Tecrûbeyên teknolojî yên bisexual û hêzdar dikare dikarin bi tevlihevkirina dorpêçê dakêşin. Hevpeymaniya normal ya nikare ji zilamên gelemperî yên karûbarê tedbîran (zordariya mirinê) û lezgîn (tevgerên gelemperî) bi hev re neynin. Bixweşandinê li ser stomach (prone) dikare yek ji awayek herî tengahî ya şêwirmend be, dibe ku ji hêla hûrgelan veguhestina normal veguhestina normal.
Ev malperê www.healthystrokes.com alîkariya zilaman dike ku xwe ji masturiyona meyldar qenc bikin, ya ku ew jê re dibêjin "sendroma masturbaya trawmatîk." Du FAQyên jêrîn ji healthystrokes.com in.
- Syndrome çi ye? Syndrome Traumatic Masturbatory (TMS) ku hinek malên xwedan di nav rû-rû (prone) dezgeha dravî ye. Hinek karmendên TMS-ê li hember kincê, gavê, an jî rûniştek din, an jî zeviyê xwe davêjin. Hinek dermanên TMS yên li ser germên xwe û bi destên xwe dihêlin.
- Çi çewtî heye ku meriv bi vê şêwazê masturbasyon bike? Pêdivîbûna rûyê rûyê xweyî li ser penis, û bi taybetî li ser bingeha penis. Ev hestiyar bi hêsanî di masturbasyona kevneşopî an jî di têkiliya zayendî de ne. Ev dikare dikare doktorên TMS-ê nikarin têkiliyên cinsî yên normal. A survey ji bo vê malperê ve diyar kir ku mêrên ku bi kevneşopî dakêşin bi celebên TMS-ê zêdetir caran 6.6 sex in.
Bi awayê, healthystrokes.com pêşnîyar dike ku rawestandina mestûra mêldar tenê bi hefteyekê dê dirêj be berî ku hûn dest bi vejandina bi adetên nû bikin. Adviceêwirmendiyek wusa dibe ku ji bo kesê / a ku cinsî bikar ne aniye baş be, lê ne gengaz e ku ji bo bikarhênerên cinsî yên giran bixebite. Pêdivî ye ku wan dirêjtir be ku "mêjiyên xwe" ji nû ve "vejînin". (Xwendin Li ser tendurustiya Strokes hişyar dikin ji aliyê endama forumê)
Girîng e ku meriv fêhm bike ku hem cinsîyet û hem jî teknîkên xweragiriyê yên tundrê dibin sedema hesasiyetbûnê û rewşê ya mêjî. Bi gotinên din, ji bo çareserkirina her du pirsgirêkan mêjî ji bo qenckirin û ji nû ve tê hewceyê demê ye. Dîtin Lêkolîna pêwendiya zîndanê tê bikaranîn yan jî zîndanê / zayendkirina cinsî bi dîsfunctionsên cinsî, çalakvanên mêjîk bi zordariyên cinsî û tedawiya jinê kêmtir e.
Paragrafên jêrîn ji vê mijê ve li ser serfiraziya dirûşmetê têne girtin:
Ez ne bawer im ku çi dibe ku bi rêbazên destdirêjkariyê an tundî yên masturbasyonê bê desensîze dibe. Gelo ew xilasbûnên rehikan ên di penisê de, girêdanên di mejiyê spinal de, an mejî bi xwe… an her 3? Zilamên ku bi masturbasyonek meyldar re mijûl dibin neçar in awayê masturbasyonê biguherin. Ew qas hêsan e.
Forma xwerûbûnê çi dibe bila bibe, dibe ku hûn mekanîzmayên mejiyê xweyê xwezayî "dev ji vî karî berdin" bikin. Heke hûn hewce ne ku xeyal bikin da ku rabûnek çêbibin, mejiyê we dibêje "na". Heke ji we re celebek taybetî ya teşwîqkirina destan hewce dike ku hûn masturbasyonê bikin, mejiyê we dibêje "na". Heke ji we re porn fêr bibin ku hûn masturbasyonê bikin, bê guman mejiyê we dibêje "na". Heke ED-ya we ji porn / masturbaya zêde hebe, mejiyê we li we diqîrîne "Raweste!"
