Ji ber vê yekê ez demek mîna 2 salan NoFap-ê dikim û ez ê çîroka xwe parve nekim ji ber ku dema we winda dike. Ji ber vê yekê feydeyên min heya niha:
- Li gomakê gelek enerjî zêdetir dibe
- Xemgîniya civakî wenda dibe
- Pawlos
- Muzîk baştir dixuye
- Ez hinekî bêtir di çermê xwe de hest dikim
- Zêdetir agir
- Hişê xweş bike
- Hêza bêtir viya heye ku odeya min were xwendin û paqijkirin
- Bi roj enerjiya di hundurê min de hest dikim, bi gelemperî ji her demê bêtir zindî
- Gotinên min bi zelalî ji devê min derdikevin
- Enerjiya cinsî bi rê ve dibe, dema ku ez pêdiviyek dibînim tevahiya laşê min dibe ku avahiya enerjiya cinsî mîna ku min vexwarina enerjiyê an tiştek din vexwar, ew ecêb e
- Li ser tiştên din çi difikirin kêmtir fêr dibin
- Porê devê qehweyî, porê min geş dibe û porê min jî pir dibe
- Li rûyê min piçûktir, rûyê zelal
- Dema ku ez bi biyaniyan re diaxifîm kêm tirsnakim û ez bixweberî ewqas êş kişiyam û hemî van feydeyên li jêr bi rengek neyînî bûn.
Van 2 salan di her warî de ji jiyana min ji min re mîna dojehê bûn, lê divê hûn şer bikin û QET QET JI JI BIKIN. Painş demkî ye, rûmet her gav gel e! Min taviyên sar girt jî ji ber ku bi wan re ez di aliyên civakî de wêrektir im. Ji bo we çend serişte hene
- Ti carî ne dereng e ku hûn di jiyana xwe de guhertinek bikin!
- Tiştên ku ji ber sedemên ku hûn dikin Nofap li ser navnîşek kaxezê binivîsin û her carê ku bilez pêdivî bû ku hûn wan bixwînin. An jî tenê ji nav nivînên xwe derkevin û hinek muzîkê lîstin da ku hişê xwe paqij bikin.
- Bê êş em nikanin fêr bibin, ji ber vê yekê gava ku hûn vedigerin her tiştî li dijî vîna xwe dikin ku hûn vegerin ser rê, li bendê nebin ku feyde dîsa werin tenê tiştên ku we dema ku hûn li ser çeperek mezin bûn we bikin û qirikê nedin li ser rehetiyê. ”Jiyan dest pê dike dema ku hûn ji qada xweya aramiyê ne”
- Her weha nofapê ji xwe re nekin, ev şit tenê amûrek e ku hûn jiyana xwe baştir bikin ne tiştê ku dê her pirsgirêkê sax bike. ”Hûn nikarin destên xwe di bêrîkên xwe de hilkişin ser pêpeloka serfiraziyê”!
Ev peyama min a paşîn e di vê reddit de ji ber ku ez nehfên kesên din bi wî awayî dijîm. Wê tenê ji bo motîvasyona an gava ku hûn rahêjiyek bistînin bikar bînin.
Jiyana xwe bixwe bijî! Aşîtî
LINK - 15 Salî - 34 roj RAPORT
;