Pêwîstiya Cinsî: Bihêzkirina Escalekirina Pêxemberan, Rûber Weiss LCSW, CSAT-S

By Robert Weiss LCSW, CSAT-S

Çîroka Marx

Marx zewicî ye, realtor 35-year-old. Jina wî, Janet, repêkek dermanên derman e ku her hefte heft roj li ser rêve dike. Her du rojan ragihand ku heya çend sal beriya ku jiyana xwe ya cinsî pir mezin bû, û Mark ne bawer e ku çi çêbû. Ew bi karanîna rojan Janet re bû ku li malê bû, çimkî ew yekem tiştek dizanibû ku ew ê diçin ku li bêdawî bû û bi hezkirina dilsoz bû. Heta ku ji dayikbûna xwe ya pêşîn de, her du her dem her dem herdem demên dawîn û rojên hefteyên ji bo hezkirina xwe çêkir. Lê Êdî Di van rojan de bi Janet re cinsî digerin, Marx têkoşîna li ser orgasmê. Ew jî pirtirkêmtir xemgîn kirin, tenê bi karan re bigirin. Çi Mark nikare fêm nakin, çima ew amadekarî, dilxwazî, û karibe dema ku ew li ser malperên xwe yên fransî yên bijartî tête kirin - tiştek ku dema Janet li ser rê de ye, tiştek rast dike, lê ew nikare kengê dema ku tiştek rast e li ber wî. Mark ev eşkere ye ku ew bi jina xwe re "neheq" ne, û ew berdewam dike ku "xweş, celeb û balkêş".

Is Sex Ruising Sex?

Marx ji ber ku piraniya mirovan ji wan re fêm dibe pirsgirêkek derkêşî (DE) dikişîne. Nîşaneyên DE de hene: ji demek dirêjtir dirêjtir dibe ku orgasmê bigihîne; Tenê tenê bikaribe ku bi destê masturbation-ê veguhestin bike; û nikarin ku orgasmê bigihîjin hemî. Di destpêka Marx de nerazî kirin ku "dirêjtir dirêjtir" tête wekî gelemperî nîşanek nerazîbûnê ye. Wî xemgîn kir ku wek pêrekî wekhev, difikirin ku ew li hêja Janet çêtir çêtir bû. Mixabin, ku ew û gelek kesên din hatine dîtin, ew tiştek wekî tiştek e pir tiştek baş e.

Wekî bi tevlihevkirina zayendî, gelek sedemên derfetên cihekî gelek derfetên cihe hene hene, tevî: di nexweşiya nexweşiyê / neheqiyê de; Bikaranîna antîdîparêzên SSRI-ê, ku ji ber dereng têne zanîn û di gelek rewşan de orgasmê vekin; faktorên psîkolojîk bi tengahiyên mîna fikarên fînansî an jî malbatên malbatî-hemî dikarin bi meriv di nav pêwendiyê de meriv dişibînin. Lê yek sedemê belgeya belgeyê ya her du her du derengî derxistin û dakêşandina xwenîşandan de dereng e ku ji bo hinek, tevlêbûna zayendî-pornography û masturbasyona wekî celebek cinsî ya sereke. Ev xuya dibe ku sûcdar ji bo merivên tendurustî di serdestiya jiyanê, wek Mark.

