Çiqas dê bigire ku ez vegerim pirsek yekem e ku em ji xortên ku bi zayendparêziya ED-ê dikişînin digirin. Lêbelê, em nikarin pêşbîn bikin ka dê çiqas vegere ku tenduristiya weya erektil vegere. Di nav wanên ku pê re dimînin de, pêşveçûn ecêb dişibihe-dema ku xort bi tevahî fena pornografî, xeyala zayendî û masturbasê radiwestin. Nîşan û bertek diyar dikin ku ji holê rakirin an tûjtirkirina masturbasmî vekişînek kûrtir û heyama rebootekirina kurtirîn çêdike. Li vir gava ku wî dest bi başbûnê kir hesabek yek zilamî heye:
Ez pir nêzîkê 90 rojî me û tenê dixwazim ramanên xwe parve bikim. Bi kurtahî, li dawiya tunêlê ronahî heye, lê dibe ku mehek baş hebe xanî [ne libido] berî ku hûn biçin wir. Ji ya ku min xwend, xêzik xuya dike ku mirovan ji pey xwe dihêle. Ew 7 rojan diçin û xwe wekî super mirov hîs dikin. Wê hingê tenê xuya dike ku bimre. Ez bawer dikim ku rebootek kurt-kurt dê feydeyên demkurt bîne. (ango, spike testosterona 7-rojî, ku tenê çêja tiştên bêne).
Tenê piştî çend mehan min nuha dest bi hestkirina feydeyên demdirêj kir. Piştî dora 70 rojan, min xweş pir xwe baş hîs kir her f ** dema padîşah! Xemgîniya min çû; depresiyona min çû; Ez guncantir, tenduristtir im, û êdî ne xulamê cinsê dijberî me. Longerdî ez jinan wekî xwedawenda nabînim ji ber ku ez nexwazim ku dest bi wan bikim.
Video: Çiqas dem ji dravaniyê re-ê-dravaniyê (PIED) derxistin? ji aliyê Churcha Nûh B.
Her çend pêvajoya başbûnê ne xêzik e (rojên baş bi rojên xirab re têne şandin û berevajî jî), li vir tiştê ku dibe pêk were ev e:
- Nîşan û derfetên vekişînê bi gelemperî zû Lêbelê, hin xort ji bo hefteyek an du hefteyan vegera bilez a libido û baweriyê ferq dikin… li dû wê xetek ku bi hefteyan berdewam dike. Li jêr jimare 3 bibînin.
- Neheqiya libido û erebeyan, lewazîbûn zêde bû ("penîs kûr dibe an bê can"): Pir caran di dawiya hefteya yek de dest pê dike, lê dibe ku pir zêde dibe. 2-8 hefteyan berdewam dike, bi temenê yek dest pê kir û dijwariya karanîna porn ve girêdayî ye. Lêbelê, hin xort dirêjtir dibin û derdikevin, dûv re dirêjahiya xeta xanî dûbare dikin,
- Vegerandina gav bi gav aramiyên sibehê, libido û carinan carinan carinan xweser (carinan jî bi rojên "daîre" yên navbirî). Ne hemî meriv ji bo vegerandina erebeyên tedawî dikin.
- Di dema rûvîkirinan de êdî "derdana semen" û hwd.
- Vegerîna baş başbûn, daxwazên cinsî yên ji bo hevkarên rastîn, raporên celeb ên pir kêfxweş, kondomî tewqe heger hema carek pirsgirêk bû.
- Dibe ku çêkirina vegerandina kalîteyên kalîteyê piştî mehên pêşerojê di kalîteya erebî, libido û kêfxweşiyê de berdewam bibin.
Çend hevalbendên kêm kêm, di nav çend hefteyan de pir zû baş dibin. Ne gengaz e ku wan guherînên mêjî yên girêdayî addiction pêşve biribin. Çend kes di nav 4 - 6 hefteyan de baş dibin. Piraniya xortên pîr, ku bi thenternetê re mezin nebûne, piranî piştî 8-12 hefteyan bêyî porno, bêastûrbûn û orgazm baş dibin. Lêbelê, ew ê piştî vegerandinên xwe vegerin pêşveçûnan bibînin.
Ji bilî çend mehên 3-6, an dirêj ku tenduristiya erektil dîsa bistînin û baş bibin. Hesabên nû yên reboot nîşan dide ku Ciwanên ku dest bi zûtirîn înternetê dest bi dest pê kir Di temenek zûtirîn de dikare mehên 9 an jî dirêjtir bistînin, û dê piştî mehan piştî vegeriya tenduristên tendurust berdewam dike.
