Îro roj e. Ez pir kêfxweş im ku min hêz girt û ez bi xwe pir serbilind im. Di paşerojê de ji ya ku min difikirî kêmtir dijwar bû, her çend min çend caran têkoşîn kir. Ne vegerek yekane, ev hewldana min a yekem e. Min çawa kir? Welê, ez tenê ji xwe nexweş û westiyam. Min ji ber ED dest pê kir, nîşana laşî ya herî eşkere ya ku ez di tengahiyê de bûm. Nîşaneyên din, yên berê rasterast negihîştine min, her çend bi salan bandor li min kiribûn jî: lîbîdoya sifir, bi domdarî hest bi xemgînî û depresyonê dikim û bi rengekî anormal ji jinan re bê eleqedar im. Min çend caran bi serê xwe hewl da ku biçim tirkiya sar. Qet dom nekir. Di nav du hefteyan de, lê bi gelemperî tenê di nav çend rojan de, ez ê dîsa vegerim û mîna ku di van salan de nebûm, biqelişe. Dûv re min NoFap bi tesadufî keşf kir, li ser bişkoka Reddit 'random'-bi bêhntengiyê bitikîne. NoFap wekî şansê min ê paşîn hîs kir ku ez bi xwe kontrol bikim. Dê û bavê min her tim fêrî min dikirin ku “tu yî herdem di kontrola xwe de.” Nebûna xwe-kontrolkirina li ser girêdana xwe di encamê de mîna têkçûyîna her tiştê ku ez im û ez hîn bûm. NoFap wekî 'niha an qet' min motîvasyona herî mezin e. Ger ez vê dijwariyê bi ser nekim, min xwe şîret kir ku ez alîkariya profesyonel bistînim. Ya duyemîn jî, mesele ev e ku ez çawa ji dijwariyê derbas bûm. Bo min, ew rêya nehiştina fap ew e ku hûn nehêlin xwe jî nêzî fersendê bibin. Ji ber ku ez her roj ji serê sibê heta derengê êvarê mijûl bûm û dê bim, ez ê gelek caran nebim. Bêhtengî dijminê min ê herî mezin e, ku mijûlî çeka min a herî hêzdar e.
Ma min guheztinek dîtiye? Erê. Bê guman, mîna ku pir kes dibêjin: çend hefteyên pêşîn bi rastî yên herî xirab in. Hûn ê bala xwe bidinê ku hûn bi rastî têdikoşin ku hûn ji porno û fap-rîtma ku beşek ji jiyana weya rojane ye xilas bibin. Di hefteya yekem de, destên min bi fîzîkî 'danişînek amade dikirin' berî ku hişê min bizane ka çi diqewime. Dûv re min fêm kir ku ez çi dikim û yekser dev jê berda. Di du hefteyên pêşîn de min çend xewn jî dît ku min li pornoyê temaşe kir û fap kir, di nav wan de min paşê jî fêm kir ku ez çi dikim û dîsa dev jê berda. Ev nîşan dide ku ev tiryak çiqas xurt in. Min çend xewnên şil jî dît, lê van demên dawî êdî nema. Ez hîn jî dilxwaziya porno û fapê hîs dikim û ez hîn jî wisa hîs dikim. Ez ji wê nefret nakim (bi kêmanî ne pornoya 'normal') û ez difikirim ku masturbasyon tiştek pir saxlem e. Min tenê di paşerojê de hişt ku ew pir dûr çû, û ji ber vê yekê divê ez niha heqê wê bidim. Ev ji min re pirsek ji mezinan re tîne: piştî ku hûn dijwariyê biqedînin, we dîsa dest bi fappingê kir, û heke erê: we dîsa ket nav tiryakê an hûn dikarin dozek tendurist biparêzin? Ez tenê eleqedar im, ez plan nakim ku dîsa wiya bikim. Devvekişînê ji kêfa min zêdetir qezenc kir.
Hêza min a super tune, ez ji nû ve nehatime dinyayê. Lêbelê, ez eşkere ji berê bêtir pêbawer im. Ev heya niha xelata herî mezin e ku min ji vê dijwariyê wergirtiye û ya ku min di destpêkê de xeyal nedikir. Ew li ser çend aliyên jiyana min bandor dike. Baweriya min a mezin, ligel lîbidoya min a ku her ku diçe zêde dibe, hîs kir ku ez di jiyana xwe de yekem car di nav lîstikê de me. Ez bi jinan re pir eleqedar im û min ji berê zêdetir awir û felq girtiye (an jî bala min kişandiye). Heger min bala jinan nekişanda jî, baweriya mezin bê guman hêjayî tengahiyê ye. Ez difikirim ku ED-ya min qenc bûye, lê ez ne bawer im. Ez piştrast im ku her çend baş dibe. Dema ku dem hat ez ê we agahdar bikim. Pirsên min ên din hene an jî heke min ji bîr kir ku tiştek behs bikim, ji kerema xwe tiştek ji min bipirse!
Ez dixwazim rapora xwe bi spasiyek girseyî ji NoFap û endamên wê re bi dawî bikim, û pesnek fantastîk ji yên ku bi ser ketin, ji yên ku hîn jî têdikoşin û ji yên ku li ber çalakiyê ne. Bidomînin fapstronauts! Ez ê li vir nesekinim. Ez 150 roj û pê de diçim. Her çend gav bi gav.
By - yutty
;