Baş e… Belê, min hevalek ecêb peyda kir, û min dest pê kir ku pirsgirêkên bi Nexweşiya Erektîlê re çêbibin. Di jiyana min de ne cara yekem bû ku ev yek diqewime. Ez ê tenê mehê carekê bikaribim bi serfirazî seksê bikim, û vê yekê kir ku ez xwe mîna zilamek pir tirsnak hîs bikim. Di nav 90 rojên bê fap de, min lêzêdekirina zinc ceriband, min parêza xwe guhert da ku hilberîna testosterone teşwîq bike, min epimedium (Horny Goat Weed) girt.
Dîsa jî pirsgirêkên min hebûn. Ne tenê pirsgirêkên min ên ED-ê hebûn, lê pirsgirêkên min ên PE-yê jî hebûn (heta dijwar jî nedibû). Ew xemgîn û şermezar bû. Li ser vê yekê, min dest bi hesta aseksuel kir. Hevala min a pir balkêş dest pê dikir ku kêmtir balkêş xuya bike, û ew bi rastî ecêb bû.
Ji ber vê yekê, 94 roj şûnda, min bijartina hişmendî kir ku ji pornoyê re masturbasyonê bikim. Min wê şevê du caran kir. Ez nefret dikim ku wiya bibêjim, lê ew lîbidoya min xist guhê xwe. Min dev ji masturbasyona bi lez û bez berda û ji kesên ku seksê dikin kêfa min hat. Piştî vê yekê, ED-ya min çû Û PE-ya min çû, û min dest pê kir ku ji seksê domdar, normal (rojê du caran ji bo hefteyekê bi tenê 1-2 bûyerên têkçûnê) kêfê bikim. Ev meheke wisa ye.
Ez bi tundî mirovan teşwîq dikim ku 90 rojan bikin. Ji ber ku, dema ku min dûbare kir, min bi qestî kir. Tiştê ku dijwariya 90 rojan da min kontrol, û têgihiştin bû. Ez laş û lîbîdoya xwe ji ya berê pir çêtir dizanim. Gava ku ez nuha masturbat dikim (û ji hingê ve tenê çend caran min heye), ew biryarek hişmend bû ku li ser bingeha zanîna asta testosterone-ya min û dûrketina ji xêzên xwerû ye. Ez ne xulamê laşê xwe me, ez bi awayekî aktîf laşê xwe manîpule dikim da ku jiyanek seksî ya tendurist teşwîq bikim.
Di pêşbaziya xweya yekem a 90 rojan de, xêzên xwerû ragirin. Li wê derê hûn fêr dibin ku hûn çi hêvî dikin, û ew çi hîs dikin. Ger nofap dixebite, nofapping berdewam bike. Heger ew nebe, baş e ku meriv ceribandinê bike. Ez dizanim ev subreddit li ser dûrxistina ji fappingê ye, lê ezmûna we ji yên din cûda ye. Ger hûn xwe aseksuel hîs bikin, mîna min, masturbasyonê biceribînin.
Veşartina çêkirina vî karî (ji bo min) tenê ji PMO re ye dema ku ez kêmtir jê hez dikim. Ger hişê min bixwaze pornoyê temaşe bikim, ez ê dev jê berdim û wê enerjiya cinsî ji bo paşê xilas bikim. Ger hişê min çend rojan bi seks an pornoyê re bi tevahî bê eleqedar be, divê ez wê dest pê bikim, û ez ê zorê bidim xwe
LINK - Çîroka min - 94 roj çû. Dubare, bi qestî. Tecrûbeya cûda ji hinan, lê ED sax kir.
by HylianBlood
Şîrove; Ez bi gelemperî li ser ji nû ve destpêkirina hesabên şîrove nakim, lê ez naxwazim ku kes vê ramanê bigihîne ku masturbatkirina pornoyê rêyek e ku meriv libidoya we ji nû ve bide destpêkirin. Ez masturbasyonê ji hestiyariyê re pêşniyar dikim, an heke hewce bike ku li ser senaryoyek jiyanek rastîn xeyal be.
;