Ew xuya dibe ku tsunami ji hêla gravî ya înternetê ve tête, gravî, û biçe zêde dibe, ji hêla komputerên malê, laptops, smart-telefon û cîhazên din yên mobîl ve têne gihîştin, em niha di nav kozên me de bibin, ji bo hinek, ne tenê hestyar, têkilî û pirsgirêkên darayî , lê jî dîskujiya cinsî. Di awayek de, ew çiqas pirr di nav de dermana cinsî qada dermankirinê ji bo demekê çend demên ku ji nav nîşanên nîşan û encamên cinsî û hêjayî têne nas kirin zorê is kêmtir an jî heta berjewendiya cinsî, cinsî, û têkiliyên giyanî bi jin û jin / an hevalbendên cinsî. Ev pirsgirêk bi tenê ji bo hûrguliya masturbasyona û orgasm a derveyî têkiliyek bingehîn e; Ew bi awayekî din re têkildar e ku meriv di gelemperî de herdu zehf têne berbiçav kirin û bi veguhestinên nû veguherînin. Mirovekî ku 75% ji jiyana jiyanê ya cinsî ve tête xemgîn kirin û fonksiyonê dike ku fransî (wêneyên bêhempa, ciwan, hevpeymanên cuda û hevpeymanên cinsî), demek bêhtir, dibe ku ew bi hevalbendiya xwe ya dirêjtirîn balkêştirîn balkêş e û ji hêsantir kêmtir di nav serê wî de materyalên nû û kêfxweş in. Em ê çi dibînin, ew e berbiçav Bi jin û hevpeymanên ku bi fîzîkî ve wekî dakêşandina cinsî tê vekirî ye, be it DE DE an ku ew pizînek çêtirîn, pişkek çêkirî (ED). Gelek giliyên gumanbarên mirovan bi tecrûbeyên cinsî yên cinsî têne darizandin hene:

  • Ew hewce ne pirsgirêkek çêkirin an orgasmiya bi pornography, lê di kesê de, bi zilamekî dilxwazî ​​an hevalek cinsî, ew bi yek an du hev têkoşîn.
  • Ew dikarin bikaribin têkiliya cinsî bikin û organîzmê bi hevser û hevalbendê xwe re bibin, lê orgîsê bigihîjin pir dirêj e û zewaca wan an hevpeymanê gilî dike ku ew neheqandin.
  • Ew dikarin bi hevdir û hevpeymanek çêbikin, lê tenê tenê bi orgasmê bigihîjin ku di kopên xwe yên înternetê de li klîpên înternetê re vekin.
  • Ew jin û hevpeymanên ku di nav wan de nerazîbûna çavkaniyê dikin-ne wek nermalavên ku bi jiyanek cinsî re tenduristî re-tendurustî -sibînin-ji ber ku hewceya avahiyê û orgasm.
  • Ew bi zûtirîn "cinsên cinsî" digel cinsiyona rastîn digerin, lêgerîna wê zehf û zehf dikin.
  • Ew ji hêla ji mêrê xwe veguhestin (mîqaş ji dema ku çavkaniya cins, wêneyên dîtine, hûrgelan), dibe ku dibe ku hestên hest û sûcdariyê bibin.
  • Jinên wan û hevpeymanên wan ên ku ew dest pê dikin wekî "jina din."

Dema ku Mirovek Pir zêde bûn, Di Diet; Çi tiştên nû hene?

Dibe ku ew her kesê ku ji zorê-porn-a-a-ê de tengahiyê dike, pêdivî ye ku zikmakî zehf e. Lêbelê, zehmetiya cinsî ya cinsî ya herî kêm divê divê ji bo pêşniyarên ku ji zorê rexne dikin. Her kesê ku porno tê bikaranîn û ji zehfek zewacî an zewaca zewaca an hevalek dirêj ve dibe, ji ber ku 30 rojan dizanin ka pirsgirêk paqij dibe ku ji bo xNUMX vegotin û masturbasyona nerazîbûna xwe bigire. Ger ew dike, ew e. Heke kesê wê paşê ji jinê û masturbantiyê dimîne, jiyanê cinsî divê baş be. Heke rojên 30 yên nermalav û masturbasyona mûzexê nake, tiştek kes dikare hewce be ku ji bo sedemek ji bo sedemek zûtirîn, ku dibe an jî fikrîkî an derûnî ye.

