Sedema ku min NoFap dest pê kir ew bû ku ez ji PIED / DE xwe derbas bikim. Ez 18 salî me û ji 14 saliya xwe ve hefteyê 5-7 caran PMO dikir. Ev şopa min a yekem e.
Meha 1 bi hewes û çi nebû. Ez lê venegeriyam. Stratejiya min a sereke ev bû ku ez li gotarên li ser YBOP-ê binihêrim da ku ez xwe fêr bikim ka ez bi PMO re çi bi mêjiyê xwe dikim û vê yekê ji min dûr digirt.
Meha 2… xeta xalî. Depresiyonê bi qasî 2 hefteyan xweş lêda. Dêûbavan jî dixwest ku ez biçim cem bijîşkek. Min ji wan re negot çi diqewime min tenê got ku min digot qey wê derbas bibe. Li jor bû ku êdî hewesên min tunebûn. Li dora meha 3 bi dawî bû.
Meha 3 Min dest bi dîtina hin encaman kir. Min dizanibû ku min ji nekariya xwe ya ku bi gf-a xweya paşîn re ereksyonê bistînim PIED hebû. Ez û gf-a min a nuha cinsî nîn in for lê cara yekem ez dikarim orgazmek rabûn / gihiştinê (li ser BJ) bibînim. Ji ber vê yekê di dawiyê de bi PIED / DE re hin encam! Di heman demê de hema hema hema hema hema hema hema hema 3-ê mehê dike.
Çîroka Moral: Di destpêkê de her tişt wisa bêhêvî xuya dikir lê ev pêvajo ji bo ciwanên bi PIED dixebite. Daxwaz kêm dibe. Tiştên hêsantir dibin. Hêvîdarim ku ev teşwîq ji bo wan ên ku ji nû ve dest pê dikin. Feqîr ji her pirsan bipirse. Bros bi hêz bimînin.
LINK - Raporta Rojê 120 (PIED / DE)
by nateertot
update
180 roj, du carî armanca min a NoFap û ez hîn jî xurt diçim. Ez di demek nêz de jî naxwazim ku rawestim. Di rê de ez di derbarê xwe kontrolkirinê û di derheqê xwe de gelek tişt fêr bûm û rêwîtiya heta nuha dijwar lê xelas bû. Ez dixwazim spasiya vê civata tevahî bikim. Hûn heval tev ecêb in. NoFap diyariyek xwedayî ye. Ji ber vê yekê li vir perçeyek piçûk a pêşveçûna min heye:
Mêrê kal 18 salî: Min dest pê kir ji ber ku min êşkêşiya Erektilî ya Porn Induced kiribû, ev rêza min a yekem e.
Meha 1: Meha herî dijwar a NoFap. Ez ji dibistanê veqetiyabûm, û tiştek min tunebû ku bikim. Roj bi roj bi daxwazan dihatim bombebaran kirin. Parçeya herî xirab ev bû ku min di wê demê de bi ED-ya xwe re pêşveçûnek nedît. Ji bo we di meha yekem de, li wir bimînin! Ew tenê hêsantir dibe.
Meha 2: Jûreşîn: ajotinê seksê na. Depresiyonê zor da min. Min her dem digirîn. Bi tenê tenê ji bo min mumkun bû. Dêûbavên min ji min xwestin ku ez biçim cem bijîşk, lê min zanibû ku ew tenê demkî ye. Min hevalên piştgiriyê ji min re stend ku ez bi Xwedê re spas bikim, û SO-ya ecêb ku ji bilî famkirina tevahiya rêwîtiyê tiştek nîne. Mizgîn: no bilez.
Meha 3: Di nîvê rê de min dawiya xwe lê xist. Ajokariya zayendî vegeriya, lê ew êdî cûda bû. .Dî min nexwest porn. Ji dêvla ku vê hewcedariya serhişk bibînim hewcedariya min bi dîk hilweşandina min heye ku ez têkiliya xwe ya nezîkiyê dixwazim. Her çend min cinsî pir caran şiyar kir carek jî min nexwest Fap bikim. Wekî din, min di derbarê 110 rojan de bi ED-ya xwe re hin encam dîtin.
Meha 4-6: NoFap bûye şêwaza jiyanê. Ez her roj têm vê subê da ku li ser mesajan şîrove bikim, her çend ez kêm kêm bixwe wan çê dikim. Ji ber stratejiyên ku min ji civatê stendiye paşvekişandina daxwazan hêsan bûye. NoFap bûye tiştek ku ez pê serbilind dibim. Min addictionek xist ku pir kes nekarin, û naha ez ezmûna xwe bikar tînim da ku alîkariya yên din jî bikim.
Ji ber vê yekê ew e, spas ji bo xwendinê! Xwe bixwazin li ser rêwîtiya / pêşveçûna min ji min tiştek bipirsin. Hûn hêz bimînin hevalno.
;