Navnîşek faktorên gengaz ên ku dikarin li ser dirêjbûna vejenê bandor bikin:
- Çiqas bi hev re naxwaze cilî ye (û dibe ku bêtir masturbation an orgasm)
- Yûhenna yek ji dest bi karbidestê dest bi dest pê kir. Younger wateya wesayîtiya mêjeya hêza jinê, ji bo jinê, û rahiştina berbiçav ji bo peymana rastîn. Heke masturbasyona bi jina înternetê re bikar anîn destpê kirin, rêyên rêkûpêk pir kûr in. Heke we di destpêka xortaniyê de dest bi destwerdana zayendî û pornoya Internetnternetê kir (an heke cinsîyet berê xwe ji masturbasyonê bikar bîne), dibe ku ew 3-6 mehan bikişîne, or êdî ji bo ku hûn baş bibin. Ji kerema xwe bibînin û bibînin:
- Bi hevalbendên rastîn re têkiliyek piçûk an jî qet bi gelemperî dirêjtir tê wateya. Xortên ku zû dest bi pornografiyê kirin, û têkiliya cinsî ya hindik an jî qet bi wan nedîtiye, hewce ne ku rabûna xweya cinsî ji hevalbendên rast re ji nû ve bikin.
- Heke hevkariyek we heye, dibe ku ev pêvajoyê bikişîne. Pêdivî ye ku bersiviya cinsî ya bi mirovek rastîn re rewire.
- Length of porn use. Longer wateya wergirtina wateya dirêjtir.
- Celeb caran ji bo masturbasyona celeb tê bikaranîn. Her dem yan jî carinan
- Frequency of PMO (per heft, per roj)
- Dema pêşîn ên bêhêz ji ji zikmakî ve. Di demên dawîn de neheqî wateya wergirtina zûtirîn.
- Peyva porno niha ji bo masturbation tê bikaranîn. Bêhtir şaş an bêhtir ew e ku ji bo bikarhêner e, bêtir mêjî veguherîne.
- Heke we fetisandinên porno-pêşkeftî pêş xistine, dibe ku demek dirêjtir hewce dike ku ji hêla cinsîyet "vanilla" ve bête rakirin.
- Hestiyariya destpêkê ya mêjûya tedbîra (genetîk, trajemên zarok).
- Cureyê masturbasyonê tê bikar anîn. "Girtina mirinê" bû, tevgerek pir zû, an helwesta prone dixebite?
- Bêyî rakêşî dema veguhestinê Bi awayekî xirab xirab.
Hûn der barê fransî dikin? Bawerek xirab, wekî ku hêz dike rêyên hesabê hesaskirî. Lê felseşkirina derbarê derheqa rastîn, dibe bi taybetî, ji bo ku ezmûnên cinsî yên piçûk kêm.
Çi li ser cinsîyet dema ku hewl didin ku ji nû ve vejînin? Dibe ku tiştek baş e. Ger hûn ehmeq bikin an têkilî daynin û bi mebest ji orgazmiyê dûr bikevin, dibe ku ew baş be, hetta bikêrhatî be jî. Heke pir zû ye, orgazm bi hevalbendek re dikare we paşde bixe, an jî we bavêje nav paşvedanê (li jêr binêre). Porn-induced ED mêjiyê we ye ku dibêje ew têr bûye. Ger ED-ya we hebe, hewl didin ku bi xeyaliya zayendî an rêbazên din re zorê bidin raber kirin, xuya dike ku ji bo başbûna we berevajî ye.
Li aliyê din, heke hûn vegeriyan hevsengiyê, lê hûn gelek ereksiyonên jixweber rûbirû nebin, cinsîyet bi hevalbendek re dê nîşanî we bide in, bi rastî, vedigere normal. Mînakî, va ye ku yek zilamî got:
Erectionsên xweser dibe ku nîşanek be, lê ez ne bawer im ku ew nîşanek rastîn in an na. Hûn ne hewce ne ku bi boneyek li dora xwe bimeşin da ku hîs bikin ku tişt dê çêbibe. Mînak, hefteya çûyî, min du rojan hevala xwe nedîtibû. Di wê demê de rabûnên min ên xweser tune. Ji ber pirsgirêkên xweyên kevin, min hinekî jî fikar kir… Ma min dîsa ew winda kir? Lê gava ku min ew dît her tişt baş bû. Dest û bêhna wê bi tevahî li min gerand û penîs xebitî. Ji ber vê yekê dê tiştan bimeşînin, dema ku mejiyê we di hevsengiyê de be, heke we boneyek domdar (rabûnên jixweber) tune be.
