Min dora şeş mehan berê li dora / r / Nofap dest pê kir. Ez di tengasiyê de bûm: nîşanên min ber bi jêr ve diçûn; Ez di sala xweya dawî ya dibistanê de bûm; Min ê giraniya xwe winda nekiribûya; Ez tevliheviyek qeşengî bûm. Min baweriya xwe winda kiribû ku bi sê keçên ku çavê min hene re biaxivim, û min tevlihev kir. Haya min jê tunebû ku ez çi bi wextê xwe dikim, û min bi berdewamî fikra xwekuştin, û xwe-xesandinê dikir, da ku baştir bibe.
Wê demê NoFap hat.
Baweriya min bi tevahî ezman xist. Ez bûm aboneyê / r / howtonotgiveafuck, û naha ez bala xwe nadim ka yên din li ser min çi difikirin: kirina rast, û nexapandina vê yekê, xwe ecêb hîs dike. Qeweta min bi girîngî pêş ketiye.
Ez vê dawiyê çûm geşteke gerê: Di 85 rojan de 6 kîlometre. Ger ez li NoFap nebûma, min ê têkoşiyaya. Lê ew bayekî mutleq bû: Ez her çend ji temenan ve neçûm, û ji ber vê yekê ez hîn bûm
Cih ne xelat e; rêwîti ye.
Min dibistan xelas kir. Nîşanên min bi girîngî rabû. Ez nuha ketim Zanîngeha ku min dixwest têkevim wê, û qursa ku min dixwest ez dikim.
Dêûbavên min difikirin ku ez komek enerjiyê me. Ez natirsim ku niha Dîroka Internetnternetê ya xwe nîşan bikim. Ez dihêlim xwişk û birayên min elektronîkên xwe bikar bînin, natirsin. Çîpên min, nivîna min, destên min, qutiya tevna min, hemî stêr in. Ez nikarim fena wê bawer bikim.
Lê ji her tiştî, û ji hemîyan çêtirîn: Ez êdî hewcedariya xweya masturbasbûnê hîs nakim. Ez ji tiştê ku ez jê hez dikim têra xwe dopamînê werdigirim, ji dêvla ku ez ji xwe pê şûnda bikim.
Porn êdî ne pirsgirêk e. Ew ji bo kêfa xweya xwerû navîn e, ku di encamê de valahî di her mêr û jina ku lê temaşe dike de diçê, û jê radibe. Ez kesên din ji ber temaşekirina wê şermezar nakim: Ez tenê dizanim ew ne ji bo min e.
Hevalên min gişt difikirin ku ev zulm e, lê ez tenê me ku dikare ronahiyê bibîne: ev şitil dixebite, hevalno. Ew dixebite.
Ez li vir rûniştî me, ne wekî xortek, zarokek; lê wekî xortek. Min nuha jiyana xwe rêz kir. Hûn dizanin ez ji 2014-an re çi dibêjim?
Ez amade me
Her kesê ku hewl dide ku bi vê pêşengiyê ve bisekine: şeş caran daketin, heftê rabin.
Ji her fonstronautên re: Bi hewildanên we re serfiraztirîn.
Ji her kesê re: xweş bikin, bi ewlehî bin, û di 2014-ê de serfiraziya herî baş bin.
Hûn di rojên 90 de bibînin, dêûbav!
Rêwîtiya ji Keçek ciwan a ciwan re: NoFap 2013.(xwe ne)
by padrah
;