Ger we lingê xwe bişikanda, hûn ê mejî, bi rengê êşê biqîrin, "Ne meşe!" Tenê bi vîna super-mirovî hûn dikarin peyamên laş û mejiyê xwe derbas bikin û giraniyê bidin lingê xweyê şikestî. Dema ku hûn zordariyê dikin mêtinger ev e ku hûn dikin. Hûn hemî îşaretên normal ên ji laş û mêjiyê xwe paşguh dikin da ku hûn performansê bi zorê bikin. Ew bi hemî guherînên mêjî yên têkildar re, addictionek têr-tije ye.
Rastiya ku hûn têkoşîna serxwebûnê têne, hûn bi çi dibêjin hûn çi bikin? No fantasy, masturbation, no porn.
Têgihîştin ku dixwaze ji bo şewitandinê ji du herduyan derdikevin wekîdin cihan
- Rêyên te yên rêwîtiyê bi ramanek an an cûre, an jî tête kirin
- Libidoya rastîn - ku hûn bi xweber avabûnek têr û tijî dibînin, û hewcedariya we bi hişyarkerên derveyî an teknîkên asayî yên masturbasyonê tune ku bibin xwedan orgazmek.
Li vir armanca her yek e ku ji hejmara hejmara 1 ve hejmara 2 veguherîne.
Mizgîn ev e ku heke we xwe mêldar kiribe, dibe ku we ji xortê navînî kêmtir porn temaşe bikira ji ber ku temaşekirin û rû bi rû razandin zor e. Hûn dikarin zûtir baş bibin (an na). Li vir çîrokek yek zilamî ev e:
[Hefteyên 2] Ji bo 25 salan, ez pir & amp; Ming bûm ji bo cinsîyet - di pozîsyona meyldar de, hay jê hebe. Min dest bi vê rebootê kir ji ber ku min nekaribû wê ji bo cinsî rabim - bi sê jinên cûda re.
Dibe ku ez hin celeb dozek taybetî me, lê bi rastî ez êdî P-ya wusa ji dest xwe dernaxim. Tenê piştî 3 rojan, dema ku hevalek jin hat ser ku berê ez ne dikişandim, ez "dilgeş bûm". Naha, min cinsî hîn ceribandiye lê ez ji her demê zêdetir niha jê rabûm. Jin her roj ji min re balkêştir xuya dikin. Ez nizanim çima. Kengê ku ez li TV-yê dîmenek nijadî dibînim ez hîs dikim ku hin hejîn di mejiyê min re derbas dibin.
P xeyalek mezin e, û hey, xweş e ku meriv tiştên ku hûn tenê berê xeyal dikirin bibînin. Lê em çi dibin bila bibin divê li ber xwe bidin. Çiqas ku em lê temaşe dikin, ew qas bi rastî jî dike ku em her ku diçin dûr û dirêjtir bibin da ku hêjayîyek çêtir - an jî hesta têrbûnê bistînin. Wekî ku ev dîn dibe, ez difikirim ku laş û mejiyê me hewl didin ku me bi zû rawestandin û ne pêşformasyonê rizgar bikin. Ya ku me bi teşwîqkirina zêde ya li ser porno çêkiriye ne xwezayî ye.
Ez nîşanek difikirim ku alavên we dê dest bi xebitandina rast bikin, gava ku hûn bi darê sibehê şiyar dibin. Heke ne dar tije be, qe nebe nîv dar. Ez di heman demê de bawer dikim ku dema ku hûn wêneyên zayendî an nîv-zayendî yên mirovan dibînin û hûn di mejiyê xwe de tingiliyan hîs dikin, ev nîşanek e ku hûn hewce ne ku dest pê bikin ji nû ve xwe normal bikin.
[Hefteyên 3.5] Min jinek balkêş dît, me tikand, li hevûdu kir û baş bû, me têkilî danî. Wext li wir bû û çêbû. Çi pirsgirêkek min tunebû, û matmayî mabûm ku ez dikarim ew qas bilez û ji bo demeke dirêj bala xwe bidimê. Çu rabûn an tiştekî wusa winda nekir. Serpêhatî pir xweş bû. Min dît bê M û PI li gorî hevjîna xweya jin pêşwext û pir baş e.
Ez dizanim ez ne qenc bûm û ne jî tiştek û pêdivî ye ku ez ji nû ve dest pê bikim, lê gava duyemîn jî dest pê kirin hêsantir e. Vê heftê pir zû derbas bû û, baş e, ez ji jiyanê bêtir kêfxweş dibim.