Di dawiyê de, demek tê ku xortên ciwan ên ku bersivên xweyên zayendî yên cinsî perwerde kirin hewce ne ku ji hevalbendên rastîn re şûnda bikin. Heke ne cinsî be, wê hingê civakî. Hûn bi yên din re têkilî hewce ne. Dibe ku hûn hewce ne ku xeyal bikin an dest bi teşwîqkirina xweser bikin. Bibînin - Destpêk li jina înternetê û reboot (ED) pir dirêj e. Bêguman em nikarin we ji we re çi bêjin ku hûn hewce ne ku hûn hewldanên cinsî yekser bikin.
Ji vê mijarê - Just îro. Çawa bi rojane diqewimin e ku ew bigire ku vegerî fêr bibe temamî?
Wekî din gotine, ew pir guhêrbar e. Min tiştên jêrîn tiştên lezgîn dîtin:
1. Rakirina wêneyên teşwîqker, tewra bi gelemperî tiştên xweş ên mîna Facebook û OkCupid. Ez niha bi wan re baş im, lê gava ku mejiyê min tiştan rêz dikir alîkariya min kir dest pê kir
2. Rewşa jinê. Kesek bibînim ku hûn dikarin bi hevpeymanan re, hevdîtin bikin. Ev ê ji we re pir zêde dike.
3. Ne orgasmê. Dema ku ez di dema xortê 98 de bêyî mîhengê, dema rewşê de çû. Gava ku 100% erections bûbû min gotinên orgasms
4. Helwesta xwe ya li hember zayendî biguherînin. Hûn dibêjin "Ez nikarim jinekê wekî xwe xweş bikim", lê ew bi tevahî derew e. Hûn dikarin gelek tiştan bikin da ku bi dev û destên xwe jinan xweş bikin, bi gelemperî ji we re bi penîsek karbidest.Gelek zilamên li vir dişînin "cinsê ceribandî, têkçûyî, waaaaa", ku ramanek xelet nîşan dide. Hûn dikarin bibin cinsî, û hembêz, û hwd .. Ew rewiring e. Ger hûn demek wiya bikin, divê ED we winda bibe.
Dozên dijwar ên li vir bi gelemperî pir nûvekirinê nakin.
Pê re bimînin. Dema ku meriv dîsa karibe cinsî bike pir xweş tê, ev hemî hêja ye. Dê ji bo te jî vegere 🙂
Bi rastî ji bo xortên ciwan girîng e ku bersiva zayendî ya xwe ji kesên rast re bidin hev, ev rebooterê serketî got, Rewşa min reboot rabûye!
Silav li her kesê! Ji ber vê yekê ez li 100+ rojan no PMO me û min demek bi keçek mezin re derbas kir.
Hema hema hemî vê rebootê ez di xetekê de bûm - dema ku daristanên sibehê min hêdî hêdî dijwartir dibin û frekans zêde dibe, hîn jî ez hindik libido û rabûnên spontan ên sifir xwedî dikim.
Nêzîkî 7 roj berê min şevek rehet û rehet bi keçek re derbas kir ku xuya bû tiştek şiyar kir! Me hembêz kir, hembêz kir û hinekî bi cilên li xwe kirin. Ew hestek ecêb bû - min ji wê demê ve hest bi zêdebûna libido û perspektîfa cinsî ya saxlem li ser jinan kir!
Ez bê guman hîn jî sax nebûm - rabûnên min hêj têr ne dijwar in, û ez pir pê bawer im ku ez nikarim cinsîyetek serfiraz bim, lê min tenê dixwest ku binivîsim ji ber ku ez rastî, rastî, rastî difikirin ku bêkêşkirin, qirêj û bêhêzî nebe ku dikare ji hêla lîberên we re bilez bike
"Bandora seropger"
Gava ku meriv yekem fêr dibin ku ED-ya wan ji hêla karanîna cinsî ve tête ye, ew dixwazin di derbarê sekinandina hemî cinsî, masturbasyon û orgazmê de pir dilşad bibin. Hin serfiraz dibin, lê pir caran çend caran paşve diçin, an carinan masturbasyon an jî zayendî bi partner re zêde dikin. Tişta dijwar a di derbarê paşvedanê de berî ku hûn ji nû ve werin destpêkirin ev e ku ew dikare "bandora kêşeyê”Du rojên din. Dizanin di derbarê vê yekê de dikare we bingehek xilas bike, dema ku daxwazên xurt ji "derê" li we dixe.
Hûn çi dikin, fêr bibin ku ew porn bû ku bû sedema pirsgirêkên weyên êreklî. Dûrketina ji porno, pêşanîya weya sereke ye. Ji ber vê yekê heke we hewesek bêhempa heye ku hûn xwe bi devjêkirinê masturbar bikin, wiya bêyî cinsî bikin. Heke hûn nekarin bêyî porno fahm bikin, wê hingê ew ne xwesteka cinsî ya rastîn e. Di şûna wê de, xwesteka we "tenê" nîşanek addictionê ye ku ji hêla ramanek an dîtbarî ve hatî şandin.
