Ez nofap dest pê kir da ku ADHD-a xwe qenc bikim. Ez di destpêkê de guman bûm lê piştre min hin lêkolîn li ser Wikipedia kir. Min Strattera û Wellbutrin kişand. Sttratera norepinephrine zêde dike û Wellbutrin di mêjiyê we de norepinephrine û dopamine zêde dike. (ADHD dibe gava ku hûn di cortexa xweya prefrontal de kêm norepinephrine û dopamine hene.)
Hingê ez lêkolînim ku hûn di mizgefta we de dibe ku hûn dema orgasmê bikişînin. Orgasm di baskê dopamîn û cejna norepinephrine de ye ku di mêjû û çavên we de ye. (Piştî pêvajoya an orgî, di xwîna te de norepinephrine zêde bû.)
Min dostan ve girêdayî û biryar da ku ez hewl bikim. Piştî salan PMO, divê norepinephrine û dopamîneyên dopamîn divê werin derxistin, sedema sedema nîşanên ADHD. Min pisîkatristiyê şêwirdar kir û ew ew şaş bû. Min biryar da ku ez hewl bidin ku ez hewl bikim. Min dersên ADHD'ê bistîne û dest pê kir.
Çend rojên pêşîn dojeha mutleq bûbû. ADHD-ya min li ser steroîdan bû. Min nedikarî temaşekirina vîdyoyek YouTube-ê ya 3-hûrdemî jî biqedînim. Ez bêzar bûm. Ez nikarim ji deqîqeyekê zêdetir li yek cîh bimînim. Pozê min qeşeng bû û ez ne dijîm. Ez bi zor bûm.
Hingê piştî hefteya piştî nîşanan dest pê kir.
Çîroka dirêj kurt, ez 46 roj in û ADHD min winda kir. Ez dikarim peywiran biqedînim û ev di jiyana min de nayê dîtin. Xwezî dema ku min dest bi dibistana navîn kir min nofap kifş kir ji ber ku GPA-ya min pir xirab e lê ez ewqas hîp dikim ku jiyana xwe bi bala xweya xweya nû ve ava dikim. Di vê navberê de, ez fêr bûm kodkirin û sepanek hêsan çêkir û ew her roj çend drav dide dahata reklaman. Ew bi rastî ne tiştek e lê ew hîn jî di jiyana min de serfiraziya yekem e û ez pê serbilind im.
Ez ne girîng im ku keçan bibin an alfa bim an tiştek. Tenê ji ADHD-ê re azadbûn hêja ye. NoFap dixebite. Hoursdî ez demjimêran li ser malperên bêkêr ên li ser Internetnternetê digerim. Ez bi tenê naxwazim. Ez tewra ew qas li Reddit-ê venagerim. Her roj gelek wextê min heye.
Ez ê vê postê nivîsînim dema ku ez di roja 90 de xistim xistim lê biryar da ku ez îro bikim.
Li ser rêwîtiyê, fapstronauts.
Ez 17. Ez feydeyên din ên mîna vîzyonek çêtir dibînim. Devê min êdî zuwa ye. (Dermanên ADHD dibe sedema vazokonstrîkasyonê ku dev û çavên we ziwa dike.)
Moredî xwarina zêde. Moredî lîstikên binge. Helwesta çêtir. Ez ji çavên mirovan kêm ditirsim.
LINK - ADHD û nofap.
;