel jinên rastîn e.

hevalbendên dancingEz difikirim ku ez nuha çêtir tiştan fam dikim: Gava ku we demek xwar nexwe, mejiyê we dest bi dopamînê dike, ku we dixwest ku hûn xwarinê bixwin. Ev bersivek zindîbûnê ye ku ji we re teşwîq dike ku hûn li xwarinê bigerin, ji ber vê yekê laş ji birçîbûnê namire. Gava ku hûn têr bibin, mejiyê we vê yekê digire û êdî hûn nexwazin xwarinê. Heke hûn bi berdewamî vê mekanîzmayê bi xwarina binging bikar tînin, mejiyê we hestiyariya xwe li hember dopamîn û pêgirên pêwendîdar kêm dike. Ev di rastiyê de we teşwîq dike ku hûn bêtir binge bikin da ku heman hestê bistînin. Porn di heman rengî de dixebite. Xwarin û zayend ne xirab in, lê heke hûn binge, hûn ê asta dopamîna xwezayî ya mejiyê xwe û jimara receptorên we aciz bikin, û ev e ku dibe sedema addiction. Ez nuha porno-yê wekî "xwarina junk ji bo mejî" difikirim. Xuya ye ku bandora mejî pir dişibihe porn û xwarina xav.

[Van gotinên paşîn ji hêla vî zilamî ve wekî bersivek ji bo şîreta zilamekî din hatine nivîsandin.] Ez texmîn dikim ku leza başbûnê ji ber çend faktoran diguhere:

  • Çaxê hûn çiqas zilam / masturbasyonê dibînin (her roj saet û sal).
  • Çiqas we jimare / pişkdariya we ya çalakiyên din ên din (wek cinsî bi hevalbendên rastîn) bû.
  • Çiqas çavkaniya xwe ya zikmakî di warê zelal û gonzo de diçin çiqas zêde bû.
  • Bikaranîna din ên din ku ji bo hestiyariya orgasmê (mînakek pêlîstokan, pratîkên wek auto-sex-asphyxiation, etc.) zêde dibe.
  • faktorên din ên ku di asta dopamînan de (bandor, xwarin, dermanan, depression, dermanan) bandor dike.
  • hûn çiqas "şerm" in ku hûn fena cinsîyet di hişê xwe de fêr dibin (bêtir "şerm", bêtir dopamîn tê serbestberdan, ku pirsgirêkê tevlihev dike).

Li gorî ezmûna xwe, ez texmîn dikim ku yên jêrîn awayên başbûnê li gorî rêziknameya bandorbûnê hatine rêz kirin:

  1. No porn, masturbation, no orgasm.
  2. No porn, masturbation but no orgasm
  3. Ne porn, no masturbation, orgasm ji hêla din ve (wek mînak bi hevalbendî)
  4. No porn, masturbation to orgasm.
  5. Tapering off porn, no masturbation, no orgasm.
  6. Tapering off porn, masturbation but no orgasm
  7. Tapering off porn, no masturbation, orgasm by other means (mînak bi hev re)
  8. Tapering off porn, masturbation to orgasm.

Ez ê bifikirin ku di navbera mehên pêşîn û paşîn de di dema nirxandina vegerîna navîn de dibe ku mehan bi 2-3-versa versa 2-3 salan be.

Gengaz e ku ev tenê çend sal in ji pornografiya hynternetê ya hîper-teşwîqker a îroyîn hewce dike ku bibe sedema bêbandoriya hevalbend-an hevpişkiyê li hin mêran. Bi hişkî axaftin pirsgirêk ne porno ye; ew e stimulation ku sedema dopamine dopamine dibe. DAIŞê din jî dinivîse:

Ez pirsgirêka mezintir sohbeta vîdyoyê dibînim. Ez difikirim ku "hit" a dopamine bi taybetî li rexê din bi hevkarek pêşerojê ya înteraktîf re xurt e, ji ber ku ew ji vîdyoyê hêj bêtir dişibihe peymana rastîn. Di dawiyê de, min di kamerayê de heman pirsgirêkên ku ez bi hevparezek rastîn re pêk tîne pêş xist.

Gelek xortên nuha pirsgirêkan radigihînin karîbûn cablenterneta kabloyî bigirin pêşiya girseyê, ku ev tê wê wateyê ku ew pêşengê komek pir mezin in. Lêbelê, bikarhênerên ji her temenî di bin xetereyê de ne. Ew radigihînin ku ew hertim dikarin rahijmendiyekê bixebitînin heke ew bi têra xwe porn "dev" bikin, lê nema dikarin bi hevparên rast re kopîle bikin. "Edging", mîna dîtina heşt-deh pencereyên vekirî yên pornoyê, teşwîqek tund e, ku ji her tiştê ku bav û kalên me her gav bi rû bi rû dimînin pir zêde ye - ku dibe ku diyar dike çima ew dibe sedema guherînên mejiyê nexwestî yên bingeha bêhêziya wan.