Ez tenê şîreta li vir şopandim, û lanet bikim! Ne ku tenê ez çêtir hîs dikim, lê ez xwe pir bi heyecan û qurof hîs dikim. Çu çare tune ku ez vebêjim ka ez çiqas li dora jinan bêtir dilgeş im. Ez xwe bêtir cinsî hîs dikim. Ez hest dikim ku ji dema ku ez li dibistana navîn bûm min hîs nedikir. 2 hefteyên dijwar ên bê porn hesta daxwazê ji bo jinan vegerand. Ne tenê "Ew rind e!" daxwaz, lê bawerî û piçek dîk. Hêja ye merivên bendê. Hêja ye ku meriv li berxwe û vîna xwe bigire heya ku ji destê we tê ji P&M dûr bikeve.
Li vir ezmûna endamek forûmê yê din jî heye (ew ji heathlystrokes.com jî bêje):
"Sendroma Masturbatoriya Tromatîkî (TMS) adeta ku hinek mêr xwedan masturiyûmek di rewşek rû-jêr (meyla) de ye. Hin pizîşkên TMS penîsên xwe li ser doşek, balgî, an nivînên din, an erdê radikin. Hin pratîkên TMS li ser zikê xwe radizên û dikevin destên wan.
Rûyê xweşmêr rûyê xwarê zextê li penîs dike, û nemaze jî li ser bingeha penîs. Van hestên hanê di masturbariya adetî an di têkiliya zayendî de bi hêsanî nayên dubare kirin. Ev dikare pratîkên TMS bike ku nekarin têkiliyên zayendî yên normal hebin. Lêkolînek ku ji bo vê malperê hatî çêkirin diyar kir ku mêrên ku bi devkî masturbasyon dikin 6.6 carî ji pratîkên TMS cinsîyet dikin. "
Ya rast ew pir metirsîdar e û dibe ku bandorên wê yên domdar, kronîk hebe. (ED, orgazma derengmayî, zirara laşî) Min her weha berê xwe dida masturbasyonê, dema ku min dest bi masturbûnê kir min ew kifş kir û heya ku ez PMO nesekinîm min destên xwe bikar neanî.
Mirov zerdeştî ji ber ku ev zextê li ser penisê dike ku stimulus riya rêjeyê ye, bi vî awayî dopamînek mezin e. Wê hest mîna jiyanek tiştek din ku ez qet tecrûbir kir, xweşik bûm, heta ku tedbîran.
Piştî 5 salan ji vî karî ez nikarim bi destên xwe mestûr bikim. Ew bi tenê ne gengaz bû. Ez li serşokê rawestiyam û piştî 10 hûrdeman dev jê berda. Ez di derheqê wê de depresiyon bûm lê qet carî ramanek duyemîn nadim, çu çu pêzanîn tune bû.
“Zêdetirî ji sedî 90 ê zilam bi xwe-vedîtinê fêrî masturbiyatê dibin. Zilamên ku TMS-ê dikin mixabin ji xwe re rêbazek nerazîbûn vedîtin. Mêrên ku ji mirovên din fêr dibin ku masturbariyê bikin bê navber fêr dibin ku ew bi awayek adetî dikin. (Piraniya mêrên ku ew bi xwe wê vedîtin, awayê adetî jî vedibînin.) "
Ya rast ez difikirim ku ew tevlihevtir e. Jêderbasbûna xwerû xweştir xelatdar e, ji ber vê yekê mirovên depresiyon ên xwedan jiyanek jixwe xwedan xelata kêm dikarin bêne ceribandin ku hewl bidin ku mêldarê masturbasyonê biceribînin. Lê ez teqez nizanim
Lêbelê, min di heman demê de awayek çewt jî ji xwe re vedît, ji ber vê yekê min tiştek din nedizanî. Lê gava ku min fêhm kir ku piraniya mirovan bi destên xwe masturbasyonî dikin, min jê hez nedikir ji ber ku ew ne xelat bû, û ez tenê dikarim xeyal bikim heke ez li ser nivînên xwe rûdinêm.
Piştî mehanên 4-5 bêyî desthilatdariya bêtir ez ji min re şikir dikim min ji min re desthilatdar kir ku bi destê destên min re, hêdî û heta ku bê felîzekirin û nermalavek baş e. Tenê çend hefteyan tenê di nav xwe de guhertineke mezin hene.
