Welê, ez demekê li ser vê rojê fikirîm û min digot gelo ez ê wê li vir çêbikim. Li vir çend rêzikên ku min ji xwe re danîne û danasîna şert û mercên xwe hene ku ez hîs dikim ku ez birim cihê ku niha ez lê me:
Ez zewicandî me û jina min dizanibû ku min bi rengek rêkûpêk li porno temaşe kir û ji min re got ku wê pirsgirêkek pê re tune, lê min dizanibû ku divê ew di astek de wê aciz bike. Biryara min a devjêberdana karanîna cinsî ji nişkê ve hat dema ku min r / nofap dît û fikirîm ku ew henek e, lê piştre min temaşe kir ku TED li ser cinsî ye. Tiştek li min xist û min fêhm kir ku ez neçar bûm ku wê gavê li wê mêze bikim, û ji wê şûnda min li tiştek nenêrî.
Ez bikarhênerek rojane porn bûm. Dema ku ew radizê ez ê li tiştên li ser ipodê xwe di nav nivînan de li tenişta jina xwe mêze bikim. Ez ê li ser wêneyên xwe li ser wêneyan binihêrim ku bilezek piçûk biçim ku tevî rojê min bigire. Tê bîra min ku Sersal laptopa xwe avêtim serşokê li mala dêûbavê min û dema ku li serşokê dema ku dê û bav û jina min li jûreya din diaxivîn li porno digeriyam. Ez bê guman mûxalîf bûm.
Min biryar da ku serkeftî be ku ez hebûm bûm û hişyar bûm ku li ser dorpêçê gişt teşwîqên ku ji min re lezek cinsî dan, bêyî ku ew dikare wekî fena cinsî were pênasekirin. Çend heftên pêşîn pir dijwar bû ku ez neçim malperên ku ez jê bikar hatim, û min ji her cîh fixek dixwest. Dema ku ez ajotim, dema ku min li kolanê jinên balkêş li kolanê dîtin min neçar kir ku li çavên xwe bigerim, ji ber ku min dizanibû ku ez ne tenê awirek lê li wan rast dikim ku bilezim. Dema ku nîgarên seksî dihatin tv-yê, ez ê li dûr mêze bikim. Min ev bersîva bêhêvî ya ku dema ku teşwîqek cinsî ya nexwestî ya ku ez neçar mabûm xuya bibûya, min ê rûyek xwe bida ser rûyê xwe û min hest bikira ku devê min qurmiçî bû. Ew ji min pir xemgîn bû ku A) Ez nikarim li tiştên ku ez pir dixwestin binêrim û B) mêze bikim ku li berxwe dan ew qas dijwar bû.
Di heman demê de min vê tevahiya demê nofapek tevahî kir. Ez destûrê nadim xwe ku ez bi xwe masturbar bikim ji ber ku dibe ku ez ê li ser nîgarên pornografîk bifikirim dema ku min ew dikir û ew ê di hişê min de bibe zexmek ber bi dûbarebûnê. Jina min û min cinsîyet ecêb çêkiriye û wê teqez di jiyana cinsî ya me de guherînên erênî ferq kiriye.
Bi rastî nîşanên vekişîna min hebû. Min carinan hest dikir ku êdî wateya jiyana min tune. Min hest kir ku ev tiştê sereke yê ku ez pir kêfxweş kirim ji jiyana min qut bû. Min hest bi depresiyon û hêrsbûnê kir. Lê min dizanibû ku ez dixwazim van hestan bişkînim û derbas bikim da ku ez carek din nekim "detox" bikim.
Hêdî hêdî, ez neçar bûm ku êdî li ser wê bifikirim û polîsê xwe jî wekî hişk. Jiyana bêyî porno dest pê kir ku dibe otomatîk, ne tiştek ku ez neçar bûm ku bi roj zehf hewl bidim ku wê rojê bikim. Ez dikarim bêtir rehet bibim.
Ez çûm cem psîkiyatrîstekî û wî min danî ser başbutrîn, ku tê xwestin ji tevgerên addic û depresyonê re bibe alîkar. Ew alîkariya min kir ji ber vê yekê min piştî nîvro ku hilberandina min daket sifirê, rûxînek wusa mezin a enerjiyê hîs nekim. Tişt bêtir zêde bûn, henaseya min çêtir bû, û min bê hemdê xwe dom kir.
Ez her weha çûme çend civînên SA û ew baş bûn, lê min hinekî jî mîna "sivik" li dora kesên ku ji ber sûcên zayendî ketine girtîgehê hîs kir. Ez neçar bûm ku ez ji xwe re bêjim ku em her kes xwe di başbûna xwe de derbas dikin û xwe bi wan re nebibim hev.
Bi tevahî ez xwe bi hêz dibînim, ku xwe bi xwe kontrol dikim, ji pêşerojê re geşbîn im, û mîna ku min nêrînek pir saxlemtir a seksê heye. Cîhana min êdî li dora wê nagere, lê nayê vê wateyê ku ez kêfa wê jî jê kêmtir tê. Ez li dora jinan wekî xwe nerihet nabim, ji ber ku ez êdî hest nakim ku ew hêzek wusa mezin li ser min hebe. I'mdî ez wan wekî xwedawenda / tiştikên seksê naxim ser binyadê. Ez dikarim ji wan zêdetir dema ku min li porno temaşe kirî wekî mirovên rastîn binihêrim. Ez hêvî dikim ku çîroka min ji we re hemî / pornfree azad dike ku berdewam bikin, ji nû ve destpêkirina xwe bidin destpêkirin, an jî ji nû ve dest pê bikin. Rakirina pornoyê ji jiyana we dê bala jiyana we vegerîne ser tiştên rast û watedar, û dehumanîzekirin, şerm û derewan dûr bixe.
Jina min dibêje ku ew pêwendiyek di navbera me û cinsiyetek di min de ku di vê demê de geş bûye hîs dike. Min hin demên vekişînê yên rastîn hene ku ez bêhempa westiyayî û depresiyî me, lê ez bi hêz dibim ji ber ku ez carek din naxwazim viya derbas bikim. Li bende mejiyek xwedan pêwendîyên nûhrî yên nû ne ku ji bo jiyanek rastîn bigirin û kêfa wê jê re were çêtirîn!
Bihêz be.
LINK - 90 Day Report
;