Di her rewşê de, fenomenon pir pir rast e, heke heke binçavkirin. Mirovek diyar kir:

Evê din min li bernameyek li ser fahîşeyan temaşe dikir; Min hin keçikên ji fîlimên porno nas kirin. Di demekê de wan got ku ew dikarin bibêjin kî nexşkerên kevnar ên kevneşopî ne ji ber ku tiştek ku ew nekarin bikin dikarin "îlham" bidin mêr ku ew rabe. Li ser vê yekê bifikirin, keçên ku bi pisporî di pêkanîna xeyala zayendî ya zilam de hatine perwerdekirin jî nekarin lihevhatina cinsiyetparêziyê li hev bikin, di nav wan de hin keçên ku bi rastî jî di pornografiyê de ne. Jinên "normal" ên ku tenê heskirinên me dixwazin şansê wan namîne.

Her weha li ser vê fenomenê de ye xemgîniya ku masturbasyona pirr girîng e ji bo tenduristiya hilberandinê. Zilam bi gelemperî fahm dikin ku karanîna cinsî ya wan ji kontrolê der e û dibe sedema nîşanên nexwestî, lê ew xapandin ku ew dikin mecbûrmayin gelekî pir caran derxistin. Tenê hilbijartina tenê tenê dibe ku bibe sedema zêdebûna germbûna zêde.

Di rastiyê de, bi demek dirêjî, demek derengî, dirêj dibe ku ew bi rastî hewce ne ku hestiyariya mêjûya normal mîheng bike û bi vî awayî normal.

(Li jêr nûvekirina pênc mehî ya vî zilamî binihêrin.)

Ji bo bêtir li ser têgihîştina tenduristiya erektil, li Gary binihêrin Pêwîstî û Porn-Erectile slide show

Ev li ser vê forumê bû ku ev gotara girêdayî bû.

Mêrê min û ez ji bo 10 salî zewicî. Jiyana cinsî ya me mezin dest pê kir. Em her rojê zayendî bû, rojek 3 rojan. Ew cîhanê mîna mîna 19yr pîr kir. (Ew 25 bû.)

Lê du mehên me zewaca me, ez li ser derheqiya xwe ya zikrîn dît (ji ber ku 10 bû), û hewceyê wî ji bo televîzyona kabîneyê û li ser înternetê bibînin.

Jiyana meya cinsî gav bi gav xirab dibe. Wî tenê nîv razîbûnên hişk peyda dikir (dûrî penîsê zexm ê kevir ku min ewil nas kir). Min jê pirsî ku fornê deyne ji ber ku ez bi ya ku wî dida min têr nebûm (min xwe ji hemî wî dizî hîs kir). Ew ê çend mehan dev ji karê xwe berde, di dema ku dê jiyana cinsî ya me dîsa bişewite.

Di nav 10 salan de ew bi min re der barê têkçûna xwe ya di hundurê porn û derketinê de dilpak bû. Ew ê çend mehan, carinan 3 mehan jî baş bikira. Lê ez her dem dikarim bibêjim ka ew ê careke din çawa li (şiyarbûnê) bigere, bêyî ku wî jî ji min re bibêje ji ber ku ew ê nîv lep bimîne û carinan jî nahêle ezl bibe.

Ji ber vê yekê me fikirî ku dibe ku heke me bi hev re li fornê temaşe kir ku wî teşwîq bikin ew ê bibe alîkar… lê wê çaxê gava ku ez ê dest bi hêrsbûnê bikim û ew ê di hundurê min de berî mêjiyê vejîne!

Porn ne tenê pirsgirêka mêran e. Ez ji xwe re dibînim, dema ku ez mastêrim dikim ez hemî ava xweya xwerû ya xwezayî winda dikim… ji ber vê yekê gava ku ew H REN AMADE ku ew hebe, ez NA! Ew mecbûr e ku mîna dîn li ser LUBE-yê bifire û ez neçar im ku rawestim da ku bêtir Lube bikar bînim. Ew ji min bêhêvî dibe. Tevî ku li derve hemî lubricant hebe jî, cins nerehet dibe-û hêj jî kêmtir kêfxweş dibe ji ber ku min digot qey "Ez dixwazim li porno binêrim ji zuwa û cinsî bim."