Heke ku ev vedike, ev pirsgirêkek zerîn e, hewceyê hewceyê ku fikrên zêrîn, pêdivî ye ku hemî zewacî, zexta ziravî "rewş" dikevin ku ramanên xwezayî "giyanî" bi awayekî zehmet e ku zehmetî bifikirin, tevlî cinsî bi kêfxweşî jin û heval. Wekî weha, ew nayê hêvîkirin ku pirsgirêka xwe bi şevê xwe xweş bike. Bi rastî, neuroscience dibêje ku ew dikare sal an bêtir bigirin ji bo rêbazên dopaminergîk an rêwîtiyên kêfxweşiyê di dema mêjî de, dema ku bi riya nermalavê veguherîne, nerastkirin.

Nîşaneyên pêkanîn ên ku bikar anîna bikaranîna zehf di nav tedawiyê de zêde dibin:

  • Pawlos berdewam dikin, tevî encamê û / an sozên xwe bi xwe an jî kesên din têne rawestandin
  • Gelek demjimêran ji bo bikaranîna fransî derbas kirin
  • Saet, carinan jî çend rojan, winda bûn ku fotografiya xwe bibînin
  • Vebijêrk bêtir hişyar, zehf, an naveroka cinsî ya cinsî
  • Lying, veşartin, û xwerû û çiqas jinê bikar bînin
  • Heke bisekinin ku bisekinin
  • Ji ber ku têkiliyên têkilî û hevalbendên cinsî, fîzîkî, û hestyarî de ne kêmtir bexşandin
  • Gelek hestiyên hûrgelan ên xurtkirî, û ji hêla kesên din vekin
  • Drug / alkolê an jî narkotîk / alkolê veguhestinê bi hev re bi reşnavê bikaranîn
  • Nerazîbûna zêdebûna biyanî, wan wekî mirovan wek celebên celeb li ser mirovan binêrin
  • Escalation ji wêneyên du-dimensî re bikar bînin ku bikarhênerên ji bo hook-upsên cinsî anonymous-ans û bikaribin fêrbûnê

Bi şikêş, zehmên cinsî pir caran nebêjin ku ji bo alîkariyê bigerin, ji ber ku ew çavkaniyên cinsî yên wek çavkaniya wan a nefret û / an neheqê bikin ku zayendî dikin. Hinek din jî şermezar dikin. Û dema ku van kesan alîkariyê digerin, ew pir caran bi nîşanên têkildarî yên rehênî yên bi rexneyên têkildarî yên nexwendin-ne jî pirsgirêkek doktorê xwe digerin ku ji sedemên fîzîkî yên derheqê zehfî, zehfîkirina zehmî ya paqijî, an ji bo "pirsgirêkên pêwendiyê pêwendiyê digerin. "Bi rastî, ji ber ku gelek caran nîqaş kirin (an jî jî ji wan re dipirsin) bi karanîna cinsîgarî û / an jî masturbation. Ji ber vê yekê, pirsgirêkek bingehîn dikare dikare binav û nehêlin bimînin.

Hemû profesyonelên mirovên ku bi rexneyî / rexnegirên têkildarî yên di navbera-psîkotherapy, tedawiya cinsî û deverên bijîşk-derman hene-amade nebin ku pirsên der barê bikaranîna cil û masturbasyonê bipirsin. Heke pişkiya zîndanê vekirî ye, bi şêwirmendiya pisporî vekirî û pisporê pisporê pisporê lênêrînê têxebitînîn e ku pir caran hewce ye ku di konseya dermanan, karê komeleyê de, û eger, karûbarê bi bernameyek 12-Stepê veguhestin be. Pêdivî ye ku girîng bikin ku piranîya zextê ku pirsa xemgîniya hestyarî û têkiliyên pêwendîdar e ku dê hewceyê psîkotrasî û piştevanîya hewceyê hewce dike ku hewce bike, lê ji bo psîkotrasî û piştevanî dikare tenê piştî ku pêşniyarkirina pirsgirêka rewşê ya diyarkirî tête naskirin û jêbirin .