90 roj - Her dem enerjîk & derketî, bîranîn çêtir, dirûv, rast sekinî

Sup noFap,

90 roj berê, min ji xwe re got ez ê êdî venegerim, carek din, ez ê bibim xweda, tenê awayê ku ez ê orgazmê bibim ew e ku ez seksê bikim û ew tiştên baş. Naha ez li vir im, 90 roj in (91 heke hûn nîşanê bijmêrin) û ger hûn ji min bipirsin, gelo ez serbilind im? BIKIN ERÊ IM KÊRÊ PÛDÎ!

Tiştên ku min di van 90 rojên borî de li ser xwe dît

-Her tim enerjîk e, ne westiyayî û şêt xuya dike

-Dema ku ez dixebitim, dikarim xwe bigihînim sînoran

-Tu hîs dikim ku ez dikarim jêhatîbûnên hêsantir hilgirim û xwedî bîranînek çêtir be

-Her tim derkevtî me, dema ku heval gazî min bike ez dixwazim derkeve derve

-PÊKÎ (ev tu carî ji bo min ne wusa ye, lê ya ku min hîs kir ku di min de pir çêtir bûye ev e)

-Rast radiwestin, pozîsyona baş (dibe ku ji ber dersên min be, lê çi dibe bila bibe)

Min gelek tişt kirine ku şêwaza jiyana xwe jî baştir bikim

-Dest ji lîstikên pc-ê yên mîna sc2 û dota 2 lîst. (Ez di sc2 de lîga master im, û ez bi sc2 re pir dilşewat im ji ber ku ez ji sala 1998-an vir ve starcraft dilîzim. Lê diviya bû qurbanî bihatana kirin)

-Rojê 2-3 lître av vexwe (kesê ku vî karî nake, îro dest bi vî karî bike, ji bo laşê te baş e bira)

-Hefteyê 4 rojên xebatê (bi giranî hildidin, dubareyên piçûk)

-tevî ku ez neçim salonê jî, ez hîn jî li malê palpiştan dikim heta spaghettiya destên xwe

-Fêrbûna meriv çawa bi hin vîdyoyên YouTube-ê re stranan/qîrînê dike

-Gitara xweya klasîk hildigirim û fêrî lêxistina hin stranan dibim (lê ez hîn jî tirsnak im)

-xwarinê şêt

- Cardio 6 rojên hefteyê (divê qelewiya zikê winda bike)

Tiştek ecêb di van 90 rojên ku ez tê de derbas bûm, min rastî tu pirsgirêkên cidî yên vegerandinê nehat. Hin tişt dikarin werin baştir kirin, mîna şarezayên min ên civakî (ez ji hêla civakî de paşdemayî me) û nêzîkbûna mirovan. Ez jî plan dikim ku di demek nêzîk de dest bi meditation bikim.

Di wan rojên ku ez dişewitim û xwe şil dibînim, ez bi gelemperî li muzîka ku ez jê hez dikim û ji min bawer dikim guhdarî dikim, muzîk bi rastî rêyek e. Vê yekê bi taybetî ez di wan rojên dijwar de kişandim:

http://www.youtube.com/watch?v=tmGXmFtCi3E

tl;dr - HEMÛ TIŞTÊ XWE BIXWÎNE

LINK - Ev 90 roj in.

by eMpSkayP