Min awayê penîsiya wî DIKIRIN dizanibû, û wî dizanibû ku ez çiqasî xwezayî WET im. Berê me gelek carî wiya ceribandibû, dema ku wî / ê me dev ji porno berda. Ji ber vê yekê me bi eşkereyî nîqaş kir û min bi wî re parve kir ku çawa porn dike ku Anus xweragirî û xwarina Anus ew qas spehî xuya dike dema ku di jiyana rast de bi rastî ne wusa ye. (Wî difikirîn ku ev qeşmer e.)

Me ji wê demê ve biryar daye ku em ê herin Tirkiyê sar û herin ba hev da ku di şûna masturbasyonê de hewcedariyên xweyên cinsî peyda bikin. Itherdî yek ji me jî zêdeyî mehek e ku mastêr nekiriye. Juice di navbera me û careke din de diherikin û ew vegeriya ajotina seksê ya 19 salî! Em rojê 2, carinan 3 caran seks dikin û jê hez dikin (û hevûdu).

Kêfa weya zayendî ew e ku hûn çavên xwe pê dagirin. Me dît ku dema ku em her du jî çavên xwe tenê bi hevûdu dagirin (her hereketek piçûk, her qurçikek piçûk, her qatek çermê ya piçûk) ew hesreta meya cinsî radike. Em dibin WAY ZOREDETIR bi xwendina hevûdu vedibe û nekarin bisekinin ku em cilên hev jê bikin!

Min jê re got ku ez vê gotarê dixwînim, û ew dibêje, "Kêşeya Erektil? tu min azad dikî! " Lê dûv re min ji wî re got ku teoriya min her gav rast bû û ew razî bû. Min her gav dizanibû ku gava **** wî nîv-hişk bû an ew sist bû, ku ew ji ber porn bû û wî her dem dizanibû dema ku ez ê masturbasim ji ber ku ez ê hişk bibim.

Zanîngeha Desthilatdar e. Û di nîvê şer de dizane şer.

Piştre hêzdar e. Hin em hewce ne ku hîn bibin.

Anonymous li ser vê yekê şîrove kir: "" Ez Çawa Xwe Ji Çalakiya Erîjê ya Porn-Têkildar Xilas bûm ""

Mijar: Pirsgirêkek rastîn… û dibe ku ji ya ku em hêvî dikin pirtirîn be

Ev gotar û bersiva we rastî bereketa li ser jiyana min hat. Ez zilamek 27 salî me, û bi dilpakî dikarim bipejirînim ku çîroka vê gotarê% 99 ramanek rast a jiyana min e. Çawa ku Meander got, me "tûjkerên porn / masturbar" navnîşek berfireh a behaneyan xilas kir ku em bêhêziya xwe maqûl dikin, û ev yek zirarê dide têkiliyên me. Bi qismî ev encama mekanîzmaya xweparastina egoya xwerû ya hiş e, lê ez difikirim ku nebûna zanînê beşdarê herî mezin e. Me tenê tenê nizanibû çi dibe sedema pirsgirêkên me û em çawa dikarin wê derman bikin. Civak ji me re bawer dike ku ew qurçikî bi tevahî tête pejirandin, û zilam, bi zêdeyî, li porno temaşe dikin. Her weha ne feyde ye dema ku pisporên cinsî wekî Alfred Kinsey û Masters û Johnson ramana masturbasyonê xurt dikin û zirarê nade û bi tevahî normal e.

Ez niha gelek dilfxweş im ku ji bo jiyana min di bîhnfireh, têgihîştî û piştgirî ye. Em du salan ji hev re hev hev bûne, û jiyanek cinsê vexwarin. Em ji bo salek beriya cinsî derketin.

Di dema mehên yekemîn de 6 di têkiliya me de, em li ser gelek armancên derfetên min ên zayendî bûne; Ez pêşengê yekem bû ku wê bi vê pirsgirêkê re bû. Tevî ku me ji bo salek berê vebawer bûyî, ez bawer dikim ku ew bi rastî pêwendiya me xurt kir. Ez dikarim bi vê gotarê re têkilî û bi wê re têkilî bikim. Em niha hinek fêmkirina pîvanolojiya vê pirsgirêkê heye. Em ê di çarçoveya hefteya 8 de hev re digerin.

Çimkî her kesê ku ezmûnên wekhev hene, hûn ne tenê ne. Em nifşê ku dilsoz be, em di heman demê de cursed, ku di salan de me di nav ciwanên xwe de înternetê ya bilind de bikişînin. Ez hema hema hema ku lêkolînek bêtir lêkolîn li ser vê mijarê de rapor kirin.