Whyima Pornografî Jixwe Zexm Dike, ji hêla Thomas G. Kimball, PhD, LMFT (2020)

Min dest pê kir pornografî wekî addictive piştî ku hevalek, arîkarê bijîjkî yê ku li klînîka urolojiyê xebitî ye ji min re bi fikar nêzî min bû. Wî ji min re got ku çend zilamên mezin ên derketî, temenên 18-25 salî, em diçin nav klînîkê bi pirsgirêkên têkildar ên bi êşa Erectile (ED) re. Di vê temenê temen de pirsgirêkek bêhempa ye (girêdana bi gotara sereke).

Gava ku wî ew lêkolîn kir, wî dît ku wan tendurist in û bêyî şirovekirina laşî ji bo ED ya wan. Piraniya van zilaman, bi rastî, bi taybetî kesayetiyên fitêr bûn.

Zêdetir nirxandina xuyangê hevpar di nav van xortan de vexwarina wan û temaşekirina rojane ya pornoyê diyar bû. Vê yekê pirsên giring di derheqê pornografiyê de ku ez dixwazim vekolînim. Di heman demê de pirsa ku gelo pornografî jî gengaz e yan na.

Whyima pornografî ew qas hêzdar e?

Bersiva hêsan ev e ku pornografî mîna mejiyê li mêjî tevdigere. Ew dikare di hin kesan de pir hêzdar bibe.

Lekolînwanên Love, Laier, Brand, Hatch û Hajela (2015) lêkolînek weşandin û lêkolîn kirin ku di lêkolînên neurolojî yên pornoya internetnternetê de lêkolîn bikin. Tiştê ku wan dît û ragihandin agahdar e. Lêkolînên ku encamên neuroimaging yên kesên mijara pornoya înternetê temaşe dikin çalakiya herêma mêjî mîna ya ceribandin û reaksiyonên narkotîkê yên ji bo alkol, kokain, û nîkotînê eşkere dikin.1

Mirovên ku wekî tevgerên cinsî yên mecbûrî dihatin nasîn reaksiyonek zêdetir di mêjî de nîşan dida li hember kesên ku ew wekî mecbûrî nas kirin. Bi vî rengî, temaşekirina pornoyê, nemaze dema ku ew di xwezayê de zor dibe, heman torên mêjiyê yên alkol û dermanên din jî çalak dike.

Van vekolînan delîlên kûr peyda dikin ku bi karanîna zorê û domdar ya pornoyê potansiyel bi qasî bikaranîna derman e. Lêkolînek berfireh û nîqaşên lêkolînên li ser neurolojiya bikaranîna pornografiyê dikare li ser were dîtin Brain on Your Porn website.2

Ma temaşekirina pornografiyê tinebûnek e?

Ew maqûl e ku meriv daxuyand ku ne ku her kesê ku alkol vedixwe, ji alkolê ve kesb nabe. Heman tişt dikare ji bo pornoya înternetê jî were gotin. Ne ku her kesê ku pornografiyê temaşe dike, dê bibe mêldar.

Rêwîtiya ku ji bo pornografiyê ve girêdayî bûne bê guman heman modelê ku addiction e. Mînakî, li deverek, meriv bi dîmenên pornografiyê ve mijûl dibe û dest bi ceribandina pornografiyê dike.

Dibe ku ev ceribandin li ber destdirêjiyê û gav, têkildarî pêş bikeve. Ferd cûrbecûr û cûrbecûr celebên pornoyê dihesibîne. ,, Di heman demê de dema ku hewl didin ku bidin sekinandin dest pê dike ku bi nîşaneyên vekişîna fîzîkî û giyanî jî. Paşê, hinekî, addiction ji ber cûrbecûr faktorên genetîkî, hawîrdorî û psîkolojîkî ve dibe.

Karên narkotîk û nexweşiya kronîk a mêjî ya addiction

Civata Dermanên Addiction (ASAM) qebûl dike ku tevgerîna tevgerên addictive, ji bilî alkol û karanîna narkotîkên din, dikare bibe xwenîşandana hevbeş a nexweşiya kronî ya mejî ya addiction.

Li ser destnîşankirina xebera vexwendinê, ASAM beşek girîng li ser "Manîfestoyên Behreweriyê û Komplîkeyên Addiction" destnîşan dike. Ev beş nîşanên xurt peyda dike ku addiction dikare di nav tevgerên zayendî de, her weha pornoya înternetê jî diyar bike.