Zilamek din:
Demek e ez ne li vir bûm lê min digot qey ez ê ji we re ragihînim ku ez sax bûm û ez ji ciwaniya xwe ve, ji ber ku 36 salî bûm, jî meraqdar bûm. Xwendin Pirtûka Doidge; ew ji bo neuroplastîkbûnê destpêkek mezin e. Dibe ku hûn ji vê yekê hez nekin lê ez nizanim çend roj in ku ez xwe sax dikim. Min demek şûnda hin şîret kir û biryar da ku ez rojan nehesibînim. Heke hûn dixwazin "rojan" wekî darikê pîvandinê bikar bînin, pir baş. Ji bo min, tenê sekinandina hemî masturbasyon bi tevahî û nihêrtina li wêneyên jinan ên serhêl, xapandin, zêdehî temrîn û ramandin. TMS pisîkek e, ez difikirim ku dibe ku ew ji nû ve zehftir bibe lê ew dikare were kirin. Di dema ku niha de demek dirêj de min pirsgirêkên ED çênebû. Xwezî xortan.
Bi ciddî, min kir û min heye masturb min ji dora 11-an heya 14-an mehtûmê masturbasyon kir û dûv re jîndariya zexmkirina zordariya mirinê kir. Gelek rewşên min hebûn ku ez an ji ber PIED nikarim wê rabim an ji ber combo girtina mirinê, mirinê nikarim tiştek hîs bikim. Ro ez bi tevahî baş bûm. Wê min hinekî li ser salekê 60+ roj şopên Moda Zehmet girt.
Baskî pirsgirêka pirsgirêka mîkrobatiya mestik û mirinê ya mirinê e ku hûn pargîdaniya xwe (nexşeya pirtirkêmtiriya ku bi pirsa PIED) re destûr dike. Ji ber vê yekê hûn dixwazin hestiyariya xwe bistînin an jî bi awayekî veguhastin bi asta bingehîn, rast?
Ez fêhm dikim ku ya ku saxlemiyên tenduristî pêşniyar dikin ev e ku meriv tenê bi asayî masturbar bike da ku hestiyariya ji "astek normal" a tîrêjê paşde bistîne .. Du pirsgirêkên min bi wê re hene: 1.) Çu awayek çêtirîn tune ku meriv hestiyariya xwe bistîne wekî B MXWNE B atXWNE û 2 .) Bi qasî ku xwe ji nû ve pêwendîdar dike, xwerûbûna normal ji bo vê yekê jî hilbijartinek ecêb e ji ber vê yekê jî, FLASH NÇE, xweragiriya normal xwe pir dişibîne devikê (hêj nêziktirî wê be jî wê hingivê zirav dişewitîne).
Ya ku ez ji bo keçikên ku ji bo beşek girîng a jiyana xwe mêldarî an bi girtinek mirinê re mijûl bûne pêşnîyar dikin ev e ku 90 rojên Mode Zehmet NoFap bikin da ku hestiyariyê ji nû ve bistînin û dûv re jî heke hûn xwe rehet nekin ji nû ve xwe bi jinek rast ve girêdin ji ber çi sedemê, H itN bi destê xwe nekin lê bi laşfiroşek fena vanilla. Ez behsê vanilla dikim, ji ber ku li wir ronahîdar hene ku penîsê we hêj bêtir ji vîzînek normal teşwîq dikin ku we vedigerîne heya dereceyekê xwe ji xwe bê hestiyar kirin ..
Çima ez ronahiyek goşt pêşniyar dikim? -Ji ber ku heke hûn, ji ber çi sedemê, nekarin xwe bi vajînayek rastîn ji nû ve têl bikin ji kêmî ve ji bo vê yekê bi cîgirê 2emîn çêtirîn - ronahiyek goştî pratîk bikin.
Ji xwe re, dema ku ez dibêjim ez bi tevahî baş bûm mebesta min bi tevahî başbûnê ye. We behs kir ku divê kondom ji kesê / a TMS re bibe pirsgirêk - ez dikarim bi hêsanî bi kondomê orgazm bikim. Di bingeh de, penîsiya min ji jinekê re pir hesas e. Ji we re jî hêviyek pir realîst heye, ez bawer dikim
PS Di heman demê de, heke hûn dixwazin her û her ji bîr mekin ser masturbaya meyldar. Ew zirar e û hûn çiqasî dirêjtir bikin ew qas qenc dibe ku baş bibe…
Storyîrokek başbûnê ya din:
Zilamek din:
Age 26 - Porn-induced ED 279 rojan di rebootboza min de sax kir. "Mezin bûm û min her gav bi dîk li ser doşekek derewan vekişiyayî, ku ez jî fêr bûm ji bo min BAWER."