Ji hemî raporan, zilamên ku zûtirîn tenduristiya xweya êrektil bi dest xwe dixin bi tevahî ji masturgazî û orgazmê dûr dikevin. Çiqas carî hûn mêraniyê bikin, ew qas dirêj dibe. Got, hemî hewldanên we hinekî berhevok in. Li vir tiştê ku yek zilamî di derbarê hewildanên xwe yên başbûnê de gotiye:
Ez 6 hefteyan çûm û min paşvedanên sivik çêdikirin [dîtina nerm-core ji bo ceribandina erections - nayê pêşniyar kirin] her 4 rojan an jî carek. Gava ku ez di dawiyê de vegeriyam belengaziyê, min ji sifir dest pê nekir, min ji mîna hefteya sê dest pê kir. Ez viya dizanim, çimkî gava ku min nû dest pê kir ez nikarim tenê ji destwerdana zahmet zehmet bibim. Lê piştî dubarebûnê ez venegeriyam wê rewşa destpêkê.
Vegere nav saddle
Gava ku hûn dîsa cinsî bikin, dibe ku ramanek baş be ku hûn bi ramanek nû nêzê wê bibin-ne li ser performansa zayendî be. Têgihiştin ji ber têkçûnên berê hevpar e û dibe ku ew çend hewldan hewce bike ku meriv fikaran derbas bike Li vir çend şîretên ji merivên din ên ku ED-yê hebûn, ji nû ve vejandin, û paşê jî cinsî bûn.
- Di 3 demên min ên "girêdan û girêdanê" de digel jina min ji destpêka rebootkirina min ve, çu hêviyên têkiliyê tune bûn. Me dest pê kir tenê bi lîstikê xapînokî kirin, kêfa laşên hevûdu kirin, xemilandin û maç kirin, û tişta din hûn… KAM !!! Ew hemî pir rehet bû.
- Dema ku ez di dawiya xortaniya xwe de bûm min zanibû ku pirsgirêkek min heye. Di dawiyê de di destpêka 20-an de min têkiliyek serfiraz kir, lê min xwe qenc nehesiband, ji ber vê yekê fikara min a performansê hebû, û ji 9 caran 10 caran, ez nikarim pêk bînim. Ji ber vê yekê ez dibêm qey ramana min niha ew e ku heke 4 roj têkilî li pey hev min bawer neke ku libido ya min baş e, wê hingê dê çi bibe? Dibe ku ez di rabirdûyê de pir zêde hêvî bikim. Min texmîn kir ku divê ez hişyar bim û amade me ku biçim li agahdariyek çirkeyan, çiqas ez stres bûm. Min hêvî kir ku her ku min li jinek bedew mêze kir ez ê boneyek bistînim. Naha hêviya min ew e ku ez di dawiyê de rakim eger ez li ber jina ku ez jê hez dikim (ango jina min) rehet bim. Ji ber vê yekê ez texmîn dikim ku têkeliyek sedem û guhertinek sivik a hêviyan e. Ez ê bibêjim ku ez ne xeyal bûm ku 90 roj dev ji masturbasyonê berdim ger ku ev malper nebûya. Her weha vê malperê ji min bawer kir ku aliyê girêdanê pir girîng e.
- Xemgîniya Performansê tiştek bi rastî dijwar e ku were xistin. Kengê ku hûn bi jinekê re di nav nivînan de ne û hûn dest bi çavdêriya xwe dikin, dibe ku rabûn dê çênebe. Ez baş dizanim ku ne xweş e ku meriv bikeve nav têkiliyên cinsî yên li ser performansê bi fikar in. Ya girîng ev e ku meriv têkevê wê yekê ku di derheqê erebûnê de yek çotek ne xem e. Gotin ji kirinê hêsantir e, lê ew dijwariya ku gelek mêr pê re rû bi rû ne. Ez pê re rû bi rû mam, û ez matmayî mam ku min ew derbas kir.
Bi gotinên din, cinsî-şêwazê porn-ê ji bîr bikin û tenê dilîstin. Relaksasyon bi rastî rabûnan pêş dixe. Di rastiyê de, oxytocin ("Hormona cuddle") ji rabûnan re girîng e, û hûn dema ku hûn dikevin têkiliyek dilnizm, dilsoz oxytocin hilberînin. Hejmara biçin!
Her weha jî hesabên recoverî bibînin vir û vir, û Ez çawa dizanim dema ku ez vegeriyam normal?
;