Li jêr pişkên ji ASAM-ê dirêjkirina tiryakê ronî dikin van behreyan ronî dikin (bertek ji bo girîng hatine zêdekirin)3:

  • Bikaranîna zêde û / an jî tevlêbûn di nav de tevgerên addictive, li frekansên bilindtir û / an jimar ji kesê ku tê armanc kirin, bi gelemperî bi xwestekek domdar û hewldanên nekişandî yên di kontrola behre de ne.
  •  Di dema karanîna maddeyê de winda an ji bandora bikaranîna maddeyê û / an xelas dibe tevgerîn li tevgerên addictive, bi bandorên negatîf ên girîng li ser tevgera civakî û karbendan (mînak. pêşveçûna pirsgirêkên têkiliya navmalîn an nehiştina berpirsiyariyên li malê, dibistanê, an kar)
  • Bikaranîna domdar û / an tevlêbûn berdewam kirin tevgerên addictive, tevî ku hebûna pirsgirêkên laşî an giyanî yên berdewam an dubare dikin ku dibe ku ji hêla bikaranîna maddeyê ve tûşî an girantir bûye û / an behreyên narkotîk ên têkildar.

Bi vî rengî, dibe ku tevgerên pornoya internetnternetê bigihîje asta tiryakê dema ku ew bi wan re bi hev re bin:

  • hewildanên nebes bisekinin
  • bêserûberbûna di fonksiyona civakî û pîşeyî de
  • hebûna pirsgirêkên fîzîkî û giyanî yên domdar an dubare

Ma ez addiction im?

Someoneawa dikare kesek bêje ka ew ji pornografiyê de xuyang dibin? Ji bilî behre û nîşaneyên ku li jor hatine vegotin, hin lêkolînerên mezin alavên danîn ku pîvandina cinsî û karanîna pornografiya internetnternetê pîvaz dikin.

Mînakî, Grubbs, Volk, Exline, û Pargament (2015) pîvanek kurt a addiction ya pornoya internetnternetê guhertin û erêkirin. Ew Inventory Use Pornography Cyber ​​(CPUI-9) tête navandin.4

Di instrumentalê de neh pirs hene. Ew dikarin li ser pîvanek ji 1 (ne her tiştî) heta 7 (zehf) bêne hejmartin. An jî pirs dikarin rast an derewîn werin bersivandin. Encama total nirxek ji addiction porno dît.

Potansiyela ji bo narkotîkên pornografiya Internetnternetê û faktorên ku bi vî rengî addiction çêdikin, dikarin di nav armanca pirsan de bibînin. Van nav hewldanên kesek ji bo gihîştina pornoya internetnternetê, tengasiya hestyarî ya ku ji ber dîtina pornografiyê ve hatî çêkirin, û mirov mecbûr e ku bi behreyê bigire.

  • Pirsên bi zor ve girêdayî:

    • Ez bawer dikim ez ji televîzyonek înternetê re lêxwîn im
    • Tewra dema ku ez naxwazim pornografiyê bikar bînim, ez pê dilêşikim
    • Ez nikarim bikar bînin ku bikaranîna fotografiya xwe ya online
  • Pirsên têkildarî hewildanên gihîştinê:

    • Car carinan, ez hewl didim ku merasîmek xwe biweşînim da ku ez bi tena serê xwe nikarim bibînim ku pornografiyê temaşe bikim
    • Min red kir ku ez bi hevalên xwe re derkevim an beşdarî hin karên civakî bibim da ku bibin xwediyê derfeta dîtina pornoyê
    • Min ji bo dîtina pornoyê pêşengên girîng danîn
  • Pirsên têkildarî tengasiya hestyarî:

    • Ez piştî ku pornoya serhêl temaşe dikim, şerm dikim
    • Piştî ku min pornografiya serhêl dît, ez depresîm
    • Ez piştî ku pornografiya serhêl temaşe dikim nexweş im

Ji bo addiction pornografiyê çi alîkar heye?

Ji bo kesên ku bi pornografiya înternetê re mijûl dibin an addiction bikar tînin, arîkar her dem heye.

  • Pirtûk ji hêla nivîskarê navdar Patrick Carnes wek Ji ji sade û Riya Nermalek dikare di berhevkirina bêtir agahdarî û destpêkirina rêwîtiyek başbûnê de bi rengek bêhempa alîkar be
  • Pisporên psîkolog, şêwirmend û zewac û terapîstên malbatê dikarin di pêvajoyê de gelek arîkar bibin

Ya ku herî girîng yek e ku gava pirsgirêkek mîna pornoya Internetnternetê tête fam kirin, hûn hewce ne ku alîkariya wê wateyê bibin. Hatin rawestandin li hêviyê û pêşkeftina awayên nû û tendurist ên biserkeftin tim gengaz e.

Çavkanî

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). Neuroscience of addiction pornography internet: Nirxandin û nûvekirinek. Zanistên Behavioral, (5), 388-423.
2. Brîna we li ser Porn. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. Civaka Dermanên Addiction (ASAM). Tarîfa Daxuyaniya Derve. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). Bikaranîna pornografiya Internetnternetê: Addiction têgihîştî, tengahiya psîkolojîk, û pejirandina pîvanek kurt. Journal of Sex and Therapeutic Marital, 41 (1), 83-106.