Perspektora jinê
Ew dixebite! 35-ish rojên ku neçar û no fap, encamên sereke!
Min dozek ku ez difikirim girtina mirina jin û kondansiyonkirina porn e, her çend ne addiction rastîn be jî bû. Di bingeh de, di van çend salên borî de, tişt wisa hatin guhertin ku ji bo ku ez dakevim, min hewce bû ku ez teknîka xweya xwerû ya xwerû û bi gelemperî fahîşe jî bikar bînim. Min di vê demê de dest bi hevalbendiyek bi zilamek hêja kir, û min dît ku ez dilêş bûm ku heya ku min xwe nekira ez nikarim pê re orgazm bikim, û hingê jî, ew dijwar bû.
Berî mehekê hindiktir, min 30 rojî dest bi no fap, bêyî dijwarîya porn kir. Ez niha vegeriyam orgazmên ji hevalê xwe, bi dest. Ew hîn bi tevahî ne domdar e, lê pêşkeftin pir mezin e. Spas, no fap!
Min ji Mêjiyê Li Ser Pornê hin şîret bi taybetî kêrhatî dît. Min diyar kir ku dema ku bi hevalê xwe re cinsî dikim li ser porno difikirim. Ez difikirim ku ew bi rastî alîkariya şikandina şertûmercê li dor porn. Di rastiyê de, min dîsa (bi cinsîyetî) ceribandinek bi masturbasyonî re kiriye, û ez hêsan dibînim ku ez tenê ji fikirandina hevalê xwe û zayenda ku me re heye bifikirim. Pir xweş bûye!
Bersiva tendurustiya Strokes ji forumê forumê:
Her çend ez difikirim ku nivîskarê healthystrokes.com kesek ecêb e, ku dixwaze alîkariya mirovan bike ku ji wê tevgerê xilas bibin, ew jî ehmeqek lanet e. Çima wiya? Ji ber ku ew eşkere eşkere dike ku 'arîkariyên dîtbarî' hîç pirsgirêk nine. Ew raya wî ye ku cinsî ne zirar e û ku masturbariya normal li cîhanê tiştê herî tendurist e. Wusa dixuye ku ew bi hêsanî nagihîje guherînên mêjî yên ku bi tiryakê çêdibe.
Ez difikirim ku ev ya herî bi êş e ji ber ku ew bi tevahî ji xilasbûna wê jehra xwedê alîkar nabe. Dibe ku, ya çêtirîn, wê di aliyek din de biguheze. Fikrek baş e ku meriv ji bo Healthstrokes.com vebêjin. Lê divê hûn bi rastî li ser zêdekirina vê yekê bifikirin ku çareseriya li wê malperê tête peyda kirin dibe ku pir baş mirovan bixe nav xefikek tengasiyê. Ya ku bi min re çêbû ev e:
Yourbrainonporn.com fêr kir ku ez tiryakek im û ji bo ku jiyanek çêtir çêbibe divê ez vê tiryakê rawestînim. Çareserî: Ji her cûreyê PMO dev ji turkeya sar berdin. Healthystrokes.com li ser pirsgirêka xwerûbûna mêldar hînî zilaman dike, lê hîç li ser vê yekê çima ew bi wan re dikevin tengasiyê. Aîretek ku dibe ku ew tûşî tiryakê nebin.
Çareseriya niviskar: Masturusya meyldar rawestînin, dest bi mesturiya normal bikin. Heke hûn nekarin wê bikin, hefteyek an hinekî din jî dev ji masturbasyonê berde, hingê wê bi awayek normal biceribînin. Biserîneçûn? Dîsa dest pê bikin. So ji ber vê yekê yek bi vekişînê dîsa û dîsa û dîsa derbas dibe.
Ez şaş bûm û hîn jî şaş dimam gelo tiştê ku li ser mêjiyê we tê dayîn rast e? Ew pir watedar e; ew bi tenê pêdivî ye ku bixebite. Hingê dîsa, dibe ku ew hevalê ji tenduristî bi tevahî rast be û ez neçar bim ku masturbarî ji nû ve fêr bibim. Kî xema min dixwe ku ez neçar bim ku bi tenê ji sedî 50 ê rast bin? Ew ê di demê de çêtir bibe. QELP. Ew nabe. It ew her dem di vegerê de bi masturbasyona meyldar û bînging di wê de diqede. Ji bo xwe jî gelek caran li wir bûm.
Wisa got, hinek kes gelek tengahî ji TMS'ê vegotin.
;
